Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Твое здоровье в твоих руках

  Все выпуски  

Твое здоровье в твоих руках


Информационный Канал Subscribe.Ru

  Твое здоровье в твоих руках!
Компакт диск: Твое здоровье в твоих руках!CD Твое здоровье в твоих руках! О здоровье и о том, что здоровье это не отсуствие болезней, а образ жизни.
Выпуск 234 Пути, что лягут перед нами,
22 - 23 апреля 2005 г. Чужими не пройти ногами.
Низами

Здравствуйте, уважаемые читательница и читатель!

Сегодня в номере
- Текущий сезонный период.
- Письма.
- Зарисовка из беседы.
- Это интересно.
     Вопросы и ответы о вегетарианстве
- Советы практика.
- Праздничные скидки.


- Текущий сезонный период.

    Как многие знают, закончился сезонный период активности печени и желчного пузыря. Примерно через две недели наступит период активности сердца и тонкого кишечника. Также как весной наступает пора цветения растений, а осенью наступает пора созревания плодов, и также как зимой растения снижают свою жизненную активность, так и внутренние органы животных подвержены сезонным колебаниям активности. Закончился один сезонный период - сезонный период активности печени и наступает другой период - активности сердца и тонкого кишечника.
    Для жителей России и жителей сходных климатических зон активность тонкого кишечника в период смены пищевого рациона приходится как нельзя кстати. Интенсивное увеличение в пищевом рационе зеленых растений и ягод благоприятно сопровождается повышением активности тонкого кишечника. В природе все предусмотрено очень тонко и дальновидно.

- Письма.

Много писем о компакт дисках с программами, которые дают в руки человека инструмент для активной саморегуляции своего здоровья.

Письмо
До этого брала Аутогенную тренировку, Храм здоровья, вот будет Проводник.
Пришлите, пожалуйста, хоть примерную схему применения (чередования) этих дисков.
Спасибо.
Ещё вопросик назрел. Почему так происходит иногда, что быстро засыпаешь под тренинг (может просто усталость сказывается за день, если делаешь перед сном?).
А иногда улетаешь вообще не туда, то есть сосредотачиваешься на расслаблении мышц, но постоянно выпадаешь в другую реальность на несколько сек, потом опять выныриваешь, и так может быть несколько раз.
С уважением, Комарова Лиана,
Комментарий
О схеме применения компакт дисков.
   Как вы правильно полагаете, компакт диски разработаны для достижения разных целей.
О перечисленных компакт дисках можно написать следующее.
   CD "Аутогенная тренировка" позволяет по элементам освоить процесс расслабления физического тела. Приобретение этого навыка есть первый шаг в направлении освоения всех практик управления телом. И это первый шаг в направлении практик духовного совершенствования и развития в себе сверх способностей.
   Подчеркну CD "Аутогенная тренировка" позволяет в совершенстве освоить приемы расслабления физического тела. А именно наработать свои навыки и свои приемы, для быстрого почти мгновенного освобождения от мышечных зажимов.
   Само это умение замечать и вовремя освобождаться от мышечных зажимов и остаточных мышечных напряжений приносит громадное облегчение в жизнь человека, потому что именно здесь кроются причины большого количества болезней внутренних органов. И именно здесь кроются истоки некоторых психических трудностей (депрессия усталость и пр.)
   Для освоения урока Аутогенной тренировки лучше всего заниматься им регулярно на протяжении 3-4 недель. И если в дальнейшем вы будете регулярно практиковать приобретенные навыки, то это умение сохранится на всю жизнь.

   CD "Храм здоровья" можно назвать следующей ступенькой. В эту практику включены базовые элементы расслабления физического тела. В меньшем объеме, чем предоставляет Аутогенная тренировка, но достаточном для решения задач оздоровления физического тела.
   Эта практика, привлекая элементы образного мышления, позволяет решать проблемы исцеления физических недугов, что, строго говоря, не доступно в состоянии бодрствования.
    Во втором треке, расположенном на диске автор практики подробно останавливается на описании механизма процесса исцеления применяемого в практике "Храм здоровья".
   Для освоения практики "Храм здоровья" следует регулярно прослушивать в течение месяца и заучить схему (сюжет). Освоить управление расслаблением до стадии автоматизма, то есть на счет раз, два, три, четыре, пять переходить в состояние мышечного расслабления.
   И в дальнейшем использовать приобретенные навыки в ситуациях неполадок со здоровьем.

