Выпуск 162
21 - 22 июня 2003 г.

Здравствуйте, уважаемый читатель и читательница!

Завершается период сезонной активности сердца и тонкого кишечника. В нашем регионе начался сезон клубники. Помимо того, что употребление этой ягоды приводит к оздоровлению, следует воспользоваться и "отложенной" возможностью, которую представляет клубника. Высушенные плодоножки ягод в противофазе сезонной активности сердца, позволяют хорошо поддержать работу сердца. Чай заваренный с сушеными плодоножками клубники оказывает целебное воздействие на работу сердца.

После завершения периода сезонной активности сердца и тонкого кишечника, в конце июля наступит период сезонной активности легких и толстого кишечника. Как упоминалось ранее на компакт диск "Твое здоровье в твоих руках" http://kornilov-s-a.ru/cd.htm добавлена расширенная методика очищения толстого кишечника. Ниже приводится цитата из главы "Несколько слов о том для чего надо чистить кишечник".

"Диетологами доказано, что употребление избыточного количества пищи неизбежно приводит к ситуации неполной ее переработки. Неполная переработка пищи (неполное сгорание топлива) происходит и в ситуациях слабого огня в "топке". Слабость пищеварительного огня проявляется как плохой аппетит, физическая слабость, усталость, недомогание, функциональные и патологические изменения в самой "топке" - пищеварительном тракте, и другие.
К неполному сгоранию пищи или будем ее называть топливом, которым человек подзаправляет свой организм приводят и ситуации, когда в "печь" пытаются положить материалы, не способствующие процессу интенсивного, полного и качественного горения.
Как же засоряется наша "печка"? Или наш термоядерный реактор. Ведь можно и так назвать то чудо природы, которым мы обладаем? Те энергетические процессы, которые происходят в нашем организме, еще долго будут за гранью понимания ученых материалистов. Недавно специалисты в компьютерной технике подсчитали что, учитывая, тот мизерный процент энергии, который потребляет наш мозг, по сравнению с системой отопления нашего организма, себестоимость работы нашего "компьютера" равняется одному доллару в год.
И продолжая разговор о нашем пищеварительном тракте, можно повторить, что обладаем мы действительно чудом, способным не только на сжигание, но и способным на синтез. Мы же в силу не способности оценить тот подарок, который подарила нам природа, используем его очень примитивно.
Да что на самих себя то пенять, если оглянуться вокруг, сплошь и рядом это видно. Посмотрите сколько еще людей, не обладает компьютерной грамотностью. Если такому человеку подарить компьютер, то велика вероятность, что вместо изучения его возможностей, вместо приобретения навыков работы на компьютере, человек, ссылаясь на свою занятость, будет использовать как подставку для цветов системный блок, как предмет современного интерьера монитор, и прочее. Ноутбук тоже сможет использовать такой человек. Вы догадываетесь как?
Ему просто не может прийти в голову, другое использование, потому что он не дает себе времени и возможности выяснить, а что же такое компьютер.
Изучив особенности работы своего пищеварительного тракт, человек может прибрести очень мощный инструмент управления не только своим самочувствием, но и своей судьбой. Если это Вам покажется спорным, то значит, Вы встали на одну доску с только что описанным необразованным пользователем компьютера".

Приобрести компакт диск "Твое здоровье в твоих руках" Вы   можете НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ, или по ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ОПЛАТЕ.

Письмо о Стевии. Здравствуйте прочитал о стевиозиде захотел попробовать если можно вышлите рецепты блюд в которых применяется эта трава и какая нужна дозировка , а также как часто ее надо применять и сколько она может хранится в домашних условиях, и сколько стоит. досвидания.

Ответ. В связи с этим письмом на сайте "Твое здоровье в твоих руках" http://kornilov-s-a.ru/ в разделе описания лечебных свойств травы стевии и экстракта из нее стевиозида http://kornilov-s-a.ru/steviat.htm внесены дополнения. Теперь этот раздел содержит следующие главы:

Применение.
НАЗНАЧЕНИЕ.
КРАТКАЯ ИСТОРИЯ.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СТЕВИИ ПО ВСЕМУ МИРУ.
МЕДОВАЯ ТРАВА - ИЗБАВИТЕЛЬ ОТ БОЛЕЗНЕЙ.
Лечебно-профилактический чай "Стевия".
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ.
Несколько рецептов приготовления блюд с использованием Стевии.
Стевия подсластитель будущего?
Литература.

