Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

  Все выпуски  

Йога и не только. YOGA23 с Андреем Медведевым в Москве.


Йога и не только. YOGA23 с Андреем Медведевым в Москве. Выпуск 622.
подписаться на рассылку

YOGA23

С АНДРЕЕМ МЕДВЕДЕВЫМ

В МОСКВЕ


3-4 марта в Москве пройдет тренировочный интенсив по методике YOGA23.

Андрей Медведев

Проводит: Андрей Медведев - тренер-эксперт, инструктор киевской YOГA-студии Андрея Сидерского.

Тренировочная система Y23 (YOGA23) представляет собой методическую систему применения тренировочных техник йоги, специально оптимизированную для современных условий западного социума. Основу создания системы заложил А.В.Сидерский в 2003 году. Впоследствии система трансформировалась с учетом практических и теоретических наработок учеников и коллег А.В.Сидерского, и с течением времени превратилась в высокоэффективный тренировочный технологический продукт коллективного творчества, вобравший в себя наработки многих квалифицированных специалистов в области хатха-йоги, боевых искусств, современных спортивных тренировочных методик и фитнеса, плавания и фридайвинга. Система ориентирована на конечного потребителя и предназначена для разработки тренировочных программ общего назначения. Отличается большим разнообразием тренировочных техник, позволяет решать широкий спектр задач общеразвивающего, реабилитационного и терапевтического характера. За счет обилия различных вариаций техник начальных уровней сложности дает возможность разрабатывать тренировочные программы для начинающих, для лиц с ослабленным физиологическим функционалом и различными функциональными и органическим нарушениями. Не менее обилен в тренировочной системе Y23 также арсенал вариаций техник средней, высокой и сверхвысокой сложности, за счет чего система позволяет строить оптимальные тренировочные программы практически для любых случаев как среднестатистических, так и весьма специфических состояний опорно-двигательного аппарата и общего системного функционала представителей вида HSS. Система YOGA23 является удачным выбором для того, чтобы начать тренировочную практику из любого исходного состояния. Помимо классических техник гимнастики йогов, система Y23 включает в себя динамические техники эфирной и медленной атлетической гимнастики, а также упражнения дыхательной гимнастики, выполняемые на суше и в воде.

Подробнее - http://www.yoga23.com/m23/howitworks

Андрей Медведев

Место проведения, расписание занятий будет объявлено при регистрации.

Мероприятие рассчитано, прежде всего, на занимающихся с опытом групповой или индивидуальной работы по любой системе гимнастики йогов.

Основная цель интенсива - краткая презентация системы в ее настоящий момент развития, плюс практический материал, отражающий уровень и «плотность» групповых занятий в YOГA-студии А. Сидерского.
Будут представлены и отработаны основные элементы энергодинамических практик системы  YOGA23. Немного о важных особенностях корректного асанирования  в условиях крупного мегаполиса, манипуляции с вниманием и дыханием в этой связи.
Вопросы в контексте представляемой системы.

Стоимость интенсива (4 тренировки по 2-2,5 часа) - 200$.

Предварительная регистрация и предоплата  50% обязательны! Возможно составление персональных программ по предварительной записи.

Стоимость составления программы и индивидуального занятия по ее отработке - 330$.

Регистрация:
asharapova.job@gmail.com
+7 926 586 00 76 (Анна)


ведущая рассылки Елена Груздева, Киев.
архив предыдущих выпусков

  www.Yоga.ua - проектЪ славянского дZENа YOГА
журналЪ, порталЪ, инструктора, события...

www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя - А.В.Сидерский и команда профессионалов...

www.yoga.ua/store - YOГА [магазiн] - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи...

www.yoga23.com - Тренировочная система YOGA23

www.m.yoga23.com - Мобильная версия тренировочной системы YOGA23

www.photoyoga23.com - Фото YOGA23


В избранное