Йога и не только. YOGA23 с Андреем Медведевым и Виктором Васильевым.
Йога и не только. YOGA23 с Андреем Медведевым и Виктором Васильевым. Выпуск 560. подписаться на рассылку
YOGA23. КАЦИВЕЛИ.
СЕНТЯБРЬ 2011г.
Сентябрьский групповой интенсив-практикум с участием Виктора Васильева и Андрея Медведева по методике YOGA23.
Период проведения: с 4 по 9 сентября включительно.
Уровень сложности: повышенный. (см. рис.1) Ориентирован на людей, практикующих не менее года в группе или по персональным программам, практики других методик и систем, в том числе цигун, тайцзы от 1,5 лет.
График занятий: 6 дней, по 2 тренировки каждый день. Утром и вечером.
Место проведения: Украина, Южный берег Крыма, поселок Кацивели.
Программа занятий:
- Разминочный комплекс суставно-сухожильной гимнастики 1 и 2 уровни - Ян-цигун стиля Йинг. Обязательное знание! - Энергодинамические комплексы «Крест», BOEX и другие - Техника глубокого расслабления. Йога-нидра - Комплекты фигур, 2я и 3я стадии (см. рис.1) - Дыхательные техники 2.
Стоимость интенсива: 300$, ветеранам скидка.)
Проживание: Аренда жилья в среднем 100 грн. в сутки на одного человека.
Питание: В кафе обед в среднем 50 грн. В сдаваемых дачах обычно имеются кухни для приготовления пищи. Есть магазин и базар, где можно покупать продукты, в том числе овощи и фрукты.
Количество мест ограничено!
Для бронирования место-участника интенсива необходимо внести предоплату или оплатить практикум полностью. Возможно составление персональных программ по предварительной записи. Стоимость разработки персональной программы - 200$
С собой необходимо взять ковер для занятий.
Внимание! Полная регистрация и ознакомление по местности состоится 3 сентября в 18:00 в центре Кацивели.