Вопрос: Что такое стевия?
Ответ: Stevia Rebaudiana это трава семейства хризантемовых, которач растет в диком виде как маленький куст в некоторых частях Парагвая и Бразилии. Гликозиды в ее листьях, включая до 10% стевиозида, отвечают за невероятную сладость, делая ее уникальной среди почти 300 видов растений стевии.
Имеются признаки, что стевия (или "Ка-хе-хе") использовалась, чтобы подслащивать природный напиток, называемый матэ, с доколумбовых времен. Однако, "Нэчерал Сайн-тист" называет Антонио Бертони первым, кто зарегистрировал его использование аборигенными племенами в 1887.
Вопрос: Сколько стевии используется во всем мире?
Ответ: Точные цифры в настоящее время недоступны. Однако, как показатель: японские потребители только в 1987г. использовали эквивалент 700 метрических тонн листьев стевии. Эта цифра не включает другие главные потребляющие страны, такие как Бразилия и вся Южная Америка; Южная Корея, Китай и весь Тихоокеанский регион; а также Европа, Австралия и Северная Америка. Я также предположил бы, что японская цифра увеличилось с 1987г.
Вопрос: Где выращивается стевия?
Ответ: Главным образом в Парагвае, Бразилии, Японии и Китае. Имеются другие производители, выращивающие ее, рассеянные по всему Тихоокеанскому региону. Стевия также выращивается в Южном Онтарио и Мексике. Как ни удивительно, она успеш-. но выращивается в Калифорнии, а также на юге Англии.
Вопрос: Как стевия используется в пищевых продуктах?
Ответ: Во-первых, как распакованная замена для сахара и искусственных подсластителей. Во-вторых, она используется в различных продовольственных продуктах, включая японские версии не содержащих сахара жевательных резинок Ригли, йогуртах Беатрис Фуд и даже диетах Коука. Она также используется в японских стильных маринадах, высушенных дарах моря, изделиях из мякоти рыбы, овощах и дарах моря, сваренных с соевым соусом, кондитерских изделиях и множестве других продуктов. Получит ли она такое же применение в пищевых продуктах в США, будет в значительной степени зависеть от регулирующей позиции FDA и усилий индустрии здоровья для того, чтобы заново классифицировать стевию как вещество GRAS (вообще признаваемый безопасньм).
Вопрос: Является ли стевия безопасной?
Ответ: Смотрите главу 6 для подробного обсуждения. Вообще, стевия полностью естественный травяной продукт со столетиями безопасного использования коренным населением, индейцами Парагвая. Она была тщательно проверена во множестве тестов во всем мире, и было найдено, что она совершенно нетоксична. Ее также потребляли безопасно в массовых количествах (тысячи тонн ежегодно) в течение последних двадцати лет. Хотя одна группа исследовательских работ, выполненных в 1985-1987гг., нашла, что один из метаболитов стевиозидов, называемый стевиол, был мутагенным для определенного штамма бактерий сальмонеллы, имеется серьезное сомнение, применимо ли это исследование к человеческому обмену веществ в отношении стевии. Фактически, методология, использовавшаяся для измерения мутагенности в этом испытании, была, согласно последующей части исследования, нарушена, что также серьезно подвергает сомнению законность результатов. Что касается меня, я намереваюсь использовать данный продукт, как с доверием к природе, так и с уважением за регулирование здоровья и равновесие, которым природа учит нас.
Вопрос: Может ли стевия заменять сахар в диете?
Ответ: Да. Очищенный сахар фактически лишен пищевых выгод и, в лучшем случае, представляет пустые калории в диете. В худшем же, он вовлекает во множество разрушительных болезнях. Стевия намного приятнее, чем сахар, и не имеет ни одного из нездоровых недостатков сахара.
Вопрос: Насколько сладка стевия?
Ответ: Сырые листья стевии и травяной порошок (зеленый), как сообщают в 10-15 раз слаще, чем столовый сахар. Очищенные экстракты стевии, называемые стевиозидами (белый порошок, 85-95 % стевиозидов), как утверждают, в 200-300 раз слаще, чем столовый сахар. Мой опыт говорит в том, что травяной порошок очень сладкий, тогда как очищенный экстракт невероятно сладкий, и его нужно разбавлять, чтобы o должным образом использовать. Оба продукта имеют небольшой горьковатый привкус, характерный также для солодки.
Вопрос: Может ли стевия заменять искусственные подсластители в диете?
Ответ: Да! Я считаю, что люди не должны употреблять что-либо искусственное в их диетах. Стевия предлагает безопасную, полностью естественную альтернативу этим "ядовитым минам замедленного действия". И промышленное использование в Японии доказывает, что эта замена является и практичной, и экономичной.
Вопрос: Сколько калорий находятся в стевии?
Ответ: Фактически ни одной. И очищенные экстракты стевии, как считается, являются некалорийными.
Вопрос: Будет ли стевия поднимать мой уровень сахара в крови?
Ответ: Нисколько. Фактически, согласно некоторым исследованиям, она может в действительности понижать уровни сахара крови. Однако, это исследование должно все же быть подтверждено, и противоречивые результаты делают любые заключения преждевременными.
