Здравствуйте, уважаемые читательница и читатель!

- Народные методы лечения простатита.

Продолжение о народных методах лечения простатита. Начало в выпуске № 251
(материал, прислан читателем Димитриенковым.)

АДЕНОМУ ЛЕЧИМ ДОМА И… НА ДАЧЕ АиФ Здоровье, выпуск 29 (414) от 18 июля 2002 г.
Адрес статьи: http://www.aif.ru/online/health/414/06_01
--------------------------------------------------------------------------------
    Йоговские упражнения выполняются натощак, в хорошем настроении. Желательно, особенно для начинающих, предварительно принять контрастный душ, так как он сделает суставы более гибкими. По утрам гибкость суставов значительно ниже, и многие упражнения выполнять труднее, поэтому начинающим легче делать йоговские упражнения вечером. Летом лучше заниматься на открытом воздухе, зимой помещение необходимо предварительно проветрить. Выполнять асаны (так называются йоговские упражнения) надо без больших усилий, совершенствуясь постепенно. Контрастный душ можно заменить сухим растиранием.

    РЕГУЛЯРНЫЕ занятия йогой оздоравливают организм и приводят его в состояние гармонии, помогают противостоять стрессам, нормализуют деятельность всех органов и систем. Здесь приводятся только те асаны, которые оздоравливают предстательную железу и поэтому рекомендуются при аденоме и простатите.

    Вирасана (поза героя).
Удерживать позу от 30 сек. до 3 мин.
Сесть между пятками, чтобы таз был на полу между стопами, а ступни - по сторонам бедер, носки назад, руки на коленях ладонями вниз, спина прямая на одной линии с головой и шеей. Если сразу сесть не удается, идти к этому постепенно, опираясь руками об пол и удерживая тело на руках
(рис. 1). Поза тонизирует органы малого таза.

    Пашимоттанасана (наклон сидя).
Держать позу от 1 до 5 мин.
Сидя на полу, прямые ноги вытянуть вперед, спина и голова прямо. Поднять руки вверх и очень медленно наклоняться вперед, стараясь пальцами рук взяться за пальцы ног, а головой коснуться колен. Наклоняясь вперед, делаете выдох, выпрямляясь - вдох (рис. 2). Поза стимулирует функцию половых желез.

    Уттанасана (наклон к ногам).
Держать позу столько, сколько сможете задерживать дыхание.
Стать прямо, ноги вместе, руки вдоль туловища.
На вдохе поднять руки вверх, прогнувшись в пояснице.
Выдыхая, наклониться вперед, положив ладони на пол за пятки пальцами вперед.
Стараться коснуться коленей головой, колени при этом не сгибать, грудь прижать к бедрам. Задержать дыхание.
На вдохе медленно выпрямиться (рис. 3).
Асана тонизирует деятельность внутренних органов.

    Ардха салабхасана (поза "Половина кузнечика").
Лежа на животе, ноги вместе, носки оттянуты, руки вдоль туловища, кисти сжаты в кулаки, подбородок опирается об пол. На вдохе, опираясь на подбородок и сжатые кулаки, поочередно поднимать как можно выше прямую правую или левую ноги и держать несколько секунд. Между подъемами ног расслабляться (рис. 4). Поза устраняет запоры, стимулирует функцию почек.

    Салабхасана (поза "Кузнечик").
Держать позу 10-20 сек.
Лежа на животе, как в предыдущей позе, на вдохе, опираясь на сжатые кулаки, грудь и плечи, одновременно поднять обе ноги как можно выше. На выдохе опустить ноги в исходное положение и расслабиться (рис. 5). Поза очень хорошо стимулирует кровообращение в половых органах и функцию половых желез, поэтому она является одной из самых важных при простатите и аденоме.

    Бхуджангасана (поза "Кобра").
Время пребывания в позе довести до 2 мин.
В положении лежа на животе (ноги вместе, руки согнуты в локтях, ладони прижаты к полу, концы пальцев под плечами, локти подняты вверх, подбородок упирается в пол) сделать глубокий вдох и на задержанном дыхании медленно поднять вверх голову и верхнюю половину туловища. Выпрямляя руки, прогнуться в пояснице так, чтобы верхняя часть туловища (выше пупка) была под прямым углом по отношению к нижней, которая не должна отрываться от пола. Медленно повернуть голову максимально вправо, чтобы увидеть пятку левой ноги, плечи должны оставаться неподвижными. Затем повернуть голову влево, посмотреть на пятку правой ноги и медленно вернуться в исходное положение, постепенно расслабляя руки, спину и шею (рис. 6а и 6б). Поза очень хорошо тонизирует органы малого таза.

