Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Дорога к волшебству

  Все выпуски  

Дорога к волшебству


  # 707 Развивающая E-mail рассылка Альберта Романова: [ 2009-08-12 ]

 


 

Заочный тренинг "Альтер Эго"

(Повседневные технологии расширения жизненного выбора).

Подробнее...

 

 

Добрый день, Дорогие Друзья!

С Вами Альберт Романов!

 

 

 

 

 

Мэрили Зденек

Развитие правого полушария

(выдержки из книги)

 

Стимуляция чувств

Необычное восприятие осязательных ощущении

Закройте глаза и сделайте глубокий расслабляющий вдох. Проведите рукой, которой вы обычно пишете, вдоль тыльной стороны другой и почувствуйте кости, сосуды и строение кожи, как вы делали в первый день занятий. Потрогайте пальцами какую-нибудь надетую на вас вещь и определите ткань, выделку и температуру. Отыщите другой тип ткани на стуле или на полу и прочувствуйте различие.

Откройте глаза и прикоснитесь к предмету, сделанному из дерева... к предмету из стекла или камня...

Пройдите по комнате и отыщите другие осязаемые предметы. Обдумайте различия не с помощью слов, а путем невербального осознания правым полушарием уникальности каждой из этих поверхностей.

Если в комнате есть предмет, изукрашенный множеством сложных деталей, проведите по его поверхности рукой и нарисуйте пальцами в воздухе контуры деталей.

Теперь немного посидите в спокойствии, с закрытыми глазами.

Представьте свои руки погруженными в теплую воду. Вдруг вода начинает остывать и с каждой минутой делается все более прохладной. Держите руки в воде, хотя она кажется все холоднее и холоднее. Когда вода станет холодной, подумайте, что пора убирать руки, но подержите их там на момент дольше. Когда вода станет действительно до невозможности холодной, выньте из нее руки.

Теперь заверните руки в воображаемую мягкую салфетку. Пусть она становится теплее и теплее. Пусть это будет электрическая салфетка; поставьте регулятор на значение "ГОРЯЧО". Держите руки внутри салфетки до тех пор, пока жар не станет нестерпимым, и тогда извлеките их наружу.

Если вы чувствовали изменения ощущаемой температуры, даже на несколько градусов, вы снова продемонстрировали, каким большим влиянием на тело обладает ваше сознание. (Это упражнение можно использовать в особенно холодные или теплые дни.)

Вы можете с помощью мысленного потенциала создавать желаемую температуру в комнате, в которой находитесь. Вспомните йогов, способных гулять в одной легкой маечке и босиком в морозную погоду. Для развития таких способностей, конечно, нужны годы тренировок; большинство же из нас удовлетворились бы возможностью регулировать ощущаемую температуру в пределах 5—10°Р (З—6-С).

Вы также можете экспериментировать в своем воображении с осязанием, используя аналогичное упражнение для извлечения забытой информации.

Если есть что-то, что бы вы хотели вспомнить, используйте свои чувства для возврата к нужному времени. Вспомните ощущения от одежды — тяжелых зимних пальто, или колких шарфов, или легких тканей, или специфическую шершавость замши, или гладкую поверхность бархата.

Пусть память о прикосновениях ведет вас назад на год, еще на один и еще... Откройте заново что-нибудь забытое с помощью воспоминаний об осязательных ощущениях.

(Мэрили Зденек)

продолжение следует...

 

Что входит в Бесплатный тренинг Интуиции?

Ежедневный тренинг: задания на утро, во время работы, вечером. Вечерняя настройка. Ответ на вопрос методом якорения. Решение вопроса, задачи, проблемы в промежуточном состоянии, между сном и явью. "Изменение картины мира: от внешних изменений - к внутренним". "Изменение картины мира: от внутренних изменений к внешним", а также отзывы и переписка. Метод "Интуитивное письмо". Упражнение Лоры Дэй "7 впечатлений для решения вопроса". Упражнения Пенни Пирс, основанные на сенсорных ощущениях: Упражнение: Позвольте телу решать, что вы будете делать. Упражнение: Осознайте внутреннюю или внешнюю помощь! Интуитивный прогноз на Линии Времени. Подробнее...

 

 

В январе Ольга Гриценко, психолог, арт-терапевт брала у меня интервью о кризисе и о Работе Жизни.

Сейчас интересно его перечитать.

 

Выложил на сайта статью К. Антаровой из книги Наука Радости:

Первое, о чем помните больше всего: внимание к каждому человеку, с которым говорите, к каждому делу, которое делаете. Вся жизнь человека - только внимание. Это первая необходимость в жизни. Тот, кто не разовьет своего внимания в жизни каждого дня, не сможет ни в одной области достичь чего-то большего. Каждый из нас пропускает без внимания сотни встреч, потому что не выработал привычки гибко и всецело переключаться полным вниманием от одного предмета к другому.

Читать дальше...

 

Из писем:

Добрый день, Альберт! Спасибо Вам за прекрасно подготовленный курс «Шестое чувство». Я рассчитывал в результате выполнения курса выработать устойчивую хорошую привычку. В целом, это получилось. 3 часть курса, как мне кажется, в наибольшей степени, предлагала перспективы, осваиваемые регулярной работой. Завершение курса,- но не завершение практик! Несколько дней назад подумал о необходимости закрытого форума для прошедших обучение – и тут же Ваша информация о подготовке такого форума… Добрые слова товарищей и правильные примеры из рассылки часто имеют решающее значение в том, чтобы за прямолинейными жизненными неурядицами сохранять в себе способность воспринимать удивительные явления, которые дает интуиция. А удачные слова для поддержки товарищей добавляют самому говорящему такую способность многократно. Этого круговорота я и желаю Вам и всем нашим соратникам! А чего стоят моменты удачного использования интуиции! Мне кажется, что даже сейчас мое обращение к интуиции происходит с позиции субличности, все еще не очень устойчивой относительно целого. И пока такие моменты важны для меня. Доброго здоровья и удачи Вам. 06.08.09г. Петр.

Другие отзывы...

 

 

 

С 8 августа по 27 сентября 2009 года проводится Акция "Осень - пора новых знаний!".

Скидки до 51% + Подарки! Подробнее об акции...

 

 

 

С уважением, Альберт Романов.

Архив рассылки Дорога к Волшебству.

Расписание заочных курсов,

тренингов и даты проведения специальных акций. Подробнее...

Аудиокурс Шестое Чувство в Интернет-магазине, в августе скидка 50%

Самоучитель + аудиокурс Шестое чувство с 50% скидкой Подробнее..

Выигрывайте призы!

Получайте подарки!

 

 

 

 

2009-08-12



  © Albert Romanoff, wakeup@inbox.ru
 
Тираж данного выпуска: 12701экз.
 
Возраст рассылки: 2950 дн.

Подпишитесь на рассылку!

Обучение НЛП, психологии и эзотерике
Для этого подключитесь к интернет, проставьте галочки в интересующие рассылки слева, введите Ваш рабочий e-mail, и нажмите кнопку "Подписаться!"



В избранное