Вопрос: Я могу использовать стевию, если я диабетик?
Ответ: Диабет - медицинское состояние, за которым следует наблюдать и которое должен лечить квалифицированный специалист или практикующий врач. Однако, стевия может быть частью здоровой диеты для любого человека с проблемами сахара в крови, так как она не поднимает уровни сахара в крови. Если вы сомневаетесь, спросите вашего доктора. Однако, если вам скажут "нет", вежливо попросите показать вам современное исследование, поддерживающее это мнение.
Вопрос: Можно ли комбинировать стевию с другими подсластителями?
Ответ: Конечно. Однако, в сбалансированной здоровой диете подсластители вообще должен использоваться умеренно. И очищенных и искусственных подсластителей в целом нужно избегать.
Вопрос: Повредит ли стевия моим зубам?
Ответ: Разумеется нет. Два испытания, проведенные научной исследовательской группой по зубам в Университете Пёдю, вывели заключение, что стевиозид является как совместимым с фторидами, так и "значительно" подавляет развитие кариозный пятен. таким образом стевия может фактически помогать предотвращать кариес.
Вопрос: Можно ли использовать стевию в кулинарии и выпечке?
Ответ: Абсолютно! Промышленное исследование в Японии показало, что стевия и стевиозидные экстракты являются чрезвычайно теплостойким в разнообразии ежедневных ситуаций приготовления пищи и выпечки.
Вопрос: Содержит ли стевия витамины и полезные минеральные вещества?
Ответ: Сырая травяная стевия содержит почти сотню идентифицированных питательных фитовеществ и летучих масел, включая ничтожные количества рутина (из каллуса) и В-ситостерола (из листьев). Однако, в обычно потребляемых количествах пищевые выгоды будут незначительны. Экстракты стевии, будучи более очищенными, будут содержать намного меньшее количество этих питательных фитовеществ и летучих масел.
Вопрос: Как приготавливаются экстракты стевии?
Ответ: Экстракты из листьев стевии могут быть приготовлены множеством способов, некоторые из которых запатентованы. Один исследователь заявляет: "Производство сте-виозида включает водное экстрагирование из высушенных листьев, за которым следуют процессы очистки и кристаллизации. Большинстве коммерческих процессов состоят из водной экстракции, обесцвечивания и очистки с использованием ионообменных смол, электролитных методов или осаждающих веществ."
Вопрос: Могу ли я приготовить собственный экстракт стевии?
Ответ: Да. Жидкий экстракт можно сделать из целых листьев стевии или из зеленого травяного порошка стевии. Просто соедините отмеренную часть листьев стевии или травяного порошка с чистым USP этиловым спиртом из зерна (бренди или скотч также подойдут) и оставьте смесь на 24 часа. Отфильтруйте жидкость от остатков листьев или порошка и разбавьте по вкусу, используя чистую воду. Обратите внимание, что содержание этилового спирта может быть уменьшено очень медленным нагреванием (не до кипения) экстракта, позволяющим спирту испариться. Чистый водный экстракт можно приготовить сходным образом, но он не извлечет столько сладких гликозидов, как этиловый спирт. Любой жидкий экстракт можно выварить до концентрации сиропа.
Вопрос: Каков фактор для травяного порошка и экстракта стевии в отношении замены им обычного столового сахара?
Ответ: Поскольку стевия в 10-15 раз слаще, чем сахар, то это хороший, если приблизительно, фактор для замены. Так как сырая трава может колебаться по силе сладости, может быть необходимо некоторое экспериментирование. Высококачественные стевиозидные экстракты в 200-300 раз слаще, чем сахар, и должны использоваться экономно. К сожалению, указания FDA по маркировке могут препятствовать изготовителям указывать какой-либо специальный фактор для замены.
Вопрос: Чего я не могу делать со стевией?
Ответ: Стевия не карамелизуется, в отличие от сахара. Пирожные безе также сделать трудно, так как стевия делает не коричневеет и не кристаллизуется как сахар.
Вопрос: Будет ли стевия изменять цвет моей пищи?
Ответ: Зеленый травяной порошок может передавать небольшое количество цвета к вашей пище, в зависимости от того, сколько его вы используете в вашем рецепте. Если вы беспокоитесь относительно цвета, я предложил бы, чтобы вы использовали белый порошковый экстракт или подобный "чистый" жидкий экстракт стевии.
Вопрос: Где я могу купить травяной порошок и экстракт стевии?
Ответ: В вашем местном продовольственном магазине, торгующем природными продуктами. Поскольку стевия получает признание потребителя, она может также начать появляться в универсамах и бакалейных магазинах, но вероятно только в очищенной форме.
Вопрос: Каково будущее стевии?
Ответ: Очень яркое, пока генетический запас аборигенных видов Stevia Rebaudiana Парагвая сохраняется в дикой природе. Чрезмерный сбор и перенос в другие страны исчерпал этот запас, который содержит самое большое возможное генетическое разнообразие, насущно необходимое для усиления и распространения вида.

