Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Tarantul

Статистика

5.097 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога и не только. Бархатная осень в Грузии с Ярославом Караабой.


Йога и не только. Бархатная осень в Грузии с Ярославом Караабой. Выпуск 559.
подписаться на рассылку


БАРХАТНАЯ ОСЕНЬ В ГРУЗИИ

С ЯРОСЛАВОМ КАРААБОЙ

Ярослав Карааба2-18 СЕНТЯБРЯ 2011 приглашаем Вас присоединиться к уникальному путешествию, совместив познавательную поездку по волшебной Грузии с интенсивной практикой йоги.

Поездка состоит из 2 частей:
1-ая – экскурсионно-познавательная: 02.09 – 09.09
2-ая – йога семинар: 10.09 – 17.09 (можно присоединиться только на 2 часть)

Программа 1-ой части:
03.09 – 05.09. Знакомимся с Тбилиси.
Запланирована обзорная экскурсия, мы увидим грандиозный кафедральный собор Грузии Самеба, старинные церкви Сиони, Анчисхати, Метехи, побродим по узким улочкам старого Тбилиси, посидим в кофейнях Шардена, побываем на набережной Мтквари (Куры), поднимемся на древнюю крепость Нарикала, чтобы посмотреть на город с высоты. Сходим в знаменитый Театр Марионеток Резо Габриадзе, посетим знаменитые серные бани, съездим в Мцхету, древнюю столицу Грузии, где посетим монастырь Джвари (V век), откуда Лермонтов увидел, как на холмах Грузии лежит ночная мгла и где сливаются Арагви и Кура :)
Грузия06.09 – 07.09. Путешествие на Родину вина – в Кахетию.
Путь в Кахетию лежит через Гомборский перевал, мы заедем в Телави, погуляем в городе влюбленных Сигнаги, переночуем с видом на Алазанскую долину, посетим монастырь Святой Нино, побываем в частном винодельном доме, где делают вино традиционным грузинским способом, а также, заедем в Цинандали.
Вечером 7.09 выезжаем на поезде в Батуми.
08. 09. – Батуми.
В Батуми погуляем по великолепной набережной, сходим в Приморский парк с пальмовой рощей, искупаемся в море, а вечером посмотрим на гордость города – поющие фонтаны.
09.09. – Выезжаем к месту проведения семинара, по дороге экскурсия в знаменитый Батумский Ботанический сад. Вечером прибытие на место проведения семинара, в Уреки.

Грузия2-ая часть. Йога семинар в Уреки.
10.09 – 16.09. Семинар в Уреки. 17.09 выезд из Батуми в Тбилиси. 18.09 – вылет в Киев.
Уреки – уникальный морской климатический курорт Грузии. Пляж курорта представляет собой редкий по содержанию магнитный песок, сразу за которым начинается сосновая роща. Уникальность Уреки обусловлена наличием природного магнитного поля низкой интенсивности, оказывающего болеутоляющий, противовоспалительный эффект, стимулирующего регенерацию тканей и иммунитет организма.

Программа йога семинара – 6 полных дней, по 3 тренировки в день, всего 18 тренировок.

Утренняя – 6:00 – 7:30
Ярослав КараабаУникальный утренний комплекс с встраиванием сложных дыхательных техник с мощным энергетическим эффектом, выраженным в психофизическом состоянии наполненности, силы, легкости, ровности, отрешенности. (Комплекс предлагается исключительно на семинарах.)

Дневная йога-актив – 12:00 – 13:30
Проработка основных групп мышц. Методика используется для общефизической подготовки спортсменов профессионалов.

Вечерняя практика 17:00 – 19:00
Комплексные блоки сухожильно-мышечной гимнастики. На вечерних занятиях будет уделено внимание упражнениям на баланс (стойка на предплечьях, стойки на руках)

Ярослав КараабаСтоимость:
Полная стоимость поездки: авиа – 278 $*, проживание и экскурсии 834$**, семинар – 300 $. Всего 1412 $.
*тариф для группы на 02.09 Киев-Тбилиси и 18.09 Тбилиси-Киев.
Чтобы купить билеты по этой цене, зарегистрируйтесь на семинар у админ. директора мероприятия Надежды Андриановой 050 387 3797 или nandrianova@ukr.net , и принесите до 7 июля 304 грн. как невозвратный депозит за авиа билеты. Всю сумму за билеты нужно будет заплатить до 5 августа. Чем раньше оплатить полную стоимость билета, тем выше вероятность того, что его стоимость будет 278 долларов. После этих дат стоимость авиа билетов может существенно вырасти.
ПРОЖИВАНИЕ И ЭКСКУРСИИ (отели рассчитаны, исходя из стоимости за двухместный номер, если проживать в нем вдвоем).
**Проживание в Тбилиси – 3* с завтраком (4 ночи), Кахети – гостиный дом с завтраком и ужином (1 ночь), билеты на поезд Тбилиси – Батуми, Батуми-Тбилиси, Батуми – 3* с завтраком (1 ночь), Уреки – 3* с трехразовым питанием (8 ночей), переезды по маршруту, трансферы в аэропорт, на вокзал, обзорная экскурсия по Тбилиси, поездка в Мцхету, входные билеты в Цинандали (без дегустации), экскурсия в Ботсад.
За отель в Уреки необходимо внести полную стоимость за проживание (от 208$ до 328$ в зависимости от условий проживания) в ближайшее время!
Стоимость только 2-ой части (йога семинар):
Вылет в Батуми 08.09 днем – возвращение в Киев 17.09 (2558 грн = 320 $), трансферы, экскурсия в Ботсад, проживание в Уреки (8 ночей) 3* с трехразовым питанием 428 $ и сам семинар – 300 $. Всего 1058 $.

Дополнительную информацию и детали уточняйте у админ. директора мероприятия Надежды Андриановой

050 387 3797 
 nandrianova@ukr.net  .

ведущая рассылки Елена Груздева, Киев.
архив предыдущих выпусков

  www.Yоga.ua - проектЪ славянского дZENа YOГА
 журналЪ, порталЪ, инструктора, события...

www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя - А.В.Сидерский и команда профессионалов...

www.yoga.ua/store - YOГА [магазiн] - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи...

www.yoga23.com - Тренировочная система YOGA23

www.m.yoga23.com - Мобильная версия тренировочной системы YOGA23

www.photoyoga23.com - Фото YOGA23

В избранное