Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Твое здоровье в твоих руках

  Все выпуски  

Твое здоровье в твоих руках


Информационный Канал Subscribe.Ru

                     
  Твое здоровье в твоих руках!
О здоровье и о том, что здоровье это не отсуствие болезней, а образ жизни.
Выпуск 256 Разумный гонится не за тем, что приятно,
27 - 28 октября 2005 г. а за тем, что избавляет от неприятностей
Аристотель

Здравствуйте, уважаемые читательница и читатель!


В прошлом номере
Письма  Да вот еще, как я поняла ваш сайт посещает много людей у которых проблемы со здоровьем, если кому-то нужна информация о лечении рака...
Письма  Регулярно слушаю "Проводник". Заметила, что после прослушивания требуется на час меньше времени, чтобы выспаться, а так же на следующий день очень умиротворенное настроение
- Народные методы лечения простатита.
- Это интересно.Сколько антиоксидантов нужно человеку?
Помидоры предотвращают развитие рака простаты...
- Советы практиков. Как отсрочить старость.
Самая натуральная косметика
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Зелёный лук по-гречески.
Сегодня номере
Письма.что моя мама сломала шейку бедра...
Письма Как увеличить вес кг на 10-15? без ущерба здоровью?
- Народные методы лечения простатита.
Это интересно Здравствуй школа прощай здоровье?
Советы практиков Солнечный доктор
Кулинарные рецепты. Салат из свёклы с чесноком
рассылка: "Беседы о медитации"
В следующем номере
 Дети, рожденные в 21 веке, долгожителями не будут...
 ПОЛЕЗНЫЙ БАКЛАЖАН
 - Народные методы лечения простатита. 
 Дыня - лекарь
  КАК СЕБЯ УМАСЛИТЬ



- Письма.

Письмо
Здравствуйте Сергей Алексеевич. С большим уважением к вам Михаил Морозов.
Обращаюсь к вам с большой просьбой. Дело в том, мало того, что моя мама сломала шейку бедра, у нее затромбировалась вена и вся нога сильно отекла. Сейчас жизнь моей мамы висит на волоске и продолжается за счет капельниц, но я боюсь за ее ногу ,не начались бы другие осложнения. Мне нужен практический совет, как спасти ногу. Упаренная урина как мне кажется был бы наилучшем вариантом , но мы делаем обезболивающие уколы и путем капельниц внутривенно вводим сосудорасширяющие препараты. Я знаю, что одно с другим не совместимо, хотя не знаю почему?

Заранее благодарен вам , Михаил Морозов.


Ответ.
Уважаемый Михаил.
  Вы можете использовать урину другого человека.
  И чем моложе человек, тем лучше.
  Принципы воздействия уринотерапии и медикаментозного лечения разные.
      Совмещение процессов медикаментозного лечения и уринотерапии(уриной самого человека) приводит к искажению клинической картины воздействия предписываемых препаратов с одной стороны.
      С другой стороны в организм вводится ложная информация, что может привести к сбою в регулировании деятельности систем организма или провоцированию защитных мероприятий организма против лекарственных средств. (замечание о биологическом противодействии медикаментозным средствам: не случайно многие лекарственные препараты вводятся внутримышечно или внутривенно)

Вы может продолжить местное воздействие с помощью урины другого человека.

Принцип действия своей урины - тонкая обратная биологическая связь.
     Организм корректирует
          - деятельность желез внутренней секреции,
          - активность процессов метаболизма
          - мембранные функции на клеточном уровне.
     Наиболее ярко это проявляется при приеме урины внутрь.

     Компрессы и растирания оказывают местное воздействие на ткани.

     Процессы, происходящие в организме при приеме внутрь урины другого человека, имеют другую природу. Отдаленным аналогом здесь может быть прием минеральной воды из скважин Земли.
      Коррекция деятельности организма при приеме внутрь урины другого человека, также происходит, но информационная природа в этом случае иная. Подсознание с легкостью распознает свою и чужую урину. И если проводится прием урины более молодого человека или человека, не страдающего конкретным заболеванием информационную схему можно грубо обозначить как "вспоминание оптимальной деятельности".



Письмо
Здравствуйте, уважаемый Сургей Александрович!
КАК увеличить вес кг на 10-15? без ущерба здоровью?
Заранее благодарен.
--
С уважением Владимир Николаев
23 октября 2005 г.


Комментарий
    В одной из рассылок и на нашем сайте, есть калькулятор (алгоритм определения) здорового веса тела для конкретного человека. Его приводил Бруснев Александр Иосифович. Выход за границы диапазона здорового веса не желателен, если речь идет о здоровье тела.

    На сайте Tibet.ru Приводится несколько абзацев о лечении упитыванием. Чтобы было понятно, о чем речь приведу цитаты.
    Хорошими врачами считаются те, которые с любовью относятся к бедным больным и из желания помочь им руководствуются советами лучших врачей.
    Научно-достойными врачами считаются те, которые вполне изучили и здоровый, и больной организмы.
    Превосходные врачи - это те врачи, которые в совершенстве изучили расстройства прирожденной энергии ветра, желчи и слизи и способны излечить эти расстройства.
    Отличившимися врачами считаются те, которые благодаря своему уму могут помогать больным. Это хорошие диагносты, опытные терапевты и смелые хирурги.
    Такие врачи - друзья человечества.