Содержание остальных глав Вы можете посмотреть по адресу http://kornilov-s-a.ru/steviat.htm

В раздел "Это интересно" на сайте "Твое здоровье в твоих руках", Александр Бруснев поместил очередную подборку интересных фактов. Некоторые из них полностью приведены ниже.

Мрачные люди чаще становятся курильщиками. Люди, подверженные приступам мрачного настроения, приобщаются к курению с большей вероятностью, чем оптимистически настроенные люди. Вероятность того, что человек с признаками разного рода психических расстройств (депрессии, фобии) в течение года после проведения исследования станет курильщиком, была на 30 проц. выше, по сравнению с психически здоровыми людьми. Стоит отметить, что наибольшей опасности стать курильщиками (по сравнению с другими возрастными группами) подвергаются именно мрачные подростки.

Ночная работа вредна для здоровья. Ночная работа не только делает людей раздражительными, но и значительно увеличивает риск сердечных заболеваний. К такому выводу пришли итальянские ученые после исследования большой группы водителей и сталеваров, работающих посменно. Искусственный свет не может сбить организм с 24 часового цикла, что показывает, например, снижение выработки кортизола, гормона, отвечающего за работу сердечной мышцы и ослабление работы вагуса, нерва, стимулирующего сокращения сердечной мышцы.

Молния убивает в основном мужчин. Молния убивает мужчин вдвое чаще, чем женщин - к такому выводу пришла группа исследователей из университета Питтсбурга.

ПРОКЛЯТЫЕ ГИППОКРАТОМ. Самая модная медицинская услуга в столице - экспресс диагностика.

Дмитрий СМИРНОВ.

Больше всего народ западает на так называемую компьютерную диагностику. Это когда к голове или другой части тела присоединяют датчики, с которых на монитор поступает изображение всех ваших болезней. Уличные распространители листовок, рекламирующих подобные методики, проходу не дают гражданам, особенно в центре. Корреспондент "Известий" поддался на искушение и решил на себе испытать великую силу технического прогресса в области медицинской диагностики.

Экстракт клюквы развесистой . Я человек, в принципе, здоровый. Есть, правда, два слабых места. А именно: щитовидная железа и суставы. Но для чистоты эксперимента я решил не раскалываться насчет двух своих болячек, а поведать о язве желудка. Которой у меня отродясь не было. Первой жертвой эксперимента пал центр "Аконит". Молодая женщина по имени Юлия Фридриховна усадила меня на стул, надела на голову радионаушники с самыми обыкновенными мембранами (производитель Китай, стоят 350 рублей, продаются в каждой второй палатке на рынке "Савеловский"), направила на лоб прикрепленный к штативу цилиндрик, в центре которого мигала крохотная красная лампочка.

