Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Tarantul

Статистика

5.097 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога и не только. Семинар-практикум в Турции с А. Безлюдным и А.Коломийцевой


Йога и не только. Семинар-практикум в Турции с А. Безлюдным и А.Коломийцевой Выпуск 562.
подписаться на рассылку

СЕМИНАР-ПРАКТИКУМ В ТУРЦИИ

 YOGA23 И НЕ ТОЛЬКО :)

Проводят Андрей Безлюдный и Анна Коломийцева


Андрей Безлюдный и Анна Коломийцева Дорогие друзья!

Предлагаем принять участие в семинаре-практикуме в Турции с 6 по 12 сентября. 

Место проведения: Адрасан, Турция.

Время проведения: 06 - 12 сентября (12 тренировок).

Инструктора: преподаватели киевской YOГА-студии Андрея Сидерского –
Андрей Безлюдный и Анна Коломийцева.

Итак, мы сможем продлить лето на полторы недели и плотно потренироваться.
Тренировочная часть семинара будет разбита на 12 частей по 1,5-2 часа каждая. Тренировки будут проходить 2 раза в день: утром и вечером.

Программа занятий специально адаптирована под собравшуюся группу и предполагает постепенное увеличение уровня сложности на протяжении 6 дней так, чтобы каждый участник смог хорошо усвоить основные принципы внутренней работы в асане. Глубокое понимание этих принципов позволит в кратчайшие сроки подняться на качественно новые ступени саморазвития без ущерба для психического и физического здоровья.

       Основная программа будет строиться из упражнений базового уровня методики YOGA23 и будет дополнена энергодинамическими техниками Zerro и Krest. Также мы пройдем основы глубокой релаксации - йога-нидра-пранаямы - как метода погружения в тело.

       Адрасан расположен в гористой местности, возле уютной бухты. Море очень чистое, и почти всегда в бухте спокойное, так что мы планируем раз в день проводить тренировки по плаванью для новичков и изучать особенности дыхания в воде с теми, кто хорошо плавает. Турция, Адрасан

       В свободное от тренировок время у нас будет возможность покататься на яхте возле живописных островов, подняться на гору Олимпос и побывать на странной горе Химера, где из земли пробивается огонь. А чтобы расслабить мышцы и почистить кожу мы поедем в турецкий хамам. :)

Стоимость интенсива € 240, проживание в двухместном ($300) или в одноместном ($400) номерах. В стоимость проживания входит двухразовое вегетарианское питание. Трансфер из Анталии бесплатно для группы более 10 человек.

Как добраться?
Самолетом до Анталии + 100 км до поселка Адрасан.
На сегодняшний день билеты из Украины можно приобрести через сайт авиакомпании Wizzair  за 1398 UAH (стоимость без сбора за бронирование).

Первая тренировка состоится 6 сентября в 18:00.

Связь с организаторами:
e-mail: astrocasta@gmail.com
тел.: +38 066 661 62 79 (Анна),
 +38 050 923 73 93 (Андрей)
Skype: andriy.bezlyudny

ведущая рассылки Елена Груздева, Киев.
архив предыдущих выпусков

  www.Yоga.ua - проектЪ славянского дZENа YOГА
 журналЪ, порталЪ, инструктора, события...

www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя - А.В.Сидерский и команда профессионалов...

www.yoga.ua/store - YOГА [магазiн] - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи...

www.yoga23.com - Тренировочная система YOGA23

www.m.yoga23.com - Мобильная версия тренировочной системы YOGA23

www.photoyoga23.com - Фото YOGA23

В избранное