   CD "Проводник" это следующая ступенька на пути к медитации.
   Но и она, как и предыдущая практика включает в себя элементы расслабления физического тела. Задача ее - это гармонизация эмоциональной ментальной и физических составляющих человека. Это инструмент более широкого диапазона действий.
   Это инструмент позволяющий избавиться человеку не только от физических зажимов и зажатостей, но и избавиться от зажатостей эмоциональных, от ограничений ментальных. Направить психическую энергию в русло развития сверхспособностей.

   Нельзя умалять достоинств ни одной из практик - все они приносят реальную помощь человеку. И каждая имеет свою направленность, потому что интересы человека, его образ жизни и жизненные цели у всех разные.

Об ощущениях автора письма.
   Это как раз и есть элементы сновидений. И осознанных сновидений.
   Это творческая база для развития очень заманчивой способности к управлению сновидениями. Спокойно и доброжелательно относитесь к этим моментам, ваш мозг и ваше подсознание как бы играют с вашим сознанием. Если вы примете эту игру и будете впитывать в себя ту информацию и в том виде, в каком она вам подается, тогда у вас есть шанс гораздо лучше адаптироваться к окружающему миру.
Письмо.
Здравствуйте, Сергей Корнилов.
Я хотела бы заказать у Вас один из трех дисков.(Исцеление, Проводник, Звездный странник) По описанию мне нравятся все. Посоветуйте, пожалуйста, какой диск мне подойдет для прослушивания на работе в обеденный перерыв. Чтобы отдохнуть и работать более эффективно до конца рабочего дня.
С уважением. О. Нуждакова.
Ответ
   Автор письма поставила ограничение по времени: обеденный перерыв.
   Это значит, есть свободных 20-25 минут и практика должна быть короткой.

Короткие практики
   на CD "Звездный странник" их 4 и каждая по 15 минут;
   на CD "Оздоровительные практики" - 3 практики.

   Многим людям, для того чтобы отключиться от сиюминутной суеты нужен "ведущий". Им самим трудно уйти от навязчивого потока мыслей о текущих делах.
   Да и дела бывают разные - на одни можно махнуть рукой и отогнать, на другие просто рука не поднимается.
   Если у вас легко получается отключение от текучки, то смело заказывайте CD "Звездный странник". Там нет голоса ведущего.

   Если нужно чтобы была оказана помощь, в настройке на отдых лучше заказать CD "Оздоровительные практики".
   Кстати последний диск при регулярном прослушивании поможет сделать серьезные положительные изменения. (см. http://kornilov-s-a.ru/audio-0042.htm#001)
   И он хорошо подходит для кратковременного отдыха.
Письмо.
Цитаты из переписки с целителем из Туапсе.