    Дханурасана (поза "Лук").
Держать позу до 2 мин.
Лежа на животе, лицом вниз, ноги вместе, руки вдоль туловища, на выдохе согнуть ноги и взяться руками за тыльную сторону стоп. Выпрямляя ноги и вытягивая вверх руки, сильно прогнуться в пояснице, голову запрокинуть назад. Для увеличения эффекта немного покачаться на животе. При выходе из позы сначала опустить на пол туловище и согнутые ноги, затем выпрямить ноги, опустить руки и голову и расслабиться (рис. 7). Поза стимулирует функцию желез внутренней секреции, нормализует функцию половых желез, повышает потенцию.

    Випарита карани (поза "Половина свечки").
Держать позу от 15-30 сек. до 5 мин.
Лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища, медленно на вдохе поднимать согнутые предварительно ноги и таз, пока колени не будут на уровне живота. Согнуть руки в локтях и, поддерживая таз ладонями на уровне ягодиц, перенести тяжесть таза на ладони, согнуться в пояснице, выпрямить ноги, держа их под углом к полу. При этом пятки должны быть на прямой линии, проходящей на уровне глаз и перпендикулярной полу. Выходя из позы, слегка согнуть ноги в коленях и медленно опускать спину, касаясь пола позвонок за позвонком. Затем медленно опустить ноги на пол и расслабиться (рис. 8). Поза повышает потенцию.

К следующим двум асанам есть противопоказания - высокое артериальное давление. При остеохондрозе следует выполнять позу очень осторожно.

    Сарвангасана (поза "Свечка").
Начинать позу с 10-15 сек., затем довести ее до 5 мин.
Лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища, на выдохе согнуть ноги в коленях и подтянуть к животу. Упираясь руками в спину, плавно поднять туловище вверх до вертикального положения. Голову держать прямо, подбородок должен упираться в грудину (это очень важно!). Тело опирается на затылок, шею и плечи. Голову не поднимать. Начиная с 10 сек. увеличивать время пребывания в позе очень медленно(!), прибавляя не более 5 сек. в день. Выходить из позы тоже очень медленно, опускать спину, поочередно касаясь пола позвонок за позвонком, затем опустить ноги и расслабиться (рис. 9). Асана нормализует и стимулирует функции практически всех систем организма, заряжает энергией половые железы.

    Халасана (поза "Плуг").
Начинать позу с 10-15 сек., затем довести ее до 5 мин.
Лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища ладонями вниз, на выдохе медленно поднять прямые ноги до образования прямого угла с полом, приподнять и согнуть туловище, опустить ноги за голову и коснуться пальцами ног пола, ноги вытянуть максимально назад, колени не сгибать, руки максимально вытянуть в противоположном направлении. Выходить из позы медленно, постепенно касаясь пола каждым позвонком, затем так же медленно положить на пол ноги. Голову не поднимать, расслабиться (рис. 10). Поза стимулирует половые железы, оказывает лечебное действие при импотенции и недостаточной половой активности.

    Шавасана (поза мертвого).
В положении лежа на спине, руки вдоль туловища ладонями вверх, ноги прямые на расстоянии 25-30 см одна от другой, носки в стороны, глаза закрыты, последовательно, начиная с кончиков пальцев ног, мысленно стараться расслабить мышцы всего тела. Для этого медленно перемещайте внимание на стопы, голени, колени, бедра, ягодицы, живот, пальцы рук и вверх по рукам до плеч, затем на грудную клетку, шею, мышцы лица, лоб. Рот слегка приоткрыт, язык свободен.

Представьте себе, что на лице разгладились все морщины, а на лбу попытайтесь ощутить приятную прохладу. Чтобы облегчить расслабление мышц, рекомендуется представить себе, что ваше тело сделано из камня, и постараться ощутить его огромную тяжесть, а потом представить, что эта тяжесть уходит и тело стало легче пушинки.

Другой прием, помогающий расслаблению: представьте себе, что вы медленно погружаетесь в теплую воду, при этом в той же последовательности, что и выше, перебирайте все группы мышц. Переходя с одной группы мышц на другую, мысленно произносите формулы расслабления: "Пальцы ног расслаблены, ступни расслаблены" и т. д.

Первое время расслабление занимает много времени, но после некоторой практики вы будете легко входить в состояние мышечного расслабления, приняв соответствующую позу и сказав себе: "Все мышцы моего тела полностью расслаблены, я отдыхаю".