    Лечение упитыванием и лечение голоданием
    В "Чжуд-ши" указывается на два основных способа лечения: это лечение упитыванием и лечение голоданием.
    Упитывать, особенно в дни равноденствия, следует людей нервных, истощенных, предававшихся чрезмерно страстям, беременных, потерявших много крови после родов, чахоточных, стариков, страдающих бессонницей, испытавших сильное горе, а также тех, кто занят тяжелым физическим или умственным трудом, и тех, кто вынужден решать множество проблем.
    Наиболее подходящей пищей для упитывания являются все сорта мяса, в особенности мясо хищных животных и баранина, сладости, масла, молоко, кефир, вина и укрепляющие пищевые вещества.
    К лекарственным веществам, способствующим упитыванию, в первую очередь относятся маслянистые лекарства. Из наружных средств рекомендуются питательные клизмы, обмывания, массажи, продолжительный, спокойный сон, отдых и комфортные условия жизни.
    Однако злоупотребление всем вышеперечисленным приводит к ожирению, усилению жизненных процессов системы слизи, образованию опухолей и наростов и потере памяти.
    В таком случае следует назначать пищевые лекарственные вещества, излечивающие жизненные процессы системы слизи и излечивающие ожирение.

    Я намеренно привел строки о требовании ко врачу. Проблема, поставленная автором письма, относится к разряду дисбаланса дош. И простое употребление энергетически емких продуктов, простое копирование, к желаемому результату могут не привести. По сути, должно примениться системное воздействие на образ жизни, ведь подавляющая часть проблем тела у человека это следствие не соответствия ритма, образа жизни и питания его физиологической конституции.
    К питанию вообще, почему-то очень болезненно относятся многие. Точнее к следованию своему стилю(наиболее соответствующему конкретному человеку) питания. Знание того, что какие-то из продуктов питания человеку нужно исключить из своего рациона чаще всего приводит к психопатическому состоянию чем-то напоминающему состояние заключенного в тюрьме. Хотя к тому, например, что есть люди жаворонки и есть совы, многие относятся спокойно. Или, если взять одежду, то к тому, кто носит какую одежду, люди относятся спокойнее. Например все знают, что Шотландцы носят юбки(носили). Но почти никто не воспринимает как жизненный крах невозможность ношения мужчиной(не трансвеститом), юбки. Кухни разных народов разные, и одни едят то, что мы не едим в своей жизни. Но вот сознание ущербности от ограничений на пищу, пусть и не привычную и даже вносящую дисбаланс в наше тело, все равно у многих остается. На бытовом уровне прочно внедрен стереотип: если ты не ешь то, чем травятся все остальные, значит ты больной. Да и поговорки на эту тему есть: мол он ничего слаще морковки и не пробовал. А нашему телу это надо? Или это надо нашему эго? Диетологами давно доказано, что искусственно концентрированная и рафинированная пища при длительном употреблении кроме проблем ничего не приносит. К бензину для машины люди спокойнее относятся: нельзя высокооктановый, ну и хорошо - дешевле обойдется. Да и поломка машины от регулярного применения не соответствующего бензина, возникает в короткий срок. С телом этот процесс растягивается на более длительный срок и не все могут уловить связь между причиной и следствием.
    Наши далекие предки так же длительное время не улавливали связи между половым актом и рождением ребенка. Не все прямолинейно и однозначно в этом процессе.
    Подобный же процесс - не возможность охватить умом события, отстоящие одно от другого далеко во времени современный человек испытывает в отношении питания и болезней тела. В отношении образа жизни и состояния тела.
    В проблеме приведенной автором, необходимо сбалансировать энергетику дош тела и научиться есть то, что хочет тело. Это умение дается каждому при рождении. Достаточно понаблюдать за годовалым ребенком, которому предоставлена возможность, выбирать из естественных продуктов то, что ему хочется. Но это умение с завидным упорством к двум-трем годам жестко давится родителями.
    Не зная конституции тела автора письма, советовать, что-либо бессмысленно и даже опасно. Скорее всего, его конституция "ветер". А вдруг нет, и есть системное заболевание?

    В качестве одного из разумных путей решения проблемы можно предложить
        - внедрение на подсознательный уровень идеи увеличения веса тела.
    Когда это произойдет, то подсознание с его тысячелетиями опыта изменит отношение человека к очень многим вещам, в результате чего "сами собой" изменятся пищевые пристрастия, образ питания, отношение к окружающему миру Вес нормализуется.
        С помощью чего проводится внедрение? С помощью процесса самовнушения, процесса медитации. Медитативные практики "Проводник" и "Оздоровительные практики" здесь подойдут больше всего.
    (см. http://kornilov-s-a.ru/audio-001.htm и http://kornilov-s-a.ru/audio-0042.htm#002)
    Сколько времени потребуется на переориентацию "ценностей" тела? Работая регулярно с указанными дисками - от 3 до 6 месяцев. Естественно чем моложе, человек тем этот интервал меньше, потому что легче проникают идеи в подсознание.
    Но можно в разы ускорить и усилить этот процесс, если прослушивать практики под управлением Майнд машины. (См http://kornilov-s-a.ru/zazen/mind.htm)


    Вы можете написать письмо в эту рассылку. Адрес для писем ниже. Просто кликните по строке с адресом и в открывшемся окне задайте свой вопрос.

- Народные методы лечения простатита.


