Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Tarantul

Статистика

5.097 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога и не только.


Информационный Канал Subscribe.Ru
Йога и не только. Выпуск 133.
Подписаться на рассылку.

ВЛИЯНИЕ КЛИМАТА НА ПРАКТИКУ ЙОГИ



            Мы встретились с Анатолием Зенченко, чтобы задать ему несколько вопросов.

- Толик, мы давно не общались, какие у тебя новости? Что нового в практике, в преподавании?

- Недавно я проводил двухнедельный семинар в Таиланде. У меня просто нет слов, чтобы описать, как это было классно. Тема была очень необычная, раньше я нигде не выдавал эту информацию. Основная тема семинара – техники по сублимации сексуальной энергии. Это способы накапливать, контролировать и сублимировать громадное количество энергии в нашем теле. Это техники, пользу от которых просто невозможно описать. Сублимация сексуальной энергии относится к техникам высшего пилотажа, когда мы точно знаем, что мы делаем, когда мы энергию начинаем использовать для своего духовного развития. Было приятно, что все, кто попал на семинар, были готовы к тому, чтобы воспринять эту информацию. Осталось только посмотреть, как каждый из них реализует эту практику в своем жизненном опыте.
            Осенью я проводил семинар в Египте, это был один из лучших семинаров. По воле судьбы случилось так, что из шестидесяти человек, пытавшихся попасть на него, приехало только двенадцать. И это количество людей, это место и это время – все было «в десятку», и свободной энергии у людей было так много, что крышу начало срывать абсолютно всем. И я решил, что вложу в руки людям инструмент, который позволит им знать, что же делать с той свободной энергией, которая появляется в результате регулярной практики – как и куда ее направить, чтобы она реально добралась до нашего сознания и изменила его. Таким образом и возникла тема по сублимации энергии.

- Учитывая твой опыт поездок в разные, в том числе и в жаркие страны, просим ответить на вопрос читателя из Израиля.
Здравствуйте, Алена и Сергей!
            У меня возник вопрос по йоге, на который хотелось бы получить ответ от кого-то из компетентных специалистов. Вопрос следующий: каковы особенности практики йоги в жарком климате?
            Дело в том, что я живу в Израиле, и климат здесь, мягко говоря, немного отличается от российско-украинского умеренного, а большинство авторов отмечают важность соответствия практики климатическим условиям.
            Где можно почерпнуть соответствующую информацию? Существуют ли какие-то общие закономерности, на основе которых можно подстраивать практику к различным климатическим условиям? И потом, если человек вырос в одном климате (в Сибири допустим, или в Прибалтике, как в моем случае), а живет в другом (Израиль), что тут важнее и как все это учитывать?
Заранее благодарен, Михаил.

- Во-первых, я считаю, что жаркий климат – это как раз то, что нужно для практики йоги. Может быть, я специально выбираю для семинаров такие места, где плавится тело, а потом мозги. Это очень подходящие условия для практики: тело становится мягким, податливым и делает то, что раньше вы не могли себе представить, что оно может такое делать. А то, что человек родился в Сибири или Прибалтике, а проживает в Израиле, не должно быть никаких проблем, потому что акклиматизация происходит довольно-таки быстро. Достаточно одного-трех дней, чтобы тело догадалось, в каких условиях оно оказалось: чем его кормят, жарит ли его солнышко.
            Что нужно учитывать по этому поводу, так это то, что в жарком климате нужно быть в четыре раза спокойнее, в четыре раза расслабленнее и в пять раз меньше напрягаться. И делать ту же йогу, которую мы делаем здесь, в нашем холодном климате. Недавно я вернулся из Кирова, где проводил семинар, а это почти Сибирь. Вот там как раз нужно учитывать климатические условия, потому что когда долго на улице -20 градусов, то телу очень сложно перестраиваться от -20 к +20 в комнате. У нас, в Киеве, таких проблем нет, а если и бывают, то две недели в году. Поэтому я считаю, что Украина - очень хорошее место для того, чтобы жить и практиковать.
            Еще в жарком климате нужно меньше есть. Меньше есть, быть расслабленным, вернее тело само расслабляется, оно тает. Нужно просто принять это, осознать и действовать, - вот и все.

- Какое твое понимание йоги сегодня?

- Наверное, из-за того, что я достаточно долго занимаюсь практикой йоги, и с утра до вечера, я открываю огромное количество безумно простых, но удивительно важных ключей. Приходит совершенно новое понимание, появляются новые способы донести до людей простыми словами как им почувствовать то, что я пытаюсь объяснить, но рассказать об этом в нескольких словах в интервью просто не получится. Может быть когда-нибудь я что-то такое напишу, но сейчас пока я не хочу не писать, не хочу снимать видео. Видимо у меня сейчас такой период в жизни. Я просто стараюсь все, чем я занимаюсь сейчас, делать максимально качественно, выкладываясь на 100%.

- А какие у тебя планы?

- Как всегда планируются семинары. Ближайшие - в Нижнем Новгороде с 22 по 24 апреля, с 7 по 9 мая третья часть йога-курса под Москвой, в конце мая семинар в Питере, в конце июля, если получится, хотелось бы провести VIP семинар на Байкале, ну а в августе, как всегда, расширенный семинар в Крыму в Щелкино. Также у меня есть личные хитрые планы. Следующей зимой месяца два хочу поездить по Индии. В планах это есть, но я хочу, чтобы это пришло естественно, как вдох и выдох. Хотелось бы, чтобы так сложилось.

- Спасибо. Успехов!

Подробнее о занятиях и семинарах смотрите на сайте Анатолия Зенченко http://www.yoga.kiev.ua

   С наилучшими пожеланиями,
ведущие рассылки Алена и Сергей Груздевы, Киев.

архив предыдущих выпусков

Сайт информационной поддержки рассылки www.УКРЙОГА.НАРОД.ru :
Йога. Практическая информация. Проект "ЙОГАЛАВКА".
Видеоматериалы Сидерского, немецкие йога-маты.
http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: rest.esoteric.yogakiev		 Отписаться
В избранное