Достигнув физического расслабления, нужно расслабиться психически. Для этого нужно представить себя в любимом вами красивом месте, где вы чувствуете себя уютно, легко, где вы полностью отдыхаете душой и телом (это может быть сад, лужайка, любимый вами уголок в лесу и т. д.). Сделайте до 10-12 глубоких диафрагмальных вдохов; поднимая стенку живота вверх при вдохе и опуская вниз при выдохе. Представьте, что вы засыпаете, и полежите так 5-10 мин. Откройте глаза, потянитесь и сядьте.

Этой асаной следует завершать любой цикл йоговских упражнений, ее можно делать по ходу упражнений после особенно трудной для вас позы, только значительно короче - 1-2 мин. Асана устраняет стрессовые состояния. Находясь в этой позе, можно воздействовать мысленно на все системы и органы, нормализуя их деятельность.

Желательно выполнять все описанные здесь позы, но если какие-то из них окажутся для вас слишком трудными, отложите их на время, до достижения нужной кондиции. Главное - регулярность в занятиях, постепенность в освоении асан и увеличение времени нахождения в каждой позе, короткий отдых перед входом в позу и после выхода из нее и отсутствие усилий при выполнении асан. Не забывайте о возможностях вашего организма. Ощущения во время занятий должны быть приятными.

Продолжение следует… Елена СКЛЯНСКАЯ, доктор медицинских наук

            Рисунки:

Читатели, получающие рассылку через сервер Mailllist, могут увидеть их здесь.
Если вы получаете рассылку через другие серверы, вы можете просмотреть этот текст при активном соединении с интернет. В этом случае рисунки подкачаются с сервера.
Или посмотреть этот выпуск в архиве рассылок на сервере. В ближайшем будущем эти статьи будут размещены на сайте.

Следующую ниже информацию в разделах "Это интересно" "Советы практиков" "Кулинарные рецепты" предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев.

"Это интересно"

Почему именно вегетарианство?
    Желание жить гармоничной жизнью, свободной от беспокойств и стрессов, неизбежно привлечет наш интерес к правильному питанию - в особенности, вегетарианству.
Мы постоянно слышим о пользе мясной пищи: этому нас учили в школе, и в этом нас убеждают представители сельского хозяйства. С самого детства нам внушают, что мясо необходимо для нас, что это одна из "четырех основ" правильного питания, без которой не может быть и речи о здоровье и благополучии. С другой стороны, можно видеть миллионы людей, которые живут полноценной и активной жизнью, не употребляя в пищу ни грамма мяса.
Тот, кто уже пытался сделать выбор в пользу вегетарианства, вероятно, помнит, как ему пришлось столкнуться с волной многочисленных "за" и "против". В основе аргументов в пользу мясоедения лежит утверждение о "необходимости в питательных веществах", тогда как те, кто опровергают мясоедение, указывают на вред токсинов, содержащихся в мясе и нарушение этики, то есть убийства другого живого существа ради пищи.
Первый вопрос, который необходимо задать при обсуждении любой диеты - это: "Зачем мы вообще едим?" Вначале ответ может показаться нам вполне очевидным - мы едим для того, чтобы жить. Но взгляните на вполне достоверные факты из жизни йогов:
они в течение многих лет не притрагивались к еде. Безусловно, в оправдание, можно сказать, что эти редкие личности проводят все своё время практически без движения, сидя на одном месте в глубокой медитации.
Для активного организма пища является своего рода горючим. Для того, кто занят физической деятельностью, пища необходима для того, чтобы пополнять запасы растрачиваемой энергии. Движение требует энергии, а пища, по сути, является энергией.
Говоря более конкретно, пища представляет собой энергию в виде химических элементов, которые, поступая в тело, обеспечивают его клетки питательной глюкозой и другими химическими веществами, необходимыми для роста и жизнедеятельности важных тканей тела. И поскольку не существует такой пищи, которая была бы доступна круглый год и удовлетворяла бы всем питательным требованиям организма, следует выбрать из всего многообразия продуктов тот рацион, который соответствует вашей уникальной системе.

ПРИРОДА МЯСНОЙ ПИЩИ
    Мясо - это мёртвая плоть, которая обычно попадает на прилавок магазина после многодневной транспортировки или хранения.
Как правило, мясо содержит химические добавки в виде веществ, предотвращающих появление микроорганизмов, которые неизбежно появляются на поверхности мёртвой плоти, а также в виде красителей, маскирующих коричневый оттенок, который приобретает мясо в процессе гниения.
    Кроме этого, в момент смерти жизненная энергия покидает тело животного, которое после его смерти представляет собой лишь груду безжизненных химических веществ. Мёртвая пища, к какому бы виду она не относилась, имеет природу тамаса (невежества) - что включает в себя также все консервированные фрукты и овощи. В свою очередь свежие фрукты и овощи содержат в себе живую, питающую энергию. Семена таких растений способны прорасти и дать побеги.
    Поступающая в человеческий организм пища, не выводится сразу, а остаётся там в течение одного дня. Таким образом, при употреблении в пищу мяса и консервированных продуктов, в тело поступает безжизненная энергия многодневной давности, которая вынуждена находиться в теле ещё один день.
    Понять, что происходит с этой пищей в организме можно на одном простом примере. Наполните два стакана тёплой водой. В один стакан бросьте кусочек свежего овоща, а в другой - кусочек мяса того же размера.
    Держите оба стакана при комнатной температуре и обратите внимание, что произошло с их содержимым на третий день.


