Здравствуйте, уважаемые читательница и читатель!

Новая серия.
Серия компакт дисков "Музыкотерапия".

Лечебное действие музыки на организм человека известно с древних времен. При создании серии музыкотерапия использованы научные знания, были учтены рекомендации медиков, психологов, практикующих в области музыкотерапии.
Альбомы состоят из композиций со специально подобранной ритмомелодической структурой, что позволяет значительно усилить избирательность и эффективность лечебного воздействия. Звуковые волны с определенной частотой и конфигурацией используются в качестве эталонных задающих сигналов в процессе само регуляции при восстановлении организма, способствуя отстройке и синхронизации его внутренних ритмов.

1."Волшебный сон".
Специально профессионально подобранная музыка подарит внутренний покой и душевную гармонию. Музыка унесет прочь все заботы ушедшего дня и плавно погрузит Вас в царство прекрасных сновидений.
При создании программы использованы рекомендации Института Сна.
Продолжительность 40 мин.

"Гармония ветра".
Бывают минуты, когда наши силы и энергия на исходе.
Специально подобранные фрагменты классических музыкальных произведений снимут ощущение переутомления и эмоционально-мышечного напряжения, восстановят здоровые ритмы функционирования внутренних органов, помогут организму включить резервы саморегулирования.
Продолжительность 42 мин.

Океан безмятежности.
Душевное равновесие обязательно вернется к вам, как только Вы погрузитесь в мир божественной музыки Дебюсси, Брамса, Шопена, Рахманинова. Мелодии снимут эмоциональный стресс, нормализуют регуляторные механизмы нервной, сердечно сосудистой и мышечной систем организма, оптимизируют биоэнергетическую активность головного мозга.
Продолжительность 43 мин.

Подробнее и о ценах можно посмотреть на сайте в разделе Аудио-видео практики http://kornilov-s-a.ru/audio.htm
Или кликнуть в конце выпуска на строку "Запрос описаний"

- Письма.

Письмо(О работе с майнд машиной)
Добрый день Сергей Алексеевич.
У нас процесс пошел, пока все читаем, пробуем, прислушиваемся к своим ощущениям.
Могу сказать одно, отрицательных нет.
У меня есть вопросы:
1.Не могу разобраться, какую сессию выбрать для ребенка (девочка 6 лет 4 мес.), чтобы ее синхронизировать с CD "Ультромозг". Все сессии короткие по времени, а CD значительно продолжительней.
2.Пока еще не купили проигрыватель компакт-дисков, но у нас есть два музыкальных центра. Можно ли CD прослушивать ч/з музыкальные центры без наушников + майд машина.
Из ознакомительной книжке о майд машине я поняла, что есть режим для прослушивания музыки на расстоянии. Будет ли это эффективно в случаи с CD?
3.Как лучше подбирать сессии для CD
    - CD Проводник
    - CD Исцеление
    - CD Восстанавливающие психотехники № 1
    - CD Восстанавливающие психотехники № 2
    - CD Ультрамозг

чтобы был более устойчивый эффект или сессия выбирается по ощущениям, какая более приятна, в данный момент?
Ионова.

Комментарий.
Автор отметила один момент, который является ключевым: "прислушиваемся к своим ощущениям". Это, наверное самое важное отношение ко всему, что человек делает самостоятельно. И если отклик своего организма человек слышит хорошо, то практическое здоровье ему обеспечено. Слух этот надо развивать, и вы читатель тоже можете сделать это.
CD "Ультрамозг" лучше всего только слушать в процессе работы с усваиваемым материалом. Это рекомендует методика А.В Патрушева. Методике уже почти 10 лет, и опробована она на тысячах слушателей юридического института(в инструкции к CD об этом сказано). Методика предполагает, работу с наушниками, в которых, на пороге слышимости идет аудио сессия, а воспринимаемый(учебный) материал звучит громче и воспринимается глазами. Однако в случае заучивания произношения иностранных слов(например), очень желательно пользоваться световой сессией от майнд машины.(раздел обучение)
Все аудиосессии, лучше прослушивать с наушниками. Не важно плеер или музыкальный центр, важно четкое разделение стереозвука по левому и правому слуховому канала человека.
Некоторые сессии (- CD Восстанавливающие психотехники № 1) требуют это в инструктивном порядке. Авторами почти всех композиций, при разработке аудио программы учитывается ресурс воздействия на психику через, различные аудиоканалы. В сессиях майнд машин это также является обязательным.
Любые компакт диски можно прослушивать в режиме - звук с диска, свето сессия от майнд машины. Следует лишь придерживаться рекомендаций, которые приводятся в инструкциях к майнд машинам. Если музыкальное произведение ритмичное и возбуждающее, то и сессия должна выбираться из группы "Энергия" или "Визуализация". Если музыкальное произведение спокойное, умиротворяющее, то и сессия должна выбираться из группы "Медитация" или "Сон".
С машиной "Сириус" возможен режим прослушивания музыкальных произведений, когда световая сессия повторяет "рисунок" музыкального произведения. В этом случае эффект воздействия музыкального текста на человека возрастает, за счет прохождения той же частоты, не только через аудио но и через визуальный канал человека.
О подборе сессий
    - CD Проводник - только световое сопровождение(автор против звукового наложения сессий майнд машины на его звуковую программу, которая на самом деле очень сложна по алгоритму). Световая сессия из разделов "Медитация"
    - CD Исцеление- только световое сопровождение(автор против звукового наложения сессий майнд машины на его звуковую программу, которая на самом деле очень сложна по алгоритму). Световая сессия из разделов "Медитация" и "Сон"
    - CD Восстанавливающие психотехники № 1 Сессии из раздела Энергия, Визуализация
    - CD Восстанавливающие психотехники № 2 Сессии из раздела Энергия, Визуализация
    - CD Ультрамозг. Методика автора описывает режим использования без майнд машины.
    При самостоятельно исследование можно рекомендовать сессии "Обучение"