- Это лазер, мы с его помощью лечим, но сейчас он будет считывать ваше магнитное поле, - объяснила она. - А специальные наушники будут улавливать сигналы вашего головного мозга.
Сигналы моего головного мозга попадали, видимо, в агрегат, стоящий рядом с компьютером, а с компьютера на монитор. На агрегате было написано "Оберон". Юлия Фридриховна водила мышкой, задавала мне вопросы "печень не болит?", "сотрясений не было?", "питаетесь нормально?". На мониторе поочередно появлялись все, какие есть у человека, органы, подробные и красочные, как в школьном учебнике анатомии. На органах мелькали значки, которые показывали ту или иную степень поражения. Органы абстрактные, а значки как бы мои. Все это было интересно, но очень долго, целый час.
Наконец процесс диагностики закончился. Я заплатил полторы тысячи рублей и приготовился слушать. О ужас! Моя "язва" в тяжелейшем состоянии - это раз. (Напомню, про язву я все выдумал.) Печень и желчный пузырь в полном расстройстве. (Надо заметить, цвет лица у меня несколько желтоват. Это семейная черта. С детства пристают - не больна ли у тебя печень? Не больна.) И, наконец, чуть ли не весь организм пропитан инфекцией. Какими-то микробами и бактериями. Одна радость: легкие и бронхи в полном порядке. В общем, надо срочно бежать в специальную аптеку Vita Line на Киевскую улицу и покупать там чеснок, коллоидное серебро, экстракт клюквы и кучу других биодобавок.
Нужны комментарии? Пожалуйста. Аппарат "Оберон" любой желающий может купить по интернету за 1500 долларов. Обучить не слишком щепетильного, но достаточно искушенного в медицинской терминологии доктора раскладывать пасьянс на компьютере можно за месяц. Параллельно заняться оформлением лицензии на медицинскую деятельность. И никакого риска. Прописанные добавки наверняка не навредят. А по результатам такой диагностики все равно лечить никто не станет.

"Все дураки" В следующий раз про язву я рассказал другому экспресс-диагносту - Юрию Альвиновичу из медицинского центра "Экстра-помощь". Здесь все было не так долго и не так увлекательно. Зато дешевле - 450 рублей. Меня поставили на металлические пластины, дали в каждую руку по медному брусочку, на голову надели повязку с металлическими кружками. Вся эта сбруя была подключена к аппарату "Амсат", он к компьютеру, тот к монитору. Юрий Альвинович объявил, что будет измерять "электрические параметры биологически активных зон кожи". На мониторе появилось изображение пятнистой фигуры, цвет каждого пятнышка демонстрировал, каково состояние соответствующего органа.
- Этот аппарат разработали для экспресс-диагностики космонавтов, - поведал доктор. - В больницах таких приборов нет - слишком дорого.
Я огляделся. Убогонькая комнатка без штор. Древние стулья и столы канцелярского дизайна образца семидесятых. К давно немытому монитору скромно прижалась маленькая бутылочка водки. Для протирки оборудования.
Шутки шутками, но Юрий Альвинович никак не среагировал на "язву", зато сразу указал на щитовидку! Но тотчас разрушил возникшее во мне доверие. Завел знакомые речи про печень. (Проверялся! Печень здорова! Я просто смуглый!)
Последний "гвоздь" был вбит в секретарской. В обмен на деньги мне вручили... страховое свидетельство компании "Доктор МВ". С суммой страхового покрытия 800 рублей и страховым взносом 450. Невиданная пропорция. Про то, что манипуляция со страхованием есть не что иное, как запрещенная законом навязанная услуга, милая женщина с южнорусским акцентом все равно ничего бы не поняла.

И все же хотелось верить, что существует безукоризненный метод полной диагностики без утомительного хождения по врачам. Поэтому, наткнувшись в интернете на прямую трансляцию из Дома журналистов круглого стола как раз на эту тему, я не мог туда не пойти. Презентовался доктор Гриценко. Который все болезни распознает по позвоночнику. Обойдусь без лишних слов, только цитаты.
"В медицину я пришел во второй половине жизни. Из-за этого даже сидел."
"Я мучился вопросом: или все дураки, или я дурак. Подумал, и решил, что я все-таки не дурак."
"Позвоночник передается генетическим путем. Но если новорожденной девочке исправить позвоночник, то ее дети будут здоровы."
"Шейный и поясничный отделы позвоночника формируют психику и сущность человека."
"Лечил женщину, 48 лет, с высшим техническим образованием. Вылечил - и у нее открылся дар стихоплетства. Она даже разговаривает стихами."
"Врачей для нашего центра готовим в Институте резервных возможностей человека. Его директор - мой сын"
"Исправляя позвоночник, можно вылечить мочеполовую систему, туберкулез, зрение, слух."
Единственный комментарий: я видел доктора Гриценко. Он страдает тиками лицевых мышц и тугоухостью.