Продолжение о народных методах лечения простатита. Начало в выпуске № 251 (материал, прислан читателем Димитриенковым.)
АДЕНОМУ ЛЕЧИМ ДОМА И НА ДАЧЕ {Продолжение. Начало в "АиФ. Здоровье" NN 27, 29, 35, 36}
Опубликовано на сайте Издательского Дома "Аргументы и факты" (http://www.aif.ru/)
АиФ Здоровье, выпуск 38 (423) от 19 сентября 2002 г.Адрес статьи: http://www.aif.ru/online/health/423/06_01
---------------------------------------------------------------
Рефлексотерапия - очень эффективный метод лечения и профилактики любых болезней. Он позволяет активизировать кровообращение в больном органе, улучшить состояние капилляров и нормализовать микроциркуляцию крови. Это помогает организму быстрее справиться с болезнью. Заняться рефлексотерапией может каждый в домашних условиях. В данной публикации вы сможете ознакомиться с рабочими зонами и точками, на которые рекомендуется воздействовать при аденоме простаты.

Противопоказания к применению рефлексотерапии: кожные болезни, тромбофлебит, опухоли, тяжелые органические болезни сердца, сосудов, сильное переутомление.

К методам рефлексотерапии, которые каждый может использовать для самолечения простаты, относятся:
- массаж рефлексогенных зон простаты на руках (кисти) и на ногах (стопы);
- поверхностный массаж по специальным линиям и меридианам;
- аурикулотерапия (массаж точек ушной раковины).

Меридианами, согласно древневосточной медицине, называют каналы, по которым циркулирует жизненная энергия.

Точечный массаж - это воздействие пальцами на биологически активные точки, расположенные по ходу меридианов. Эти же точки используются и для иглоукалывания. Нахождение точек требует внимательности, но использование их для акупрессуры доступно каждому. Акупрессуру можно делать несколько раз в день.

Большинство линий, зон и точек симметрично расположено на правой и левой половине тела. Обработку надо начинать со здоровой стороны. Для усиления эффекта после завершения сеанса можно смазать кожу над каждой точкой раздражающей мазью типа вьетнамской "Золотой звезды" или заклеить эту точку небольшим кусочком перцового пластыря.

Массаж рефлексогенных зон простаты на руках и ногах
МАССАЖ рефлексогенных зон можно производить пальцами, механическими приспособлениями из дерева или пластика. Можно использовать даже расческу или прищепки для белья, если требуется длительное, 10-15-минутное воздействие.

Сидя на стуле, обрабатывать зоны на руках (рис. 1).

Массируемую руку положить на колени и подушечкой большого пальца другой руки массировать рефлексогенную зону простаты, расположенную на ладонной поверхности предплечья под складкой лучезапястного сустава, над лучевой костью, под большим пальцем массируемой руки. Зоны симметричны на обеих руках. Массировать обе руки поочередно.

Сидя на стуле, обрабатывать зоны на ногах (рис. 2).

Массируются пятка, голеностопный сустав и вся голень, особенно участок под внутренней лодыжкой, чуть сзади от нее. Обрабатывать этот участок надо сначала глубоким давлением без смещения кожи, затем вращательным движением по часовой стрелке. Все указанные зоны массируйте на обеих ногах.

Затем интенсивно промассируйте ткань между большим и вторым пальцами на тыльной стороне стопы обеих ног. Там могут быть болезненные уплотнения. Обрабатывайте эту область сначала глубоким давлением без движения, затем вращательным движением со смещением кожи, останавливаясь для надавливания, затем глубоким поглаживанием.

Поверхностный массаж по специальным линиям и меридианам
ЭТОТ вид рефлексотерапии несколько приближается к поверхностному иглоукалыванию, которое специалисты по акупунктуре выполняют с помощью особых многоигольчатых молоточков. Однако при самолечении можно для воздействия на кожу при этом методе использовать иппликатор Кузнецова или различного рода механические вибраторы (продаются в магазинах) либо другие подручные средства, например жесткие массажные или зубные щетки, расчески, в крайнем случае - ногти собственных пальцев.

Любым из перечисленных предметов надо быстро постукивать по линиям, расположенным в определенных для каждой болезни зонах, делая сначала по 15-20 ударов в 1 минуту, затем по 35-40 ударов.

При заболеваниях мочеполовой системы надо обрабатывать следующие линии:

нижняя область спины (рис. 3) от 3-го поясничного позвонка до копчика:

- продольные линии - по 2 с каждой стороны позвоночника;
- две внутренние линии, идущие вдоль позвоночника с каждой стороны;
- две внешние, параллельные им, лежащие на прямой, проходящей через лопатки;
- поперечные линии, проходящие под каждым позвонком, в области от 3-го поясничного позвонка до крестца;
- район ягодиц (рис.3):
- 3 веерные линии, расходящиеся веером от межъягодичной складки вверх к тазобедренному суставу;

нижняя область живота (рис. 4):

- продольные линии - 1 посредине и по 2 параллельно с каждой стороны;

- поперечные линии - 3 линии ниже пупка;
- параллельные паховой складке линии, идущие с каждой стороны от тазобедренного сустава к лобку и вдоль него;