Письмо
Добрый день Сергей Алексеевич.
Хочу поделиться впечатлениями.
После прививки у Катюшки ухудшилось состояние:
1.насморк
2.заболело ухо
3.слабость
4.повышенная капризность.
Мы конечно же стали принимать все необходимое лечение и так прошло 3 дня.
Состояние здоровья с переменным успехом.
Вечером на третий день (01.11.2005 г.) решила испробовать на ней майд машину (сессия №10 "Регенерация" ) и CD "Исцеление".
Просидела она с оборудованием минут 20, во первых- ребенок-живчик, долго на одном месте не усидит, а во вторых- взрослые очки, постоянно с нее сваливаются.
Сразу же просьба:
1.Рассказать по детские очки
2.Выставить на них счет.
Решила сделать ход "Конем", поставила CD ей перед сном, она благополучно под него заснула.
На утро носик хорошо дышал и ушко не болело, даже на пальпацию не реагировала.
Чудо, да и только.
Я думаю, что все в комплексе дало положительный результат, а может и нет?
Теперь решила, что ее сказка перед сном будет CD " Исцеление".
С уважением, Елена.

Комментарий.
    - CD " Исцеление" действительно производит чудо. И заявленный эффект воздействия реально присутствует
        * повышенная способность к самооздоровления;
        * укрепление гуморальной и энергетической иммунных систем организма;
        * дезинтоксикации тела;

    Необходимо соблюдать правило на котором настаивает автор: "Убедительная Просьба - для Вашей же пользы, всегда следуйте правилу 2-х стаканов воды!"
    Выпейте стакан простой чистой воды. Второй стакан с водой поставьте рядом на время занятия и выпейте сразу после окончания занятия. Вода играет огромную роль в нашей жизнедеятельности. Неправильное питание приводит к частичному обезвоживанию организма. В результате сдвигается межклеточный потенциал, что препятствует нормальному прохождению нервных импульсов. Это является довольно частой причиной головных болей. Благодаря сильной полярности молекулы воды способны образовывать различные структуры. Эти структуры будут комплиментарны электромагнитным, акустическим, тепловым полям, воздействующим на воду
    Аудиопрактика "ИСЦЕЛЕНИЕ: По Волшебной Реке зарекомендовала себя как эффективное средство в период сезонных обострений простудных заболеваний.

    С очками маленького размера, пока ситуация напряженная. Как только будет возможность представить их это будет сделано.

    О влиянии сессий майнд машин в период обострения сезонных простудных болячек, на процесс исцеления широкой статистики нет. Но логика говорит о том, что усиление воздействия на иммунный механизм, при комплексном подходе - специальная аудиопрактика плюс сессия майнд машины, может усилить целебный эффект от практики.

    Сегодня применение майнд машин сосредоточено в направлении "разучивания" конкретным человеком процесса перехода в нужное психоэмоциональное состояние для
        - достижения высоких результатов в процессе обучения,
        - усиления творческих способностей,
        - усиления ментальных способностей,
        - развития навыков вне ментального контакта с ноосферой,
    И вы понимаете, что способности, о которых речь выше, обретаются не за один сеанс.
    Регулярная практика работы с майнд машинами, приводит к приобретению свойства достижения нужных состояний без майнд машин. И как вы понимаете, речь уже идет о настоящем творчестве, которое возможно в жизни любого человека.

    У вас всегда есть возможность развить в себе указанные качества.

- Народные методы лечения простатита.

Продолжение о народных методах лечения простатита. Начало в выпуске № 251 (материал, прислан читателем Димитриенковым.)

