Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Личная эффективность

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психология жизненного успеха" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Ноябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
13.11.2008
15:08:38
19:32:15
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Олег Качинский

Статистика

381 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Личная эффективность Задание 11


Вы как-то пытаетесь увеличить качество вашей деятельности? Каждый из нас делает что-то, но кто-то пытается совершенствовать себя, а кто-то нет. Почему есть те, кого не волнует развитие? Вы относите себя к их числу?

На вопросы ответили? Или бездумно прочитали?

Что делает легкоатлет, чтобы улучшать качество своей деятельности – бег? Он засекает время и подсчитывает дистанцию. Пробежал круг, записал время, подумал, как можно улучшить результат. Понятно, что многое зависит от его физических характеристик, но, помимо этого, можно же оттачивать технику дыхания, технику напряжения тела. У него или у его тренера есть история:

1. круг:

- техника дыхания такая;

- техника бега такая;

- результат: 7 мин. 10 сек.

2. круг

- техника дыхания такая;

- техника бега такая;

- результат: 6 мин. 50 сек.

По истории ему понятно, какую технику он изменил. Ясно, что развило его деятельность. И так круг за кругом, этап за этапом.

Так же делает и боксер: он просматривает историю своих боев и ищет ошибки. Ошибки в деле – это ресурс для развития. Исправление ошибки и есть процесс развития.

Задание 11

После каждого этапа в вашей деятельности (или ежедневно вечером: задание 10) проводите «разбор полетов», отвечая себе на 4 вопроса:

- Что должно было произойти во время этапа? (цель и план, ожидаемый результат);

- Что произошло на самом деле? (история действий);

- Почему возникло расхождение между желаемым и действительным? (поиск ошибки);

- Как сделать так, чтобы расхождение между желаемым и действительным не происходило? (исправление/решение ошибки).

Если на 3-й вопрос вы отвечаете, что расхождения не было, то вам следует ставить цели более качественного уровня. История изменения цели наглядно покажет вам процесс вашего развития.

Читателей прошу писать мне отзывы для совершенствования моей деятельности по написанию рассылки:

Эрик Королев

EricKorolev@mail.ru
В избранное