ПИТАНИЕ И ПИЩЕВАРЕНИЕ
    Плотоядные животные обладают мускулистым желудком и коротким, примитивного строения кишечником, благодаря чему их пища полностью переваривается и выводится из тела в течение 24 часов. Такой короткий пищеварительный тракт предотвращает гниение мясной пищи и поглощение токсичных химических веществ. Но даже, несмотря на это, большинство плотоядных спят после еды от 10-и до 24 часов для того, чтобы сконцентрировать всю энергию тела на переваривании пищи. И это при том, что плотоядные большей частью питаются только свежим мясом убитых ими животных.
    Западной медицине давно известен тот факт, что мясоедение является причиной критического увеличения токсинов в крови человека. Пациентам с серьёзными нарушениями функции почек врачи рекомендуют строго придерживаться вегетарианской диеты (почки являются очистительным фильтром крови: они задерживают содержащиеся в ней ядовитые вещества).
Переход на вегетарианское питание необходим, поскольку принятие в пищу мяса (говядины, свинины, рыбы и дичи) увеличивает содержание в крови мочевой кислоты, что может спровоцировать тяжелый вид комы - и даже, в худшем случае, смерть. Та же самая кислота является главной причиной атеросклероза и других заболеваний кровеносной системы. Причём она является далеко не последним вредным для физического и умственного здоровья химическим веществом, содержащимся в мясе.

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДИЕТЫ СМЕРТЕЛЬНЫ ДЛЯ "АЗИАТОВ"
    Согласно результатам исследования, проводившегося в 14 азиатских крупных городах, колоректальные полипы и рак чаще всего встречаются среди этнических китайцев. Учёные считают, что причиной этого стали отказ от традиционной китайской кухни и особенности генетики китайской нации, сообщает Reuters.

В ВЕЛИКОБРИТАНИИ АЛКОГОЛЬ БУДУТ РЕКЛАМИРОВАТЬ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО СТРАШНЫЕ МУЖЧИНЫ
    Британские производители спиртных напитков отказываются от использования в своих рекламных кампаниях образов симпатичных мужчин. По новым рекомендациям Комиссии по рекламным стандартам, отныне в рекламе алкоголя должны фигурировать как можно более некрасивые существа мужского пола, немолодые, лысеющие и с небольшим брюшком.

МОСКОВСКОЕ МЕТРО ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
    Самое красивое метро в мире стало самым грязным. На большей части станций концентрация вредных веществ в воздухе значительно превышает допустимые нормы, а уровень шума таков, что ежедневные 30-минутные поездки могут привести к нарушению слуха, пишет французская газета.

В ЕС не будут рекламировать сигареты
    В странах-членах Евросоюза с 31 июля 2005 года вступает в силу директива, вводящая запрет на рекламу табачных изделий.

Успех алкоголика в его желании
    Желание самого алкоголика бросить пить в большей мере определяет успех, нежели самая совершенная терапия.

ЛЮДИ БЫВАЮТ СТАРЫМИ ИЗ-ЗА МОЗГА, А ОРГАНИЗМ ВСЕГДА МОЛОДОЙ
Вне зависимости от возраста, человеческий организм на много лет моложе, и даже если человек уже в преклонных годах, ему, возможно, всего 10 лет или даже меньше. Эта внушающая оптимизм истина положена в основу новой методики оценки возраста человеческих клеток, пишет The New York Times.

