Здравствуйте, уважаемые читательница и читатель!

Письма.

Письмо.
Дорогой редактор! Здравствуйте!
Прошу Вас опубликовать мое письмо в вашем сайте. У моей дочери, ей 22 года, тромбоз глубоких вен. Прошу помогите! Напишите, как избавится от этой коварной болезни. Любая информация для меня очень дорога.
Заранее спасибо.

Комментарий.
    В нескольких наших предыдущих выпусках писалось о докторе Патрушеве О.В.
    Методика, которую он пропагандирует, выросла из методики профилактики сосудистых заболеваний. Как раз той проблемы, о которой пишет автор письма.
    Методика доктора Патрушева О.В. прошла длительную апробацию и показала положительные результаты во многих случаях и в частности при решении проблем с сосудами.

    Среди основных синдромов для применения методики доктор Патрушев О.В. указывает на "весь арсенал сердечна- артерио- венозно- капиллярной патологии /в том числе атеросклероз".
    Другими словами, если у больного человека в наличии атеросклероз сосудов и как одно их следствий тромбоз, то применение упоминаемой методики дает гарантированный эффект.

    Эти подтвержденные теорией и практикой факты, позволяют автору сделать запрос на консультацию у доктора Патрушева.
    Консультация платная. Порядок получения консультации и автор и любой другой человек может получить по запросу.

Здравствуйте, cyprian.
Вот читаю ваши рассылки и понемногу их собираю. Пока, то что мне нужно я ещё не находила. Может вы мне подскажите. Какими народными средствами поднять свой иммунитет? И знаете ли вы что-нибудь о питании по группам крови? За ранее вам благодарна.
bi-love.

Уважаемый bi-love.
    Спасибо за теплый отзыв о рассылке.
    Вы совершенно правы, периодически в наших рассылках печатаются сведения об усилении иммунитета. Об укреплении иммунитета. И как вы верно заметили, рекомендации наши всегда касаются естественных способов и натуральных природных средств с помощью которых любой человек может значительно укрепить свой иммунитет. И это правильно, потому что иммунитет человека, эта та основа, которая является базисом для крепкого здоровья человека.
    Можно даже сказать больше: не так давно в наших рассылках стала приводиться информация о целых исследованиях в этой области.
    Например, была целая серия статей о докторе Патрушеве О.В. сыне известного генетика Патрушева Василия Ивановича, который был лично знаком с Вавиловым и Тимофеевым-Рисовским.
    В частности говорилось, о том, что доктор Патрушев О.В. активно продвигает свою методику восстановления иммунитета.

    В своих статьях доктор Патрушев О.В. пишет:
    "КАЧЕСТВО ИММУНИТЕТА И СТЕПЕНЬ ЕГО СНИЖЕНИЯ ЯВЛЯЮТСЯ ГЛАВНЫМИ ИНДИКАТОРАМИ ЗДОРОВЬЯ ИЛИ СТАРЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА."
    или
    "Нашему организму, чтобы быть здоровому, приходится заботиться об оптимальном иммунитете, так как наши помощники - сожители - симбионты при снижении иммунитета становятся нашими доморощенными паразитами, вызывающими атеросклероз, опухоли, непривычные инфекционные болезни, "аутоиммунные", "прионные" и т.п. заболевания"

    Методика, которую пропагандирует доктор Патрушев О.В., прошла длительную апробацию и показала положительные результаты во многих случаях и это естественно, потому что возродив свой иммунитет, человеческий организм может эффективно противостоять очень широкому кругу болезней и инфекций.
    Еще раз спасибо за отзыв.

Ниже несколько отзывов о компакт дисках.

Письмо.
Уважаемый Сергей!
Я стала просто истинной поклонницей Вашей продукции. Поэтому заказываю все три диска(Серия Музыкотерапия"). Надеюсь, что они доставят мне такое же удовольствие, как и предыдущие.
Кроме того, я хотела бы заказать еще один диск "Исцеление" по волшебной реке, так как мне пришлось подарить его доктору, к которому я ездила в Алушту. Он психотерапевт, занимается по методике Алиева в санаториях Алушты и очень высоко оценил все Ваши диски.
О моем опыте.
Я брала с собой все диски, но пользовалась только любимым "Проводником", "Звездным странником". Мне этого было достаточно. Я получила полноценный физический и эмоциональный отдых, смогла полностью отвлечься и от работы, и от домашних проблем, не бегала каждые 5 минут звонить домой "Как дети?" и не думала о том, что на работе очередной аврал.
После Алушты у меня осталась неделя отпуска и мне пришлось решать очень сложную для меня проблему со стоматологами. То, что хотела сделать я и за такие короткие сроки - было нереально на 100%. Раны имеют установленное опытом время для заживления, вживление штифтов тоже имеет свою скорость. Но мне-то надо было все сделать за неделю!
Да в клинике еще 2 выходных дня - значит весь процесс должен был занять 5 дней. Как Вы думаете, это реально? Оказалось, что более, чем.
Я 2 раза в день ставила "Проводник", на второй день после разрезания десны и жутких манипуляций с челюстной костью, лунки заросли, осталась только внешняя опузоль на щеке. Врачи очень удивлялись такой скорости восстановления. Но ведь еще существовала проблема с другими людьми.
которые выполняли работу - техниками, специалистами, хирургами, то они могут, то не могут по времени. Но все сложилось так, что в пятницу все всё успели уже к обеду. Это было бы просто сказкой, если бы я через это не прошла сама.
Вот такой опыт. Спасибо.
Теперь ставлю задачу по набору веса, хотя знаю, что это тоже практически невозможно. Вот похудеть - программ всевозможных полно, а набрать необходимый вес - никто не берется решить эту проблему. Но я все же попробую.
Алла

Комментарий
В прошлом выпуске автор другого письма также указывала на действенный эффект от применения аудиопрактики "Исцеление: вниз по волшебной реке". Этот же эффект заявлен и автором аудиопрактики.
И заявленный эффект воздействия реально присутствует.
Потому что отмечается
* повышенная способность к самооздоровления;
* укрепление гуморальной и энергетической иммунных систем организма;
* дезинтоксикации тела;

