_____Твое_здоровье_в_твоих_руках!___ __

Твое здоровье в твоих руках Твое здоровье в твоих руках Твое здоровье в твоих руках Твое здоровье в твоих руках Твое здоровье в твоих руках

О_здоровье_и_о_том,_что_здоровье_это_не_отсутствие_болезней,_а_образ_жизни.

Опыт клубникотерапии

 Это интересно Полезные, лечебные свойства абрикосов.

Советы практиков: Лечение малиной
 

Кулинарные рецепты  

Получить прайс-лист.

Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
 

Письмо ведущему

Здравствуйте
уважаемая читательница и уважаемый читатель!

   Вы можете найти рецепт здоровья, вы можете понять как удержать здоровье, вы можете обрести уверенность что  вы это сможете.

  Опыт клубникотерапии.

   Лето вступило в фазу плодоношения. Пора наиболее благоприятная для сезонов лечения ягодой, фруктами и овощами. Да, да. Мы привыкли к тому что овощ это просто еда, а ягода или фрукт это просто десерт. А знаете ли вы что определенным способом проведя курс ягодо-лечения, фрукто-лечения или овоще лечения вы можете существенным образом поправить свое здоровье и . Знаете ли вы что этим обычным продуктам, которые растут в наших садах и огородах под силу справиться с серьезными заболеваниями. Несколько номеров назад в рассылке в разделе советы практиков приводились рецепты ягодо лечения. Сегодня я приведу свой личный пример избавления от серьезного заболевания.  В 20 летнем возрасте мне был поставлен диагноз ревматизм, недостаточность митрального клапана(порок сердца), неспецифический полиартрит. Обидно в 20 лет получить группу инвалидности, и жить со страхом осени, зимы, весны и даже лета, когда из-за переохлаждения, возможно резкое обострение болезни с последующим резким ухудшением здоровья. Очень долго продолжалось это состояние. И слава богу немногим менее 10 лет назад, я нашел средство, которое позволило мне распрощаться с болезнью. Меня спасла клубника. Правда сначала появились в доме книги Малахова. Благодаря жене. Я какое то время иронизировал над ней и думал про себя: "Вот не было у бабы хлопот - купила баба книгу Малахова". Но потом когда несколько раз она забыла посолить мне макароны, которые к тому времени сама уже не ела, я решил разбить это лжеучение Малахова. И с этой целью решил бегло пробежаться по его книгам, которые были в доме.  Но получилось наоборот. Я провел серию чисток описанных у Малахова, и к моему большому удивлению половина болячек, которые держались за меня, просто отвалились.  Но сердце и суставы все еще давали о себе знать(к тому времени я еще не голодал). Воодушевленный успехом, воодушевленный тем, что я сам что то могу сделать со своим здоровьем, я стал искать рецепт для моей болезни. Наткнулся на сообщение о Карле Линнее. Это шведский ученый, Шведский ботаник, Шведский "Мичурин". Известен в научных кругах тем что предложил систематизировать все громадное многообразие растений при помощи понятий "род" и "вид"(Класс, подкласс, семейство). Также он изобрел градусник  со шкалой Цельсия. То есть именно ему мы обязаны сочетанию цифр 36,6.(со шкалой Фаренгейта были бы другие цифры) . Так вот Карл Линней употребляя в день по килограмму клубники излечился от грозного в то время заболевания подагра. Наш русский врач Захарьин, также лечил больных подагрой и полиартритом с помощью клубники.Попутно я выяснил, что народная медицина рекомендует клубнику  при сердечных заболеваниях, и в частности при ишемической болезни сердца.

 И я приступил к лечению клубникой по той же схеме, что и лечились великие. Какова была эта схема для меня? Сезон клубники у нас начинается примерно в середине июня. К этому времени желудочно кишечный тракт еще не готов к большим объемам "зелени" и в первые три четыре дня я осторожничал - употреблял по 300 - 400 грамм клубники в день. Как отдельный прием пищи, через два часа после еды или за два час полтора до еды. Не добавляя ничего к клубнике - просто чистую клубнику.  Важно сделать одно замечание. Когда человек проводит курс лечения натуральными продуктами(ягодами, фруктами), его можно сравнить с художником рисующем на холсте. Как художник наносит узор на холст, так и человек "рисует"или создает здоровье своего тела.  И продолжая аналогию, можно отметить, что перед тем как писать маслом, художник грунтует холст. Иначе будет не картина, а мазня. Такое же действие на тело человека перед началом терапии ягодой или фруктами,  оказывают процедуры очищения организма. Эффективность терапии естественными продуктами возрастает в разы, после проведения процедур очищения.