"…Приехал, съездил нормально.
Провёл 3 сеанса и в результате ушла гангрена, нужно было ещё 2 сеанса, но её сын не дал такой возможности, доказывая мне, что белковая пища необходима для нормального развития организма.
Проголодала всего 2 дня, пошла кровь в ноги, ноги стали теплые, даже стала шевелить пальчиками. И это при том, что ноги уже начали гнить. Пришла в сознание.
Близкие, на радостях накормили её блинами. Сколько не пытался убедить в бесполезности этого мероприятия, не помогло. А ведь даже выход из 2 дневного голодания должен быть осуществлён соответствующими процедурами. Пришлось взять её фотографию и вернуться назад.
….
О том, что можно питаться праной, даже не хотели слушать. О том, что нужна белковая пища, сказал доктор, который не приемлет даже кратковременного голодания. Это ещё один пример, как официальная медицина не проявляет даже элементарного желания реально помочь умирающему человеку.
26 марта была встреча в Туапсе с жительницей Краснодара Барановой, которая не принимает пищи уже 5 лет, выглядит нормально, даже начала прибавлять в весе, о чём весьма сожалеет.
17 апреля исполнится 5 лет, как она не пьёт воду. Т.е. сухое голодание в течении 5 лет. Ей предлагали подать заявку в книгу рекордов Гиннеса, она сказала, что на земле уже 22 тысячи человек значительно дольше её не принимают пищи и воды.
Джазмухин из Австралии уже 12 лет, не принимает пищи и воды, она приедет в Краснодар в июне, я записался на встречу. Я ещё знаю такого человека как Друнвало Мельхисидек, который точно не может сказать, сколько лет не пьёт и не принимает пищу. Я прекрасно понимаю, что в данном случае очень важно преодолеть психологический барьер, заняться специальной медитацией. Я перед собой поставил такую задачу. От сюда вывод: в целесообразности питания, который буду рекомендовать я, ибо прежде всего задача состоит в том, чтобы убрать продукты, которые не подходят по частоте колебаний организма и исцеляемой болезнью.
Перфилов Анатолий.
Комментарий.
   Автор последнего письма практикует в г.Туапсе. И один из видов его деятельности диагноз состояния человека по его фотографии.
   Время от времени, я сам слышал о феноменах "НЕЕДЕНИЯ", то есть о том, что люди длительное время не употребляют пищу. В принципе я допускал такую возможность, так же как и наличие НЛО. Ведь НЛО многие из нас не видели, но очень много документальных фактов подтверждающих наличие какого-то феномена. И то, что практикующий целитель из Туапсе реально встречался с человеком, утверждающем, что он не ест в течение пяти лет, тоже одно из подтверждений какого-то феномена. Мир, в общем-то, гораздо разнообразнее и шире, чем мы можем воспринять его своими органами чувств. И вполне возможно существуют какие то явления, которые человек из за присущих ему ограничений(в восприятии) не может адекватно отобразить в своей реальности.

- Зарисовка из беседы.

    Недавно я беседовал со знакомыми. Не виделись года три. (а сейчас год за два считается, такие интенсивные перемены у нас идут ;-)). Разговор конечно тек по устоявшемуся кругу работа, семья. хобби, болезни. Я похоже сильно наскакивал на официальную медицину но не в словесной форме. Наверное, в интонациях, вопросах и мимике я высказывал сомнения в ее всемогущих возможностях. И это видимо расходилось с убеждениями моих оппонентов. Хотя пару фраз о излишне резкой( с моей точки зрения) коммерциализации медицины я произнес. И проговорил я вслух мысль и о том, что государство слишком сильно сократило дотации на медицину. Один из знакомых зовут его Влад, неожиданно для меня стал проводить аналогию, которая сначала никак для меня не являлась аналогией. Мне казалось, что Влад просто притягивает за уши факты.
