Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Твое здоровье в твоих руках

  Все выпуски  

Твое здоровье в твоих руках


 Вы   можете   посоветовать эту рассылку Вашим близким  друзьям и  знакомым.

_____Твое_здоровье_в_твоих_руках!___ __

Твое здоровье в твоих руках Твое здоровье в твоих руках Твое здоровье в твоих руках Твое здоровье в твоих руках Твое здоровье в твоих руках

Выпуск 306   29/11/2006.

О_здоровье_и_о_том,_что_здоровье_это_не_отсутствие_болезней,_а_образ_жизни.

Сегодня в номере

Итоги конкурса

 Это интересно      Меню против вирусов

Советы практиков:   Растения чистильщики

Кулинарные рецепты  Бальзам из свеклы

Получить прайс-лист.

Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
 

Письмо ведущему

Цитата от Конфуция

Того, кто не задумывается о далеких трудностях, непременно поджидают близкие неприятности.

 Если эта рассылка придает вам уверенности в своих возможностях  и сил и в обретении здоровой естественной лишенной болезней, недугов жизни, то значит Вы   можете   посоветовать эту рассылку Вашим близким  друзьям и  знакомым. Вы можете подарить и им эту уверенность

Здравствуйте
уважаемая читательница и уважаемый читатель!

  

ИТОГИ     КОНКУРСА

Полный текст в номере 305.

  Спасибо всем авторам приславшим письма на конкурс. Позиция всех авторов привлекла внимание жюри. Выбрать действительно было сложно, потому что не призеры, тоже писали правильно. Личный опыт и  мировоззрение жюри конечно сыграло свою роль при подведении итогов. Не все авторы писали о "здоровом образе жизни". Некоторые давали определение "Здоровья".  Но конкурс был по теме "Здоровый образ жизни".

Авторов просим сообщить почтовый адрес, включая индекс и ФИО.

Приз авторы могут выбрать сами : любой по их желанию АУДИО компакт  диск. см.http://kornilov-s-a.ru/audio.htm

ПОЗДРАВЛЯЕМ   ПОБЕДИТЕЛЕЙ !


   Ранее сообщалось о лекциях Глории Коупленд.  Среди большого количества тем есть и раздел "Школа исцеления". В одной из своих лекций этой тематики(Школа исцеления) Глория Коупленд сделала упоминание и акцентировала внимание слушателей на очень интересном человеческом феномене, далее я разверну в нескольких своих фразах суть того о чем говорила автор.  Проживая жизнь человек проходит через различные состояния. И многие из этих состояний человек запоминает. Например маленький ребенок обжигает, палец. Это ощущение ожога ребенок запоминает на всю жизнь. Это ограждает человека от контактов с огнем, почти на инстинктивном уровне. Действительно через несколько лет после первого ожога достаточно случайно коснуться чего то горячего, как тело без участия сознания отдергивается от горячего(рука, нога, или другая часть тела). Обратите внимание без участия сознания, на подсознательном, почти инстинктивном уровне.  И опыт первых ожогов  "записывается" очень крепко и  очень подробно. Например известен опыт с человеком погруженным в состояние гипноза: гипнотизер  прикладывает к руке человека обычную монету, а человеку сообщает, что приложена раскаленная до красна монета.  И тело человека вспоминает в очень точных подробностях что такое ожег - на руке человека появляется настоящий ожег. Так вот оказалось что запоминаются не только аварийные ситуации для тела человека, но и ситуации, когда тело в идеальном порядке, когда тело имеет состояние отличного(божественного здоровья).  И оказалось, что тело человека может вспомнить так же как оно вспоминает ожог и состояние своего отличного здоровья. Как добиться этого состояния, что надо делать для того чтобы сохранить в памяти тела состояние идеального здоровья - эта  тема  хорошо раскрыта в  лекциях Глории Коупленд.. На жизненных примерах она убедительно показывает как человек может опираться на дремлющие в себе силы, как воспламенить в себе эти силы. И с моей точки зрения Глория Коупленд, дает возможность каждому человеку понять, почувствовать, как вступить на путь исцеления, каким ориентирам следовать. Даны конкретные рекомендации.