Необходимо соблюдать правило, на котором настаивает автор: "Убедительная Просьба - для Вашей же пользы, всегда следуйте правилу 2-х стаканов воды!"
Выпейте стакан простой чистой воды. Второй стакан с водой поставьте рядом на время занятия и выпейте сразу после окончания занятия. Вода играет огромную роль в нашей жизнедеятельности. Неправильное питание приводит к частичному обезвоживанию организма. В результате сдвигается межклеточный потенциал, что препятствует нормальному прохождению нервных импульсов. Это является довольно частой причиной головных болей. Благодаря сильной полярности молекулы воды способны образовывать различные структуры. Эти структуры будут комплиментарны электромагнитным, акустическим, тепловым полям, воздействующим на воду Аудиопрактика "ИСЦЕЛЕНИЕ: По Волшебной Реке зарекомендовала себя как эффективное средство в период сезонных обострений простудных заболеваний.

Из письма.
…Исцеление - По волшебной реке. а вот эти звуки природы я стараюсь ставить каждый вечер и опять-таки засыпаю под них….
Владимир.

Письмо.
Прошу выслать наложенным платежом три диска из новой серии "Музыкотерапия".
Ваши диски очень помогают сохранить равновесие в жизни и в работе, спасибо.
Валентина Александровна

Новая серия.
Серия компакт дисков "Музыкотерапия".

Лечебное действие музыки на организм человека известно с древних времен. При создании серии музыкотерапия использованы научные знания, были учтены рекомендации медиков, психологов, практикующих в области музыкотерапии.
Альбомы состоят из композиций со специально подобранной ритмомелодической структурой, что позволяет значительно усилить избирательность и эффективность лечебного воздействия. Звуковые волны с определенной частотой и конфигурацией используются в качестве эталонных задающих сигналов в процессе само регуляции при восстановлении организма, способствуя отстройке и синхронизации его внутренних ритмов.

CD Могущество гор
Глубокая, сильная, экспрессивная музыка Вагнера, Грига, Генделя подарит Вам всю силу и мудрость. Вы станете спокойным, обновленным, способным на глубоко продуманные искренние и целенаправленные действия. Музыка поможет Вам вернуть активность, возвратит к целостности.
Продолжительность 33 мин

CD "Утро"
Вам надоело по утрам слушать одни и те же песни на радио, вы не хотите смотреть по телевизору очередные новости, вы хотите получить заряд бодрости перед выходом на работу, тогда диск "Утро" из серии "Музыкатерапия" для Вас. Прослушав специально подобранные классические композиции в электронном исполнении, вы наполните свое утро ярким солнечным светом и хорошим настроением не зависимо от того, какая погода за окном, и какие трудности Вас ждут на работе или учебе.
Продолжительность 40 мин.

CD "Вечер"
После рабочего дня вы хотите забыть, хотя бы на время, все дела и настроиться на приятное общение с друзьями или семьей - просто прослушайте диск в машине или дома и Ваше станете намного спокойней и добрее, а окружающие Вас люди будут пытаться разгадать секрет вашего хорошего настроения.
Продолжительность 40 мин.

Подробнее и о ценах можно посмотреть на сайте в разделе Аудио-видео практики http://kornilov-s-a.ru/audio.htm
Или кликнуть в конце выпуска на строку "Запрос описаний"

- Народные методы лечения простатита.

Продолжение о народных методах лечения простатита. Начало в выпуске № 251 (материал, прислан читателем Димитриенковым.)
АДЕНОМУ ЛЕЧИМ ДОМА
Продолжение. Начало в "АиФ. Здоровье" NN 27, 29, 35, 36, 38, 42.
Опубликовано на сайте Издательского Дома "Аргументы и факты" (http://www.aif.ru/)
АиФ Здоровье, выпуск 44 (429) от 31 октября 2002 г.
Адрес статьи: http://www.aif.ru/online/health/429/07_01
-----------------------------------------------------------
Наряду с ранее описанными методами лечения аденомы предстательной железы - рефлексотерапией, водолечением, фитотерапией, правильным питанием - хороший эффект дает и аутогенная тренировка. Регулярные занятия помогут вам превратить себя в здорового жизнерадостного человека, у которого ум является "верховным главнокомандующим", руководителем тела. Как показывает практика, людям, освоившим этот метод, удается избавиться даже от тех болезней, которые не поддаются медикаментозному лечению, в том числе и от простатита.

АУТОГЕННАЯ тренировка основана на мысленном повторении коротких словесных формул самовнушения, направленных на то, чтобы вызвать у себя состояние релаксации, или расслабления. На фоне расслабления мышц организм воспринимает любые внушения и выполняет их. Метод дает возможность воздействия на различные, в том числе и непроизвольные, функции организма, которые в обычном состоянии воздействию мысли не поддаются.

Мысленное повторение формул самовнушения должно производиться совершенно спокойно, без излишней концентрации внимания и без эмоционального напряжения. Проговаривать вслух формулы самовнушения нельзя, так как звук собственного голоса будет отвлекать внимание. Упражнения выполняются при закрытых глазах, формулы повторяются на выдохе.

Перед занятием снять все стесняющее и сдавливающее - одежду, ремни, браслеты. Настроиться на покой. Покой надо представить себе образно. Каждый рисует себе покой индивидуально. Он может ассоциироваться с голубым небом, зеленым цветущим лугом или с какими-то другими картинками.

Вначале желательно заниматься в затемненном, тихом помещении, чтобы ничто не отвлекало; на пустой желудок; не пить перед занятиями возбуждающих напитков типа чая или кофе. В дальнейшем, овладев методом, вы сможете вызывать у себя нужное состояние в любом месте и в любое время.