    Влад стал говорить о бурном развитии мобильной связи. О том, что все значительные изменения в техническом оснащении быта человека и как следствие в укладе его жизни происходят не благодаря дотациям государства. И в медицине происходящие изменения государство не изменит.
   На мой вопрос - А где же государство?
   Влад спросил:
    - А ты что думаешь, что телевидение вошло в нашу жизнь благодаря дотациям государства?
    А ты что думаешь, что современные иномарки автомобилей появились благодаря дотациям государства?
    Ты что думаешь, что последние модели мобильников тоже появились благодаря дотациям государства?
   И совсем он меня добил сказав:
   - А ты вот работаешь на компьютере, в интернет деятельность ведешь, видно по тебе, что ты горишь этим. И ты что думаешь, что компьютер и интернет вошли в нашу жизнь благодаря дотациям государства?
   Собираясь с мыслями, как бы ответить по достойнее, чтобы совсем уж мальчиком не казаться, я вдруг подумал о том, что говоря о своей позиции и аргументирую ее фактами, Влад не совершил открытия для меня. Все его слова и мысли по моим ощущениям не были чем-то новым для меня.
    Потому что новое всегда воспринимается иначе - новое разглядываешь, рассматриваешь с интересом, удивляешься. На идеи и мысли Влада я реагировал по другому - я их сразу же отталкивал, как будто и слышать про них ничего не хотел. И неожиданно ко мне закралось подозрение, что подобные мысли жили и живут во мне, где-то глубоко в моем подсознании, в темноте моего погреба ума, в которые я сам загнал их, когда однажды они попробовали высунуться из подсознания в сознание. Загнал я их и закрыл крышку этого погреба и не открывал ее. А Влад взял и открыл…
   Более того, по словам Влада, получалось что, только активно голосуя рублем за идею, которую вносит новый продукт или услуга в нашу жизнь, мы впускаем и даем жизнь этому новому.
   И я вспомнил о первых черно-белых телевизорах, которые появились уже в прошлом веке на потребительском рынке
   - Громоздкие ящики с маленьким экранчиком по размерам чуть большим, чем у современных мобильников.
   - С громадной линзой перед экраном. Да в линзу эту приходилось наливать воду, потому что она была не из цельного стекла и это была не линза Френеля, а сооружение чем-то похожее на большой аквариум, только без рыбок.
    В общем, уродцы ни дать, ни взять. Да и в диковинку были эти уродцы. И только благодаря тому, что за эту идею голосовали рублем и другой валютой, из гадкого утенка телевизор превратился в современный шикарный домашний кинотеатр. И то ли еще будет, когда он сольется с компьютером и интернет технологиями.
    Сомнения во мне конечно Влад посеял - очень убежденно и веско говорил. Только на сегодня я не до конца понял его жара и пыла. Нет-нет а приходит ко мне недоуменный вопрос "А какая же связь между состоянием здоровья человека, состоянием этого процесса в обществе и процессом бурного развития мобильной связи?"