  Если вас интересует эта тема - тема управления своим своим здоровьем, тема увеличения своего потенциала веры в свои способности по восстановлению и сохранению своего здоровья,    Вы можете приобрести видеозапись лекции  Глории Коупленд. Кликнув по этой ссылке вы можете отослать письмо, тема которого означает получение большей информации о лекции. 

 

     Ниже несколько отзывов о том какое действие вызывает прослушивание компакт диска "Проводник"

О действии дисков Исцеление" и Проводник" сообщаю, что я их обычно прослушиваю утром, когда ночной сон бывает недостаточным для 100 % отдыха. Эти диски помогли мне понять, что источником депрессии может стать отсутствие законной гордости за свою работу, свою семью или свою Родину.                        Анатолий Викторович

   На той неделе уже 2 раза слушала диск "Проводник". Впечатления потрясающее!
На меня действует необыкновенно умиротворяюще, балансирующе и гармонично. Я большой поклонник Ошо, и этот диск, я бы сказала, очень в стиле Ошо. После его книг у меня всегда состояние медитации. После диска - чувство целостности и терпимости ко всему и всем.
Вот такие мои впечатления. Еще раз спасибо!
Влада

Занимаюсь дисками Проводник и Исцеление в течении 2х мес.
Сам Я хирург с 20 летним стажем работы. После прослушивания дисков, особенно Проводник, отметил точность движений на операциях, заметно более спокойное отношение к нештатным ситуациям, таким как сильное кровотечение. У меня всё время ощущение, что эти практики ещё должны дать какой то новый эффект. Я как бы в ожидании ребёнка у новогодней ёлки...                                                                                                                                                                                Павел Владимирович

Регулярно слушаю "Проводник". Заметила, что после прослушивания требуется на час меньше времени, чтобы выспаться, а так же на следующий день очень умиротворенное настроение.
Влада.

Я брала с собой все диски, но пользовалась только любимым "Проводник", "Звездным странником" и "Вкусом жизни". Мне этого было достаточно. Я получила полноценный физический и эмоциональный отдых, смогла полностью отвлечься и от работы, и от домашних проблем, не бегала каждые 5 минут звонить домой "Как дети?" и не думала о том, что на работе очередной аврал.
 

Утром просыпаюсь без будильника в обозначенное время. Стала более спокойной и менее раздражительной. Считаю, что Проводник внес в мою жизнь позитивные изменения, и за это я очень благодарна Вам Сергей и замечательному психотерапевту Андрею Патрушеву.

 И еще раз восхищаюсь "Проводник", который стал для меня просто палочкой-выручалочкой во многих     жизненных ситуациях
Алла

 

Компакт диск Проводник мною прослушан рекомендованный срок, налицо улучшение общего состояния ( у меня был инсульт 4-е года назад, ИБС, аритмия) стало значительно лучше.
В. Кузнецов

 

 

 

 

Следующую ниже информацию в разделах "Это интересно", "Советы практиков", "Кулинарные рецепты" предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев.

 

 

Это интересно

            МЕНЮ ПРОТИВ ВИРУСОВ
Наверное, в мире нет ни одного человека, который бы хоть раз не страдал от простуды. Миллионы людей становятся жертвами ежегодных эпидемий ОРВИ. У каждого из нас есть свои излюбленные способы борьбы с подобными заболеваниями, однако мало кто знает, что начинать лечение надо... с диеты. Это бессмысленное на первый взгляд утверждение основано на вековых знаниях.