АДЕНОМУ ЛЕЧИМ ДОМА
{Продолжение. Начало в "АиФ. Здоровье" NN 27, 29, 35, 36, 38.}
Опубликовано на сайте Издательского Дома "Аргументы и факты" (http://www.aif.ru/)
АиФ Здоровье, выпуск 42 (427) от 17 октября 2002 г.
Адрес статьи: http://www.aif.ru/online/health/427/06_01
-----------------------------------------------------------
Можно ли лечить аденому травами? Не только можно, но и нужно. Особенно в комплексе с другими, ранее предложенными методами: гидротерапией, массажем биологически активных точек, рефлексотерапией, очищением организма с помощью клизм, переходом на правильное питание и здоровый образ жизни. Растений, которые применяются при аденоме, очень много. Сегодня мы расскажем о наиболее эффективных и доступных.

Лекарственные растения общеукрепляющего действия:
Начинать фитотерапию аденомы рекомендуется с составления смеси из нескольких растений, настои которых содержат витамины и оказывают общеукрепляющий эффект на жизненно важные органы: печень, почки, желудочно-кишечный тракт и нервную систему. Ниже приведен перечень этих растений:
- с повышенным содержанием витаминов: шиповник, черная смородина (сушеные ягоды или листья), рябина лесная (противопоказана при язвенной болезни желудка);
- благоприятно действующие на желудочно-кишечный тракт: мята, зверобой, эвкалипт, календула;
- благоприятно действующие на печень: зверобой, цветы бессмертника, кукурузные рыльца;
- благоприятно действующие на почки: березовые почки, полевой хвощ, листья земляники, брусничный лист, толокнянка;
- успокаивающие нервную систему: мята перечная, мелисса лекарственная, шишки хмеля.

Из каждой группы надо взять по 1 ст. ложке хотя бы одного из перечисленных растений, которое у вас есть или которое вам больше нравится, приготовить смесь и хранить эту смесь в стеклянной банке или бумажном пакете. При необходимости 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипятка, выдержать в термосе или в закутанной посуде 1-2 часа, процедить и пить с медом или с лимонным соком перед едой по 1/3 стакана 3-4 раза в день.

Лекарственные растения с противо-опухолевым эффектом:
Конский каштан (кожура). 25 г измельченной кожуры конского каштана залить 250 мл спирта. Настаивать 2 недели, периодически встряхивая; процедить. Принимать по 10 капель 2 раза в день перед обедом и ужином в течение 20 дней каждого месяца либо в течение 30 дней с интервалом 2-3 месяца.
Осина. Настой или отвар коры, лучше с молодых веток, приготовленный на воде в соотношении 1:10, пить по 1/4 стакана 3 раза в день до еды. Очень эффективен не только при значительной аденоме, но даже при раке простаты.
Лесной орех (лещина). 1 ст. ложку измельченной коры или листьев залить 1 стаканом кипятка, варить 10-20 мин. на водяной бане, пить по 1-2 ст. ложки несколько раз в день.
Календула (ноготки) задерживает развитие рака и имеет противовоспалительный эффект. 2 ч. ложки сухих цветков залить 2 стаканами кипятка (дневная доза), кипятить несколько минут, настаивать 1 час. Пить по 2-3 ст. ложки 3 раза в день перед едой.
Шиповник. Отвар плодов помогает не только при аденоме простаты, но и при злокачественных опухолях любой локализации. 20 г измельченных плодов залить стаканом кипятка, кипятить 10 мин. в закрытой посуде, настаивать в течение суток при комнатной температуре, процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.
Клевер содержит органические кислоты типа янтарной, имеющейся в свекле, и также оказывает противоопухолевый эффект и активизирует обмен. 50-100 г цветков свежего клевера залить 0,5 л кипятка, настаивать 6-8 часов, пить по 0,5 стакана 3 раза в день. Можно 1 ч. ложку сушеных цветков клевера залить 1 стаканом кипятка и пить по 1-2 ст. ложки 3 раза в день. Можно принимать клевер в виде спиртового настоя: 40 г цветков настаивают 10 суток в 0,5 л 40-градусного спирта или водки, процеживают и принимают по 20 мл 2 раза в день - перед обедом и перед сном. Курс лечения 3 месяца с перерывом в 10 дней. Через 6 месяцев курс можно повторить.
Овес (настой). Овес промыть, просушить, смолоть. 2 ст. ложки смолотого овса поместить в термос, залить 0,5 л кипятка, настаивать 3-4 часа, процедить, пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день перед едой.
Почки черного тополя настоять на водке 2 недели в соотношении 1:10. Принимать по 20-30 капель 3 раза в день во время еды.
Пихтовое масло. Применяется в виде ванн, микроклизм и тампонов:
- ванны с пихтовым маслом при температуре 42°С. На ванну добавляют 3-5 г масла. Принимать ванну 15-30 мин. в зависимости от состояния здоровья. На курс 10-15 ванн;
- микроклизмы с пихтовым маслом. На 50 мл воды или водного настоя аптечной ромашки добавить 5 капель пихтового масла, тщательно размешать масло (лучше миксером). Смесь вводят в прямую кишку после дефекации или после очистки кишечника с помощью клизмы. При отсутствии неприятных ощущений через каждые 2-3 дня увеличивают количество пихтового масла на 1 каплю и доходят до 10-12 капель. Курс лечения 25-30 дней. Повторить через 2-3 месяца;
- тампоны в прямую кишку с пихтовым маслом. Тщательно смешивают равные количества пихтового и облепихового или пихтового и подсолнечного масел, смачивают в смеси кусок ваты или бинта, отжимают и вводят в прямую кишку. Оставляют там до следующей дефекации. Курс 25 процедур.