Следующую ниже информацию в разделах Это интересно Советы практиков предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев.

"Это интересно"

УЧЁНЫЕ УСТАНОВИЛИ, ЧТО ШКОЛА И КОМПЬЮТЕРЫ - ВЕЩИ НЕСОВМЕСТИМЫЕ
Немецкие учёные установили, что чем больше ученики пользуются компьютерами в школе и дома, тем хуже их результаты в изучении языков и математики. В то же время наличие дома у учащихся большой библиотеки благотворно влияет на успехи в школе. Эти выводы учёные сделали после обследования 100 тысяч 15-летних подростков в 32-х европейских странах.
Вопросы и ответы о вегетарианстве
На вопросы отвечает Джульет Геллатли.
Джульет Геллатли - автор книг по вегетарианству, лауреат премии Линды Маккартни, директор общества в защиту животных "Viva!", главный редактор журнала "VivaLife!"
Ответы на самые раздражающие вопросы и реплики, которые Вам наверняка зададут или которые Вы услышите. Когда люди узнают, что вы вегетарианец, они сразу же захотят задать вам вопрос, который, по их мнению, не только оригинален и чрезвычайно остроумен, но и способен заставить лопнуть ваши вегетарианские убеждения, как воздушный шарик.
    1. Если кто-то становится вегетарианцем, то что будет с животными - их будет слишком много?
Да уж, конечно! Можно подумать, что все свиньи и куры, живущие в клетках, хорошо проводят время, постоянно размножаясь! Фермеры контролируют количество рождённых животных - если вы не будете есть мясо, на вашу долю не будут выращивать животных.
    2. Что же тогда произойдет - все животные вымрут?
Как же, на земле, наверное, вообще не было жизни до того, как появился человек.
    3. А откуда вызнаете, что овощи не чувствуют боль?
Если вы увидите разрезанный кочан капусты, бегущий по улице и кричащий, позвоните мне. Мы с вами впервые увидим овощ с центральной нервной системой.
    4. Но я слышал, что растения кричат, когда их срезают.
Нет, они не кричат, даже если увидят фильм ужасов "Кошмар на улице Вязов". Звуки, которые улавливает электронное оборудование, когда срезают растения, производят газы. Когда растение срезают, нарушается внутреннее давление в стебле, это заставляет газ внутри растения с шумом двигаться к месту среза.
    5. Употреблять в пищу мясо вполне естественно - испокон веков люди ели мясо!
Если вы будете есть только мясо и молочные продукты, то вы умрете в течение года. Средняя продолжительность жизни вегана или вегетарианца составляет 80 лет. Хотя, с другой стороны, для некоторых чудаков вполне нормально умирать молодыми - как никак, естественный отбор.
    6. Но ведь в мясе содержится протеин, который способствует формированию мышечной массы!
Да, поэтому горилла, которая не ест ничего кроме растительной пищи - такая сильная и мускулистая.
    7. Ты всего лишь один, разве твой отказ от мяса играет какую-то роль?
О, я всего лишь спасаю жизнь 5 коров, 20 свиней, 29 овец, 760 кур, 46 индюшек, 15 уток, 7 кроликов и половины тонны рыбы. А что делаете вы?
    8. Если мы все станем вегетарианцами, то на земле не хватит места для того, чтобы выращивать пищу для всех.
Как вы думаете, кто съедает больше злаков за один день, вы или корова? Если мы все станем вегетарианцами, то нам потребуется вполовину меньше земель, чем мы используем сейчас. Если мы все станем веганами, то в четыре раза меньше земли.
    9. Почему у вегетарианцев всегда такой нездоровый вид?
Так, по-вашему, Мадонна, Дэймон Элбэрн, Хизер Смол, Джейсон Оранж, Пол Маккартни выглядят так, как будто они уже одной ногой в могиле?
    10. Но ведь вегетарианцы отнимают работу у фермеров.
Неправда. Для того, чтобы выращивать растительную пищу, требуется немало труда, так что, чем больше вегетарианцев, тем больше работы на ферме. Производство мяса в высшей степени механизировано, это и отбирает у людей работу.
    11. Как вы можете знать, что животные несчастны или им не нравится, как с ними обращаются?
А откуда вы узнаете, что вас переехал автобус? Может быть, вы бы и скакали весело на бойню, напевая "Убей меня, убей меня", но у большинства животных больше здравого смысла.
    12. У вас неправильная система ценностей. О животных вы заботитесь больше, чем о людях. (Так обычно говорят люди, которые ничего не делают, чтобы вообще кому-нибудь помочь)
Мясоеды забирают пищу у бедных для того, чтобы накормить богатых. Но вегетарианец помогает не только животным, но и всему миру и всем людям на земле.
    13. Для взрослых нормально быть вегетарианцами, но не для детей.
Это утверждение справедливо, так как большинство детей мясоедов получают свою долю болезней сердца и раковых заболеваний. Только правительство США и Медицинская Ассоциация Великобритании подтвердили, что у вегетарианцев отличное здоровье.
(По материалам журнала "КРИК" No4-2001г.)

СМЕХ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ДОКАЗАЛИ АМЕРИКАНСКИЕ УЧЁНЫЕ
По словам учёных, смех почти также полезен, как и тренировки. Чтобы в два раза снизить риск сердечного приступа нужно заниматься спортом по полчаса три раза в неделю и смеяться как минимум по 15 минут каждый день.

ДЕВОЧКИ ГОТОВЫ ИЗНУРЯТЬ СЕБЯ ДИЕТАМИ С ШЕСТИ ЛЕТ
Как утверждают австралийские учёные, с шести лет у девочек возникает недовольство собственным телом, и они начинают задумываться о необходимости похудания. Уже ко второму классу 71,5 процентов школьниц начинают задумываться о способах потери веса, а 45,7 процентов из них садятся на диету.

Разгадан секрет распальцовки "братков"
Канадские учёные пришли к выводу, что распальцовка "братков" - это демонстрация окружающим уровня своей агрессивности.

НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОБЪЯСНЯЕТ, ПОЧЕМУ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ ЗАЩИЩАЕТ ОТ РАКА
Профессор Роджер Торнели, глава исследовательской группы, сообщил, что впервые получено чёткое научное обоснование того, почему полифенол, один из активных ингредиентов зелёного чая, тормозит развитие рака, если человека ежедневно выпивает две-три чашки зелёного чая.

