Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Мир вокруг нас. Полезные советы для путешествующих. Открыто влияние сна на чувствительность к инсулину


Информационная рассылка сайта Туризм. Мир вокруг нас

Открыто влияние сна на чувствительность к инсулину

Чувствительность человека к инсулину величина подвижная и сильно зависит от продолжительности ночного сна. Эти данные подтвердило исследование, проведённое голландскими учёными из медицинского центра Лейденского университета (LUMC).

В опыте приняли участие девять здоровых добровольцев. Учёные измеряли уровень их чувствительности к инсулину в двух случаях — после ночи нормального восьмичасового сна и после четырёхчасового "ночного отдыха". Выяснилось, что после короткого сна в организме существенно повышается устойчивость к инсулину.

Это значит, что регулярные бессонные ночи вполне могут привести к развитию инсулинорезистентности состояния, провоцирующего диабет второго типа.

Читать дальше на сайте http://traveler-info.ru...

Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги.


В избранное