Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Франция - манящая всегда" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Мир вокруг нас. Полезные советы для путешествующих. Есть ли тайны у Венеры?
Информационная рассылка сайта Туризм. Мир вокруг насКак увеличить мышечную массу? Простые правила для начинающих Toranico, Shutterstock.com Если природа не наградила крепкими мышцами и широкой костью, думаю, это повод задуматься о приобретении абонемента в тренажерный зал. Кто не желает выглядеть привлекательно? Как правило, в этом случае хочется сразу преобразиться в считанные недели и даже дни. Но процесс этот не так прост, как кажется. Можно, конечно, закупиться различными добавками и прибегнуть к услугам персонального тренера (как многие и поступают, если кошелек позволяет), но если это не вписывается в вашу политику, остается вариант самостоятельной тренировки. В тренажерном зале много таких людей, кто занимается сам по себе, по своей, так сказать, программе. Но далеко не у каждого программа эффективна. У кого-то более-менее, у некоторых же вообще никак. Исключаю тех людей, у которых главная цель поднять тяжеленную штангу, похудеть или развить супервыносливость (у них другие программы). Эта статья для тех худощавых ребят, кто желает увеличить в тренажерном зале мышечную массу. В бодибилдинге много логичного, но и много парадоксального. Такова физиология человека. И в первую очередь надо прислушиваться к ней, а не к собственным предположениям и всякого рода стереотипам. Во-первых, надо запомнить: процесс увеличения мышечной массы не быстрый. Глупо через два-три месяца выискивать в своем зеркале невероятные бицепсы или кубики на животе. Нужно запастись терпением (чего многим не хватает). Ну и главное соблюдать простые правила. Читать дальше на сайте http://traveler-info.ru... Есть ли тайны у Венеры? Konstantin Mironov, Shutterstock.com Первое и наиболее важное дело для всего живого это выжить, то есть препятствовать разрушению извне, и поддерживать внутреннюю гармонию совместной работы всех своих органов, которые, к сожалению, имеют свойство стареть. Человек составная часть природы, и поэтому человека и природу надо рассматривать в едином поле, когда человек, как любое живое существо на Земле, должен рано или поздно постареть. Тогда организм постепенно умирает. Но даже в стареющем организме иногда просыпается интерес к жизни. Обратим свое внимание на планету, которая, по моему убеждению, и является виновницей этого пробуждения. Это Венера Утренняя и Вечерняя звезда, ближайшая к нам планета, масса которой составляет 80 % от массы Земли. Ее радиус меньше радиуса Земли почти на триста километров, а длительность года составляет двести двадцать четыре дня. Мифы о Венере передают двойственность ее натуры, олицетворенную двумя божествами Фосфорос и Гесперос. Фосфорос служит воплощением утренней видимости планеты, когда Венера видна перед восходом Солнца, и символизирует нежность любовных чувств, покровительствует всем влюбленным, сопровождая их в брачные покои. Гесперос это вечерняя звезда, которая олицетворяет собой тихую, бесстрастную любовь. Читать дальше на сайте http://traveler-info.ru... Каталог обучающих курсов. Скачать можно здесь |
| В избранное | ||