Молочный шоколад проиграл горькому
Исследователи подтвердили, что горький чёрный шоколад может благоприятно влиять на организм человека. Более распространённый молочный шоколад такими полезными свойствами не обладает.

ДЕТИ С МЛАДЕНЧЕСТВА ПРИВЫКАЮТ К ЕДЕ БЕЖЕВОГО ЦВЕТА
Кулинарные вкусы формируются в первый год жизни, говорится в докладе психологов университета Бирмингема. Учёные утверждают, что уже в первые месяцы жизни мы создаем своего рода зрительную палитру, так называемый прототип, где фиксируется, в частности, цвет продукта. Именно поэтому следует внимательнее относиться к тому, какого цвета еда, которую мы даём детям, пишет итальянская газета.

СРЕДНЯЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ ВО ФРАНЦИИ ПЕРЕВАЛИЛА ЗА 80 ЛЕТ
Продолжительность жизни во Франции в 2004 достигла рекордных показателей - 83,8 года у женщин и 76,7 года у мужчин. Национальный институт демографии, проводивший исследование, связывает это с достижениями медицины в лечении онкологических и сердечных заболеваний, а также с низким уровнем курения и алкоголизма в стране.

Россия: образованность сохраняет мозг "в хорошей форме" к старости
Люди с более высоким уровнем образования к старости имеют более работоспособный мозг и это связывают с активностью нервных клеток его лобной доли, сообщается в журнале "Нейрофизиология". Другими словами, лобная доля служит своеобразным резервом для мыслительных процессов к старости.

Не хочу учиться
Социологические исследования последних лет приводят в ужас педагогов и психологов - восемьдесят пять процентов старшеклассников не хотят учиться. Большинство из них заканчивают школу только благодаря жёсткому прессингу родителей.

Советы практика:

Цирроз печени и его лечение народными методами.
Диета при циррозе печени:
Важно ограничить употребление соли. Если есть склонность к асциту, рекомендуются обладающие мочегонным эффектом арбузы, виноград, чёрная смородина и рябина. Рекомендуются продукты с повышенным содержанием липотропных веществ, клетчатки, пектинов, жидкости. Противопоказаны продукты, богатые азотистыми экстрактивными веществами, пуринами, холестерином, щавелевой кислотой и продуктами окисления жиров, возникающими при жаренье.
Применение фитосборов:
Сбор 1.
* Рыльца кукурузы обыкновенной 15,0
* Плоды шиповника майского 15,0
* Листья крапивы двудомной 15,0
* Трава чистотела большого 15,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.

Сбор 2.
* Цветки василька синего 20,0
* Цветки календулы лекарственной 20,0
* Листья мяты перечной 10,0
* Плоды тмина обыкновенного 10,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают в течение часа и процеживают. Принимают по 1/4-1/3 стакана 3-4 раза в день.

Сбор 3.
* Плоды шиповника майского 30,0
* Цветки ромашки аптечной 30,0
* Листья брусники обыкновенной 15,0
* Кора крушины ломкой 15,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.

Сбор 4. * Корни цикория обыкновенного 10,0
* Цветки календулы лекарственной 10,0
* Трава тысячелистника обыкновенного 10,0
* Трава хвоща полевого 10,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 4 часа и процеживают. Принимают по 1/4 стакана 4 раза в день.

Сбор 5. * Трава котовника кошачьего 15,0
* Трава вероники длиннолистной 15,0
* Трава подмаренника настоящего 15,0
* Трава дубровника обыкновенного 15,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час и процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.

Сбор 6.
* Цветки клевера лугового 20,0
* Листья вербены лекарственной 20,0
* Трава грыжника голого 20,0
* Цветки лапки двудомной 20,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом кипящей воды, настаивают в течение часа и процеживают. Принимают по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

Сбор 7.
* Корни цикория обыкновенного 50,0
* Трава тысячелистника обыкновенного 10,0
* Трава зверобоя продырявленного 10,0
* Трава хвоща полевого 10,0
* Кора крушины ломкой 10,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 4 часа и процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.

