Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Твое здоровье в твоих руках

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2001   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Сергей

Статистика

2 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Твое здоровье в твоих руках


Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru

"Твоё здоровье в твоих руках"


Разумный гонится не за тем, что приятно,
а за тем, что избавляет от неприятностей

Аристотель

Выпуск 51
Ведущий и автор рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://www.ussr.to/Russia/kornilo v/
                              Зеркало:http://sergei64.nav.to

Добрый день, дорогой читатель!

Прежде чем приступить к обзору писем приведу интересную, на мой взгляд информацию, которая позволяет, людям не обладающим способностями экстрасенса и ясновидца тем не менее ясно видеть состояние здоровья тех кто тебя окружает. И даже диагностировать проблемы в том или ином органе.

В ВОСТОЧНОЙ медицине распространено мнение, что каждое пятнышко или неровность на поверхности кожи свидетельствуют о проблемах или неполадках внутри организма. При этом расположение кожных высыпаний соответствует определенным органам или частям тела. Например, прыщи, появившиеся на щеках, могут косвенно указывать на болезнь легких.
Эти "зримые подсказки" могут помочь начать лечение раньше, чем традиционная диагностика. Прыщи, пятна, бородавки могут указывать на определенные патологические процессы в организме, которые пока не переросли в серьезную проблему", - говорит Венди Эско, специалист по питанию и здоровью, автор книги "Диета и красота.
При помощи этой информации, считает Эско, вы можете принять меры для улучшения функции того или иного органа, Например, если прыщи появились на поверхности щек, можно начать прием травяного чая, который удаляет слизь и лишнюю жидкость из легких. Кроме того, проблемы с кожей говорят о том, что желательно задуматься об укреплении организма в целом. Для начала, по Мнению Эско, стоит уменьшить потребление молочных продуктов, насыщенных животных жиров и сахара.
Елена ПЕЧЕРСКАЯ

Размещение кожных высыпаний Соответствующий орган или часть тела
Лоб область кишечника
Щеки легкие и область груди
Нос область сердца
Возле рта область гениталий и репродуктивных органов
Подбородок почки
Спиналегкие
Плечи органы пищеварения
Грудьобласть легких и сердца

Из этой первой темы плавно вытекает следующая. На сайте в разделе "Обмен опытом", который задуман как средство общения людей умудренных опытом с новичками или другими словами как место обмена премудростями, где каждый из Вас, обладающий даже минимальным опытом здорового образа жизни может оказать помощь другому. И совсем не обязательно помощь должна быть так сказать "технического плана", зачастую нам не достает просто поддержки. Вот например какое сообщение поместила там Ольга:

я с рождения посадила сына на раздельное питание(без поблажек), он здоров но худоват(на взгляд родственников) Ему 1 и 8мес. - рост 85см, вес 10.600кг. Поделитесь пожалуйста опытом борьбы с "доброжелателями"- буквально все вокруг жалеют моего "замореного голодом" малыша!!!

Человек, можно сказать, растит члена новой расы, людей не испорченных современной кулинарией.
А самое главное именно сейчас в своего сына Ольга закладывает здоровье, которое ему так будет необходимо в 40 -50 лет. Ведь я уже писал, что по данным американских диетологов ребенок, которого перекармливают в возрасте до трех лет к 50 годам приобретает заболевание - ожирение, со всеми вытекающими сопутствующими заболеваниями. Да давайте назовем вещи своими именами именно заболевание. И это заболевание как я считаю относится к классу социально спровоцированных. И люди больные такими заболеваниями, не отдавая себе отчета, стремятся к тому, чтобы и окружающие их сограждане страдали тем же комплексом. Иначе как объяснить стремление алкоголиков, уговорить соседа составить ему компанию, или реплики курильщиков в адрес тех, кто воздерживается от употребления этого сосудистого яда? Или как в случае Ольги. Может кто-то посоветует как конкретно себя вести в таких ситуациях?

Не смотря на летнюю жару, и казалось бы всеобщее расслабление, вопросы здоровья однако заставляют предпринимать что-то конкретное. И это естественно, потому что другая крайность здесь это скольжение по наклонной плоскости к разложению в прямом и переносном смысле.

Очень порадовало письмо от Алексея.