Лекарственные растения для очищения простаты:
Солодка (отвар). 1 ст. ложку измельченного корня залить 0,5 л кипятка, варить 10 мин., остудить, процедить. Принимать по 1 рюмке 3 раза в день перед едой. На 1 курс 3 цикла по 3 недели с месячными интервалами. Длительно принимать без перерывов нельзя!
Лопух (корень или листья). Отвар корня: 1 ст. ложку измельченного корня залить 0,5 л воды, кипятить 10 мин., остудить, процедить, принимать по 1 рюмке 4 раза в день, перед едой. Настой листьев: 1 ст. ложку измельченных листьев залить кипятком, настоять 30 мин., процедить и пить по рюмке перед едой.

Лекарственные растения с противо-воспалительным эффектом:
Спорыш. 20 г сухой измельченной травы (плоды, стебли, корень) залить 200 мл кипятка, кипятить на водяной бане 5-10 мин., настоять 10-15 мин., охладить, процедить, принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Можно 20 г травы залить 0,5 л кипятка, кипятить 10 мин. и пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
Грецкий орех (внутренние перегородки). Поллитровую банку наполнить перегородками на 3/4, залить водкой до верха, настаивать в темном месте 2 недели, принимать натощак по чайной ложке утром и вечером до окончания настоя. Можно заливать перегородки 70%-ным спиртом, настаивать 7 суток и принимать по десертной ложке 1 раз в день 30 дней.
Береза (почки или молодые клейкие листочки).Отвар: 2 ч. ложки сухих почек или 4 ч. ложки сухих листьев залить двумя стаканами кипятка (доза на 1 день), кипятить на водяной бане 15 мин., процедить, пить по 2/3 стакана 3-4 раза в день, добавляя питьевую соду на кончике ножа. Отвар очищает организм от шлаков, предохраняет почки от воспаления, помогает также при аллергии.
Настой готовится из молодых клейких листьев в соотношении 1:10. 20 г листьев залить стаканом кипятка, остудить, добавить питьевой соды на кончике ножа, размешать и настаивать 6 часов, процедить и выпить в 2 приема по 1/2 стакана с интервалом 4 часа.
Хвощ полевой. 1 ст. ложку измельченного хвоща залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин., пить по 0,5 стакана после еды 2 раза в день. Заваренный как чай, хвощ хорошо очищает организм, является сильным диуретиком (мочегонным). Хвощ полевой не дает побочных эффектов и не обладает токсическими свойствами, но при остром нефрите, в отличие от хронического, при котором он широко применяется, по данным некоторых авторов, может вызывать раздражение почек, поэтому в этих случаях лучше воздерживаться от его применения. Можжевельник обыкновенный. Противопоказан при острых воспалительных заболеваниях почек. 2 ч. ложки измельченных плодов (зрелые, черные ягоды), можно вместе с листьями, залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 3 часа, выпить в течение дня.
Зверобой. Настой: 3 ст. ложки измельченных цветков и стеблей залить 250 мл кипятка, настаивать 2 часа в термосе, пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Клевер, календула, шиповник, осина, лесной орех также обладают противовоспалительным эффектом. Способ их приготовления и применения смотрите выше.

Лекарственные растения, действующие на мочеобразующие (почки) и мочевыводящие органы:
Овес в шелухе (неочищенный) с отваром цветков календулы. Очень эффективное средство. Наполнить до половины овсом 1-1,5-литровую эмалированную посуду, долить воды до верха, варить 30 мин. на среднем огне, влить стакан отвара цветков календулы, завернуть в одеяло, настаивать ночь, процедить, пить в теплом виде до 1-1,5 л в день вместо воды в течение 2 недель.
Березовые почки (водочный настой): 50 г почек залить 0,5 л водки, настаивать 10 суток. Пить по 1 ч. ложке, запивая водой, 3 раза в день за 15-20 мин. до еды. Можно принимать и отвар почек или листьев березы, упомянутые выше, но действие их в данном случае будет слабее действия настоя.