Сбор 8.
* Цветки ромашки аптечной 15,0
* Корни лопуха большого 10,0
* Плоды шиповника майского 10,0
* Корни девясила высокого 5,0
* Трава череды трёхраздельной 5,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом воды, кипятят 1-2 мин, настаивают в течение часа и процеживают. Принимают по 1/4 стакана 3 раза в день.

Сбор 9.
* Листья березы повислой 20,0
* Цветки бессмертника песчаного 20,0
* Корни одуванчика лекарственного 20,0
* Трава золототысячника зонтичного 20,0
* Трава чистотела большого 20,0
* Трава буквицы лекарственной 20,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 30 мин и процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.
Сбор 10.
* Трава лапчатки гусиной 15,0
* Корни цикория обыкновенного 15,0
* Листья грушанки круглолистной 15,0
* Трава льнянки обыкновенной 15,0
* Трава зимолюбки зонтичной 15,0
* Трава сердечника лугового 15,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Принимают по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

Хрен с нами!
    Хрен - исконно русское растение. Первыми из западных европейцев с ним познакомились немцы, которые начиная с XIV века стала разводить его у себя в стране. Спустя два века их примеру последовали французы и англичане. Однако в Англии хрен долгое время выращивали не для пищевых целей, а как лекарственное растение. Понадобилось, чуть ли не столетие, прежде чем англичане сумели преодолеть свой консерватизм, и хрен вошёл и в английскую кулинарию.
    Во многих русских и украинских семьях живут традиции хреноделия - где-то его смешивают с уксусом для пикантности, где-то со сметаной, где-то со свёклой для красоты.
    Сейчас хрен, как основа для приготовления различных приправ и соусов пользуется большой популярностью в Западной Европе.
    Любопытно, что во всех странах за ним остаётся то же название, которое употребляем мы. Это своеобразная дань нам, славянам, подарившим миру это универсальное растение. Кстати, само название хрена происходит от древнерусского слова "хрен", которое означает запах.
    Хрен обладает острым вкусом и своеобразным запахом благодаря эфирному маслу, которое в нём содержится.
    В народной медицине сок свежих корней этого растения издавна применяли как мочегонное средство, к тому же хрен благотворно влияет на пищеварение, так как способен повышать аппетит и стимулировать желудочную секрецию. Этот чудо-корешок может заменить горчичники, хорош он и против цинги. Хрен содержит большое количество витамина С. Кроме того, в нём много клетчатки, фитонцидов, витамина Р, солей калия, кальция. В соке свежего корня находится особый фермент лизоцин, который действует как антибиотик. У здорового человека это вещество в достаточном количестве содержится в слюне, слизистых оболочках рта и глаз, оно же присутствует в слезах. Когда человек заболевает, этот фермент разрушается, и больной становится более уязвимым к воздействию различных болезнетворных микробов. Восполнить запасы лизоцина и помогает нам хрен.
    Кроме того, его водными отварами и настоями можно успешно вылечить даже бактериальную дизентерию и воспаление жёлчевыводящих путей. Если вы страдаете повышенным давлением, вам тоже может помочь хрен.
    o Возьмите 500 г корней хрена, 1,5 л воды, стакан мёда. Вскипятите воду, почистите и нарежьте мелкими кусочками хрен и прокипятите его в течение 12 минут. Остудите отвар и процедите, пока он тёплый. Добавьте стакан мёда, хорошо перемешайте. Принимайте смесь по 100 г 3 раза в день после еды.
    Хорошо помогает хрен при радикулите и болях в суставах. Чтобы увеличить его лечебный эффект, надо натирать больные места кашицей из измельчённых корней растения за несколько минут до посещения бани. Натритесь хорошенько, так, чтобы по телу пошло тепло, - и в парилку!
    Как видите, этот аппетитный корень здоровья обладает целой палитрой ценных качеств.
    o Тёртым хреном, смешанным с уксусом, раньше пользовались как горчичниками, только это были "хреновники", о чём осталось упоминание у Даля: "тёртый хрен с уксусом, рикладываемый к телу вместо горчичника".
    Тот, у кого хоть раз было воспаление десны или надкостницы (флюс), вряд ли захочет, чтобы это повторилось ещё раз. Но если уж такая неприятность с вами случилась, вас опять выручит хрен.
    o Возьмите чайную ложку свеженатёртого хрена, залейте стаканом воды и оставьте настаивать в течение 4 часов. Затем процедите настой и полощите им рот через каждые 30 минут. Флюс быстро пройдёт.
    o Для удаления пигментных пятен кашица хрена употребляется с тёртым яблоком в соотношении 1:1. Эту же смесь можно использовать в качестве маски при морщинистой коже лица.

