Твое здоровье в твоих руках

"Твое здоровье в твоих руках"

Разумный гонится не за тем, что приятно,
а за тем, что избавляет от неприятностей

Аристотель

Выпуск 101

Добрый день, уважаемый читатель!

  15 - 16 мая 2002 г.
Наступил период сезонной активности сердца и тонкого кишечника. Это время наиболее благоприятное для оздоровления и укрепления этих органов.

Цитата от Поля Брэгга.

  ВСЕ ЛЮДИ НАХОДЯЩИЕСЯ В ЗДРАВОМ УМЕ ХОТЕЛИ БЫ ЖИТЬ ДОЛГО, СЧАСТЛИВО И ДЕЯТЕЛЬНО. ПРИ НАШЕМ РАЗУМЕ ДОЛГОЛЕТИЕ И КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ НОРМОЙ. НО, К СОЖАЛЕНИЮ, ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ ИСКЛЮЧЕНИЕ.

  Письмо от читателя.
  Здравствуйте, уважаемый Сергей Алексеевич!

  К сожалению, я пока (надеюсь, что пока) не стал Вашим последователем. Со здоровьем вроде бы проблем особых нет, это во-первых, а, во-вторых, я не знаю, когда можно начинать и, самое главное, с чего.

  У меня же к Вам вот какой вопрос. Моя жена (ей 56 лет) уже несколько лет мучается гипертонией. Никакое лечение ей не помогает. Если раньше приступы гипертонии (давление доходило до 220) у нее бывали примерно раз в две недели, то в последнее время каждый вечер давление стабильно повышается до 180-200. 220 бывает пока тоже не очень часто. Подозрение (и очень обоснованное) заключается в том, что это, скорее всего, "от нервов". Что Вы можете в этом случае посоветовать, и, самое главное, как ее "заставить" заняться самой методами оздоровления? У меня почему-то подозрение, что она ждет, что кто-то посторонний ей поможет, а не она сама. Если есть какие-то методики, то с чего начать?

  С уважением, А.Ю. Дмитриев.

  То, что сейчас нет проблем со здоровьем это хорошо. Вы можете согласиться читатель с тем, что проблемы, особенно со здоровьем никому из нас не нужны. Сейчас стильно говорить, что "все под контролем". И хорошо, если это не шапкозакидательство, а уверенность основанная, на практических навыках поддержания своего здоровья в состоянии достаточной тренированности. Обратите внимание, уважаемый читатель, тренированности не мышц ног или рук, а своего здоровья. К термину здоровье мы привыкли и основательно затерли, а вот что это такое на самом деле, понимают сегодня единицы.

  То, что жена автора письма, до сих пор уповает на кого-то, говорит о сильном искажении в ее восприятии своего образа жизни и влиянии его на здоровье тела. Это "мировоззрение" сложилось не за один день. И для того чтобы его откорректировать, нужно одно из трех условий(или их комбинация):
  - стремление человека, что-то изменить в себе;
  - возможность воспользоваться квалифицированной помощью;
  - присутствие рядом с человеком, лица искренне заинтересованного в изменениях.

  Методики на сегодняшний день есть. Я говорю о методиках изменения убеждений. Например книга "НЛП и здоровье" (см. магазин электронной книги http://sergei64.nav.to/ebookt.htm или зеркало http://www.ussr.to/Russia/kornilov/ebookt.htm). Или другие книги о НЛП - Неролингвистическом программировании, современном и очень перспективном направлении не только терапевтического воздействия на человека, но и механизма межличностного общения.
  На самом деле проблема здоровья это в очень большой степени проблема здоровой психологической установки. Все что нужно для здоровья, природа или создатель, заложили в функциональные возможности человека. А вот для того чтобы востребовать эти функции нужно психологическое усилие. Либо настойчивые действия того, кто решился спасти этого человека. Но действия квалифицированные. Вспомнился в связи с этим случай с одной из читательниц. На советы приступить к действиям, по очищению своего организма, она приводила различные доводы, о якобы "объективных" препятствиях. И вот судьба распорядилась таким образом, что примерно через полгода с одним из ее родственников, случился очистительный кризис. И вполне естественно наше желание помочь и облегчить как-то страдания ближнего. Обладай наша читательница хотя бы минимальным опытом, очищения собственного организма, она наверное сумела бы помочь своим знанием, своим опытом, своей уверенностью. Ничего этого она не приобрела, полагая видимо, что ей всем этим заниматься еще рано. И оказавшись лицом к лицу с реалиями жизни вынуждена была в полном бессилии наблюдать за мучительными страданиями близкого человека. Положительным в этой истории было то, что после этого случая с родственником читательница все-таки решила взять свое здоровье в свои руки. Неужели только сильные физические страдания наших родных и близких могут побудить нас приобрести опыт само оздоровления?
  Важно заметить, что зачастую хиленькое здоровье человека не позволяет ему пережить очистительный кризис, который инициирует природа. И естественно в этом случае финал плачевен.