                  ЕДА НА СТРАЖЕ ЗДОРОВЬЯ
 
Поглощаемая пища может стимулировать иммунную систему и повышать защитные функции организма. Овощные пюре, слизистые каши, супы и кисели считаются идеальной пищей для человека, который «оккупирован» вирусами. А вот острое, солёное и жареное надо исключить из рациона. Все эти продукты ещё больше раздражают воспалённую слизистую верхних дыхательных путей и усиливают её отёк. Кроме того, следует обращать внимание на питательную ценность продуктов. В первую очередь они должны быть богаты витаминами и микроэлементами. Так как простуды наиболее часты в осенне-зимний период, вопрос витаминного голодания особенно остро звучит именно в это время, когда свежие "вершки и корешки" становятся настоящей редкостью.
Как известно, живых витаминов больше в свежих овощах и фруктах. Но, к сожалению, отнюдь не каждый плод можно безбоязненно включить в рацион простуженного человека. Например, все цитрусовые, считающиеся настоящим кладезем витамина С, раздражают слизистые оболочки. Именно поэтому апельсинами, лимонами и грейпфрутами больному не стоит злоупотреблять. Их лучше заменить на киви: один такой плод содержит суточную дозу витамина С, почти все элементы таблицы Менделеева и огромное количество пектиновых веществ. С осторожностью надо относиться к бананам: их мякоть почти целиком состоит из сложных углеводов, плохо поддающихся перевариванию. Организм, который борется с болезнью, нежелательно перегружать кишечной
работой, отнимающей массу времени и энергии. Ни в коем случае нельзя употреблять виноград. Дело в том, что в его сочных ягодах много глюкозы, которая оседает на стенках носоглотки, обволакивая её слизистую. А бактерии очень любят сладкую среду и быстро размножаются в таких благодатных условиях. Именно поэтому врачи рекомендуют после любого съеденного лакомства полоскать рот антисептическим раствором.

 ЗАСТЫВШИЙ ХЛОРОФИЛЛ
Известно, что картофель, капуста, морковь, свёкла, яблоки и некоторые другие плоды со временем теряют часть полезных веществ. На помощь ослабленному иммунитету приходят замороженные овощи и фрукты, у которых почти полностью сохраняются вкус, цвет, а главное, питательные свойства свежих продуктов. Заледеневшие растения снабжают наш организм достаточным количеством витаминов. Нельзя забывать о кулинарных особенностях замороженных овощей, которые готовятся в полтора-два раза быстрее, чем свежие. Увеличение времени кипения приводит к тому, что витамины так и не доходят до потребителя: они разрушаются или вымываются горячей водой. Умудрённые опытом кулинары советуют варить мелкие кусочки около пяти минут, а
крупные — не дольше десяти. Этот режим позволит уберечь все питательные вещества, которые были сохранены с таким трудом.


     ПИТЬ, ПИТЬ И ЕЩЁ РАЗ ПИТЬ
 Простуженному человеку нужно выпивать как можно больше жидкости, которая увлажняет слизистую верхних дыхательных путей, а также смывает с неё остатки разрушенных клеток и те токсические вещества, которые выделяют микроорганизмы. Врачи рекомендуют пропускать через себя не менее 2-2,5 литра в сутки. Огромное значение имеет и температура выпиваемой жидкости.
Если симптомами болезни являются только лихорадка и насморк, то нужно отдать предпочтение горячему питью. Если же простуда осложняется першением и болью в горле, то воспалённую слизистую носоглотки не следует травмировать высокой температурой.
Многие из нас сильно ошибаются, считая, что боль можно заглушить кипятком. Это не так: раскалённая жидкость действует на горло как наждак, удаляя поверхностные слои воспалённой слизистой. После подобной тепловой процедуры человек испытывает лишь временное облегчение. А через некоторое время боль начинает мучить его с удвоенной силой. Так что лучше тёплое питье, которое можно отхлебнуть из чашки без предварительного обдувания.
При появлении боли в горле надо обратить внимание на кислотность выпиваемых напитков. Они должны быть щелочными или рН-нейтральными. Это простая вода, чай, какао, отвары лекарственных растений или ягодные нектары. А вот сильнокислая среда способствует размножению микроорганизмов, поэтому клюквенный морс, соки из цитрусовых и ананаса пить не рекомендуется: они создают благоприятные условия для жизнедеятельности вредных бактерий. Кроме того, на время болезни надо отказаться от газированных лимонадов.