"Советы практиков"

Худеть медленно - ЗНАЧИТ НАВЕРНЯКА
Наивно верить рекламе, обещающей "быстрое похудение навсегда". Хотите похудеть не во вред, а на пользу себе?
Перво-наперво запомните: для того чтобы похудеть, необходимо "сжигать" больше калорий, чем поступает в организм с пищей.
Количество "сжигаемых" калорий зависит прежде всего от вашего веса и вашей физической активности. Так как быстро избавиться от лишнего веса невозможно, учтите второе условие: оптимальным считается такой темп избавления от лишнего веса, при котором теряется не более 500 граммов - одного килограмма в неделю. 500 г массы вашего тела соответствуют примерно 3 500 калориям.
Чтобы за неделю похудеть на эти самые пятьсот граммов, вам придется либо "съедать" в день на 500 калорий меньше, либо "сжигать" в день на 500 калорий больше. Если вы будете требовательны к себе и терпеливы, то за полгода сумеете похудеть на 10 процентов от вашего исходного веса. Именно такая потеря веса бывает более устойчивой.
    Только не приговаривайте себя к голодной диете - спускайтесь с горки постепенно. И конечно, борясь с собственной ленью, не стремитесь к спортивным рекордам. Начинать нужно с умеренных по интенсивности, но ежедневных физических нагрузок.
Скажем, немного покопайтесь на грядках или чуть прибавьте шаг на вечерней прогулке. Можете поубираться дома сверх установленного графика или, если есть возможность, поплавать в бассейне. Как правило, для таких нагрузок предварительная консультация с врачом не требуется. Но если сердце дает о себе знать, если у ваших родственников был инфаркт или инсульт в молодом возрасте, наконец, если вам самим "далеко за...", обязательно спросите совет у врача. Кстати, именно он сможет сказать, какие виды нагрузок полезны лично вам.
    И все-таки вот несколько практических рекомендаций. Во-первых, никогда не допускайте физических нагрузок сразу после еды; во-вторых, не делайте тяжёлых физических усилий при сильной жаре или сильном холоде; наконец, в-третьих, при малейшем намёке на боль в грудной клетке, при сильной одышке и вообще, если вдруг неважно почувствовали себя, немедленно всё прекращайте.

"ПОЦЕЛУЙ ХОЛОСТЯКА"
    Мало кто любит крапиву-она считается сорной травой, быстро разрастается на участке, а полоть её - удовольствие сомнительное. Знаете, как по - эстонски звучит её название? "Поцелуй холостяка". Но крапива - это одно из самых полезных растений.
По преданию, легионеры Цезаря хлестали себя крапивой - это согревало их в холодную погоду. Такая же процедура - старинный способ лечения артрита и ревматизма, который можно порекомендовать и в наши дни. Впрочем даже самая жгучая крапива усмиряет свой "злой" нрав, едва разминается листик: стрекательные клетки, выбросив свои яды, становятся бессильными. То же самое происходит, если крапиву обдать кипятком, при этом молодые листочки, потеряв жгучесть, не теряют целебных и питательных свойств.
Крапива издавна применялась в народной медицине как местное средство для остановки кровотечений. Всю надземную часть растения можно использовать при малокровии, поскольку она содержит много железа.
Лечебными свойствами обладают все части растения. Целебен свежий сок крапивы, полезны настои и отвары из листьев, стеблей и корней.
Сок можно получить из целого растения с помощью соковыжималки. Как правило, его назначают по 20 капель на четверть стакана тёплой воды за 20- 30 минут до еды 3 раза в день. Сок пьют как общеукрепляющее средство при упадке сил, малокровии, весеннем авитаминозе, а также как средство, помогающее при отёках, связанных с сердечной недостаточностью.
Настой делают так: 10- 20 сухих или свежих листиков положить в термос, залить стаканом кипятка, выдержать в течение двух часов, затем процедить.
    Чтобы приготовить отвар, надо такое же количество листьев залить стаканом кипятка, довести до кипения, подержать на маленьком огне под крышкой 2-3 минуты, потом настоять и процедить.
И отвар, и настой пьют по 3-4 столовые ложки за 20 минут до еды 3-5 раз в день как витаминное средство, для улучшения кровообращения, для очищения организма при артрите, ревматизме, подагре, экземе. Настой из свежих весенних побегов особенно хорошо восстанавливает силы и тонизирует организм.
   * При геморрое можно применять смесь из листьев крапивы и коры крушины: по 10 г каждого растения залить литром кипятка, подержать на слабом огне 15 минут, процедить и употреблять по 0,5 стакана перед едой в тёплом виде 3-5 раз в день.
   * Сок, настой и отвар крапивы применяются и наружно: для лечения ран, экзем, трофических язв, ожогов. Кусочки марли, смоченные в свежем соке, настое или отваре из сухих листьев, надо приложить к ране. К месту поражения кожи можно прикладывать и промытые в кипячёной воде размятые листья крапивы.
   * Для лечения ревматического полиартрита больные суставы натирают соком свежей крапивы. То же самое делают при подагре, радикулитах, миозитах.
   * При различных артритах, подагре, невралгии, ишиасе, при вывихах (после вправления) полезны компрессы из крапивы.
   Смоченную в соке, отваре или настое крапивы ткань наложить на болезненные места, накрыть вощёной бумагой, обложить ватой и зафиксировать бинтом.
/* Корни крапивы, сваренные с сахаром, или семена, растертые в воде (1-2 г на прием), помогают при камнях в почках и желчном пузыре.
При частых носовых кровотечениях вдыхают порошок из высушенных листьев.
   * Крапива издавна использовалась как лечебное средство при хронических заболеваниях кожи головы и в косметических целях.
    Отвар из корней применяют для ополаскивания волос при их выпадении, как средство против перхоти. Для укрепления и усиления роста волос, при ранней седине нужно втирать в кожу головы сок свежей крапивы или её настой. Для этого 1 ст. ложку листьев заварить стаканом кипятка, настоять в течение часа в термосе, а затем, вымыв волосы, втереть средство в их корни.
Эту процедуру полезно делать один раз в неделю в течение одного - двух месяцев.
   * При жирной коже лица и юношеских угрях применяется отвар из листьев крапивы: 5-6 ст. ложек свежих листьев (или 3 ст. ложки сухих) залить 1 л холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения. Снять с огня, дать настояться 20-30 минут, процедить. Ополаскивать лицо 5- 6 раз в день и давать коже обсохнуть, не вытирая её. * При потливости ладоней поможет 5-минутная ванночка из настоя листьев крапивы и шалфея, взятых в равном количестве: 2 ст. ложки смеси настоять полчаса в литре воды.
   * При трещинах на коже ног и появлении потертостей рекомендуются такие ванночки: смесь из 2 ст. ложек измельчённых листьев крапивы и 1 ст. ложки соцветий ноготков залить 1 л воды и настоять 1 час. После ванночки ноги нужно высушить, не вытирая, смазать питательным кремом и промассировать.

