Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Твое здоровье в твоих руках

  Все выпуски  

Твое здоровье в твоих руках


Информационный Канал Subscribe.Ru

  Твое здоровье в твоих руках!
Компакт диск: Твое здоровье в твоих руках!CD Твое здоровье в твоих руках! О здоровье и о том, что здоровье это не отсуствие болезней, а образ жизни.
Выпуск 237 Пути, что лягут перед нами,
21 - 22 мая 2005 г. Чужими не пройти ногами.
Низами

Здравствуйте, уважаемые читательница и читатель!

Сегодня в номере
- Письма.
- Это интересно.
- Советы практиков.
- Кулинарные рецепты..


- Письма.

Письмо практикующего психолога об аудио практике "Целитель"

"…Трансово- медитативную саморегуляцию "Встреча с целителем" я использую в своей психологической практике вот уже 5 лет.
Методика очень помогает в решении проблем, с которыми ко мне обращаются мои клиенты, как дополнение к проводимым консультированиям. И. как "побочный эффект"- омоложение, о которых я заранее не предупреждаю, но практически каждый это замечает после 6-8 занятий: улучшение цвета лица, исчезновение морщин. Поэтому выражаю огромную благодарность автору уникальной методики.!"

Нарницкая Г. И.

Комментарий.

    Напомню что автор методики "Целитель" заведующий кафедрой, Российского государственного университета им. А.И.Герцена, кафедра клинической психологии, доктор психологических наук, профессор, президент Ассоциации тренинга и психотерапии Ананьев Виктор Алексеевич( http://atpspb.narod.ru/members.html , http://ppf.herzen.spb.ru/) . Он же и проводит сеанс трансово медитативной саморегуляции на СD "Целитель".
    Действительно наблюдение, о котором пишет автор письма, встречается в практике специалистов гипнологов, ведущих вживую контакт с одним человеком или с целой аудиторией.
    Вы можете вспомнить о методе доктора наук Норбекова, направленном на ликвидацию таких косметических образований как шрамы. И можете принять к сведению, что подобная методика есть и у Сытина(в его омолаживающем настрое см. http://kornilov-s-a.ru/book1.html) и то, что эти способы приносят людям положительные результаты.
    Но вот о том, что подобный результат, влияющий на косметические характеристики лица, замечен и подтверждается в ежедневной практике в течение уже пяти лет при работе с аудипрограммами это действительно новое слово. И на это вы можете обратить самое пристальное свое внимание.
    В связи с этим я вспоминаю рассказ о лаборатории, в которой работал Сытин для создания своих текстов лечебных настроев. Лаборатория была оснащена всей аппаратурой для наблюдения за проявлением физиологических процессов в теле человека - это и аппарат для слежения за работой сердца(электрокардиограф), и аппарат для наблюдения за работой мозга(электро энцифалограф), и аппарат для наблюдения за уровнем давления крови, и аппарат для наблюдения за составом выдыхаемого воздуха, аппарат для наблюдения за скоростью реакций человека и еще пара или тройка аппаратов назначение, которых я в свое время до конца не уяснил.
    Тексты отрабатывались на испытуемых подключенных к этому сонма приборов. То есть работа производилась на чисто тривиальном физиологическом уровне без домыслов и умозаключений - есть реакция на слово в виде учащения сердцебиения, проверим ее несколько раз. Есть реакция на слово в виде изменения ритма мозговой активности - проверим ее несколько раз. И так далее по всему комплексу параметров. Работы рутинной было проведено много, но это и принесло автору стабильные конструкции слов действующие на человека и активизирующие его психооматические "способности".

    Виртуозность и высокая квалификация автора CD "Целитель" заключается в том, чтобы дать возможность человеку самому, опираясь на свой чувственный опыт подобрать в своем внутреннем монологе слова и образы, на которые сам человек реагирует с максимальной эффективностью(наполнить внутреннее содержание своим опытом).
    И можно заключить, что указываемая особенность аудио практики "Целитель" подтверждает простую истину о том, что так же как строение человеческого тела имеет некоторые общие закономерности для всех людей(две руки, две ноги и т.д.) , так и психологические, психосоматические закономерности человека имеют общие черты, опираясь на которые автор достигает результаты, о которых указывается в вышеприведенном письме.


"Это интересно"

Сегодня в разделе "Это интересно" одно из наблюдений.