  Еще одно письмо.

  . . . успехи у меня такие - курс очистки кишечника закончил. Не бросил. Но ощущение такое, что что-то не доделал. Думаю, надо повторить. Когда можно снова провести чистку кишечника? И ещё у меня насущный вопрос: за последнее время я очень похудел, меня уже все с этим достали. Возможно, я неправильно питаюсь? Все наперебой твердят, что надо снова начать есть мясо. Я думаю, что решение вопроса в другом. Но есть больше по количеству что-то не получается. Чаще - тоже. Как быть?

  С уважением, Виталий.

  Отвечая автору я писал:

  Сейчас, Вы можете увидеть в себе все признаки усиления и легкого пере возбуждения принципа ветернепереваренная пища, похудание). Скоре всего Вы могли обратить внимание и на некоторое усиление ментальных возможностей. Опять же за счет ускорения процессов переключения внимания, и увеличения скорости некоторых мыслительных процессов. Кстати то же самое происходит и в период голодания.
  Именно за счет усиления принципа ветер в ментальном теле, возможно достижение состояния озарений.
  Перед началом следующей процедуры очищения кишечника Вам надо постараться с помощью питания, других процедур вывести себя из состояния пере возбуждения принципа ветер. Вы должны научиться сознательно регулировать силу того или иного принципа в своем теле. Это путь длинный, но первый шаг Вы можете сделать уже сегодня.
  Просмотрите книгу Малахова и определите перечень продуктов и процедур подавляющих принцип ветра.
  Сделайте акцент на употреблении именно этих продуктов наиболее Вам приятных и процедур.
  Процесс создания микрофлоры в кишечнике, принцип жизнедеятельности которой отличается от гнилостной, занимает несколько месяцев. Молочно кислые продукты могут существенно ускорить этот процесс.
  Употребление продуктов содержащих термофильные дрожжи(практически все магазинные хлебобулочные изделия), сильно препятствует развитию микрофлоры.
  Много хороших советов по питанию дает на сайте Виктор Коняев в разделе "Кулинария здоровья". Бесспорно, мучные изделия помогут Вам в этом периоде.
  Только после выращивания микрофлоры иного профиля можно сказать о начале движения к истинному здоровью, со всеми вытекающими отсюда преимуществами.
  И самое важное сейчас суметь отстроиться от стремления прислушаться к голосам "доброжелателей". Не надо никого посвящать в то, чем занимаешься. Это только отнимет энергию преобразований. На вопрос почему похудел - просто ответить "пить перестал". Советчиков заново начать "употреблять" найдется немного.

  Основная масса "доброжелателей" руководствуется стереотипами общественного сознания:
    делай как все и не высовывайся.
    Жив сейчас и довольствуйся этим.
    Что с тобой будет через 30 - 40 лет и не задумывайся.
    А прижмет, обратишься к доктору - он поможет.

  Удивительно как в век всеобщей грамотности люди игнорируют, примеры здорового и радостного существования. Видимо, большая масса людей не дает себе возможности логически мыслить. И это понятно - все новое страшит.

  Письмо от читательницы.
  Здравствуйте! Регулярно читаю вашу рассылку, но сама очищение кишечника так до конца не довела, боюсь что вымоется все полезная микрофлора и начнутся проблемы. Раньше регулярно проводила однодневные голодания, но теперь мне не до этого так как приходится лечить различные инфекции при помощи лекарств. Дело в в том, что у меня замерла беременность, а теперь нашли инфекции герпеса, токсоплазмоза и цитомегаловируса, а так же не проходит молочница. Подскажите можно ли избавиться от этих проблем посредством голодания. И скольки дневное оно должно быть? И можно ли проводить очищения не в период активности органов?
  Спасибо. Ирина.