Первое время сеансы аутогенной тренировки должны занимать 1-2 мин., затем длительность одного сеанса надо будет постепенно увеличить до 10 мин. Заниматься лучше 2 раза в день: утром сразу после сна и вечером перед сном в положении лежа в постели на спине. При этом голову чуть приподнять с помощью низкой подушки, руки слегка согнуть в локтевых суставах и свободно положить вдоль туловища ладонями вниз, ноги выпрямить, немного развести и слегка согнуть в коленных суставах.

Через некоторое время в случае необходимости можно начать упражняться и днем. Сидя в позе кучера на дрожках, опустите голову на грудь, туловище слегка, чтобы не давить на желудок, наклоните вперед, плечи опустите. Руки положите на колени так, чтобы одна с другой не соприкасалась, расслабьте свободно свешивающиеся кисти. Ноги расставьте, согните под тупым углом и слегка расслабьте, носки чуть разведите в стороны (последнее очень важно).

Есть два варианта освоения расслабления мышц при аутогенной тренировке: "Покой, тяжесть, тепло" и "Напрягся - расслабился". Рассмотрим первый вариант.

Покой, тяжесть, тепло
НА ПЕРВОЙ, подготовительной стадии надо освоить 6 упражнений. Каждое упражнение начинайте с фразы: "Я совершенно спокоен".

1-е упражнение - вызов ощущения тяжести, связанного с расслаблением мускулатуры. Начинайте с левой руки. Мысленно 6 раз повторите: "Моя левая рука тяжелая", представляя себе при этом, как, начиная с кончиков пальцев и распространяясь вверх, постепенно расслабляются мышцы руки. Затем снова скажите себе: "Я совершенно спокоен".
Повторите то же для правой руки, затем поочередно для обеих ног, живота, ягодиц, грудной клетки, шеи и лица, также последовательно расслабляя мышцы. Каждый раз завершайте очередные 6 повторов фразой-рефреном о спокойствии. Каждой части тела (рукам, ногам, животу и др.) посвящайте по 3 цикла (один цикл состоит из 6 повторов). Все надо выполнять последовательно, к расслаблению следующей части тела переходить можно только после достижения успеха с предыдущей. На лице надо просто слегка расслабить мышцы, слегка приоткрыть рот, язык должен свободно лежать во рту.
Скорость освоения упражнений сугубо индивидуальна. У одних эффект достигается с первого дня, другим требуется 1-2 недели, некоторым (таких очень мало) - 3-4 недели.
Для выхода из упражнения мысленно скажите себе: "Руки напряжены, дыхание глубокое, я бодр и готов к работе". Лежа, потянитесь, откройте глаза и встаньте. Эту процедуру надо соблюдать каждый раз и обязательно именно в таком порядке. Если глаза откроете раньше, выход будет неполным и какое-то время сохранится ощущение тяжести.

2-е упражнение - вызов ощущения тепла, связанного с расширением сосудов. Выполнив 1-е упражнение, научившись вызывать ощущение тяжести, переходите к вызову ощущения тепла, повторяя мысленно по 6 раз: "Моя правая (левая) рука (нога) - теплая". Также перемежайте формулы о тепле формулой: "Я совершенно спокоен". Далее вызывайте ощущение тепла по всему телу. Если ощущение тепла вызвать не удается, можно сделать перед упражнением теплую ванну для рук и затем уже вызывать ощущение тепла, представляя, что вы погружаете в нее руки (ноги). Можно также представить себе, что вы согреваете руки (ноги, туловище) возле горячей батареи или окутываете их теплым пуховым одеялом.

3-е упражнение - нормализация работы сердца, нормализация ритма сердечной деятельности. Повторяете (6 раз) одну из формул на выбор: "Сердце бьется мощно и спокойно" или "Сердце работает ровно, как мотор", а также добавляете: "Пульс ритмичный, ровный". После 6 повторов произносите формулу спокойствия и отдыха. Вначале делайте все по 3 цикла.

4-е упражнение - регуляция дыхания. Упражнение выравнивает ритм дыхания, приближая его к дыханию спящего. Техника выполнения такая же, как в предыдущих упражнениях. Формула: "Дыхание ровное, спокойное, легкое, приятное".

5-е упражнение - влияние на органы брюшной полости и мочеполовой системы. В формулах аутогенной тренировки перечисляются органы брюшной полости: желудок, кишечник, печень и др. Например: "Желудок работает нормально", и далее так же говорите обо всех органах брюшной полости. О каждом органе нужно сказать, что он работает нормально, как часы. Затем переходите к органам мочеполовой системы и помните о простате.
Людям старше 40 лет можно добавлять, что орган (называете орган, который вы образно представляете в данный момент) работает, как у здорового 25-летнего человека. Рекомендуется говорить о 25-летнем возрасте потому, что в норме именно в этом возрасте организм находится в наилучшей форме.

6-е упражнение - влияние на сосуды мозга. Формула: "Мой лоб приятно прохладен". Под влиянием этой формулы на висках и на лбу должно появиться ощущение приятной прохлады. Важно очень точно воспроизводить формулы. Если вместо слов "Лоб приятно прохладный" сказать: "Лоб холодный", то в результате слишком сильного спазма сосудов могут появиться головная боль, головокружение и даже наступить обморок.

Когда все 6 упражнений будут освоены, можно переходить к сокращенному варианту, мысленно говоря: "Покой, тяжесть, тепло. Лоб приятно прохладен. Я совершенно спокоен и буду спокоен в любой обстановке. Сердце и легкие работают спокойно, ритмично, органы пищеварения, мочеполовые органы в полном порядке, простата уменьшается, приближаясь к нормальным размерам, простата функционирует нормально".

Далее наступит момент, когда с помощью аутогенной тренировки вы сможете не только расслабить мышцы, создать состояние покоя, но и, используя позитивные утверждения, преодолевать боль, страх, упадок сил, утомление. Вы сможете целенаправленно задавать себе любые формулы и воздействовать на любые нарушенные функции и больные органы. Для вас главное - аденома. Вот, расслабив тело, "пройдясь" по всему организму, и задавайте себе именно эту задачу.