Лекарственные растения, эффективные при болезненном мочеиспускании и наличии крови в моче:
Толокнянка, или медвежье ушко. Водный настой: 1 ст. ложку измельченных листьев залить стаканом крутого кипятка. Настаивать 12-14 часов при комнатной температуре в плотно закрытой посуде или 6-8 часов в термосе. Затем нагреть до кипения, 5 мин. подержать на очень слабом огне, поддерживая легкое кипение, охладить, процедить, принимать по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день в течение 4 дней.
Следует иметь в виду, что долго кипятить толокнянку нельзя; при длительном кипячении экстрагируется большое количество танинов, раздражающих слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
Длительное время толокнянку употреблять нельзя. Она эффективна только при щелочной моче, поэтому ее рекомендуют принимать вместе с небольшим количеством питьевой соды.
Овес очищенный (отвар) в смеси с петрушкой (сок корней) или с пастушьей сумкой (отвар). 2 ст. ложки очищенного овса залить 0,7 л воды, варить до полного разбухания зерен, охладить, процедить. Добавить 50 г сока корней петрушки или 100 г отвара травы пастушьей сумки. Для приготовления отвара пастушьей сумки 1 ст. ложку травы залить 250 мл воды, кипятить 10 мин., охладить, процедить.
Укроп в любом виде. Семена можно есть в чистом виде по чайной ложке перед едой, запивая 1/4 стакана теплой воды, но лучше семена укропа измельчить в кофемолке. К 1 ч. ложке укропной муки добавить 200 мл кипятка, настаивать 1-1,5 ч, пить вместе с осадком 1 раз в день утром натощак в течение 7 дней.

Лекарственные растения, эффективные при затруднении мочеиспускания:
Одуванчик. Отвар корней: 1 ч. ложку измельченных корней заваривают, как чай, стаканом кипятка, настаивают 20 мин., охлаждают, процеживают и пьют по 1/4 стакана за 30 мин. до еды. Для более сильного эффекта: 1 ч. ложку измельченных корней заливают стаканом кипятка, кипятят 10 мин., настаивают 30 мин. или вместо кипячения выдерживают ночь в термосе, процеживают и принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой в течение 2-3 месяцев.
Брусника в любом виде: ягоды, брусничная вода, брусничный лист. 1 ст. ложку измельченных листьев заливают стаканом воды, кипятят 5-10 мин., принимают по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Брусника оказывает также противовоспалительное действие.
Семена укропа в виде настоя (настаивать 2-3 ч в кипятке) в соотношении 1:20, кроме указанного выше мочегонного эффекта, имеют сильное противовоспалительное и антиспастическое действие.
Ромашка аптечная - одна из самых эффективных противовоспалительных трав. Применяется внутрь в виде настоя. 1 ст. ложку цветков заварить стаканом кипятка, настаивать 2-3 часа, пить по 0,5 стакана 3 раза в день. Можно сделать холодную вытяжку: 10 ч. ложек цветков залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 8 часов, выпить в течение 2 дней. Ромашку можно принимать длительное время.
При хроническом простатите ромашку применяют в виде микроклизм. 1 ст. ложку цветков ромашки залить 150 мл кипятка, настаивать 1-2 часа в плотно закрытой посуде, охладить до 40°С и ввести в прямую кишку перед сном. Всего на курс 10-12 микроклизм ежедневно.

Из приведенного выше перечня целебных растений рекомендуется подобрать для себя несколько рецептов с учетом состояния, симптомов, индивидуальных особенностей и вкуса и принимать 2-3 вида растений в течение 3-4 недель, затем переключиться на другую группу, за ней - на третью; снова вернуться к первой группе растений, и так по кругу.
Елена СКЛЯНСКАЯ, доктор медицинских наук

Следующую ниже информацию в разделах "Это интересно" "Советы практиков" "Кулинарные рецепты" предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев.

"Это интересно"

Дети, рожденные в 21 веке, долгожителями не будут
Екатеринбург, Август 25 (Новый Регион, Александр Шелл) - Специалисты Госкомстата сделали прогноз продолжительности жизни детей, родившихся в Свердловской области в 2003 году (в ближайшие недели такой прогноз будет составлен и для детей, родившихся в 2004 году). Главный вывод, сделанный статистиками, - вновь рождённые дети долгожителями не будут.
Сотрудники Госкомстата говорят, что провели анализ причин смертности населения области и пришли к выводам, что средняя продолжительность жизни людей в ближайшие годы будет только уменьшаться.
Как сообщил "Новому Региону" председатель областного комитета государственной статистики Алексей Чернядев, основными причинами смертности в прошлом году стали болезни системы кровообращения, в том числе инфаркты, инсульты. За год количество смертельных исходов по этим причинам увеличилось на 6,1 процента и составило 21 тысячу случаев. На втором месте - смертность от несчастных случаев (отравления, травмы, ДТП и т.д.). Всего было зафиксировано 6100 инцидентов, что на четыре процента ниже показателя 2003 года. На третьем месте среди причин смертности находятся новообразования (онкологические заболевания). Количество умерших от онкологии увеличилось на 4,5 процента и составило 4600 случаев. Среди причин смертности снизилось количество убийств, но зато на 2,7 процента возросли самоубийства.
Проанализировав тенденции последних лет, специалисты, сделали прогноз, согласно которому средняя продолжительность жизни свердловчан, родившихся в начале 21 века, составит 63,97 года. При этом мужчины будут жить до 57,56 года, а женщины - до 71,09 года. Для сравнения в 1989 году средняя продолжительность жизни свердловчан была значительно выше - 69,4 года. Длительность жизни представительниц прекрасного пола составила 74,16 года, у мужчин - 64,13.
Тенденции сокращения длительности жизни, вероятно, будут сохраняться и дальше, отметил господин Чернядев.