внутренняя поверхность ноги (рис. 5):
- продольные линии на бедре и голени - 3 линии, идущие от паховой складки по бедру, через середину коленного сустава и вдоль голени до голеностопного сустава.
Аурикулотерапия - массаж точек ушной раковины рис. 6
ПРИ ЭТОМ методе обрабатываются биологически активные точки на ушной раковине.
Лечение с помощью иглоукалывания точек ушной раковины, так же как и корпоральных точек (т. е. точек, расположенных на теле), применялось на Востоке еще в V-III вв. до нашей эры. В Европе аурикулотерапия начала использоваться в середине ХХ столетия. В 1969 г. французский врач П. Ножье выдвинул гипотезу о том, что ухо по своему виду похоже на эмбрион, расположенный в утробе матери, а тело и органы эмбриона проецируются на разные участки ушной раковины. Ножье составил схему расположения точек и зон, соответствующих этой проекции.
Точки на ухе можно массировать пальцем или любым предметом с тонким, но не острым концом, например кончиком спички. Каждую точку массировать от 40 сек. до 2 минут, по 3-5 точек за сеанс. Можно проводить по нескольку сеансов в день.
Показания для аурикулотерапии те же, что и для акупрессуры.
Было замечено, что точки ушной раковины, соответствующие больным органам, при острых заболеваниях становятся болезненными при надавливании, а при хронических болезнях на ушных раковинах появляются характерные изменения: чешуйки, шелушение, бугорки, легкое покраснение или наоборот - бледность, изъязвления, рубцы, пигментные пятна. Эти приметы помогают локализовать нужные точки.
Описание ушных точек дано по книге Д. М. Табеевой "Руководство по иглорефлексотерапии" (1980 г.) с использованием тех же номеров и названий. Зоны ушной раковины и локализация точек на ней представлены на рис. 6.
При задержке мочи рекомендуется тонизировать:

- точку надпочечника (13) - на середине нижней поверхности ребра козелка, если козелок имеет 2 верхушки - то в центре нижней;
- симпатическую точку (51) - в конце нижней ножки противозавитка, непосредственно на ее пересечении с внутренней стороной завитка, под ним;
- точку мочевого пузыря (92) - под нижней ножкой противозавитка в ее передней трети;
- точку простаты (93) - в углу, образованном восходящей частью завитка и нижней ножкой противозавитка, под ней на уровне симпатической точки (прикрыта завитком) спереди от точки мочевого пузыря;
- точку почки (95) - под нижней ножкой противозавитка, на уровне его разветвления на верхнюю и нижнюю ножки, в средней части раковины.

При частом и болезненном мочеиспускании рекомендуется успокаивать:
- точку коры большого мозга (34) - с внутренней стороны противокозелка, в передненижнем отделе, примыкающем к межкозелковой вырезке;

- точку шэнь-мэнь (55) - под нижним краем начала верхней ножки противозавитка, в трехсторонней ямке;
- точку мочеиспускательного канала (80) - на восходящей части завитка, на уровне нижнего края нижней ножки противозавитка, напротив точки простаты;
- точку мочевого пузыря (92) - под нижней ножкой противозавитка, в передней ее трети;
- точку почки (95) - см. выше.

В зависимости от показаний массируйте 1-2 раза в день нужные точки. За один сеанс обрабатывайте по нескольку точек поочередно. Время от времени меняйте точки, чтобы не наступило привыкание.

Надо твердо помнить, что применение точечного массажа требует постепенности. Начинать всегда надо со слабого воздействия и постепенно усиливать его, подбирая индивидуально для каждого наиболее эффективные зоны и точки, наиболее подходящие интенсивность и продолжительность воздействия, ибо у каждого эти параметры свои. При этом давление всегда надо производить с переменной интенсивностью, ослабляя и усиливая его. Особая осторожность нужна пожилым и ослабленным людям. Однако терпение будет вознаграждено поразительным терапевтическим эффектом.

Елена СКЛЯНСКАЯ, доктор медицинских наук



рис 1 рис 2 рис 3
рис 4 рис 5



Следующую ниже информацию в разделах "Это интересно" "Советы практиков" "Кулинарные рецепты" предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев.


"Это интересно"


У ЛЮБИТЕЛЕЙ ЗАГАРА МОЖЕТ ВОЗНИКНУТЬ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ УЛЬТРАФИОЛЕТА, СЧИТАЮТ УЧЁНЫЕ
Привыкание к солнечному загару может объяснить, почему любители солнечных ванн предпочитают оставаться на солнце, хотя и понимают, что тем самым подвергают себя риску. По разным данным, зависимыми от ультрафиолета можно назвать от 26 до 53% людей, пишет The Daily Telegraph.

КУРИЛЬЩИКИ ФИЗИЧЕСКИ "ПРИОБЩАЮТ" СВОИХ ДЕТЕЙ К ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКЕ
Родители, куря в присутствии детей, знакомят детей со вкусом табака, увеличивая шанс, что они станут курильщиками. Канадские учёные несколько лет наблюдали группу из 200 детей, измеряя концентрацию в их слюне котинина - побочного продукта никотина. У тех, чей уровень котинина в 9 лет был высоким, шанс, что они станут курить, будучи подростками, был вдвое выше.

У средневековых предков зубы были лучше
Исследователи утверждают, что у средневековых крестьян зубы были лучше, чем у теперешних людей, поскольку они дольше пережевывали свою пищу.


ЗДРАВСТВУЙ ШКОЛА - ПРОЩАЙ ЗДОРОВЬЕ?
В конце августа родители судорожно начинают соображать что, где и почем купить, чтобы полностью экипировать дорогое чадо к началу учебного сезона. При этом важно не просто купить всё, а купить все максимально удобное и правильное с точки зрения здоровья будущего школьника.

Учёные выяснили принцип действия чеснока

С давних пор принято считать чеснок полезным для здоровья. Учёные из США и Швеции попытались выяснить, как он действует на человека на молекулярном уровне, и говорят, что в словах о пользе чеснока есть "некоторая правда".