    Наблюдение из нашей современной жизни. Наблюдение об отношении человека к своему образу жизни и о том кому выгодно чтобы человек сохранял не здоровый образ жизни, не здоровый стиль питания, не здоровый стиль отношения к своим возможностям.
    Буквально вчера или позавчера по одному из каналов телевидения прошла замечательная передача о способах снижения веса у тучных людей.
    То есть у людей своим видом напоминающих большую тучу.

    В передаче рассказывалось о новом хирургическом способе вмешательства в процесс потребления еды человеком. Давно доказано, что чувство сытости наступает не от калорийности съеденной пищи, а оттого, что стенки желудка у человека растягиваются от поступившей пищи и сам факт напряжения в растянутых стенках является условием того, что в мозг посылается сигнал - стоп я полон, можно сделать перерыв.
    Если желудок маленький, то растяжение стенок происходит быстро. Если желудок растянулся от долгой ежедневной тренировки и стал большим, то для того чтобы выработать сигнал сытости нужно загрузить в него не один килограмм пищи.
    Суть хирургического метода такова - больному перетягивают желудок, где-то посередине или в верхней его части. Не полностью, а оставляя небольшое отверстие, которое, не нарушая проходимости в желудке, тормозит наполнение пищей нижней части желудка, заставляя при этом растягиваться стенки верхней части желудка. Сигнал сытости наступает уже не от килограммов пищи, а от гораздо меньшего количества. И человек начинает терять в весе.
    Показывали стройную даму и фотографию ее два года назад - впечатляет. Килограммов сто наверное сброшено было. За два года.
    Что меня рассмешило - это слова московского хирурга практикующего этот метод. Хирург утверждал, что людям не возможно самим избавиться от такого количества килограммов.
    Не хватит у них силы воли. А поэтому нужно обращаться к ним к хирургам, которые сделают подобную кастрацию части желудка.
    Рассмешило меня то, что слова эти обращены, были не к людям, а к плоти, которая действительно не обладает силой воли и дай ей руль в руки - "зарулит" не туда.
    И рассмешило то, что о будущем этой приглашенной на передачу дамы никто не говорил.
    А будущее каково?
    Сто килограмм за двадцать месяцев это пять килограмм в месяц. Пять килограммов принудительного снижения веса. И эту тенденцию на сегодня никто не отменял. И через месяц снизится еще пять килограмм и через другой. И из стройной дама превратиться в тощую.
    А дальше будет стоять вопрос о снятии жгута с желудка. И что тогда произойдет?
    Эти двадцать месяцев дама не вырабатывала у себя разумное отношение к процессу потребления пищи, её вынуждали ограничивать прием. А когда запрет будет снят -дама окажется вновь у черты с которой она начала пять или десять лет назад.
    Как вы думаете, за сколько месяцев, она наест прежнюю "форму"?

    Вы хотите, чтобы вашим близким, вашим родственникам, вашим друзьям ежедневно рекомендовали подобную операцию? Вы хотите, чтобы чувство беспомощности перед десятками килограммов мяса и жира человека диктовало стиль поведения ваших родителей, вашего мужа вашей жены, ваших детей?

    А знаете ли вы что 2 месяца занятий с CD "Оздоровительные практики" программа "Выбор", позволяет сформировать у человека настолько сильное убеждение в необходимости разумного здорового поведения в отношении поступков в своей жизни, что стиль его жизни меняется?
    Знаете ли вы что при этом стиль жизни меняется таким образом, что начинается восстановление здоровья человека?


Следующую ниже информацию в разделах "Советы практиков", "Кулинарные рецепты" предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев.

"Советы практиков"

Особенность мандарина
По своим вкусовым качествам этот плод не уступает апельсину, но по содержанию витаминов и минеральных веществ несколько беднее. Хотя… В мандаринах аскорбиновой кислоты немного меньше, чем в апельсинах, однако её активность сохраняется очень долго. Состав плодов включает каротин и витамины группы В, которых также поменьше. Зато в этом фрукте достаточно калия, что очень важно для нашего организма. В целом мандарин очень мало уступает другим представителям семейства цитрусовых. Однако есть у него одно удивительное качество, выделяющее этот фрукт из общего рада. Мандарин обладает ярко выраженным противогрибковым действием. Многократное втирание сока дольки или кожицы мандарина излечивает кожу и ногти, поражённые грибком. Кожуру плода используют для улучшения пищеварения, при атонии кишечника, кашле, токсикозе.