Повторяйте мысленно: "Простата становится все меньше и меньше, она уже достигла нормальных для нее размеров каштана, воспаление прошло. Аденома рассасывается. Простата функционирует нормально". И, представив себе простату величиной с куриное яйцо, рисуйте в уме картину ее постепенного уменьшения до величины каштана. Можно перед началом аутогенной тренировки изобразить уменьшение простаты на бумаге, чтобы облегчить себе образное представление этого процесса. Естественно, что эффективность аутотренинга в лечении аденомы будет тем больше, чем раньше вы начнете пользоваться этим методом и чем меньше при этом будут размеры аденомы у вас.

Упражнения должны приносить радость, после каждой позы устраивайте кратковременный отдых и не спешите сделать все упражнения сразу. В течение первой недели занятий время работы с каждой частью тела не должно превышать 5 секунд, затем постепенно его можно увеличивать.

Во время занятий думайте о победе над болезнью, верьте в это - и это сбудется! Мысленно представляйте себе свое тело крепким, сильным и здоровым - и оно станет таким. Образные представления, такие как упомянутый выше пример с мысленным рисованием увеличенной простаты и ее превращением в маленькую железу величиной с каштан, усиленные предварительным изображением этого процесса на бумаге, значительно ускоряют достижение успеха.

Елена СКЛЯНСКАЯ, доктор медицинских наук

Следующую ниже информацию в разделах "Это интересно" "Советы практиков" "Кулинарные рецепты" предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев.

"Это интересно"

ВТОРОЙ МОЗГ НАХОДИТСЯ В КИШЕЧНИКЕ, ПОДТВЕРДИЛ АМЕРИКАНСКИЙ УЧЁНЫЙ
Нервная система кишечника - это не тупое скопление узлов и тканей, выполняющих команды мозга, а уникальная сеть, способная осуществлять сложные процессы самостоятельно, считает профессор Михаэль Гершон.

УТОМЛЕНИЕ РОССИЙСКИХ ШКОЛЬНИКОВ ОТ УЧЁБЫ КОМПЕНСИРУЮТ ВИТАМИНАМИ И ЙОДОМ
В новом учебном году все школьное питание будет максимально витаминизировано: в рационе учеников станет значительно больше молочных продуктов и фруктов, а в хлеб добавят йод. Кроме того, в некоторых российских школах перешли на систему "шведского стола".

Самая курящая страна в мире начала борьбу с табаком
Китай, который является крупнейшим в мире потребителем табачной продукции, ратифицировал международный договор, направленный на борьбу с курением.

Учёные обнаружили у оливкового масла много положительных свойств.
Австралийский доктор Расселл Кист из университета Мельбурна, Австралия, и его американские коллеги из центра химии Монелла обнаружили в оливковом масле компонент, обладающий болеутоляющими свойствами.

Учёные доказали бесполезность гомеопатических средств
Швейцарские и британские учёные опубликовали в авторитетном медицинском журнале The Lancet статью, в которой приравняли гомеопатические средства к лекарствам-пустышкам, то есть - к плацебо.

Дневная сонливость - опасный симптом
Причиной дневной сонливости могут быть скрытая депрессия и диабет или ожирение.

Курение портит зрение
Учёные из Манчестерского университета, Великобритания, в ходе исследования выяснили, что курение негативно влияет на зрение.

Дети легко перенимают вредные привычки родителей
Как показало исследование, проведённое американскими медиками, родительские вредные привычки оказывают огромное влияние на детей в возрасте от двух до шести лет. Если родители употребляют спиртное, то дошкольники, раздумывающие, что бы купить для куклы Барби, с большей вероятностью купят игрушечный алкоголь для своих кукол, или сигареты, если их родители курят.

"Советы практиков"

Целебный чай
При конкретных недомоганиях рекомендуется пить чаи, обладающие ярко выраженным эффектом.

Успокоительные чаи:
- смешать 2 части корня валерианы, 3 части соцветий ромашки, 5 частей плодов тмина, залить 2 ст. л. этой смеси 2 стаканами кипятка, настаивать 20 мин., процедить, пить по 0,5 стакана утром и на ночь при повышенной раздражительности, бессоннице;
- смешать в равных пропорциях траву пустырника, траву сушеницы, цветки боярышника и ромашки, залить 1 ст. л. этой смеси стаканом кипятка, натаивать, укутав, 8 часов, процедить, пить по 0,5 стакана 3 раза в день через час после еды при нервном расстройстве, сердечной слабости в сочетании с удушьем и головной болью;
- смешать равные части травы пустырника, плодов тмина, плодов фенхеля и корня валерианы, залить 2 ст. л. этой смеси 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения, процедить, пить по 0,5 стакана 3 раза в день при нервном возбуждении и сердцебиении.

Почечные чаи:
- смешать листья брусники (4 части), траву лесной земляники (10 частей), листья чёрной смородины (6 частей), залить 200 г этой смеси 1 л кипятка, настаивать до охлаждения, процедить, пить по 1 стакану 3 раза в день;
- смешать равные части листьев брусники, листьев лесной земляники, травы хвоща полевого, плодов можжевельника, семян тмина и корня солодки, залить 1 ст. л. этой смеси стаканом воды, довести до кипения, кипятить 20-25 мин, затем настаивать 20 мин. процедить и пить по стакану 2 раза в день.

Желудочный чай:
- смешать 3 части плодов черёмухи, 2 части плодов черники, залить 2 ст. л. этой смеси 2 стаканами кипятка, кипятить 20 мин., процедить, пить по четверти или половине стакана 3-4 раза в день при поносах.

Мочегонный чай:
- смешать поровну листья берёзы и траву хвоща, залить 2 ст. л. этой смеси 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения, процедить, пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день.