Елена МАЕВСКАЯ, главный врач НИИ профилактической медицины:
- Время сейчас такое. Людям хочется, чтобы было дешево и всё сразу. Вы заплатили за экспресс-диагностику полторы тысячи. Для того, чтобы исследовать весь организм научно обоснованными методами, вам пришлось бы обойти около 40 врачей и в платном учреждении заплатить тысяч десять. Но такое глобальное обследование редко бывает нужным. К нам приходят диагностироваться больные, побывавшие у таких псевдоврачей. Которые либо объявляют о несуществующих болезнях, либо не замечают очевидных.

Светлана ЗАВИДОВА, юридический советник КонфОП, специалист по фармацевтическому рынку:
- Можно понять людей, которые не без оснований разочаровались в официальной медицине и поверили в чудеса. Но если Россия в ближайшее время не признает международный подход доказательной медицины, то мы дойдем до того, что мозоль на левой ноге у нас начнут диагностировать по отпечаткам пальца правой руки.

В США ожирением страдают даже новорожденные. В субботу американские исследователи сообщили, что большинство детей в Соединенных Штатах, включая грудничков, страдают ожирением. У многих из них обнаружены признаки сахарного диабета и других заболеваний, связанных с избытком веса. Медики полагают, что исправить сложившееся положение помогут ранние программы по "изменению образа жизни".

Экология и обжорство. Экологическая неблагоприятная обстановка, особенно обстановка большого города, провоцирует ожирение. По большому счету, горожане не знают, что именно они едят, что пьют и чем дышат.
К техногенным факторам, создающим неблагоприятную экологическую обстановку, относится и уровень пыли, и уровень шумов, и сильно нарушенная экология города, вибрация, излучения. Ущерб терпят как наше здоровье, так и нервы.
Организм вынужден прямо или косвенно перерабатывать огромное количество веществ и впечатлений, не предназначенных для потребления живыми существами. Преображенная сфера обитания человека как биологического вида трансформируется с гораздо большей скоростью, чем в состоянии угнаться за ней наш организм. Поэтому не сохраняется и оптимальная для выживания и репродукции форма человека.
Стресс порождает неврозы, переедание, беспорядочное питание, случайное, непродуманное. Поглощение пищи происходит в промежутках между руганью, психозами и неврозами, работой и домашней нагрузкой, на фоне тысячи проблем, которые "зависли" в голове и не желают "проскакивать". Так и сосиска зависает в желудке в глубокой задумчивости: перевариваться ей или как? Наш желудок, чтобы переварить то, что в него натолкали, использует все подходящие и неподходящие моменты.
Такое хаотичное, неспокойное усвоение провизии не может быть полезным. Но никто ведь не станет откладывать еду на тот момент, когда у него будет не менее часа-полутора на переваривание. Мы привыкли есть просто так и по поводу, от тоски и за компанию, на всякий случай или от нечего делать, но только не для того, чтобы утолить голод! Пища - это самое простое удовольствие, которое легче всего получить и которому можно внешне безнаказанно предаваться. Пища - это удовольствие от скуки и удовольствие, которое отвлекает от более важных дел.
После еды в мозге выделяются особые вещества, которые вызывают ощущения удовлетворения, спокойствия, приятного расслабления. При нервно-психическом напряжении, стрессе, человек начинает есть не только для того, чтобы получить необходимые энергию и питание, как это заложено природой, но и для расслабления и удовольствия.
Это может происходить даже при самом незначительном напряжении, когда, например, при просмотре интересного фильма по телевизору, человек начинает сопереживать героям, волноваться и: машинально грызть сухарики, печенье и т.п. Сильные волнения могут снизить чувствительность центра насыщения в головном мозге, и человек начинает незаметно для себя принимать больше пищи. Многие плотно едят перед сном, сидя у телевизора, что также способствует ожирению.

Ниже перечислены заголовки(с краткими аннотациями) других новостей, помещенных на страницу "Это интересно".