Перец сладкий болгарский
Этот овощ - рекордсмен по содержанию аскорбиновой кислоты. В красном (зрелом) перце содержится в 6 раз больше витамина С, чем в цитрусовых. Достаточно съесть небольшой кусочек сырого перца (3- 4- г), чтобы удовлетворить суточную потребность в этом витамине. Поскольку тепловое воздействие разрушает витамин С, ешьте перец больше в сыром виде. Следует широко использовать его и при солении овощей, изготовлении соусов, приправ и маринадов. Добавление всего 50 г перца на килограмм квашеной капусты позволяет не только обогатить её витамином С, но и лучше сохранить.
Сладкий перец богат каротином (провитамином А). В 100 г перца содержится, как и в яркоокрашенной моркови, 8-10 мг каротина. Есть в нём и витамины В1, В2, Е, РР, а также минеральные вещества, особенно соли калия.
Перец богат эфирными маслами и имеет грубую клетчатку, при заболеваниях желудка, кишечника, печени и почек употреблять его не рекомендуется.

При гастрите с пониженной кислотностью
o Принимать сок алоэ по 1 - 2 ч.л. 2 - 3 раза в день за 20 - 30 мин. до еды в течение месяца.
o Пить по 1/4 стакана 3 раза в день сок чёрной смородины.
o Пить сок белокочанной капусты по полстакана в тёплом виде 2 - 3 раза в день за час до еды.
o 20 г травы тысячелистника на 2 стакана воды, кипятить 15 мин., настоять 45 мин., процедить, пить по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.
o 1 ч. л. измельчённого корневища аира залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить, пить по полстакана 4 раза в день за 30 мин. до еды.
o Свежие ягоды клюквы усиливают выделение желудочного сока, поэтому рекомендуются для лечения гастрита с пониженной кислотностью.
o 1 ст. л. измельчённых листьев салата посевного залить стаканом кипятка, настаивать час, процедить, пить по полстакана 2 раза день или по стакану на ночь.
o 1 ч. л. измельчённого корня лопуха залить 2 стаканами кипятка, настоять 12 час., процедить, пить по полстакана тёплого настоя 3 раза в день.
o 1 ст. л. сухих листьев подорожника заварить стаканом кипятка, настоять 10 мин., процедить, выпить за час небольшими глотками (суточная норма).
o 2 ст. л. листьев мяты залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 мин., процедить, пить по стакану за 15 - 20 мин. До еды 2 - 3 раза в день.
o 3 ст. л. плодов облепихи залить 0,5 л горячей воды, кипятить 10 мин. на слабом огне, процедить, добавить мёд по вкусу и пить как чай по 2 - 3 стакана в день, лучше натощак.

Целебные свойства сельдерея
Сельдерей благодаря своему богатому химическому составу является очень ценным лечебным растением.
В нём содержится калий, магний, кальций, марганец, железо, цинк, фосфор, натрий, а также витамины группы В, витамины К и Е, провитамин А, аскорбиновая кислота.
В народной медицине сельдерей используют для лечения почек, мочевого пузыря, пищеварительной системы, а также при нарушениях менструального цикла. Сельдерей обладает мочегонным действием. Он полезен при подагре, невралгии, ревматоидном артрите.
Сельдерей оказывает восстанавливающее действие на печень, улучшает сон, аппетит, усиливает пищеварение. Отвар корней сельдерея полезен при гастритах, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, при запорах. В восточной медицине употребление сельдерея рекомендовано больным раком.
"Если бы каждый мужчина знал силу сельдерея, то засадил бы им все огороды", - утверждает французский фитотерапевт Жак Вальнэ. Действительно, сельдерей иногда ещё называют "мужской травой", настолько явно он способствует росту мужской силы. У любителей сельдерея никогда не бывает простатита.