ПРИШЁЛ НА РАБОТУ С ПРОСТУДОЙ, УШЁЛ- С ИНФАРКТОМ!
Люди, приходящие на работу, несмотря на плохое самочувствие, в два раза увеличивают риск сердечных заболеваний. К такому выводу пришли британские учёные в ходе 10-летних исследований. Даже такие вроде бы незначительные заболевания, как простуда, оказывают повышенную нагрузку на сердце, которая во много раз усиливается, если больной не соблюдает постельный режим. По словам руководителя исследования, проводившегося университетским колледжем Лондона, от 30% до 40% тех, кто выходил на работу, несмотря на недомогание, в последующие годы демонстрировали в два раза большую подверженность сердечным заболеваниям. Учёные подчеркивают, что эта зависимость прослеживается у всех групп населения, даже независимо от пристрастия к алкоголю или курению.
Данные свидетельствуют, что стресс, который испытывает сердечно- сосудистая я система в таких случаях, - это самостоятельный фактор, не зависящий от остальных условий.

МОРСКАЯ СОЛЬ ИЗЛЕЧИВАЕТ ХВОРЬ
Отдых на море - что может быть полезнее! Морская соль, растворённая в воде и воздухе, содержит 32 химических соединения и многое делает для укрепления организма...
1. Очищает кровь и повышает гемоглобин. Проникая через неповрежденную кожу в ткани и кровь, ионы растворённых в морской воде солей улучшают работу вилочковой железы и костного мозга, обновляющих состав крови, стимулируют выработку гемоглобина, защищая нас от анемии.
2. Нормализует обмен веществ и работу эндокринной системы. В солёных волнах много целебных макро- и микроэлементов (йода, калия, кальция, магния, серы), особых минералов-катализаторов, улучшающих обменные процессы и повышающих эффективность гормональных систем организма, а также большое количество биогенных стимуляторов, которые тонизируют, активизируют работу желез внутренней секреции.
3. Укрепляет нервную систему Содержащийся в морской соли бром успокаивает, а магний выводит избыток жидкости, в том числе и из-под мозговых оболочек, снижая повышенное внутричерепное давление, из-за которого вы жалуетесь на головную боль по утрам и при перемене погоды.
4. Улучшает состояние кожи, а через нее и всего организма в целом. Солёные волны мягко массируют тело и благотворно влияют на биологически активные точки, рефлекторно связанные с внутренними органами.
5. Способствует росту и интеллектуальному развитию. Благодарить за это нужно йод, жизненно необходимый организму для выработки гормонов щитовидной железы: именно они делают нас бодрыми, помогают адаптироваться к переменам, не поддаваться стрессам и болезням.
6. Снабжает микроэлементами, которые организму больше неоткуда взять. У людей, живущих вдали от моря, обнаруживается стопроцентный дефицит селена - микроэлемента, обладающего антиоксидантными свойствами. Когда селена не хватает, страдают щитовидная железа и сердце, повышается склонность к простудным заболеваниям, аллергии и бронхиальной астме. Поездка на море помогает пополнить запасы селена.
7. Защищает от простуд и бронхиальной астмы. Благодаря солевым испарениям, повышенному содержанию озона, а также отсутствию пыли и аллергенов, которые уносит морским бризом в неоглядные водные просторы, всем нам так легко дышится на взморье. В миллилитре морского воздуха насчитывается до тысячи частиц морской соли. За день, проведённый у моря, вы вдыхаете около 10 миллиардов солевых частиц, оздоравливающих верхние дыхательные пути, бронхи и лёгкие.

ЧИПСЫ В ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ МОГУТ ВЫЗВАТЬ РАК ГРУДИ У ВЗРОСЛЫХ ЖЕНЩИН, УТВЕРЖДАЮТ АМЕРИКАНСКИЕ УЧЁНЫЕ
Исследователи проанализировали режим питания около 2 тыс. женщин, прося матерей вспомнить, что их дочери употребляли в пищу в возрасте от трёх до пяти лет. Оказалось, что риск заболевания раком молочной железы повышается на 27% у тех, кто ест чипсы. Нездоровыми продуктами считаются хот-доги и мороженое.

СОВРЕМЕННЫЕ ЖЕНЩИНЫ В 50 ЛЕТ НАЧИНАЮТ ЖИЗНЬ ЗАНОВО
Имея уже взрослых детей и добившись стабильности, женщинам удаётся освобождаться от вещей, в которые они больше не верят, таких как угасший брак или наскучившая работа.

Много работать - вредно для здоровья, доказали учёные
Много работать действительно вредно для здоровья. К такому выводу пришли американские учёные из Массачусетского университета, изучив более 11 тысяч документов.

"РУССКОМУ ХАРАКТЕРУ" СВОЙСТВЕННА ДОБРОТА И АЛКОГОЛИЗМ, ВЫЯСНИЛИ СОЦИОЛОГИ
Доброта, честность, благородство и порядочность - такие положительные качества, свойственные "русскому характеру", назвали россияне в ходе опроса. Наиболее характерными отрицательными чертами назывались пристрастие к алкоголю и надежда на "авось". При этом 42% россиян не смогли назвать ни одного позитивного качества, присущего современным западным людям.

Австралийская молодёжь глохнет из-за музыки
До 25% австралийцев имеют проблемы со слухом, вызванные чрезмерным уровнем громкости при прослушивании музыки на плеерах. Об этом свидетельствуют исследования, проведенные Национальной акустической лабораторией по заказу правительства Австралии.