"Стержневая" проблема. Существует общепринятое авторитетное мнение, что у каждого человека обязательно должен быть свой мировоззренческий стержень. Вроде с этим поспорить трудно, но всё-таки можно. Проблема даже не в том, иметь такой стержень или нет. Всё намного сложнее. Это скорее всего интересная жизненная дилемма. Почему?...

ПОСУДА БЫВАЕТ ОПАСНОЙ. К сожалению бывает. Правда, не вся посуда опасна:. А вот те тарелочки пластмассовые, которых "полно и подешевле", действительно вредные: Тарелочки красивые, но жутко вредные. Когда вы едите из них, в желудок активно проникает формалдегид - яд, выводящий из строя многие органы.
Если питаться формальдегидом постоянно, то, по мнению многих учёных, можно получить больное потомство. А если нагревать меламин, то можно серьёзно заболеть, ведь в нём образуются канцерогены...

В ИСПАНИИ ЗАФИКСИРОВАНА ВСПЫШКА "БОЛЕЗНИ ЛЕГИОНЕРОВ". Легионелла вызывается бактерией, которая появляется в воде,:

Слепые думают со скоростью звука. У людей, потерявших зрение, мозг работает быстрее, чем у зрячих:.

УЖАС! Возбудитель атипичной пневмонии уже в нашем организме. Оказывается, бактерия-возбудитель атипичной пневмонии уже находится в организмах всех жителей земли:

Английским воспитателям запретят пороть и обкуривать детей. Правительство Великобритании одобрило закон, запрещающий профессиональным детским воспитателям Англии :

Правительство Ирландии намерено оставить население без алкоголя. Правительство Ирландии намерено уже в ближайшее время принять ряд новых законов, резко ограничивающих рекламу алкогольных напитков:

Жевательные резинки на самом деле лечат? Далеко не все врачи признали их полезность для здоровья - за последние годы было накоплено немало сведений о связи постоянного жевания с развитием расстройств пищеварения и :

"ЭЛЕКТРОННЫЙ НОС" ВЫНЮХИВАЕТ У ЧЕЛОВЕКА РАК. Итальянские ученые создали специальный прибор:

ШОК. Обнаружен новый вид SARS. Вспышка острого респираторного инфекционного заболевания,:

ОБНАРУЖЕН ГЕН, ПОМОГАЮЩИЙ ПРЕДОТВРАТИТЬ СТАРЕНИЕ ОРГАНИЗМА. Ген, способный продлевать биологическую жизнь, выделен впервые в истории науки учеными :

Американские военные разработали новый препарат, защищающий от радиации. Экспериментальный препарат HE2100, защищающий от лучевой болезни, поможет спасти десятки тысяч жизней...

Адрес этого раздела на сайте: http://kornilov-s-a.ru/puti-021m.htm зеркало http://sergei64.nav.to/puti-021m.htm

О спонсорах проекта.

Хочу поблагодарить спонсоров нашего проекта персонально.
Спасибо за оказываемую материальную поддержку:

Фаилу Фаридовичу из города Когалым,
Валентину Васильевичу из Прокопьевска.
Наталье Александровне из Улан Удэ.

И обращаясь к Вам, уважаемый читатель и читательница хочу сказать:
В наше время трудно рассчитывать на помощь государства в лице чиновников в вопросах организации здорового образа жизни. И организация этой помощи в ближайшие лет тридцать возможна только нашими с вами и средствами и руками.
А кому это нужно?
В первую очередь, конечно, нам и нашим детям.
И потому мы приветствуем и Вашу заинтересованность нашим проектом, и Ваши отклики и Ваше участие в проекте в любой форме и Вашу материальную поддержку.

Чтобы развить у себя навыки ухода за своими внутренними органами, Вы можете оформиться на заочный курс уроков здоровья http://kornilov-s-a.ru/urokt.htm или зеркало: http://sergei64.nav.to/urokt.htm

  Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.
    Твое здоровье в твоих руках.
    тел./факс: 007-(8452)-517-647.
    410012 Саратов а/я 1487. РКМЦ ЗОЖ.

  Свои письма направляйте по адресу:rkmczog@renet.com.ru

  Всего Вам доброго.

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm
                              Зеркало:http://sergei64.nav.to/newst.htm

Приобрести компакт диск "Твое здоровье в твоих руках" Вы   можете НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ, или по ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ОПЛАТЕ.