Есть у крапивы и противопоказания. Она не рекомендуется гипертоникам, страдающим атеросклерозом и людям с повышенной свёртываемостью крови. Препараты из крапивы нельзя применять при кровотечениях, вызванных: полипами, кистой яичника или другими опухолями матки и её придатков. Очень осторожно её можно использовать при заболеваниях почек.

О паразитах
    Чаще всего присутствие паразитов определяется с помощью анализа кала. Однако этот метод ненадёжен, так как при анализе кала паразитов можно обнаружить только в том единственном случае, если лаборант заметит яйца паразита под микроскопом. Однако если паразит, проживающий в вашем организме, не отложил яиц в период, когда производится проверка, его присутствие останется незамеченным.
    Определить зараженность паразитами можно по внешнему виду человека, по ненормальным признакам работы его организма.
    По внешнему виду человека - угри, прыщи, себорея, грубость кожных покровов, веснушки, разные пятна, ранние морщины на лице, ранняя плешивость, папилломы, трещины на пятках, отслоение и ломка ногтей - можно определить, что желудочно-кишечный тракт заражен.
Это могут быть простые или кошачьи лямблии, трихомонады или другие простейшие, а скорее их букет. Простейшая инфекция выводит из строя саморегуляцию и иммунную защиту организма.
    Проявляется инфекция также частыми ОРЗ, ангинами, хроническими тонзиллитами, воспалением придаточных пазух, синуситом, полипами, а также храпом во сне.

    Признаки поражения у женщин - боли, воспаление яичников, болезненные месячные с кровотечением, упадком сил, нарушением сроков менструального цикла (сдвиги), затем последовательно развиваются фиброма, миома, фиброзно-кистозная мастопатия, воспаление надпочечников, мочевого пузыря и почек.
    Признаки наличия паразитов у мужчин - простатит, импотенция и далее аденома, цистит, песок и камни в почках, в мочевом пузыре. От инфекции может быть нарушена психика в третьем поколении. Поколение, идущее на смену инфицированным родителям, умирает на 10 - 15 лет раньше.