"Советы практиков"


Солнечный доктор
Подсолнечник, если его разумно использовать, полезен в лечении многих недугов. В нём целебно все - от цветка до корней.
* Для лечения мочеполовой системы и почек, щитовидной железы используют стебель подсолнечника. Когда уже срезаны шляпки, надо срезать и стебель, затем разделить его на кусочки по 2 см, при этом он должен быть не более 1 см в ширину. Затем хорошо его высушить, сухое сырьё держать в бумажном или матерчатом мешочке. 2 горсти сырья насыпать в трёхлитровую банку, залить холодной водой. После этого нужно дать сырью немного настояться, затем воду слить, прокипятить и вновь залить банку с сырьём. Накрыть банку марлей и оставить на сутки. Пить по полстакана 3 раза вдень в течение месяца. Затем неделя - перерыв. Нужно провести 3 - 4 таких курса.
Помните, что настой стебля подсолнечника - сильное мочегонное средство. Могут возникнуть боли во всех суставах, это значит, что идёт очищение суставных сумок от наслоений, от шлаков. Будет сильное потоотделение.
* Настой лепестков подсолнуха используется для наружного применения. Им можно лечить вульгарную пузырчатку и застарелые язвы при сахарном диабете. Горсть лепестков залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, воду слить, а лепестки приложить к язвам, ранам, больным местам. Делать это днём или на ночь, закрепив бинтом.
* Настой из цветков и листьев подсолнуха помогает при лихорадке, мигрени, невралгиях, крапивнице. Также водный настой цветков используют как средство для снятия спазмов при желудочно-кишечных коликах и бронхиальной астме.
* Спиртовая настойка жёлтых лепестков применяется при лечении псориаза. Литровую банку наполнить на 2/3 лепестками и до горлышка залить спиртом. Настаивать 2 недели, протирать поражённые места.
* Сырые семечки способствуют нормализации давления, предотвращают склеротические изменения в кровеносных сосудах, успокаивают нервную систему. Пол-литровую банку сырых семечек высыпать в эмалированную кастрюлю и залить 2 л холодной воды, довести до кипения и кипятить на очень медленном огне 2 часа. Этот отвар надо выпить в течение дня. 14 дней пить, 5 дней перерыв. Срок приёма не ограничен. Каждый день готовить свежий отвар.
* Корень подсолнуха можно заваривать и пить как чай, он полезен для растворения и выведения солей из организма. Настой корней применяют при артрите, артрозе, остеохондрозе, он помогает избавиться от камней и песка в почках, желчном пузыре. На 3 л воды - стакан корней, кипятить 2 минуты. Выпить весь настой за 3 дня. Затем эти же корни кипятить в 3 л воды 5 минут и также выпить за 3 дня. Затем сварить новые. Чай этот нужно пить месяц и дольше, пока моча не будет прозрачной. Во время приёма этого чая нельзя есть острое, солёное, жирное и копчёное.
Рекомендуется корни для лечения выдергивать с 15 по 20 сентября с 17 до 19 часов. В это время они обладают целебными свойствами. В противном случае эффект будет незначительным. И еще: никакие части подсолнуха нельзя собирать с 5 по 8 число каждого месяца.
* Шляпка подсолнуха целебна при заболеваниях печени, желудка, 12-перстной кишки, поджелудочной железы.
Как только сформировались семечки (семечки при сдавливании пальцами размазываются), шляпку срезать, оборвать с неё все лепестки и саму шляпку пропустить через мясорубку. Полученную массу смешать с сахаром 1:1 и разложить по стеклянным баночкам. Накрыть чистой бумагой и завязать. Никакими крышками не пользоваться.
Для лечения печени, 12-песрстной кишки, желчного пузыря берут 1 ч. ложку смеси без верха на стакан чая и пьют Зраза в день. Пить в течение месяца.
Для лечения желудка, кишечника, поджелудочной железы смесь пьют по 1 ч. ложке с верхом на стакан чая. Пить в течение месяца.
Всё лечение нужно проводить строго по рецептам.

