Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Размышления замужней женщины

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 5.560 RSS
←   Февраль 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://moja-semya.ru/
Открыта: 30-06-2006
Адрес автора: rest.love.semia1-owner@subscribe.ru

Автор
Юлия Игнатьева

Статистика

5.560 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Размышления замужней женщины


Размышления замужней женщины

Выпуск 222


Состояние защиты/нападения.



Внимание! В канун Дня Всех Влюбленных действует 15% скидка на пакет курс + консультация. Данная скидка действительна с 13.02 по 20.02 февраля включительно.


***


Консультация— большая индивидуальная работа над вашей болью-проблемой.

Курс "Моя семья"— полугодовой коучинг по развитию женских навыков от «А» до «Я».




«Добрый день, Юлия! Каждый раз с радостью открываю очередное Ваше письмо с интересными мыслями, советами, историями. Спасибо Вам.


Хочу написать о своем состоянии — это с самого детства было и остается состояние защиты, причем довольно агрессивной. От этого страдаю почти каждый день — порчу отношения с близкими людьми, а в особенности с молодым человеком.


Вот и вчера вдрызг разругались с молодым человеком, потому что в его словах я увидела укол в мою сторону и, конечно, сразу стала защищать себя. Агрессивно, повышая голос - самым неприятным для парня способом.


Мы встречаемся почти два года. Я понимаю, что для большинства читательниц это может вызвать улыбку — мол, молодая еще, все разрешится. Я тоже так думала, пока вчера мне не было сказано, что, возможно, нужно расставаться. И это говорит человек, который хотел прожить со мной всю жизнь и хочет детей.


До чего же я довела человека своими претензиями и скандалами? Я пытаюсь довериться ему, убедить себя, что он не хочет меня обижать, но...


Иногда мне кажется, что я специально нахожу причины обидеться, чтобы разрушить все, остаться одной, счесть себя неподходящей для отношений (как будто оправдание за свою слабость) и всю оставшуюся жизнь жалеть себя.


Я защищаю себя даже в мыслях — например, пока еду в транспорте, успеваю продумать, как со мной нагло заговорит кто-то, а я ему отвечу — не дам себя в обиду.


Улыбаться, шутить, общаться с людьми себя заставляю — потому что если буду вести себя так, как хочу (а хочу я просто молчать и чтобы меня не трогали), от меня отвернутся. Меня действительно очень мало что может порадовать, а мне всего 25! Казалось бы все двери открыты!


Но я чувствую себя старой внутри, и это съедает меня изо дня в день. Я боюсь, что созидать у меня не получится, что все рушится, с чем я имею дело.


Если еще я потеряю любимого человека, мне кажется, разочарованию в себе не будет предела. Может, я просто слишком ленива, чтобы взять себя в руки и перестать заморачиваться на своих внутренних проблемах, а начать делать так, как правильно?


Но как правильно — жить как робот, улыбаться, когда не хочешь, умалчивать, когда обидно? Запуталась.


С одной стороны, я себя защищаю, а с другой — не могу полюбить себя. Наверное, в этом кроется огромное количество проблем — я люблю себя лишь на словах, а когда нужно это доказать (например, не унижаться перед парнем, показать характер, сохранить достоинство), я становлюсь как тряпка, и в эти моменты я себя ненавижу.


Мне иногда кажется, что желание саморазрушения во мне сильнее всех других желаний — может, потому что так проще, не иметь ничего, что можно потерять.


Извините, если скомкано и не по теме — пишу Вам впервые. Сама вижу, что меня понесло «не в ту степь», перечитывать не буду — возможно ход моих мыслей тоже о чем-то Вам скажет.


Спасибо, что уделили мне Ваше время Наталья».


Перед нами письмо девушки с явно неординарными способностями — умением глубоко мыслить, умение анализировать ситуацию без обвинения людей вокруг, умение выходить на осознанность.


А еще умение быть чуткой к своему состоянию.


А находится Наталья, как она сама определила, в состоянии защиты.


Разберем более подробно.


Хочу написать о своем состоянии — это с самого детства было и остается состояние защиты, причем довольно агрессивной.


Защита, выражение которой нападение. Но от чего защищается девушка? От реальной ли угрозы?


Я защищаю себя даже в мыслях — например, пока еду в транспорте, успеваю продумать, как со мной нагло заговорит кто-то, а я ему отвечу — не дам себя в обиду.


Т е угрозы нет. Внешней. Угроза вызвана внутренним страхом — на меня нападут... меня хотят обидеть... меня хотят задеть...


Вчера вдрызг разругались с молодым человеком, потому что в его словах я увидела укол в мою сторону и, конечно, сразу стала защищать себя...Агрессивно, повышая голос - самым неприятным для парня способом.


У девушки есть страх того, что внешний мир опасен, он может ее уязвить. Поэтому и «укол со стороны молодого человека» скорее всего раздут до больших размеров.


Подытожим главную мысль: девушка защищается не от реальной опасности, а от своих же иллюзий. И то, с чем нужно работать в первую очередь — это со своим страхом.


Очень подробно мы разбираем страхи на курсе, но уже сейчас можно спросить себя — а чего я боюсь? От чего я хочу себя защитить? Что я слышу в словах своего любимого? И поискать ответы на эти вопросы внутри себя.


А теперь нарисуем цепочку событий (одно как причина другого):


«Укол молодого человека» – защита в виде агрессии – чувство вины, не прощение себя за проявленную агрессию – осознание «я плохая», я не умею нормально разговаривать – нейтральные фразы воспринимаются как «укол», как свидетельство того, что «я плохая» – и снова защита...


Порочный круг. Цепочка повторяющихся действий.


В каком месте нужно разорвать эту цепочку?


Отвечу в следующем выпуске. Следите.




Юлия Игнатьева, автор проекта Счастливая Женщина


Написать, задать вопрос, поделиться мыслями можно по адресу. :)




На сайте Счастливая Женщина - Счастливая Семья читайте статьи:


Про удивительное открытие одной удивительной девушки


Когда родная мама наносит боль...


Ревнует - значит, любит? 
В избранное