  Возвращаясь к схеме лечения - через три четыре дня я доводил объем клубники до килограмма. И чаще всего употреблял это количество как отдельный прием пищи, чаще вместо ужина. Через четыре сезона, я по всем признакам почувствовал, что болезнь моя уже иссякла. Но полагаться на субъективные ощущения побаивался. Я лег на обследование в больницу. Медики подтвердили мои ощущения. И все диагнозы поставленные в молодости были сняты.

 Я считаю, что наибольший эффект приносит свежая ягода и каждое лето повторяю клубникотерапию. Но можно заготовить клубнику и впрок. Проще всего чистую ягоду заморозить в морозилке. И глубокой осенью или зимой употреблять по стакану в день. Особенно хорошо  это скажется на больных ишемической болезнью сердца. Зимой сердцу нужна поддержка, поскольку активность сердца наступает летом, а зимой противофаза активности, читай вялость.

Следующую ниже информацию в разделах "Это интересно", "Советы практиков", "Кулинарные рецепты" предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев.

Это интересно

  
 Абрикосы
Полезные, лечебные свойства абрикосов. Витамины.
Эти удивительные плоды быстро утоляют чувство голода, они вкусны и питательны, приятны глазу и редко кого оставляют равнодушными.
Абрикосы насыщают наш организм витаминами и микроэлементами, так необходимыми нам после долгой зимы.
Они помогают справляться с болезнями сердечно-сосудистой системы и почек.
А курага - сушёные абрикосы, обладают мочегонным действием.
Плоды абрикоса помогают улучшить память и повышают мозговую активность, что бесспорно очень важно для людей занимающихся интеллектуальным трудом, школьникам и студентам.
Полезен так же абрикос и для сердца, и против анемии, так как повышает количество гемоглобина в крови.
Из-за высокого содержания сахара, абрикосы противопоказаны тем, кто страдает сахарным диабетом, при гастрите с повышенной кислотностью и при ожирении.
Абрикос очень полезен детям для роста, поскольку в них много каротина, а также людям с нарушениями функций центральной нервной системы, при заболеваниях кожи и слизистых оболочек глаз.
Абрикосы содержат много сахара, каротина, тиамина, рибофлавина, никотиновую кислоту, провитамин А, витамины В, 0,1, В, 0,2, РР 3, С.
Из минеральных веществ - калий, кальций, магний, натрий, серу, кремний, фосфор, йод, железо, медь, цинк, пектиновые вещества, а также лимонная, винная и яблочная кислоты.
А так же белки, углеводы, органические кислоты и клетчатка.
Много в абрикосах и микроэлементов: медь, марганец, никель, титан, ванадий, молибден, стронций, бор, алюминий.

Вишня
Полезные, лечебные свойства вишни. Витамины.
В настоящее время известно более 200 различных сортов вишни, которые отличаются по своему химическому составу и времени созревания. Особенно ценным сортом является Владимирская вишня.
Плоды вишни широко применяются в народной медицине. Их используют в качестве диетического продукта, который способствует улучшению аппетита и пищеварения, они уменьшают жажду, обладают антисептическим, отхаркивающим и легко послабляющим действием. Эмульсия из семян вишни и отвары плодоножек обладают выраженным мочегонным действием и рекомендуются для лечения мочекислых диатезов и заболеваний суставов.
Отвары из веток вишни оказывают выраженное противопоносное действие при хронических колитах и в комплексе средств для лечения атонии кишечника. Отвары плодоножек и веток применяют при отёках. Отвары свежих листьев в молоке эффективны при желтухах различного происхождения, а свежие листья и тампоны из них - при наружных кровотечениях.
Народная медицина считает, что вишня действует на центральную нервную систему, обладает успокаивающим и
противосудорожным действием. В прошлом столетии некоторые врачи применяли их отвар при психических заболеваниях и эпилепсии. Плоды вишни используются при продолжительных запорах, лихорадочных состояниях. Плоды вишни с молоком используются при лечении артритов.
Мякоть, сок являются хорошим отхаркивающим средством при воспалительных заболеваниях дыхательных путей.
В плодах вишни имеются сахара (глюкоза, фруктоза)- 15мг %, пектин - 11 мг % , витамин А - 0,3-0,55 мг %, витамин С - 15 мг %, витамин РР - 0,25-0,4 мг % , а также органические кислоты (лимонная, яблочная) - 1-1,6 %, азотистые, дубильные, красящие вещества и керацианин.
В плодах вишни обнаружено много ценных минеральных веществ, таких как медь, калий, железо, магний.
Семена из косточек вишни ядовиты, но употребляемые в небольшом количестве под контролем врача помогают при подагре и почечнокаменной болезни. Отвар плодоножек является сильным мочегонным и применяется как хорошее кровоостанавливающее средство при сильных, длительных менструальных кровотечениях.
Народная медицина настой корней использует при язве желудка, а отвар плодоножек - при дизентерии.
Из плодов вишни готовят варенье, компоты, сиропы, кисели, настойки, экстракты, морсы, наливки, фруктовую воду. Листья вишни используются при мариновании и квашении овощей




