Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Творческая среда

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 148 RSS
←   Февраль 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
24.02.2010
15:09:11
16:09:31
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://proektevent.ru
Открыта: 04-11-2009

Автор
tstar

Статистика

148 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Творческая среда Выпуск 19


Приветствую Вас, коллега!

Сегодня Ваш день и

Ваша

«Творческая среда»!

Включайтесь!

 

Если Вы, коллега, получили мою рассылку утром, то призыв «Включайтесь!», скорее всего,  не производит нужного эффекта. Как говорится «Утро добрым не бывает…»

Дневное «Включайтесь!» иногда кажется навязчивым; и так все включено на полную катушку…, не до лозунгов.

А вечернее: «Включайтесь!» порой вызывает противоречивую реакцию и сразу хочется выключиться.

Так вот сегодня я как раз про «включение» и «выключение».

Сразу представился образ тумблера, по обе стороны которого написано: «вкл» и «выкл». Все зависит от легкого щелчка пальцем и нужное состояние – вот оно!

Иногда я смотрю на гениальные творения режиссеров,  оформителей-декораторов, актеров, музыкантов, и мне кажется, что я так никогда не смогу.

В душе где-то начинает шевелиться зависть, смешанная с восторгом…

Ах, как тонка бывает та грань самооценки себя самого в тот момент!...

Но, когда я общаюсь со своими талантливыми коллегами по творчеству и задаю вопрос: «Как тебе все это удалось придумать? Откуда ты черпаешь идеи?», то оказывается все намного проще.

Большинство своих гениальных замыслов многие «творцы» нашли во сне!!!

Да-да, именно тогда, когда тумблер мозга находится в положении «выкл»!

А Вы, коллега, спать любите?

А сны видите?

Часто?

Так вот, существует целая методика работы со сновидениями с целью получения новых идей.

Вы, наверняка, знаете и о таблице Менделеева, которая появилась автору именно во сне, и об открытии Ньютона, и о многих творениях композиторов, художников, поэтов, навеянных образами снов.

Я сама очень люблю работу со сновидениями. И не только со своими.

Когда училась в институте гештальт-технологий и психодрамы, это было мое любимое направление курса.

Человек рассказывает о своем ярком сновидении, переживает его, а в результате работы с этим сном решается проблема, беспокоившая его многие годы.

То же происходит и с творческим процессом. Бывают случаи, когда нужно найти оригинальную, нестандартную идею, удивить чем-то новым, и при этом еще и решить поставленные задачи через идею.

 Я думаю, коллега, что Вам приходилось не раз переживать такие муки творчества, и Вы меня понимаете.

В тот самый напряженный момент, когда ничего не выходит, я бросаю все и …ложусь спать.

А на утро, еще толком не проснувшись, пишу свои «утренние страницы» (есть у меня такой метод), щелкаю тумблер на «вкл» и поехали!

«Сон в руку» становится новым замыслом, идеей, решением!

Попробуйте и Вы, коллега!

Сны — чрезвычайно богатый источник новых идей. Поэтому второе использование времени сна заключается в том, чтобы загрузить свое подсознание работой по решению какой-нибудь насущной проблемы. Для этого нужно перед тем, как лечь в постель, четко сформулировать для себя проблему и постараться донести до себя мысль о том, что вам необходимо ее решение.

Проснувшись утром, постарайтесь сразу, не вставая с постели, вспомнить, что Вам снилось, и запишите все, не пытаясь анализировать. Лучше записывать сновидения в первые 5 минут после подъема. Разбором ночных полетов займитесь позже, когда у Вас будет свободное время (например, в транспорте).

Не думайте, что Вам обязательно приснится мудрец, который продиктует вам решение вашей задачи. Возможно, Вы на первый взгляд вообще не заметите особой связи между Вашими снами и задачей, над которой вы работаете. Однако она возникнет, как только Вы попытаетесь одновременно удерживать их в сознании.

Чтобы помочь себе, попробуйте ответить на следующие вопросы:

·        Каких персонажей, какие вещи, места, события я видел(а)?

·        Кто главные действующие лица и каковы самые яркие образы сновидения?

·        Какие ассоциации у меня возникают?

·        Какое чувство я испытывал(а) во время сновидения? Какое чувство возникает, когда я о нем думаю? (Эти чувства могут быть противоположными).

·        Не меняет ли это сновидение саму постановку моего вопроса?

·        Что говорит интуиция?

Можно поступить и по-другому — вообще не ставить себе вечером никакой задачи. В конце концов, Вашему сознанию и так должно быть известно, над чем Вы работаете и какие проблемы Вас беспокоят. Просто запишите утром свои сновидения и используйте их как случайные стимулы.

Если вдруг Вы проснулись ночью с четким ощущением того, что вам пришла в голову гениальная идея (бывает ведь и такое :) ), не забудьте ее записать, какой бы простой и очевидной она вам ни казалась — 99% шансов, что утром Вы ее уже не вспомните.

Если у кого-то есть мазохистские наклонности, можете попробовать методику, которой пользовался Сальвадор Дали. Она заключается в том, чтобы поймать образы, роящиеся в вашем сознании непосредственно перед засыпанием. Знаменитый художник садился перед металлическим блюдом, держа в руке ложку. Как только он начинал засыпать, ложка выпадала, и Дали, проснувшись, фиксировал запомнившиеся образы.

Если хотите, коллега, могу предложить эксперимент.

Напишите мне Вашу творческую проблему, задачу, расскажите Ваш последний сон, и мы вместе найдем творческое решение.

Я открыта для диалога, пишите: info@proektevent.ru  и 

Включайтесь!

А пока…

Я жду встречи с Вами, коллега,

в следующей

«Творческой среде»

 

С уважением,

Татьяна Старовойтова,

автор и руководитель

творческого проекта

«Одна третьЯ»  www.proektevent.ru

 
В избранное