Ниже приводятся рецепты отваров и настоев сельдерея.

o При бессоннице сельдерей следует применять следующим образом: 35 г корня сельдерея пахучего залить 1 л холодной воды, предварительно прокипяченной и остуженной, настаивать в течение 8 часов, затем процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
o При ревматизме следует взять столовую ложку свежих корней сельдерея, залить 2 стаканами кипятка и настоять 4 часа в плотно закрытой посуде, процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 - 4 раза в день за 30 мин. до еды.
o При отложении солей берут 4 г измельчённого корня сельдерея, заливают литром воды, настаивают 8 часов, процеживают. Принимают по 1 ч. л. 3 раза в день.
Можно взять столовую ложку семян сельдерея, залить 2 стаканами остуженной кипячёной воды, настоять 2 часа, процедить, а затем пить по 1 ст. л. 3 раза в день. Свежий сок из корней сельдерея пьют по 1 - 2 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Кулинарные рецепты.

Суп из сушёного гороха
2,5 л воды, 400 г гороха, 1 морковь, 1 головка репчатого лука, 2 ст. ложки растительного масла, соль, зелень петрушки, гренки из ржаного хлеба.
Горох замочит на 2-3 часа в воде и варить в той же воде. Когда горох станет совсем мягким, опустить морковь, нарезанную тонкими кружочками, звёздочками или соломкой. Когда горох и морковь дойдут до полной готовности, заправить, заправить суп обжаренным до золотистого цвета мелко нашинкованным репчатым луком, приправить по вкусу солью. Подавать с гренками.

Картофель печёный
Щёткой очень тщательно вымыть клубни, положить на противень и поставить в нагретую духовку. Через 30 мин. блюдо готово.
Печёный картофель надо подать в глиняной миске (керамика дольше сохраняет тепло). К картофелю можно подать соль, репчатый или зелёный лук, квашеную капусту, солёные грибы.

Икра грибная
300 г сушёных грибов, 3-4 головки лука,0,5 стакана растительного масла, соль, сахар, уксус, чеснок.
Грибы замочить на 2-4 часа и сварить в небольшом количестве воды. Затем пропустить грибы через мясорубку, соединить с отваром и тушить, пока не испарится лишняя влага. После этого мелко нарезать и обжарить репчатый лук, соединить его с грибами, добавить уксус, сахар, соль по вкусу. Всё охладить и заправить измельчённым чесноком.

Желаю отличного здоровья и исполнения всех желаний,
с уважением Александр Бруснёв
mailto:aib@evpanet.com
ICQ 210407144


Внимание! К сожалению, в последнее время обработка почты все больше затрудняется несанкционированной рекламной рассылкой (спамом). Если вы сделали заказ и не получили ответа в течение суток - пожалуйста, не стесняйтесь и повторите запрос. (Ваше сообщение могло быть удалено по ошибке или потеряться в результате сбоя на сервере, перегруженном спамом). Тему сообщения лучше пишите по-русски (или оставьте без изменений, если она сформировалась автоматически при клике со страницы заказа).

Подробнее о содержании видео кассет и дисков, о назначении, эффектах исцеления, об авторах, их научной и практической работе, об условиях получения наибольшего целебного эффекта вы можете посмотреть на странице поддержки http://kornilov-s-a.ru/audio.htm

Консультативная работа.
См. Интернет школа Корнилова С.А. "Твое здоровье в твоих руках" http://kornilov-s-a.ru/urokt.htm или зеркало: http://www.ussr.to/Russia/kornilov/urokt.htm

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.     Зеркало:http://www.ussr.to/Russia/kornilov/newst.htm
Тел. 007-(8452)-274-523 (10.00 -20.00)
факс: 007-(8452)- 517-647.
410012 Саратов а/я 1487. Корнилову С.А.   Свои письма направляйте по адресу:cyprian@renet.com.ru
        Всего Вам доброго.

Приобрести компакт диск "Твое здоровье в твоих руках" Вы   можете НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ



Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.
be number one
Главная страница | Питание | Очищение | Його-терапия | Рецепты народной медицины | Домашний лечебник | Уринотерапия | Обмен опытом | Переписка | Полезные ссылки | Фазы луны | Книга отзывов | Беседы о здоровом образе жизни | Новости от Вас | Философия восстановления | Уроки здоровья | Анекдоты | Арт терапия | Для МАМ и ПАП | Кулинария здоровья | Объединение | Аптека здоровья | Кнтги | Пути к Здоровью | Советы практика | Школы | Аудио-видео практики| Ф О Р У М|

Copyright © 2001-2004
Любое несанкцианированное копирование преследуется законом.


http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.123zdorovie321

Другие рассылки этой тематики
Отписаться
Вспомнить пароль

В избранное