 

 Советы практиков

 
 ЛЕЧЕНИЕ МАЛИНОЙ...
Малина - настоящая кладовая витаминов и микроэлементов.
Для улучшения работы сердца. Употреблять по 3 ст. л. свежего сока с 1 ст. л. мёда З раза в день после еды.
Простуда, ангина, повышенная температура. Заварить стаканом кипятка 2 ст. л. сухих ягод. Настаивать полчаса, Пить по 1/3 стакана с добавлением 1 ч. л. мёда в течение 1-2 часов, находясь в постели.
Для повышения сопротивляемости инфекциям. Пьют сок малины с мёдом и зелёным чаем.
Малокровие. Употреблять свежие ягоды. Высокое содержание железа позволяет довольно быстро восстановить уровень гемоглобина.
Атеросклероз, гипертония. Употреблять свежие ягоды и сырое варенье-перетёртые ягоды с сахаром в соотношении 1:1. Ягоды малины укрепляют стенки кровеносных сосудов. При прогрессирующем атеросклерозе принимают в течение малинного сезона по 1/3-1/4 стакана сока 2-3 раза в день за полчаса до еды.
Зоб. Лечат, как в предыдущем рецепте.
При застое мочи. Малина - мочегонное и жёлчегонное средство. Устраняет застой мочи и желчи.
Корь. Давать больному ягоды пополам с мёдом.
Энтериты, колиты, кожные заболевания (угри, сыпи, лишаи). Применяют листья малины. Заварить 4 ч. л. листьев 2 стаканами кипятка. Настоять 2 часа. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день. Настой принимать в тёплом виде.
Миома. Миому матки излечивает смесь: взять в равных частях листья малины, кору дуба, листья земляники (клубники), траву лапчатки гусиной и тысячелистника. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настоять 4 часа, прокипятить на слабом огне 10 минут. Пить по стакану вдень в течение 5-8 дней (с начала и до конца менструации).
Угри и прыщи. Смазывают свежим соком малины.
Внимание! Из-за высокого содержания в ягодах малины пуриновых оснований её с большой осторожностью нужно применять людям, больным подагрой и нефритом.

… И ЕЖЕВИКОЙ
Плоды её содержат витамины С и группы В, много макро- и микроэлементов, особенно солей калия, меди, марганца, железа.
Климактерические неврозы. Употреблять свежие ягоды ежевики.
Воспаление почек, мочевого пузыря. Лечат приёмом свежих ягод.
Истерия, неврозы. Залить 2 стаканами кипятка 4 ч. л. сухих листьев ежевики. Настаивать 4 часа. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.
Для улучшения обмена веществ и состава крови. Проводить лечение, как в предыдущем рецепте.
Лишай, экземы, гнойные раны. Делать примочки из запаренных листьев. Залить их кипятком, подержать полчаса в закрытой посуде и накладывать на больные места.
Катар кишок. Смешать 2 ч. л. листьев ежевики и 1 ч. л. цветков календулы. Заварить стаканом кипятка. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день за полчаса до оды.

 

Кулинарные рецепты.

 Мороженое "Абрикос"
Пюре из абрикосов - 150 г, кипячёная вода - 100 мл, стевия по вкусу.
Технология приготовления та же, что и мороженого "Персик".

Мороженое "Вишня"
Пюре из вишен - 140 г, кипячёная вода - 100 мл, стевия по вкусу.
Технология приготовления та же, что и мороженого "Персик".

Мороженое "Черешня"
Пюре черешни - 160 г, кипячёная вода - 100 мл, стевия по вкусу.
Технология приготовления та же, что и мороженого "Персик".

Мороженое "Малинка"
Пюре из малины - 100 г, кипячёная вода - 100 мл, стевия по вкусу.
Технология приготовления та же, что и мороженого "Персик".

 

Консультативная работа.
См. Интернет школа Корнилова С.А. "Твое здоровье в твоих руках" http://kornilov-s-a.ru/urokt.htm или зеркало: http://www.ussr.to/Russia/kornilov/urokt.htm

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
Тел. 007-(8452)-274-523 (10.00 -20.00)
факс: 007-(8452)- 517-647.
410012 Саратов а/я 1487. Корнилову СА.   Свои письма направляйте по адресу:cyprian@renet.com.ru
        Всего Вам доброго.

Письмо ведущему

Приобрести компакт диск "Твое здоровье в твоих руках" Вы   можете НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ

Copyright © 2001-2006
Любое несанкционированное копирование преследуется законом.