О ЛЕЧЕБНЫХ СВОЙСТВАХ ЛИСТЬЕВ ГРЕЦКОГО ОРЕХА
С лечебной целью применяют листья, ядра орехов, скорлупу зрелых грецких орехов. Листья собирают в мае, раскладывая тонким слоем, часто переворачивая, под железной крышей, на чердаках, в печах при температуре 35-40" С, храпят " бумажных, холщовых мешках, коробках в сухом помещении. Срок хрипения - 2 года.
Из листьев грецкого ореха готовят много препаратов, которые широко применяются в народной медицине. Они обладают тонизирующими и общеукрепляющими свойствами, улучшают обмен веществ при кожных заболеваниях, рассасывают инфильтраты, содействуют заживлению ран, действуют противовоспалительно и имеют вяжущие, лёгкие слабительные и глистогонные свойства.
Настой листьев ореха используют внутрь как общеукрепляющее средство при упадке сил, авитаминозах, диарее. Отвар листьев используют для ванн и обмываний при полиартрите, подагре, рахите, угрях, экземах, сыпях и для полоскании при ангине и стоматите.
Водный экстракт листьев применяют при туберкулёзе кожи, туберкулёзных лимфаденитах и туберкулёзе глотки. Препараты листьев ореха используют при золотухе, атеросклерозе, поносах, гастроэнтеритах и других недугах.
Однако следует помнить, что препараты из листьев и околоплодной повышают свёртываемость крови и при некоторых болезнях (например, тромбоз, тромбофлебит) противопоказаны.
Применяют препараты из листьев грецкого ореха следующим образом:
* 5 ст. ложек сухих листьев залить 0,6 л воды, кипятить 15 минут. Отвар применять при ожогах, фурункулезе, геморрое в виде тёплых обливаний и компрессов из листьев.
* 2 ст. ложки листьев залить стаканом воды, кипятить минуту, настоять час, процедить. Применять для полоскания горла при ангине, стоматите.
* Столовую ложку листьев настоять час в стакане кипятка и пить по I ст. ложке настоя 3- 4 раза в день при экссудативном диатезе, катарах желудка, поносе, рахите.
* 2-3 ст. ложки свежеизмельчённых зелёных листьев настоять в 0,5 л кипятка и пить по 1/2 стакана настоя 3-4 раза в день за 30 минут до еды для возбуждения аппетита и прекращения рвоты, особенно у тяжёлых больных, когда многие другие средства не помогают.
* Молодые (клейкие) листья использовать наружно в виде компрессов при туберкулёзной и хронической волчанке и других кожных заболеваниях.
Одновременно можно принимать настой:
* 1 ст. ложку листьев настоять I -2 часа в стакане кипятка, процедить, можно добавить мед по вкусу и пить по I - 2 ст. ложке 3-5 раз в день до еды. Этим же настоем делать растирания поражённых мест.
* 250 г сухих листьев кипятить в I л воды и добавить в ванну или использовать для обмываний при золотухе, кожных высыпаниях и болезнях лимфатической системы у детей.
Широко применяются листья ореха и при приготовлении сборов:
* 15 г или I ст. ложку порезанных листьев залить 100 г подсолнечного масла, выдержать 7 суток, затем прогреть смесь на кипящей водяной бане 3 часа, дважды процедить через марлю, прокипятить процеженное еще полчаса, затем добавить 15 г жёлтого воска, чтобы получилась мазь, которую применять для лечения ран и кожных заболеваний.
* Приготовить сбор: листья ореха, корень лопуха большого, корень девясила высокого и трава зверобоя продырявленного- поровну, 1ст.л. смеси залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Пить по 2-3 стакана настоя в день при угрях.
* Приготовить сбор: листья ореха, корень лопуха большого, трава фиалки трёхцветной - поровну. 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипятка, варить 5 минут, охладить, процедить. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день при выраженном гнойном характере угрей. * Приготовить сбор: листья ореха - 25 г, цветки ромашки аптечной, листья шалфея лекарственного- по 15 г, кора дуба обыкновенного и цветки просвирника лесного - по 10 г. 2 ст. л. смеси заварить 1 л кипятка и использовать для спринцеваний, ванночек, тампонов при воспалительных заболеваниях женских половых органов, при белях. * При эксудативном диатезе приготовить смесь листьев ореха, цветков боярышника колючего, травы пустырника, верхушек цмина песчаного, корней цикория обыкновенного в соотношении 2:2:2:1:3. Взять 4 ст. ложки смеси на 3 стакана воды, кипятить 10 минут, настоять 4 часа. Употреблять детям до 1 года - по чайной ложке 3 раза в сутки за 30 минут до еды; детям 2-3 лет - по 1 дес. ложке. Из этого же отвара делать примочки на поражённые места ежесуточно или через сутки. Этот же отвар успешно лечит диабет и панкреатит. Пить его по 50 мл 3 раза в сутки за 30 минут до еды.
Можно использовать отвар для лечения стрептококковых и стафилококковых поражений кожи. Примочки делать утром и перед сном.
* Для лечения воспалительных процессов ротовой полости, ангины, ларингита приготовить смесь листьев ореха, травы душицы обыкновенной, травы тимьяна обыкновенного, листьев мать-и-мачехи, цветков и листьев алтея лекарственного в соотношении 2:1:1:1:2. Взять З ст. ложки смеси, залить 2 стаканами кипятка, настоять 3 часа. Полоскать настоем ротовую полость и горло, а также принимать его внутрь по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
* При псориазе приготовить сбор: листья ореха, корни цикория обыкновенного, верхушки цмина песчаного, корни валерианы, кукурузные рыльца, цветы боярышника, травы лаванды, почки тополя чёрного в соотношении 2:3:2:1:2:3:2:3. 3 столовые ложки смеси залить 2 стаканами воды, кипятить на малом огне 10 минут, настоять 4 часа. Пить по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Этим же отваром делать примочки к поражённым местам ежедневно перед сном. Курс лечения длительный - 2-3 месяца.

ЛЕЧИМСЯ ЛАВАНДОЙ
Для лечения воспалительных процессов в мочевыводящих путях фитотерапевты рекомендуют настой лаванды узколистной в смеси с травой вереска обыкновенного, цветочными корзинками цмина песчаного, цветками и листьями боярышника колючего, цветками и листьями алтея лекарственного, столбиками с рыльцами кукурузы обычной в соотношении 2:3:2:2:3:2.
Берут 6 столовых ложек смеси, заливают 1 л кипятка, настаивают 4 часа. Принимают по 100 мл 3 раза в течение суток за 30 мин. до еды.
При хроническом радикулоневрите, остеохондрозе, болезни Бехтерева наряду с применением отваров лаванды узколистной внутрь назначаются и местные аппликации. Берут по горсти цветков и листьев лаванды узколистной, чабреца обыкновенного и мелиссы лекарственной, перемешивают, обдают кипятком. Горячую влажную массу прикладывают к болезненным местам на 30-45 мин.
Такие процедуры следует делать ежедневно перед сном в течение 5-7 дней. После процедуры эффективны локальный массаж, мануальная терапия.




КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ


Салат из редиса с маслом
Редис (белый или красный) 100г, зелёный лук 30 г, зелёный салат 2 листа, сладкий перец 25 г, измельчённая зелень петрушки 1 ч. л., растительное масло 3/4 ст. л., соль по вкусу.
Промытые листья зелёного салата нарезают соломкой, редис - кружочками, лук, стручки перца и зелёную петрушку - мелко. В салатник кладут нарезанные салат, затем - редис, лук.
Всё солят, поливают растительным маслом, посыпают мелко нарезанной зеленью петрушки и сладким перцем.