УЧЁНЫЕ ДОКАЗАЛИ, ЧТО МУЖЧИНЫ В СРЕДНЕМ УМНЕЕ ЖЕНЩИН
Для высоких уровней IQ, число мужчин, обладающих таким интеллектом, превосходит аналогичное количество женщин. Так, на 24 тыс. человек, мужчин с IQ уровня 125, характерного для очень образованных людей, оказалось в два раза больше, чем женщин. А мужчин с уровнем 155, что соответствует гениальности, было даже в 5,5 раз больше.

"Советы практиков"

ПОЛЕЗНЫЙ БАКЛАЖАН
В наше время трудно поверить, что в глубокой древности баклажан имел репутацию ядовитого овоща, а древние греки считали, что тот, кто съел баклажан, рискует утратить разум и называли его яблоком безумия. Как и помидору, баклажану пришлось выдержать настоящую войну за право попасть на наш стол.
Были лишь единичные врачи, которые считали, что баклажаны приносят пользу при заживлении ран.
В наше время многим известно, какое значение баклажаны имеют в лечебном питании. Именно питание баклажанами очень полезно для профилактики и лечения атеросклероза, так как способствует выведению из организма холестерина и приводит к значительному снижению его уровня в крови и в стенках сосудов. Это ценное свойство было установлено лабораторными исследованиями на животных и подтвердилось наблюдениями над людьми, у которых в крови отмечался повышенный уровень холестерина. Поэтому блюда из баклажанов рекомендуется включать меню тем, кто страдает атеросклерозом, болезнями печени, почек. Приносят они пользу и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при запорах. Нежная клетчатка баклажана стимулирует деятельность кишечника, предупреждает развитие гнилостных процессов.
Употребление баклажанов полезно при подагре, так как они увеличивают выделение солей мочевой кислоты, а также в комплексном лечении заболеваний, связанных с нарушением минерального обмена, полиартритов обменного характера, почечнокаменной и желчнокаменной болезни.
Баклажаны считаются особенно полезными для больных малокровием. В случае включения баклажанов в диету и в тех случаях, когда больной ежедневно по 3-4 раза в день будет получать по 100-200 г баклажанов в пищевом рационе, он не будет нуждаться в получении препаратов железа, меди и цинка.
Однако следует помнить, что в случае полного созревания плодов в них резко возрастает количество соланина М (мелонген), который может привести к отравлению. В случае отравления возникает тошнота, рвота, понос, кишечные колики.
Баклажаны - низкокалорийный продукт, поэтому те, кто заботится о своей фигуре, могут спокойно включить этот овощ в своё меню.