Дыня - лекарь
Дыню употребляют как лечебное средство при анемии, заболевании печени, атеросклерозе, сердечной недостаточности, для нормализации работы почек и сердца, повышения общего жизненного тонуса организма. Народная медицина рекомендует пить отвар её семян при почечных заболеваниях. Мякоть используют в косметике, против ожогов, для очищения и отбеливания кожи.
Благодаря содержанию фолиевой кислоты в дыне при её употреблении улучшаются процессы кроветворения и белкового обмена, она благотворно действует при малокровии. Особенно благоприятно дыня влияет на истощённый и старческий организм. Её мякоть легко усваивается организмом. Однако при сахарном диабете и некоторых желудочных заболеваниях (диспепсия и т. п.) дыня противопоказана. В пищу её используют преимущественно в свежем виде, но в местах выращивания дыни часть урожая перерабатывают - плоды сушат, из них готовят варенье, джемы, компоты.

Арбуз
Люди знают этот чудесный овощ уже не одно тысячелетие. Семена арбуза были найдены в гробнице египетского фараона. Он настолько вкусен и полезен, что большинство животных знает и ценит этот дар природы, даже волки утоляют им жажду. В арбузе содержится до 13 сахаров - глюкоза, фруктоза, сахароза. При сборе урожая в арбузе преобладают глюкоза и фруктоза, а при хранении - сахароза. Состав арбуза необыкновенно богат: кальций, калий, железо в органической форме, фосфор, пектиновые, азотистые и щелочные вещества, витамины В1, В2, РР, фолиевая и аскорбиновая кислоты. А семена арбуза содержат масло, похожее на миндальное. Клетчатка арбуза легко усваивается, поэтому его можно рекомендовать для лечебного питания, профилактики и лечения малокровия, атеросклероза (не даёт задержаться и выводит лишний холестерин). Очень полезен арбуз переболевшим болезнью Боткина. Он быстро и прочно восстанавливает антитоксичную функцию печени.
Арбуз необходимо есть тем, кто тяжело и длительное время болел, особенно после операции со сложным и длительным наркозом. Полезен арбуз для больных ожирением, подагрой, артритом, ревматизмом.
Одно из его главных качеств - сильнейшее мочегонное действие, а кроме того - это отличное средство для чистки кишечника, дробления и выведения камней из почек, особенно из мочевого пузыря.
Стоит учесть, что лучшие дегитдратические свойства (при хроническом цистите, нефрите, камнях в желчном пузыре, почках, мочевом пузыре) не в красной мякоти арбуза, а в поверхностном зелёном слое арбуза.
Арбуз едят, как правило, на десерт. Переваривается он, как и фрукты, не в желудке, а в кишечнике. Если его употреблять с другой пищей, требующей слюнного или желудочного пищеварения, то он, "застревая" в желудке, быстро разлагается и начинает бродить, образуя много газов.
Поэтому, как и дыню, арбуз следует есть отдельно от других продуктов.

ЧТО "НАПИСАНО" НА КОЖЕ
На коже можно заметить внешние симптомы, которые сигналят о проблемах с внутренними органами. А упругая, бархатистая кожа - знак того, что с вашим организмом все в порядке.
1. Кожа приобрела желтоватый оттенок - нужно срочно обследовать печень и желчный пузырь (возможен застой желчи и воспалительные процессы).
2. Молочная бледность может говорить о двух проблемах - анемии, связанной с дефицитом железа, а также о нарушении дыхания - болезнях легких и бронхов. Желательно сдать анализ крови и пройти флюорографию.
3. Общая бледность в сочетании с синеватым оттенком - особенно носогубного треугольника и ногтей - явный сигнал проблем с сердцем. Срочно сделать ЭКГ и пробы с нагрузкой!
4. "Мраморная" кожа - говорит о ломкости сосудов и образовании подкожных гематом.
5. Вялая, дряблая - внешнее проявление хронических истощающих системных заболеваний.
6. Лоснящаяся - признак невротических расстройств.
7. Жирная - проявление гиперфункции сальных желез либо нарушение липидного (жирового) обмена. Хорошо бы обследовать пищеварительную систему и сдать развернутый анализ крови.
8. Красноватые пятна па лице и шее - чаще всего проявление аллергии - пищевой или лекарственной.
9. Высыпания красных крупных прыщей на лице и теле-либо проблемы с желудочно-кишечным трактом, чаще с кишечником, дающие интоксикацию, либо проявление гиперандрогении (это переизбыток мужских гормонов).
10. Сухая кожа с восковым отливом - признак хронического гастрита, язвы желудка или 12-перстной кишки. Неплохо бы сделать гастроскопию. |
11. Участки сухой кожи на локтях - знак общего снижения иммунитета и авитаминоза, особенно нехватки витаминов группы В.
12. Участки гусиной кожи - проявление аллергии на лекарства, моющие средства или косметику.
13. Бледная, рыхловатая, слегка отёчная, особенно на лице и икрах ног - сигнал почечных заболевании и прочих неполадок с выделительной системой. Нужно сдать анализ мочи, биохимию крови и сделать УЗИ органов малого таза.
14. Серая, с землистым оттенком - говорит о почечной недостаточности.
15. Бугристая кожа с неровным цветом - реакция на переизбыток в организме шлаков и токсинов.