Салат из картофеля с чесноком
1 кг картофеля, 1 луковица, 1 головка чеснока, 2 ст. л. растительного масла, 0,5 стакана воды.
Картофель отварить в "мундире". Очищенные дольки чеснока истолочь в ступке, разбавить холодной кипячёной водой. Поджарить до лимонного цвета на растительном масле мелко нарезанный лук. Нарезать картофель, добавить в него лук, чеснок, соль, осторожно перемешать, выложить на блюдо и посыпать укропом.

Салат из свёклы с чесноком
1 варёная свёкла, 2 зубчика чеснока, 3-4 грецких ореха (или немного любых других орехов), горсть изюма или чернослива, очищенного от косточек и мелко нарезанного, растительное масло.
Отварить свёклу, очистить и натереть её на средней тёрке, прибавить измельчённые зубчики чеснока, ошпаренный и обсушенный изюм, нарезанный мелкими кусочками, или чернослив (из которого вынуты косточки), добавить измельчённые орехи, полить растительным маслом и хорошо перемешать. Подавать, выложив горкой в салатник и посыпав зеленью петрушки.

Суп грибной
40-50 г сушёных грибов, 1 головка репчатого лука, 1-2 моркови, 2-3 горсти вермишели или лапши, 2 ст. л. растительного масла для жарения грибов и лука, соль по вкусу.
Грибы замочить на 2-4 часа, отварить в той же воде, откинуть на дуршлаг, промыть, нарезать, обжарить в растительном масле. Грибной отвар процедить, опустить в него натёртую на крупной тёрке морковь, обжаренную в растительном масле луковицу, грибы и в последнюю очередь - вермишель, приправить солью. Варить до готовности вермишели - примерно 7-10 мин.
Подавать, посыпав мелко нарезанной зеленью укропа.

Помидоры, фаршированные рисом и овощами.
Нарезать мелкими кубиками морковь, корень петрушки, лук и сельдерей. Обжарить всё вместе с вынутыми серединками помидоров и отваренным рисом. Посолить, перемешать. Нафаршировать помидоры и запечь их в духовке.

Икра из перцев и баклажанов
На 4 порции: сладкий перец 320 г, баклажаны 2 шт., помидоры 4 шт., растительное масло 2 ст. л., чеснок 4-8 зубчиков, соль, чёрный молотый перец по вкусу.
Стручки перца и баклажанов запекают. После охлаждения их разрезают вдоль пополам, удаляют кожицу, а из перца и семена.
Помидоры ошпаривают и снимают с них кожицу. Все овощи измельчают, смешивают, добавляют растительное масло, чёрный молотый перец, прогревают 2-3 мин. при слабом нагреве и охлаждают. В охлаждённую икру добавляют растёртый с солью чеснок.

Желаю отличного здоровья и исполнения всех желаний, с уважением Александр Бруснёв mailto:aib@evpanet.com ICQ 210407144


- рассылка: "Беседы о медитации"
На серверах бесплатных рассылок ведется рассылка "О медитации".
В рассылке ведется рассказ о том
что такое медитация;
для чего нужна медитация;
кому нужна медитация;
что дает медитация;
как приступить к освоению медитации;
варианты реализации медитативных состояний;
Технические средства для вхождения в медитацию.
Дневники практикующих медитацию.
Обмен опытом и другое.

форма быстрой подписки на эту рассылку.
Расположена
На странице сайте http://kornilov-s-a.ru/audio.htm




Знаете ли вы, что бесплатно получить прайс лист по e-mail(формат ZIP) и текст о содержании аудио дисков с оздоровительными практиками дисков, видео кассет. о назначении, эффектах исцеления, отзывах, об авторах, их научной и практической работе, об условиях получения наибольшего целебного эффекта, о перечне и кратком описании майнд машин, Вы можете отправив пустое письмо, просто кликнув по ссылке? Вот эта ссылка "Запрос описаний"
Просто кликните по "Запрос описаний". и когда откроется окно почтовой программы,
нажмите отправить. "Запрос описаний".


Консультативная работа.
См. Интернет школа Корнилова С.А. "Твое здоровье в твоих руках" http://kornilov-s-a.ru/urokt.htm или зеркало: http://www.ussr.to/Russia/kornilov/urokt.htm

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
Тел. 007-(8452)-274-523 (10.00 -20.00)
факс: 007-(8452)- 517-647.
410012 Саратов а/я 1487. Корнилову С.А.   Свои письма направляйте по адресу:cyprian@renet.com.ru
        Всего Вам доброго.

Приобрести компакт диск "Твое здоровье в твоих руках" Вы   можете НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ



Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.
be number one
Главная страница | Питание | Очищение | Його-терапия | Рецепты народной медицины | Домашний лечебник | Уринотерапия | Обмен опытом | Переписка | Полезные ссылки | Фазы луны | Книга отзывов | Беседы о здоровом образе жизни | Новости от Вас | Философия восстановления | Уроки здоровья | Анекдоты | Арт терапия | Для МАМ и ПАП | Кулинария здоровья | Объединение | Аптека здоровья | Кнтги | Пути к Здоровью | Советы практика | Школы | Аудио-видео практики|
 МАЙНД машины

Copyright © 2001-2005
Любое несанкцианированное копирование преследуется законом.


Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.123zdorovie321
Архив рассылки
Отписаться
Вспомнить пароль

В избранное