  На письмо читательницы отвечает ведущая раздела "для Мам и Пап будущих и настоящих" Татьяна Морозова. Адрес раздела который она ведет на сайте: http://sergei64.nav.to/mamt.htm или зеркало http://www.ussr.to/Russia/kornilov/mamt.htm

  Здравствуйте, Ирина!
  Ну и задали Вы мне задачку своим письмом. Вы ждёте от людей каких-то заверений и гарантий, что всё у Вас будет хорошо, и уж предложенный метод лечения Вам обязательно поможет. Но так не бывает. Никто, кроме Вас самой не может за Вас выздороветь. Наши болезни не сваливаются на нас с неба, а являются следствием нашего неправильного образа мыслей. Начнёте мыслить конструктивно, перестанете искать виноватых, сможете простить другим и себе все обиды и разочарования, глядишь, и не придётся пичкать себя лекарствами. Недавно я открыла для себя очень поучительные книги эстонского врача-гинеколога Лууле Виилме. Почитайте, может они станут для Вас тем поворотным моментом, который позволит Вам по-новому взглянуть на себя и причины своих болезней.
  Голодание очень действенное средство, которое, как ничто другое "прочищает мозги и тело". Но к нему надо готовиться. Не бросаться в "пропасть головой", а чётко представлять, что такое голодание, как его проводить, как из него выходить, и, какие результаты можно получить, голодая. Вопрос о сроках голодания опять же решает сам человек. Всё зависит от его конституции, характера, бытовых условий, целей, которых он перед собою ставит. Одной из лучших книг, посвященных голоданию, является книга Геннадия Малахова. Она так и называется "Голодание".
  Качественный состав полезной микрофлоры, содержащейся в нашем толстом кишечнике, в первую очередь зависит от качества нашего питания. Если человек регулярно употребляет продукты, приготовленные на дрожжах, то нужная микрофлора в толстом кишечнике никогда не может быть восстановлена, а если сюда добавить и приём антибактериальных препаратов, убивающих всё живое, то о микрофлоре, как таковой, говорить и вовсе не приходится. Очищение толстого кишечника на фоне правильного питания, напротив, помогает восстановить нормальную микрофлору. Очищение с помощью клизм позволяет за короткое время освободиться от всей грязи и мусора, скопившихся в толстом кишечнике, кишечник начинает "дышать", и тогда формирование нормальной микрофлоры происходит в намного более благоприятных условиях, чем если бы кишечник оставался засоренным.
  Желаю Вам скорее обрести Веру в собственные силы и неограниченные возможности Вашего организма на пути к выздоровлению.

  С Уважением, Татьяна Морозова.

  Письмо от читательницы.
  Добрый день, Сергей Алексеевич!
  Мне очень нужна "Стевия". Пожалуйста, ответьте как ее у Вас купить?
  Спасибо, с уважением, Фира.

  На сайте представлена к продаже книга о Стевии. В ней рассказывается об этом диетическом продукте - естественном заменителе сахара. Аннотацию на книгу можно посмотреть в разделе магазин электронной книги http://sergei64.nav.to/ebookt.htm.
  В книге кроме перечня болезней, при которых хорошо себя зарекомендовала Стевия, приведены рецепты приготовления домашних варений, сиропов. А также различной выпечки.
  Продукт стевия продается в листьях.
  Одна пачка листьев - 20 гр.- в 80-100 раз слаще сахара. То-есть одна пачка эквивалентна двум килограммам сахара. Стоимость ее 30 рублей.
  Продается по 10 упаковок. То есть общая стоимость 300 руб. плюс почтовые расходы 12 рублей.
  Кроме листьев стевии в продаже порошок стевиозида в 200 раз слаще сахара;
  Стевиозид и Стевийный экстракт - самый ценный натуральный подсластитель из имею-щихся на земном шаре, употребление которого позволяет человеку вести активный образ жизни вплоть до глубокой старости. Такое определение получил продукт на 1Х Международном симпозиуме по проблемам сахарного диабета и долголетия при вручении главного приза - Золотого кувшина.
  Стоимость порошка стевиозида в расфасовке:
  10 гр - 80 руб. (минимально 3 упаковки),
  30 гр - 210 руб.(минимально 2 упаковки).

  Письмо о содержимом сайта и своих впечатлениях о разделе Объединение.