Целебный чай При конкретных недомоганиях рекомендуется пить чаи, обладающие ярко выраженным эффектом. Успокоительные чаи: - смешать 2 части корня валерианы, 3 части соцветий ромашки, 5 частей плодов тмина, залить 2 ст. л. этой смеси 2 стаканами кипятка, настаивать 20 мин., процедить, пить по 0,5 стакана утром и на ночь при повышенной раздражительности, бессоннице; - смешать в равных пропорциях траву пустырника, траву сушеницы, цветки боярышника и ромашки, залить 1 ст. л. этой смеси стаканом кипятка, натаивать, укутав, 8 часов, процедить, пить по 0,5 стакана 3 раза в день через час после еды при нервном расстройстве, сердечной слабости в сочетании с удушьем и головной болью; - смешать равные части травы пустырника, плодов тмина, плодов фенхеля и корня валерианы, залить 2 ст. л. этой смеси 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения, процедить, пить по 0,5 стакана 3 раза в день при нервном возбуждении и сердцебиении. Почечные чаи: - смешать листья брусники (4 части), траву лесной земляники (10 частей), листья чёрной смородины (6 частей), залить 200 г этой смеси 1 л кипятка, настаивать до охлаждения, процедить, пить по 1 стакану 3 раза в день; - смешать равные части листьев брусники, листьев лесной земляники, травы хвоща полевого, плодов можжевельника, семян тмина и корня солодки, залить 1 ст. л. этой смеси стаканом воды, довести до кипения, кипятить 20-25 мин, затем настаивать 20 мин. процедить и пить по стакану 2 раза в день. Желудочный чай: - смешать 3 части плодов черёмухи, 2 части плодов черники, залить 2 ст. л. этой смеси 2 стаканами кипятка, кипятить 20 мин., процедить, пить по четверти или половине стакана 3-4 раза в день при поносах. Мочегонный чай: - смешать поровну листья берёзы и траву хвоща, залить 2 ст. л. этой смеси 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения, процедить, пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Дыня - лекарь Дыню употребляют как лечебное средство при анемии, заболевании печени, атеросклерозе, сердечной недостаточности, для нормализации работы почек и сердца, повышения общего жизненного тонуса организма. Народная медицина рекомендует пить отвар её семян при почечных заболеваниях. Мякоть используют в косметике, против ожогов, для очищения и отбеливания кожи. Благодаря содержанию фолиевой кислоты в дыне при её употреблении улучшаются процессы кроветворения и белкового обмена, она благотворно действует при малокровии. Особенно благоприятно дыня влияет на истощённый и старческий организм. Её мякоть легко усваивается организмом. Однако при сахарном диабете и некоторых желудочных заболеваниях (диспепсия и т. п.) дыня противопоказана. В пищу её используют преимущественно в свежем виде, но в местах выращивания дыни часть урожая перерабатывают - плоды сушат, из них готовят варенье, джемы, компоты. Арбуз Люди знают этот чудесный овощ уже не одно тысячелетие. Семена арбуза были найдены в гробнице египетского фараона. Он настолько вкусен и полезен, что большинство животных знает и ценит этот дар природы, даже волки утоляют им жажду. В арбузе содержится до 13 сахаров - глюкоза, фруктоза, сахароза. При сборе урожая в арбузе преобладают глюкоза и фруктоза, а при хранении - сахароза. Состав арбуза необыкновенно богат: кальций, калий, железо в органической форме, фосфор, пектиновые, азотистые и щелочные вещества, витамины В1, В2, РР, фолиевая и аскорбиновая кислоты. А семена арбуза содержат масло, похожее на миндальное. Клетчатка арбуза легко усваивается, поэтому его можно рекомендовать для лечебного питания, профилактики и лечения малокровия, атеросклероза (не даёт задержаться и выводит лишний холестерин). Очень полезен арбуз переболевшим болезнью Боткина. Он быстро и прочно восстанавливает антитоксичную функцию печени. Арбуз необходимо есть тем, кто тяжело и длительное время болел, особенно после операции со сложным и длительным наркозом. Полезен арбуз для больных ожирением, подагрой, артритом, ревматизмом. Одно из его главных качеств - сильнейшее мочегонное действие, а кроме того - это отличное средство для чистки кишечника, дробления и выведения камней из почек, особенно из мочевого пузыря. Стоит учесть, что лучшие дегитдратические свойства (при хроническом цистите, нефрите, камнях в желчном пузыре, почках, мочевом пузыре) не в красной мякоти арбуза, а в поверхностном зелёном слое арбуза. Арбуз едят, как правило, на десерт. Переваривается он, как и фрукты, не в желудке, а в кишечнике. Если его употреблять с другой пищей, требующей слюнного или желудочного пищеварения, то он, "застревая" в желудке, быстро разлагается и начинает бродить, образуя много газов. Поэтому, как и дыню, арбуз следует есть отдельно от других продуктов. ЧТО "НАПИСАНО" НА КОЖЕ На коже можно заметить внешние симптомы, которые сигналят о проблемах с внутренними органами. А упругая, бархатистая кожа - знак того, что с вашим организмом все в порядке. 1. Кожа приобрела желтоватый оттенок - нужно срочно обследовать печень и желчный пузырь (возможен застой желчи и воспалительные процессы). 2. Молочная бледность может говорить о двух проблемах - анемии, связанной с дефицитом железа, а также о нарушении дыхания - болезнях легких и бронхов. Желательно сдать анализ крови и пройти флюорографию. 3. Общая бледность в сочетании с синеватым оттенком - особенно носогубного треугольника и ногтей - явный сигнал проблем с сердцем. Срочно сделать ЭКГ и пробы с нагрузкой! 4. "Мраморная" кожа - говорит о ломкости сосудов и образовании подкожных гематом. 5. Вялая, дряблая - внешнее проявление хронических истощающих системных заболеваний. 6. Лоснящаяся - признак невротических расстройств. 7. Жирная - проявление гиперфункции сальных желез либо нарушение липидного (жирового) обмена. Хорошо бы обследовать пищеварительную систему и сдать развернутый анализ крови. 8. Красноватые пятна па лице и шее - чаще всего проявление аллергии - пищевой или лекарственной. 9. Высыпания красных крупных прыщей на лице и теле-либо проблемы с желудочно-кишечным трактом, чаще с кишечником, дающие интоксикацию, либо проявление гиперандрогении (это переизбыток мужских гормонов). 10. Сухая кожа с восковым отливом - признак хронического гастрита, язвы желудка или 12-перстной кишки. Неплохо бы сделать гастроскопию. | 11. Участки сухой кожи на локтях - знак общего снижения иммунитета и авитаминоза, особенно нехватки витаминов группы В. 12. Участки гусиной кожи - проявление аллергии на лекарства, моющие средства или косметику. 13. Бледная, рыхловатая, слегка отёчная, особенно на лице и икрах ног - сигнал почечных заболевании и прочих неполадок с выделительной системой. Нужно сдать анализ мочи, биохимию крови и сделать УЗИ органов малого таза. 14. Серая, с землистым оттенком - говорит о почечной недостаточности. 15. Бугристая кожа с неровным цветом - реакция на переизбыток в организме шлаков и токсинов. ЗВЕРОБОЙ - ГЛАВНЫЙ ЛЕКАРЬ
Цветущий зверобой достаточно привлекателен, чтобы на него обратили внимание даже на роскошной поляне.
В нашей стране зверобой продырявленный по праву снискал славу главной врачебной травы. Его исстари величают в народе средством от девяноста девяти болезней. "Как без муки нельзя испечь хлеб, так и без зверобоя нельзя лечить многие болезни людей и животных", - не без основания писал по этому поводу известный врачеватель М. А. Носаль.