 

Если эта рассылка придает вам уверенности в своих возможностях и  сил  в обретении здоровой естественной лишенной болезней, недугов жизни, то значит Вы   можете   посоветовать эту рассылку Вашим близким  друзьям и  знакомым. Вы можете подарить и им эту уверенность

 Советы практиков

   
 "РАСТЕНИЯ-ЧИСТИЛЬЩИКИ"

* Жостер слабительный обладает сильным слабительным действием, регулирует мышечный тонус кишечника, преимущественно толстой кишки. Особенно важно, что жостер можно применять при атонических и спастических запорах, при геморрое и трещинах прямой кишки у людей пожилого возраста. Жостер эффективен и для нормализации работы печени. Лекарственным сырьём являются плоды жостера. При запорах рекомендуются настои и. отвары из них.
Настой плодов жостера. 10 г сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, затем процеживают. Принимают по 1/2 стакана на ночь.
Отвар плодов жостера. 10 г сырья заливают 200 мл кипятка, кипятят 15 минут, настаивают 20 минут, затем процеживают.
Принимают по 2 ст. ложки 3—4 раза в день.
   *
Кора крушины усиливает перистальтические движения толстой кишки, замедляет всасывание жидкости слизистой кишечника, что влечёт за собой разжижение каловых масс и облегчает дефекацию. Обладает некоторым противовоспалительным действием.
Сбор слабительный. Кора крушины—3 части, листья крапивы — 2 части, трава тысячелистника — 1 часть. Столовую ложку смеси заливают 200 мл горячей кипячёной воды, кипятят на водяной бане 15 минут, охлаждают, затем процеживают. Принимают по 1/4—1/2 стакана на ночь при хроническом запоре.
   *
Корень солодки хорошо известен с древности. Считалось, что он повышает жизненные силы, половую активность, является средством омоложения.
    *
Солодка оказывает противовоспалительное действие. Она высокоэффективна при лечении желудочно-кишечных заболеваний, особенно язв желудка. Обладает антибактериальным, противотоксическим и мягким слабительным действием. Защищает кишечный эпителий, усиливая выделение слизи, поэтому широко применяется при хронических воспалительных состояниях желудочно-кишечного тракта, особенно при повышенной кислотности желудочного сока и при заболеваниях печени.
Отвар корня солодки. 10 г сырья заливают 100 мл кипятка, закрывают крышкой, держат на водяной бане 20 минут, настаивают 1—2 часа, процеживают затем оставшееся сырьё отжимают и доводят объём кипяченой водой до 200 мл. Принимают по 1 ст. ложке 4—5 раз в день.
   *
Плоды стручкового перца оказывают стимулирующее и антисептическое действие, улучшают пищеварение. Усиливая выработку слизи, перец защищает слизистую желудка и кишечника, препятствует брожению, устраняет метеоризм (газообразование в кишечнике). Используется для детоксикации толстого кишечника, для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения. Применяют
спиртовую настойку плодов перца (по 10—12 капель до еды).
   *
Бузина чёрная была известна как лекарственное растение ещё в средние века. С лечебной целью используются соцветия, плоды, кора и листья. Её листья обладают потогонным, мочегонным и слабительным действием. Цветки бузины входят в состав многих слабительных сборов.
 

 

Кулинарные рецепты.

 Салат свекольный с орехами
На 2 свёклы - 2-3 ст. ложки измельчённых орехов, 5-6 зубчиков чеснока, 2-3 ст. ложки растительного масла, укроп, соль по вкусу.
Отварите промытую, но неочищенную свёклу. Чтобы она была вкуснее и не теряла свой яркий цвет, перед варкой можно при желании добавить в воду 1 ч. ложку сахарного песка.
Очистив, нарежьте. Чеснок истолките в отдельной посуде, прибавьте к нему орехи и разотрите, После чего добавьте немного кипячёной воды, чтобы получить массу средней густоты.
Влейте масло, положите укроп и соль. Этой заправкой залейте приготовленную свёклу. Можно заправить салат и майонезом.