ЯГОДА КРАСНАЯ И ЧЁРНАЯ
Речь пойдёт о смородине - не только вкусной ягоде и ценном источнике витамина С, но и популярном в народной медицине различных стран лекарственном растении.
Целебные свойства смородины сосредоточены в ягодах и листьях, полезны также её почки. Черная смородина богаче остальных сортов смородины макро-, микро- и ультрамикроэлементами и особенно витамином С. Есть в ней также витамин Р, витамин К.
Хорошее сочетание большого количества витаминов С и Р делает смородину особо полезной в профилактике и лечении атеросклероза артерий и аорты. Углеводы плодов смородины в основном представлены глюкозой и фруктозой. Среди свободных органических кислот смородины преобладают яблочная и лимонная. Содержит она также немало красящих и ароматических веществ.
Всё это вместе взятое придает плодам смородины способность возбуждать аппетит, стимулировать жёлчевыделение, угнетать гнилостные и бродильные процессы в кишечнике, ощелачивать внутреннюю среду организма, улучшать кроветворение. Обладают плоды смородины вяжущими свойствами.
Ягоды употребляют в свежем виде, их сушат, перетирают с сахаром, замораживают, маринуют. Они обладают общеукрепляющим действием, улучшают работу желудка и кишечника. Чёрная смородина полезна и при язве желудка, гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, атеросклерозе, болезнях почек, малокровии и нарушениях обмена веществ. Она является достаточно сильным средством, повышающим иммунитет. Водный настой ягод назначают как поливитаминное, противовоспалительное, тонизирующее, мочегонное, потогонное, противопоносное средство при желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых, простудных заболеваниях. Настой может быть заменён свежим соком, отваром или киселём из свежих и сухих плодов. При воспалительных процессах глотки и полости рта хороший эффект дают полоскания свежим соком смородины, разбавленным водой. Отличное средство при сильном кашле - сок с мёдом. Фитонциды чёрной смородины губительны для золотистого стафилококка, возбудителей дифтерита и дизентерии, сок чёрной смородины уничтожает вирусы гриппа. Плоды красной смородины используют как жаропонижающее, лёгкое слабительное и противоаллергическое средство. Сок применяют для быстрейшего выведения солей из организма, стимуляции деятельности кишечника, а также как мягкое жёлчегонное, противовоспалительное и кровоостанавливающее средство. А ещё красная смородина повышает аппетит и хорошо утоляет жажду.
Свежие и сушёные листья смородины ценны тем, что содержат много витаминов и фитонциды, они-незаменимая пряность при засолке и мариновании грибов, огурцов, помидоров, замачивании яблок, квашении капусты, при консервировании фруктов. Отваром из листьев смородины лечат подагру, ревматизм, сахарный диабет (1 ст. ложку измельчённых листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать 3- 4 часа, процедить и пить в течение дня). Свежий сок из листьев помогает - зарубцеваться язве желудка, его также используют как успокаивающее. Водный настой или отвар листьев и стеблей смородины пьют при водянке, камнях в мочевом пузыре, задержке мочи, при кожных и простудных заболеваниях. Лечение кожных болезней проводится с помощью ванн (с одновременным приёмом отвара внутрь).
И нет лучшего средства для стареющей кожи, чем смородинно-медовая маска. Такая маска служит одновременно для питания кожи, её отбеливания и как прекрасное тонизирующее средство.

КАК СЕБЯ УМАСЛИТЬ
В аптеках можно купить масла пихты, ели, сосны и кедра, которые используют при разных заболеваниях.

МАСЛО ПИХТЫ
Показания. Заболевания бронхов, лёгких, остеохондрозы, артриты, миозиты, переутомление глаз.
Действие. Противоотёчное, противовоспалительное, обезболивающее, иммуностимулирующее.
Применение. Ванны- 6 - 7 капель на ванну. Растирания -10 капель на 10 г транспортного масла: миндального, персикового, облепихового, кукурузного, оливкового или масла шиповника. В аромакурильницах - 4 - 5 капель на 2 ст. ложки воды.
Противопоказания. Острый пиелонефрит. Индивидуальная непереносимость.

МАСЛО СОСНЫ
Показания. Заболевания бронхов, лёгких, артриты, миозиты, мочекаменная болезнь. Помогает при раздражительности, гнойничковых заболеваниях кожи, бессоннице, параличах, подагре и других артритах, ожирении. Хорошо применять для восстановления организма после тяжёлых заболеваний.
Действие. Противоотёчное, противовоспалительное, отхаркивающее, обезболивающее. Выводит и растворяет камни в почках и мочевом пузыре. Паровые ванночки для лица с маслом сосны повышают тонус кожи, устраняют дряблость и "карманы" в нижней части щёк.
Применение. Ванны-4 - 6 капель (иногда допустимо 20 - 30 капель). Аромакурильницы-4-5 капель. Горячие ингаляции - 2 - 3 капли, 5 - 7 минут. Растирание-7 - 9 капель на 15 г транспортного масла.
Противопоказание. Индивидуальная непереносимость.

МАСЛО ЕЛИ
Показания. Синяки, ушибы, царапины, раны. Гнойничковые сыпи на коже. Нервозность, перенапряжение и усталость. Отёки, заболевания дыхательных путей, воспаление мочевого пузыря.
Действие. Устраняет нервозность, напряженность, повышает тонус и общую сопротивляемость. Противомикробное, отхаркивающее и мочегонное средство. Усиливает ток лимфы, устраняет отёки. Препятствует нагноению, ускоряет заживление.
Применение. Ванны- 4-7 капель. Горячие ингаляции - 2 - 3 капли, 3- 6 минут. Массаж - 3- 6 капель на 15 г транспортного масла. Аромакурильницы - 3 - 7 капель. Компрессы и примочки -4 - 5 капель.
Противопоказание. Индивидуальная непереносимость.

МАСЛО КЕДРА
Показания.. Заболевания органов дыхания, нервозность, инфильтраты (уплотнение под кожей, например, после инъекции), переутомление. Используется для укрепления сил после перенесённых заболеваний.
Действие. Устраняет нервную дрожь, усиливает кровообращение. Общеукрепляющее, противовоспалительное, отхаркивающее, регенерирующее, рассасывающее средство.
Применение. Ванны-4 - 7 капель. Массаж -5 капель на 10 г транспортного масла. Горячие ингаляции - 3 капли, 5 - 10 минут.
Компрессы-5 капель. Растирания - 7 - 8 капель на 5 г транспортного масла.
Противопоказания. Высокая возбудимость, беременность и индивидуальная непереносимость.