Зверобой целебен в свежем и сухом виде, без него не обходится ни одна смесь лекарственных трав. Он является ценным сырьем для получения препарата иманин, сильного ранозаживляющего средства, которое с пользой применяют при лечении ран, разного рода нагноений, ожогов, язв, маститов, фарингитов. В практике лечения травами зверобой нашел широчайшее применение.
Отварами из него исцеляют заболевания пищеварительного тракта и печени. Это великолепное вяжущее и возбуждающее аппетит средство к тому же улучшает деятельность кишечника и применимо как мочегонное. Широко используется зверобой в гомеопатии.
В народной медицине зверобоем лечили чахотку, подагру и суставный ревматизм, этой травой залечивали язву желудка. Водный настой зверобоя имеет красный цвет, поэтому в старину его называли "молодецкой кровью". Чаще всего траву заваривали и пили вместо чая. Питьё отвара из листьев зверобоя в течение длительного времени (до 40 дней) применяется при ишиасе, подагре.
Примочки из зверобоя применяют для очищения и заживления больших ран и язв, при ожогах от огня.
Смесь зверобоя и золототысячника народные лекари издавна считали самым надёжным средством от недержания мочи, в том числе и ночного.
Препараты зверобоя снимают спазмы кровеносных сосудов, оказывают капилляроукрепляющее действие, улучшают венозное кровообращение и кровоснабжение некоторых внутренних органов.
Горькое вещество, содержащееся в траве зверобоя, возбуждает секрецию желудка, улучшает аппетит.
Полезен чай из зверобоя, постоянное применение которого способствует стимулированию желез внутренней секреции, регулирует работу желудочно-кишечного тракта, усиливает защитные функции организма.
Зверобой рекомендован также при лечении абсцессов, флегмон, инфицированных ран, язв, пиодермии, мастита, ринита, фарингита, гайморита.
Зверобой нельзя употреблять внутрь беременным женщинам.
Готовят из травы зверобоя и масло, применяемое в виде компрессов при лечении ран, язв и ожогов. Для этого одну часть цветков заливают двумя частями оливкового или подсолнечного масла, препарат настаивают до трёх недель. В небольших дозах это масло применяют и внутрь, чтобы избавиться от язвы и гастрита.
Требуется зверобой и для других целей: для приготовления горьких настоек, а при случае и как заменитель чайного листа.
Срок годности сухой травы - три года.
Для приготовления отвара 10 г(1,5 столовой ложки) травы помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл крутого кипятка, закрывают крышкой и нагревают па водяной бане в течение 30 мин. После этого охлаждают, процеживают, отжимают оставшееся сырьё и добавляют кипячёной воды до получения 200 мл.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПОЛИПОВ
Полипы-это патологические образования, развивающиеся на слизистых оболочках (дыхательных путей, желудка, прямой кишки, матки, мочевого пузыря, уретры и пр.). Полипы имеют вид ворсинчатых или грушевидных образований на ножке. Они могут изъязвляться и быть причиной кровотечений. Как правило, о наличии полипов внутри организма свидетельствуют висячие бородавки на коже, а именно: на шее, на спине, под мышками и т. д. Удаление наружных полипов ничего не даёт, через некоторое время они появляются снова. Поэтому нужно избавляться от полипов внутри организма, а после их удаления исчезнут и наружные. Полипы-это доброкачественные образования.
Официальная медицина обычно применяет хирургический метод удаления полипов. Народная медицина знает ряд средств для лечения этого недуга. Вот некоторые рецепты для избавления от полипов.
* При всех видах наружных полипов и папиллом измельчить сырой свежий чистотел, отжать сок, выпарить его до густоты экстракта (на водяной бане). Смазывать им ежедневно полипы до излечения.
* Листьями подорожника, обкладывать низ живота 10 ночей через ночь. Одновременно пить сок подорожника по ст. л. 3 раза в день до излечения.
* Собрать цветки дуба (можно высушить без света и держать для лечения в любое время года). 2 ст. л. цветков залить стаканом кипятка, проварить 5 минут, настоять 6 ч., процедить. Долить кипячёной водой до объёма 1 стакана. Делать ванночки по 20 минут. Обычно полипы пропадают уже за 4 процедуры.
* 10 г корней тёрна колючего залить 0,5 кипятка, кипятить 5 минут, настоять, процедить. Пить как чай в неограниченном количестве.
* При любых полипах следует пить отвар еловых веточек. Их заваривать как чай и пить по желанию в неограниченном количестве.
* Очень полезно пить свекольный сок. Однако после отжатия сока следует поставить его в холодильник на 3 - 4 часа, чтобы улетучились вредные вещества. Затем пить, начиная с 50 г и постепенно увеличивая дозу до 100-150 г.
* Ягоды калины обдать в дуршлаге кипятком, затем растереть их с мёдом в пропорции литр массы на стакан меда. Дать настояться неделю. Принимать по 1 ст. ложке натощак.
* 300 г травы чистотела вместе с корнями хорошо промыть, мелко нарезать, засыпать 300 г сахара, хорошо перемешать. Банку с составом поставить в холодильник на 6 дней, затем процедить через ткань. Хранить в холодильнике. Принимать по 6 капель на 1 ст. ложку воды на протяжении 20 дней натощак, за час до еды 1 раз в день.
Одновременно делать клизмы:
1-й курс. На 2 л кипячёной воды добавить 1 ч. ложку сока чистотела и делать клизмы 15 дней. Затем - перерыв на 5 дней.
2-й курс. Повторить ту же процедуру, только на 2 л воды добавить 1 ст. ложку чистотела. И снова - перерыв 5 дней.
3-й курс. То же самое, но с 2 ст. ложками чистотела.
Во время перерывов делать мини-клизмы: на 300 г молока брать 30 г оливкового или топлёного сливочного масла.
Эти клизмы стараться не выпускать, задерживать до всасывания в кишечнике.
Количество курсов повторить при необходимости до 4 раз в год. При необходимости через год повторить; но уже 2 раза в год.
Этот метод позволяет избавиться от всех видов полипов в любом месте организма.
* Очень хорошо помогает избавиться от полипов в мочевом пузыре и уретре такой сложный сбор: аир болотный (корневище) - 2 части, шиповник коричный (плоды) - 4 части, грушанка круглолистная (лист)- 4 части, береза повислая (почки) - 2 части, подорожник большой (листья) - 4 части, сосна обыкновенная (почки) - 3 части, солома овса посевного (собранная в период молочной спелости)- 3 части, гвоздика пышная (трава) - 3 части, зверобой продырявленный (трава) - 3 части, горец птичий (трава) - 3 части, татарник колючий (трава) - 4 части, чистотел большой (трава) - 3 части.
2-3 ст. ложки измельченной смеси трав высыпать в термос, залить 0,5 л кипящей воды, настоять не менее 6 часов, процедить.
Принимать в тёплом виде 3 раза в день по 2/3 стакана за 20-30 минут до еды. Курс лечения - 1-1,5 года до стойкого исчезновения клинических проявлений болезни. В дальнейшем после срока лечения для профилактики рекомендуется повторить курсы фитотерапии весной и осенью, а также при острых респираторных заболеваниях. Продолжительность каждого курса - 2 месяца.
Одновременно принимать ванны с травой чистотела из расчета 2 ст. л. травы на 1 л кипятка. Настоять 2-3 часа в термосе, процедить, вылить в ванну. Продолжительность ванночек - 20 минут раз в день.

КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Суп из фасоли с орехами.
1,5 л воды, 100 г фасоли, соль, 1 луковица, 100 г орехов, молотый перец, растительное масло, зелень.
Поставить варить замоченную фасоль. Когда фасоль станет полумягкой, добавить кольца лука, обжаренные в масле, перец,
мелко рубленные или молотые орехи, соль и варить до полной готовности фасоли. При подаче посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки.

Овощной салат стерилизованный
3 кг квашеной капусты, 50 г красной столовой свеклы, 500 г моркови, 1 кг картофеля, 100 г лука, 1 головка чеснока.
Свёклу и морковь очистить и сварить (свеклу - 40 мин., а морковь - 20 мин). После охлаждения волнистым ножом нарезать кружочками. Картофель вымыть, очистить и тоже нарезать волнистым ножом, затем вымыть холодной водой, чтобы на поверхности нарезанных кусочков выделился крахмал. В дуршлаге бланшировать 3 - 4 мин. в кипящей воде и сразу же охладить.
Лук и чеснок нарезать. Квашеную капусту порубить полосками. Подготовленные овощи распределить поровну в банки, залить горячей заливкой, приготовленной из капустного рассола, разбавленного по вкусу небольшим количеством кипящей воды. Банки запечатать герметично и сразу же поставить в большой сосуд с горячей водой для стерилизации, которая продолжается 20 мин.
После её окончания банки вынуть и охладить на воздухе.
Интересный рецепт. Главное в нём - это найти волнистый нож!

Желаю отличного здоровья и исполнения всех желаний,
с уважением Александр Бруснёв
mailto:aib@evpanet.com
ICQ 210407144

Знаете ли вы, что бесплатно получить прайс лист по e-mail(формат ZIP) и текст о содержании аудио дисков с оздоровительными практиками дисков, видео кассет. о назначении, эффектах исцеления, отзывах, об авторах, их научной и практической работе, об условиях получения наибольшего целебного эффекта, о перечне и кратком описании майнд машин, Вы можете отправив пустое письмо, просто кликнув по ссылке? Вот эта ссылка "Запрос описаний"
Просто кликните по "Запрос описаний". и когда откроется окно почтовой программы,
нажмите отправить. "Запрос описаний".

Консультативная работа.
См. Интернет школа Корнилова С.А. "Твое здоровье в твоих руках" http://kornilov-s-a.ru/urokt.htm или зеркало: http://www.ussr.to/Russia/kornilov/urokt.htm

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
Тел. 007-(8452)-274-523 (10.00 -20.00)
факс: 007-(8452)- 517-647.
410012 Саратов а/я 1487. Корнилову С.А.   Свои письма направляйте по адресу:cyprian@renet.com.ru
        Всего Вам доброго.

Письмо ведущему

Приобрести компакт диск "Твое здоровье в твоих руках" Вы   можете НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ

---

---

Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.

Главная страница | Питание | Очищение | Його-терапия | Рецепты народной медицины | Домашний лечебник | Уринотерапия | Обмен опытом | Переписка | Полезные ссылки | Фазы луны | Книга отзывов | Беседы о здоровом образе жизни | Новости от Вас | Философия восстановления | Уроки здоровья | Анекдоты | Арт терапия | Для МАМ и ПАП | Кулинария здоровья | Объединение | Аптека здоровья | Кнтги | Пути к Здоровью | Советы практика | Школы | Аудио-видео практики|

МАЙНД машины

---

Copyright © 2001-2005
Любое несанкцианированное копирование преследуется законом.