    Наиболее яркие признаки паразитических инфекций:
Запоры. Глисты, благодаря своей форме и большим размерам, могут механически закрывать некоторые протоки, просвет кишок.
Обильная глистовая инфекция может закрыть общие желчные и кишечные протоки, что приводит к редким и затрудненным испражнениям.
Понос. Ряд паразитов, особенно протозойные, производят гормоноподобные вещества, ведущие к потере натрия и хлоридов, что, в свою очередь, приводит к частым водянистым испражнениям. Таким образом, понос при паразитической инфекции является функцией паразита, а не попыткой организма избавиться от присутствующей в нем инфекции или неправильного питания.
   Газы и вздутие. Ряд паразитов проживает в верхней тонкой кишке, где вызванное ими воспаление приводит к вздутию и газам.
Проблема может усугубляться при потреблении трудноперевариваемых продуктов типа фасоли или сырых фруктов и овощей.
   Постоянное вздутие брюшных органов часто является признаком присутствия тайных паразитов. Эти гастрокишечные симптомы могут проявляться с переменной силой в течение долгих месяцев и даже лет, если не выгнать паразитов из организма.
Гастрокишечный синдром. Паразиты могут раздражать и вызвать воспаление стенок кишечника, что ведет к целому ряду гастрокишечных симптомов и незначительному усвоению жизненно необходимых питательных и особенно жировых веществ. Такое малое усвоение питательных веществ ведет к твердому калу и избытку жира в кале.
   Боли в суставах и мышцах. Известно, что паразиты могут перемещаться по организму человека с целью оседания в наиболее удобных для их жизни местах, например в суставной жидкости и в мышцах. Когда это происходит, человек испытывает боли, которые часто считают следствием артрита. Боли и воспаления суставов и мышц являются также результатом травмирования тканей, причиненного некоторыми паразитами либо иммунной реакцией организма на их присутствие.
   Аллергия. Паразиты могут раздражать, а иногда даже и пробивать оболочку кишок, что повышает риск проникновения в них крупных непереваренных молекул. Это может активизировать иммунный отклик организма в виде производства повышенных доз эосинофилов - одного из типов защитных клеток организма. Эосинофилы могут способствовать воспалению тканей организма, что приводит к аллергической реакции. Паразиты вызывают также повышенное производство организмом иммуноглобулина Е.
Проблемная кожа. Кишечные паразиты могут вызывать крапивницу, сыпи, экзему и другие кожные реакции аллергического характера. Язвы кожи, опухоли и болячки, папилломы и дерматиты могут быть результатом присутствия простейших микроорганизмов.
Анемия. Некоторые виды кишечных глистов присасываются к слизистой оболочке кишок и высасывают питательные вещества у хозяина. Находясь в организме в большом количестве, они могут вызвать достаточно большую потерю крови, что приводит к недостатку железа (анемии). Анемию вызывает трихомонада и другие микропаразиты, которые питаются клетками крови.
   Трихомонада может питаться сперматозоидами, что вызывает импотенцию. Заглатывает она их подобно красным кровяным тельцам.
Гранулемы - это опухолеобразные массы, обволакивающие разрушенные яйца паразитов. Чаще всего они образуются на стенках толстой и прямой кишки, но могут образовываться также в легких, печени, брюшной полости и матке.
Нервозность. Отходы обмена веществ и токсические вещества паразитов могут раздражать центральную нервную систему.
   Беспокойство и нервозность часто являются результатом систематического заражения паразитами. Многие люди утверждают, что по окончании процесса очищения они стали гораздо уравновешеннее и терпимее.
Нарушения сна. Частые пробуждения среди ночи, особенно между 2 и 3 часами ночи, тоже могут являться результатом попыток организма избавиться от токсических веществ через печень. Биоритмологически эти часы ночи управляются печенью. Нарушения сна могут быть спровоцированы также ночным выходом некоторых паразитов через задний проход, что приводит к неприятным болезненным ощущениям и зуду. Одна из причин геморроя - развитие паразитов (остриц) под слизистой оболочкой прямой кишки.
Скрежетание зубами. Бруксизм - ненормальное скрежетание зубами, сжатие зубов и трение ими часто сопровождает паразитические инфекции. Эти симптомы особенно заметны у спящих детей. Бруксизм может быть откликом нервной системы на инородный раздражитель.
   Хроническая усталость. Симптомы хронической усталости включают в себя слабость, жалобы на гриппоподобные симптомы, апатию, депрессию, потерю концентрации внимания и плохую память. Эти физические, умственные и эмоциональные симптомы могут быть вызваны паразитами, которые создают анемию, интоксикацию, недостаток питательных веществ в организме из- за плохого всасывания белков, углеводов, жиров и особенно витаминов А и В12.
Иммунные нарушения. Паразиты ослабляют иммунную систему, понижая выделение иммуноглобулина А. Их присутствие постоянно стимулирует реакцию системы и со временем может ослабить этот жизненно важный иммунный механизм, открывая путь проникновению в организм бактериальных и вирусных инфекций.

    В число ярких признаков присутствия паразитов в организме могут входить также следующие нарушения: увеличение веса, чрезмерный голод, потеря веса, плохой привкус во рту и запах изо рта, астма, диабет, эпилепсия, прыщи, мигрени и даже самые частые причины смерти: сердечные заболевания и рак.

    Например, профессор Хильда Кларк в своей книге "Лекарство от всех раков" утверждает, что многие раковые заболевания вызваны паразитом фасциолопсис Буски. "Если пациента избавить от этих паразитов, то и опухоли тоже исчезнут".