Все описанные масла обладают не только лечебным эффектом, но и хорошо влияют на волосы, омолаживают кожу.

При применении масел для ванн нужен эмульгатор, в который капают масло. В качестве эмульгатора можно использовать мёд-2 ст. ложки или любую пену для ванн -2 колпачка.
Принимать ванны рекомендуется по 15 минут 3 - 4 раза в неделю. Для компрессов капли разводят в стакане воды.

КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Суп грибной с картофелем
Взять 50 г сухих грибов, тщательно их промыть и залить тёплой водой на 30 мин. После этого мелко нарезать и опустить в подсоленную воду, добавив и воду, в которой они были замочены. Как только грибы станут мягкими, добавить в суп 3-4 клубня картофеля, нарезав его кубиками, 1\4 лаврового листика. Отдельно поджарить в 3-4 ложках растительного масла 2 ст. л. муки и выложить заправку в суп. Через несколько минут суп снять с огня. При подаче посыпать чёрным перцем или мелко нарезанной зеленью.

Баклажаны с красным сладким перцем
4 баклажана, 4 шт. сладкого красного перца, 1 луковица, 4 ст. л. растительного масла, 2 ст. л. рубленого укропа, соль, молотый перец.
Баклажаны запечь в духовке 20-25 мин, затем очистить кожицу, удалить плодоножки, а мякоть измельчить. Сладкий перец нарезать соломкой. К баклажанам и перцу добавить нарезанный соломкой репчатый лук, соль, молотый перец, растительное масло, перемешать и посыпать рубленым укропом.

Картофельные ломтики с грибами
500 г картофеля, 300-500 г свежих грибов, 3 ст. л. растительного масла, долька чеснока, зелень петрушки.
Огнеупорную посуду протереть разрезанной долькой чеснока и налить в неё ложку растительного масла. Положить слой тонких ломтиков картофеля, на него слой нарезанных грибов, посолить, поперчить, добавить масла. Потом положить ещё один слой картофеля. Сверху полить маслом. Запекать в духовке при средней температуре (175 град.) в течение 30 - 40 мин. при подаче украсить зеленью петрушки.

Суп из свежих грибов с овощами
300 г свежих грибов, 150 г моркови, 400 г картофеля, 40 г растительного масла, 30 г зелени петрушки, 1,2 л воды.
Грибы нарезают ломтиками, морковь - тонкими кружочками. Отваривают всё в подсоленной воде (15 мин.). В суп кладут нарезанный кубиками картофель, лавровый лист, доводят до готовности, заправляют растительным маслом.
Подают, посыпав зеленью петрушки.

Желаю отличного здоровья и исполнения всех желаний,
с уважением Александр Бруснёв
mailto:aib@evpanet.com
ICQ 210407144

Знаете ли вы, что бесплатно получить прайс лист по e-mail(формат ZIP) и текст о содержании аудио дисков с оздоровительными практиками дисков, видео кассет. о назначении, эффектах исцеления, отзывах, об авторах, их научной и практической работе, об условиях получения наибольшего целебного эффекта, о перечне и кратком описании майнд машин, Вы можете отправив пустое письмо, просто кликнув по ссылке? Вот эта ссылка "Запрос описаний"
Просто кликните по "Запрос описаний". и когда откроется окно почтовой программы,
нажмите отправить. "Запрос описаний".

Консультативная работа.
См. Интернет школа Корнилова С.А. "Твое здоровье в твоих руках" http://kornilov-s-a.ru/urokt.htm или зеркало: http://www.ussr.to/Russia/kornilov/urokt.htm

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
Тел. 007-(8452)-274-523 (10.00 -20.00)
факс: 007-(8452)- 517-647.
410012 Саратов а/я 1487. Корнилову С.А.   Свои письма направляйте по адресу:cyprian@renet.com.ru
        Всего Вам доброго.

Приобрести компакт диск "Твое здоровье в твоих руках" Вы   можете НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ

---

---

Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.

Главная страница | Питание | Очищение | Його-терапия | Рецепты народной медицины | Домашний лечебник | Уринотерапия | Обмен опытом | Переписка | Полезные ссылки | Фазы луны | Книга отзывов | Беседы о здоровом образе жизни | Новости от Вас | Философия восстановления | Уроки здоровья | Анекдоты | Арт терапия | Для МАМ и ПАП | Кулинария здоровья | Объединение | Аптека здоровья | Кнтги | Пути к Здоровью | Советы практика | Школы | Аудио-видео практики|

МАЙНД машины

---

Copyright © 2001-2005
Любое несанкцианированное копирование преследуется законом.