Доброе время суток Сергей Алексеевич.
Я согласен со всеми Вашими доводами, и прекрасно понимаю что надо менять вкусовые привычки и переходить на правильное(раздельное) питание. Но так как я в этом деле еще молод и зелен, знаком только с теорией, но в жизне все сложнее. И именно поэтому я обрасчаюсь к человеку с большим опытом. Так как больше мне не к кому обратиться. Я понимаю что мои вопросы порой делетанские, но всеже хочеться услышать конкретние ответы.
Я уже сейчас стараюсь пить до еды, отказался от соли. Но чуствую этого мало. И пора переходить на раздельное питание.
Год готовился к длительной голодовке и вот на петров пост поголодал 14 дней. было сложно только первие 4 дня. Сухость и вялость. Потом либо привык, либо попустило. Ярких кризисов небыло, может не дождался а может прошли незаметно. с клизмами выходила черная муть и какието затверделости.
Пару раз чистил печень, ничего особого тоже не заметил,Первый раз прошло все хорошо, а во второй раз не смог одолеть и 100 грам масла. Вот в скорости хочу еще почистить печень. В любом случае я стал на эту тропу и сворачивать не собираюсь.
Питаюсь в основном салатами. Утром капуста с морковкой. Многда рис вареный. Все естественно без соли и всякой гадости типа майонеза и кетчупа. Только масто растительное. обед случаеться редко поэтому я опущу его. Вечерком тоже салат из помидор, огурцов, лука и вариации, рыбы, курица, грибы или просто картошка. И вот вопросы, я их уже задавал но не получил конкретного ответа:
1. Сыр. для себы я решил уже ем просто сыр, без всего, конечно нужно есть больше чем если с маслом и хлебом, но если с салатом, то даже очень вкусно.
2. Бобовые. Фасоль, горошик. у вас на сайте это идет первым среди белков. Летом хорошо, можно есть свежий горошик, и все такое, но вопрос в том, консервированые бобовые. Тотже самый горошик в банках, и фасоль. Как к этому продукту относяться гуру. Я не знаю как его готовят, но знаю что его есть в ассортименте. В этом и вопрос. Можно ли употреблять консервированую фасоль и горошик?
3 Мюсли. Как я сам уже дошел ето не совсем правильно, орехи семички и овсянка. Помоему это белок и углеводы.
Но все равно интересно ваше мнение.
Алескей

Как Вы наверное уже заметили я не всегда даю конкретные ответы на задаваемые вопросы. Не всегда. И это потому, что как я уже писал неоднократно без стремления самого человека исследовать свой организм и понять, что же ему надо в той или иной ситуации с места очень трудно сдвинуться. И из той ямы в которой находится порой человек трудно будет ему вылезти. Ведь вылезать то должен будет он сам не смотря на то что ему и подсказывают как это сделать. Но вы представьте себе ситуацию, что у человека очень сильно ослаблена правая нога и иногда она побаливает. Всю работу по передвижению оно привык возлагать на левую ногу. В стандартном же представлении у всех нас правая нога является толчковой, как говорят, спортсмены. И вот если человеку при его попытке выбраться из той ямы о которой мы тут говорим, советуют: обопрись на правую ногу и вылезай. Как вы думаете что у него из этого получится?
Теперь о сыре. Как видим Алексей немного подумал, немного поизобретал и нашел для себя верное решение. И это решение полностью соответствует рекомендациям натуропатов.
Консервированные бобы и горошек. Я употребляю сухие бобовые. Размачиваю и либо кашу либо сырые через мясорубку и с маслом, со специями. Вкус зимой очень напоминает свежий горох. Всякий консервированный продукт, если его употребить раз в месяц вреда большого не принесет. Но если превратить это в систему, вот тогда то и начнется накопление в организме тех веществ, которые являются консервантами.
Мюсли тоже. Алексей просто пристально посмотрел на содержимое и когда понял, что это не однородная масса, а смесь, и когда "рассмотрел" состав этой смеси, то сам сделал правильный вывод на основе тех знаний которыми обладал. Трудность здесь наверное еще состит в том, что сидит в нас убеждение, что если этим пищевым продуктом торгуют, то наверное кто-то там продумал а полезно ли это. Еще раз повторю: принципы раздельного питания, санитарно эпидемиологическим надзором при выдаче сертификата на продукт, не учитываются.
Да для того чтобы придерживаться питания, которое не принесет вам проблем через какое-то время, опираться на общественные стереотипы не стоит. Принцип раздельного питания на сегодняшний день напоминает теоретические исследования Пифагора. Долго время они были премудростью доступной лишь избранным. Сегодня элементы этой теории преподают в начальной школе. Здесь конечно можно привести более удачное сравнение, но Вы читатель настроены благожелательно и понимаете о чем я попытался сказать.

Обращаюсь к Вам с просьбой. Если Вы знаете, координаты какой-либо оздоровительной секции в Вашем городе вы можете прислать, эти координаты и направление их деятельности мне.

Вы можете поделиться своим опытом оздоровления, добавить свои комментарии, предложения или задать вопросы по адресу: ametist@mail.saratov.ru

Всего Вам доброго.

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться Рейтингуется SpyLog
В избранное