    Онкология. Как нам стало теперь известно, разнообразные виды онкологических заболеваний - это "дело рук" всевозможных паразитов - от грибков, трихомонад до глистов.
    В целом важно понять следующее: если вы заболели - чистите организм и избавляйтесь от паразитов. Далее пересмотрите и измените образ жизни, иначе заболеете вновь.

Кулинарные рецепты.

Фаршированные шампиньоны
   Состав: 18 сырых шампиньонов среднего размера, 2 стол. ложки растительного масла, 0,5 стакана панировочных сухарей, 2 стол. ложки нарезанного репчатого лука, 2 стол. ложки нарезанной петрушки, 1/4 ч. ложки сухого базилика, 2 стол. Ложки натёртого сыра, соль.
Грибы промыть, отделить ножки. Грибные шляпки положить на смазанную сковороду. Ножки потушить отдельно в растительном масле, соединить с остальными продуктами. Заполнить грибные шляпки полученным фаршем. Запечь в очень горячей духовке 10 мин.

"Апельсинка"
    2 апельсина, 4 моркови, 3 стакана овощного бульона, 1 ст. ложка измельчённого кориандра, луковица, оливковое масло, соль по вкусу.

Мелко порубите лук, морковь нарежьте тонкими кружочками, выложите овощи в сковороду и пассируйте на оливковом масле 5 минут на слабом огне. Добавьте в бульон мелко нарезанные апельсины, лук, морковь, перец, соль и кориандр по вкусу. Всё хорошо перемешайте, закройте крышкой и варите около получаса. Потом взбейте миксером до кремообразной массы и подавайте на стол, украсив зеленью петрушки.

Суп рисовый с овощами
    Рис опустить в холодную воду и поставить варить до полуготовности. Картофель нарезать тонкой соломкой, присоединить к рису. Корень петрушки, нарезанный тонкой соломкой, лук, нарезанный кольцами, и морковь, натёртую на крупной тёрке, обжарить в растительном масле. Помидоры нарезать дольками, обжарить с двух сторон. Спассерованные овощи опустить в кастрюлю с рисом и картофелем, добавить соль, пряности и варить суп до полной готовности. Перед тем как снять с огня, в суп добавить мелко рубленый чеснок и зелень петрушки.

Чесночная икра
    Растолочь головку чеснока с солью, добавить полстакана ядрышек грецкого ореха и снова растолочь; замочить в воде ломтик белого хлеба, отжать, смешать с чесноком и орехами. Полученную массу взбить деревянной ложкой до образования пюре, подливая постепенно 3-4 ст. л. растительного масла. Добавить лимонный сок. Выложить на тарелку, загладить ножом, украсить маслинами.

Желаю отличного здоровья и исполнения всех желаний,
с уважением Александр Бруснёв
mailto:aib@evpanet.com
ICQ 210407144

Знаете ли вы, что бесплатно получить прайс лист по e-mail(формат ZIP) и текст о содержании аудио дисков с оздоровительными практиками дисков, видео кассет. о назначении, эффектах исцеления, отзывах, об авторах, их научной и практической работе, об условиях получения наибольшего целебного эффекта, о перечне и кратком описании майнд машин, Вы можете отправив пустое письмо, просто кликнув по ссылке? Вот эта ссылка "Запрос описаний"
Просто кликните по "Запрос описаний". и когда откроется окно почтовой программы,
нажмите отправить. "Запрос описаний".

Консультативная работа.
См. Интернет школа Корнилова С.А. "Твое здоровье в твоих руках" http://kornilov-s-a.ru/urokt.htm или зеркало: http://www.ussr.to/Russia/kornilov/urokt.htm

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
Тел. 007-(8452)-274-523 (10.00 -20.00)
факс: 007-(8452)- 517-647.
410012 Саратов а/я 1487. Корнилову С.А.   Свои письма направляйте по адресу:cyprian@renet.com.ru
        Всего Вам доброго.

Приобрести компакт диск "Твое здоровье в твоих руках" Вы   можете НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ

---

---

Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.

Главная страница | Питание | Очищение | Його-терапия | Рецепты народной медицины | Домашний лечебник | Уринотерапия | Обмен опытом | Переписка | Полезные ссылки | Фазы луны | Книга отзывов | Беседы о здоровом образе жизни | Новости от Вас | Философия восстановления | Уроки здоровья | Анекдоты | Арт терапия | Для МАМ и ПАП | Кулинария здоровья | Объединение | Аптека здоровья | Кнтги | Пути к Здоровью | Советы практика | Школы | Аудио-видео практики|

МАЙНД машины

---

Copyright © 2001-2005
Любое несанкцианированное копирование преследуется законом.