Бальзам из свёклы
1,5-2 кг свёклы, 2-3 ст. апельсиновых корочек, соль, 300 г чернослива, 4 ст. ложки растительного масла, 1/2 стакана изюма.
Очищенную свёклу натереть на тёрке, положить в эмалированную кастрюлю. По бокам и в середину положить кусочки сухой лимонной или апельсиновой корки, посыпать сахаром, добавить лимонную кислоту и соль.
Залить 1 л кипятка и варить полчаса, затем положить в кастрюлю промытый чернослив и варить ещё полчаса на слабом огне.
Влить оливковое (можно любое другое растительное) масло, высыпать изюм без косточек и кипятить ещё 3-5 мин. Поставить на сутки в холодильник.

Острый салат из свёклы
3-4 небольшие свёклы, 1 стакан свежеприготовленного хрена, перец, соль, 2-3 ч. ложки растительного масла, 2 ст. ложки очищенных орехов, лимонная кислота, соль.
Отварную, очищенную свёклу натереть на мелкой тёрке. В эту массу положить хрен, влить вскипячённое растительное масло, всыпать измельчённые грецкие орехи, по вкусу положить соль и лимонную кислоту.

Салат из свёклы с брусникой
2-3 свёклы, 3/4 стакана мочёной брусники, 1-2 ст. ложки сахара, перец, соль.
Свёклу испечь или сварить (в воду влить 1 ст. ложку уксуса), очистить и натереть на крупной тёрке. Добавить мочёную бруснику и по вкусу заправить сахаром, солью и перцем.




 

  Желаю отличного здоровья и исполнения всех желаний,
с уважением Александр Бруснёв
ICQ 210407144
 
   

 

Наставляемый словом, делись всяким добром с наставляющим.
Послание к галатам Святого Апостола Павла
Глава 6

 

  Знаете ли вы, что бесплатно получить прайс лист по e-mail(формат ZIP) и текст о содержании аудио дисков с оздоровительными практиками дисков, видео кассет. о назначении, эффектах исцеления, отзывах, об авторах, их научной и практической работе, об условиях получения наибольшего целебного эффекта, о перечне и кратком описании майнд машин, Вы можете отправив пустое письмо, просто кликнув по ссылке? Вот эта ссылка "Запрос описаний" Просто кликните по "Запрос описаний" и когда откроется окно почтовой программы, нажмите отправить. "Запрос описаний" 

Консультативная работа.
См. Интернет школа Корнилова С.А. "Твое здоровье в твоих руках" http://kornilov-s-a.ru/urokt.htm

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
Тел. 007-(8452)-274-523 (10.00 -20.00)
факс: 007-(8452)- 517-647.
410012 Саратов а/я 1487. Корнилову С.А.   Свои письма направляйте по адресу:cyprian@renet.com.ru
        Всего Вам доброго.

Письмо ведущему

 

Приобрести компакт диск "Твое здоровье в твоих руках" Вы   можете НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ

Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.

be number one

Главная страница | Питание | Очищение | Його-терапия | Рецепты народной медицины | Домашний лечебник | Уринотерапия | Обмен опытом | Переписка | Полезные ссылки | Фазы луны | Книга отзывов | Беседы о здоровом образе жизни | Новости от Вас | Философия восстановления | Уроки здоровья | Анекдоты | Арт терапия | Для МАМ и ПАП | Кулинария здоровья | Объединение | Кнтги | Пути к Здоровью | Советы практика | Школы | Аудио-видео практики|

 

Copyright © 2001-2006
Любое несанкционированное копирование преследуется законом.

 

   
   

В избранное