    Желаю отличного здоровья и исполнения всех желаний,
    с уважением Александр Бруснёв
    mailto:aib@evpanet.com
    ICQ 210407144

Внедрению здоровых стереотипов поведения в жизнь человека, большую помощь оказывают видео и аудио практики информация о которых представлена на сайте по ссылке http://kornilov-s-a.ru/audio.htm


- Праздничные скидки.

В преддверии Праздника 60-летия победы на аудио и видео скидки в 10 %
Скидки с момента поступления к вам этого номера до 10 мая 2005 года.

Ниже перечень упоминаемых по тексту компакт дисков и адрес кликнув по которому вы можете более полно ознакомиться с любым из перечисленных.
CD "Проводник" - Подробнее...
CD "Храм здоровья"
CD "ТВИН"
CD "Исцеление"
CD "Вкус жизни"
CD "Твое здоровье в твоих руках"
CD "Звездный странник"
CD "Феникс"
CD "Лекции целителя Овсенюк"
CD "ЦЕЛИТЕЛЬ"
CD "ХРАМ ТИШИНЫ"
CD "АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА"
CD (Экстрим,Выбор,Сон)

Знаете ли вы, что для того чтобы отправить заявку на компакт диск надо в вышеприведенной таблице кликнуть мышкой по наименованию CD?
При оплате электронными деньгами WebManey или Яндекс скидки 5 %
Подробнее о видеозаписях см.http://kornilov-s-a.ru/audio.htm

При оплате электронными деньгами WebManey или Яндекс деньги на видео скидки 5 %
Компакт диски или в/кассеты которые вы выберете, будут высланы вам наложенным платежом по почте(наземным видом транспорта).
Для этого по адресу rkmczog@renet.com.ru отошлите заявку в произвольной форме с указанием
Наименования CD или в/к
Вашего полного почтового адреса(с указанием почтового индекса)
и ФИО.

Чтобы более полно ознакомиться с Интернет курсами надо кликнуть по ссылке: http://kornilov-s-a.ru/urokt.htm

Знаете ли вы о том, что написав письмо в эту рассылку о ваших ожиданиях от неё, о вашем опыте, успешном или пока нет, вы сможете более легко и более свободно выбрать нужный вам инструмент, потому что ваши интересы всегда определяют ваши действия. И кто-то может помнить, о том, что важен его собственный поиск и усвоение, и принятие полезного для себя.

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.     Зеркало:http://www.ussr.to/Russia/kornilov/newst.htm
Тел. 007-(8452)-274-523 (10.00 -20.00)
факс: 007-(8452)- 517-647.
410012 Саратов а/я 1487. Корнилову С.А.   Свои письма направляйте по адресу:cyprian@renet.com.ru
        Всего Вам доброго.

Приобрести компакт диск "Твое здоровье в твоих руках" Вы   можете НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ



Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.
be number one
Главная страница | Питание | Очищение | Його-терапия | Рецепты народной медицины | Домашний лечебник | Уринотерапия | Обмен опытом | Переписка | Полезные ссылки | Фазы луны | Книга отзывов | Беседы о здоровом образе жизни | Новости от Вас | Философия восстановления | Уроки здоровья | Анекдоты | Арт терапия | Для МАМ и ПАП | Кулинария здоровья | Объединение | Аптека здоровья | Кнтги | Пути к Здоровью | Советы практика | Школы | Аудио-видео практики|

Copyright © 2001-2004
Любое несанкцианированное копирование преследуется законом.


http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.123zdorovie321
Отписаться

В избранное