  ... А в деревне я тоже сделала нужное, с моей точки зрения, дело. У нас там есть один депрессивный, наш старый добрый друг, он уже молодой дед, замечательный плотник, сколько чистеньких заборов и сказочных домов построил! Все на себе своими руками. Поговорила с ним, дала ему книгу Луизы Хей "Живительная благодарность" с обещанием вернуть через неделю. А то на всех не накупишься.
  Вроде он обрадовался и слегка вернулся к жизни.
  Мои родные пока ни в какую не хотят менять свой образ жизни и питание. Но я хотя бы сама стойко стараюсь держаться, правда, и меня порой соблазняют за компанию согрешить и сделать все не так, как надо, с точки зрения правильного питания.
  Что ж, все в моих руках, даст Бог, все образуется.
  Интересный раздел "Объединение". В древней Спарте тоже стремились к здоровому образу жизни, больных и немощных младенцев сбрасывали со скалы с пропасть. Культом там была вечная молодость и "спартанское" здоровье и сила. И Спарта благополучно пришла в упадок. Как видно, людям нужны и больные и немощные, а не только здоровые, - чтобы проявлять милосердие, доброту и любовь к слабым. Ведь в конечном итоге все равно смерть неизбежна, и, если верить   Православию, только душа - вечна. Сказано: "что вам с того, если жизнь обращете, а душу свою бессмертную потеряете?" Вот такие мысли пришли ко мне почему-то, глядя на это "Объединение". Сила нужна добрая, как бы сила - в слабости, в доброте. Здесь надо что-то добавить, чтобы было то, что нужно. Чтобы не делать культом силу и здоровье, а в целом мне очень понравилось.

  В этом письме я обратил внимание на строки о необходимости наличия в обществе людей больных и убогих, для того чтобы все остальные могли развивать свое чувство милосердия и сострадания.
  И почему-то по ассоциации мне пришла на ум песенка Винни Пуха о пустом горшке.
  Как хорошо когда ему,
  Когда тебе или ему, ну в общем все равно кому,
  Но только не мне,
  Подарят в день рождения горшок без меда.
  Ассоциации вещи удивительные. Но даже если мы и будем выполнять волю божью, то не существует ли вероятности того, что мы, получив пустой горшок, увидим в глазах окружающих не сострадание, а насмешку?

  И еще одну беседу я вспомнил почему-то. Разговорился я с каменщиком - мужчиной лет сорока. Со здоровьем проблем серьезных у него тоже вроде бы не было: ну там иногда болит, здесь какая-то сыпь появилась, с памятью что-то твориться, живот начал активно прорисовываться, дыхание конечно уже не как у молодого, а в целом проблем со здоровьем нет.
  Послушав меня о правильном стиле питания, он изрек с долей легкой иронии: "Да, умные живут как правильно, а дураки как хотят". На следующий день мы опять с ним минут 15- 20 общались.
  И что удивительно, он рассказал историю своей тетки - женщины конституции слизи, живущей в районе и приехавшей в город за помощью к докторам городским. Поскольку местные доктора гнали ее на операцию по удалению камней из желчного пузыря. Рентгеновские снимки показывали, забитость его камнями. Городские доктора, а доктора все одной методики придерживаются, тоже изрекли приговор: под нож. Женщина немного подумала(порой полезно жить своим умом) и решила попробовать изгнать камни по методика Малахова. Конечно ей было страшно, она не чувствовала поддержки "Объединения". И не знала, что в этом же городе есть люди, успешно справляющиеся с подобной проблемой без вмешательства хирургов. И не знала, что еще великий врачеватель Ибн Сина говорил: "Некоторые люди пытаются извлекать камни через разрез в боку или спине, но это дело страшно опасное, совершаемое человеком, лишенным разума". Через полгода, после проведения нескольких чисток, женщина опять пришла на консультацию к докторам. Рентгеновские снимки показывали, что масса камней уменьшилась более чем на треть. Доктора по-прежнему говорили о том, что нельзя эти камни удалить ничем кроме как хирургическим путем. А попробовали бы они сказать что-то другое. Методики то чистки в инструкциях нет("Объединение" не вышло на уровень министерства с предложением о включении этого инструмента в арсенал медицины) и если бы женщина что-то не так сделала, виноваты бы были врачи. А они хотят сохранить свои рабочие места.
  И не смотря на запугивания врачей, женщина поняла, что она на верном пути. Тем более результат то был на снимках.
  Она вернулась домой и уже со спокойным сердцем провела еще серию чисток.
  По словам рассказчика не так давно, он видел свою тетку. Удивила его, ее жизнерадостность, подвижность, стройность.
  Вы уважаемый читатель видели хотя бы одного жизнерадостного больного, перенесшего операцию, по удалению желчных каменей? Это, как правило, люди с печатью инвалида на лбу, в глазах, в осанке и прочее.
  Хотя может быть этой женщине надо было остаться инвалидом, и тогда мы с Вами, могли бы развивать свое чувство милосердия. Кто знает:

  Ниже привожу одно из писем из переписки Татьяны Морозовой.
  Остальные письма помещены на сайт в раздел "для Мам и Пап будущих и настоящих"
  По адресу: http://sergei64.nav.to/mamt-33.htm или зеркало http://www.ussr.to/Russia/kornilov/mamt-33.htm

  Письмо от Елены.

  Здравствуйте Татьяна!

  Спасибо Вам большое за ответ. Признаться сначала я расстроилась, что так и не получила ответа на некоторые вопросы (например, про зеленый чай) и подумала, что с духовностью то у кого у кого, а у меня то все в порядке , и что если питаться не правильно, то ни какая духовность не поможет. Но потом моя коллега принесла мне почитать одну из книг Лууле Виилме (Прощаю себе) и все мои страхи связанные с процессом оздоровления забылись. Мне кажется, что не все еще я понимаю правильно в этой книги, но она заставила меня задуматься, что возможно проблемы последней аллергии связаны с тем, что последний год особенно я все время испытывала раздражение , а порой и злость против родителей моего мужа. Да и вообще если вспомнить всю жизнь, то как часто приходилось злиться.
  Надеюсь я смогу понять и принять истины прочитанные в книге, с тех пор как я начала ее читать, мой взгляд на жизнь становится все более позитивным.
  Спасибо Вам большое за Ваш совет. Вы мне помогли найти ответы на многие вопросы, которые я уже не надеялась решить.

  Здравствуйте, Елена!
  Я рада, что Вы с пониманием восприняли моё письмо. Я в своём опыте оздоровления сначала опиралась лишь на внешнюю сторону здорового образа жизни - чистки, питание, водные процедуры. Пыталась построить дом, не заложив фундамента. Не мудрено, что во мне и в моём окружении шла постоянная борьба - зачем мне всё это надо и когда закончатся мои "странности". Я часто испытывала злость и раздражение, почему всё не так, как мне хочется?
  Переломным моментом в моём отношении к себе и людям, меня окружающим, явилось осознание того, что изменить я могу лишь себя, и больше никого. Что каждый сам выбирает свой жизненный путь и испытания, которые на этом пути ему встретятся. Это примирило меня внутренне с родными и близкими, я освободилась от напряжённого состояния постоянного контроля за ситуацией. Я обрела "крылья". По другому пошли и мои занятия собственным здоровьем. Я перестала "обращать в свою веру" всех, кто попадался на моём пути. Вот тут и появились первые реальные результаты - я сбросила вес, похорошела, стала спокойной не только внешне, но и внутренне.
  Я надеюсь, что и Вы обретёте гармонию и мир с самой собой. А остальное приложится.
  С Уважением, Татьяна Морозова.
  P.S. Зелёный чай я очень уважаю. Он хорошо освежает и бодрит. Пью его довольно часто, иногда с лимоном.
  А вот зелёные листья у меня идут только летом - на природе. Зимой я предпочитаю всё же зелёный чай.

    Обращаюсь к Вам уважаемый читатель с просьбой.

  Напишите, пожалуйста, координаты известного Вам клуба здоровья или оздоровительного центра. Информацию можно расположить в нижеследующей форме:
    Название
    Направление деятельности
    Город, район, телефон, e-mail, ФИО руководителя или контактного лица, почтовый адрес.
  Будет хорошо, если Вы заполните все поля.
  Сюда могут входить и организации спортивного уклона и психотерапевтического уклона. Другими словами любая организация, которая своей деятельностью может подвигнуть человека на практические шаги в плане восстановления своего здоровья.
  Эту информацию Вы можете почерпнуть из текстов объявлений или знать об этих организациях лично.

  Если Вы пришлете информацию о трех организациях, Вам будет бесплатно выслана любая(по вашему желанию), электронная книга из перечня книг в магазине электронной книги. См. http://sergei64.nav.to/ebokt.htm или зеркало http://www.ussr.to/Russia/kornilov/ebokt.htm

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://www.ussr.to/Russia/kornilov/newst.htm
                              Зеркало:http://sergei64.nav.to/newst.htm

Copyright © 2001-2002