Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Дорога к волшебству

  Все выпуски  

Дорога к волшебству


Информационный Канал Subscribe.Ru


ДОРОГА К ВОЛШЕБСТВУ
выпуск 199

Несколько дыхательных упражнений (пранаямы).

Продолжение, начало в выпусках 197 и 198 (см. архив рассылки)

КАПАЛАБХАТИ — легкое и полезное упражнение для очищения легких.

Находясь в ИП, сделайте спокойный, глубокий, длинный вдох через обе ноздри и, без задержки дыхания, сделайте резкий, короткий и сильный выдох также через обе ноздри. Сила выдоха обеспечивается сокращением мышц живота; чем сильнее сокращение, тем сильнее выдох; тогда вдох уже будет происходить автоматически.


Полезный эффект: развиваются мышцы живота, сокращаются излишние жировые отложения на животе и бедрах; легкие очищаются, легочные пузырьки тренируются, тонизируются и восстанавливаются; сознание очищается и становится устойчивым; возрастает способность к концентрации.
Делайте Капалабхати не более 2—3 раз за один цикл в первый месяц занятий, да и в последующий, период выполнение данного упражнения более 3—5 раз за одно занятие вряд ли имеет смысл.

Выполняемые на свежем воздухе пранаямы ведут не только к омоложению организма и приобретению устойчивого иммунитета против простудных заболеваний. Легочные альвеолы расправляются и получают развитие, организм приобретает выносливость; улучшается деятельность сердца, кровь. Систематическая практика пранаям, кроме того, способствует улучшению деятельности печени, очищению ее от накопившихся шлаков, а также — ликвидации головных болей.

Курильщикам практика пранаям помогает бросить курить, причем здесь наибольший эффект достигается Кумбхакой.

Контроль дыхания необходим для успеха в освоении начальных фаз медитативных упражнений. Дополнительная „подзарядка" энергией также делает все описанные упражнения крайне желательными.


Курс "Гармония и Здоровье", группа 8. Начало 28 марта.

В связи с предполагаемым перерывом в заочном обучении по курсу "Гармония и Здоровье"

предлагается льготный набор в группу 8, с оплатой 275 рублей в месяц. (Старая стоимость 1200 рублей).

Срок обучения 2 месяца, оплата за 2 месяца вперед.

Введение в курс:

Не секрет, что в последнее время растёт интерес к эзотерическим, оккультным знаниям. С одной стороны появляется масса литературы, которая вызывает неподдельный интерес, с другой, предлагаемые методики самопознания и оздоровления, на практике большинством не применяются. Причиной тому и нехватка времени, и отсутствие систематичности в знаниях, удаленность Учителей и другие причины. Например, отсутствие контроля со стороны, а для многих важно, чтобы им помогали организовывать своё время и занятия.

Как результат, проблемы со здоровьем, на работе, во взаимоотношениях не только не исчезают, а только углубляются. Не хватает основы, на которой можно строить дальнейшее развитие личности.

Человек часто действует шаблонами, и, раз это так, то лучше вырабатывать полезные привычки, чем приобретать негативные.

Я предлагаю вам в течение 10 недель получить методики, выработать свой индивидуальный план практических занятий, и, в дальнейшем пользоваться полученными наработками, как необходимой начальной базой. Курс построен так, что вы, ознакомившись с практикой, пробуете её выполнение, принимаете её, и затем получаете дальнейшую информацию. Вы получите необходимые знания, как основу для дальнейшего роста.

Система проверки занятий, в виде отчетов, поможет выработать полезные навыки и перевести их в полезные привычки.

В дальнейшем, занимаясь около 30 - 40 минут в день (а может, несколько больше или меньше, в зависимости от индивидуальных задач и возможностей) вы решите проблемы со здоровьем, взаимоотношениями, выйдите на новый уровень развития и, возможно, у вас появится Учитель на физическом плане.

В процессе занятий вы пройдёте самопосвящение, проведёте духовный анализ прошлой жизни, научитесь работе со свечёй, медитациям. Вы сможете получить и индивидуальные рекомендации и практики. А так же познакомитесь с единомышленниками - другими участниками обучения.

ПЕРЕЧЕНЬ ОСНОВНЫХ ТЕМ:

Самопосвящение.
Духовный анализ.
Утренний и вечерний ритуалы.
Утренняя и вечерняя медитации.
Работа со свечой (наблюдение,очищение при помощи свечи, концентрация, самоизлечение).
Упражнение на расслабление.
Дыхательные практики.
Мантра - медитация.
Гуру -йога.
Очищение помещения при помощи свечи, жизненной энергии.
Астральное запечатывание квартиры.
Индивидуальные советы, ответы на вопросы.

Учащийся повышает чувствительность и убирает блоки при помощи специальных упражнений со свечой. Для снятия усталости после рабочего дня, насыщаем энергетические центры. Используем энергетическое очистительное дыхание, и работу с эмоциональным полем. В результате становимся спокойней эмоционально и сильней энергетически. В заключение курса учимся обращению к Учителю и заказу событий. Помогают настроиться на работу над собой тексты Айванхова, Джебрана Халиля и письма участников обучения предыдущих групп.

Я благодарю Вас за очень сильные и приятные практики. Ежедневные занятия и работа с Вашей программой помогают нам в повседневности.
Изменилось мировоззрение и принятие многих жизненных ситуаций. Вас, наверное, удивит мое письмо, но поверьте что это так. Сейчас занимаемся праническим целительством. Хочу пожелать Вам успешных тренингов и ,чтобы в них участвовало, как можно больше людей.
Спасибо за Ваше индивидуальное занятие со мной, с Уважением, Валентина.

Благодаря курсу задумываешься над тем, что же такое привычка. Предложенная курсом ежедневная последовательность действий, далеких от общепринятых в повседневности, позволяет заметить вещи, которые трудно увидеть, живя обычным образом... (Ольга)

Ознакомиться с введением в курс, прочитать подробное описание курса и отзывы можно по адресу: "Гармония и Здоровье"

Оплата за участие в обучении - 550 рублей за 2 месяца (старая стоимость 1200 рублей). Начало работы 8 -й группы 28 марта. Следующий набор планируется в конце 2005 года.

Записаться на курс "Гармония и Здоровье" можно, написав заявку по адресу: wakeup@inbox.ru В заявке укажите" "Гармония и Здоровье, гр.8".

Библиотека эзотерической литературы здесь...

ФОРУМ для общения.

С уважением, Альберт Романов.


Возраст рассылки в днях:1341


Здесь ждут Ваших писем

cайт "Сны о чём-то большем"

сайт "Центр развития человека"

Архив Рассылки

Наши рассылки на Subscribe.Ru
Новости сайта "Методы воздействия"
Дорога к волшебству
Методы воздействия (магия, НЛП, психология влияния)
Психология и НЛП
Всё о гипнозе
Обучение Психологии, НЛП, Эзотерике

Рассылка 'Дорога к волшебству'



http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Подписан адрес:
Код этой рассылки: rest.mystery.selfmade
Отписаться

В избранное