Рассылка киевского Представителя Школы Своего Дела. Йога и не только. Выпуск 8.
ЗАЧЕМ ЙОГИ ТАК ЛЮБЯТ ЗАВЯЗЫВАТЬСЯ В УЗЕЛ?
Все дело в том, что йога - это не просто набор асан, это определенное состояние сознания, при котором отсутствует лишний «белый шум» в нашей голове.
А те, кому интересно асаны увидеть, так приходите на тренировки, на нашем сайте расписание занятий от разных инструкторов есть. Добро пожаловать!
Белый шум?
Меня второе интересует.
Поменьше шума, меньше сует...
А как асаны помогают избавиться от шума?
Или иначе - ЗАЧЕМ йоги так любят завязываться в узел?
На эти вопросы от МИМа отвечает инструктор йоги – небезызвестный Слава Смирнов.
ПРИВЕТ!
Свой ответ в конечном итоге каждый определяет сам.
Поначалу кажется, что чем сложнее форма, тем больше тело заинтересовано в своём
"выживании", что ли, и для этого оно отключает все лишние, "расходные
статьи", к которым относится и так называемый "белый шум". Достаточно просто поймать это в
стойках на руках, особенно с очень длительной фиксацией, с выходом за
предел, когда мы стараемся во что бы то ни стало сохранить баланс.
А потом...каждый описывает по-своему. Наступает момент, когда
сознание растекается, границы и формы размываются, остаётся просто
осознавание себя, целостное и живое. Всё просто начинает
струиться, размывая остатки жёсткости. В этом состоянии в принципе не
может идти речи о шуме внутри, каком-то раздвоении. Остаётся
ТЕКУЧЕСТЬ, внешних проявлений которой может и не быть, просто сознание
РАСТЕКАЕТСЯ по всему, заполняя все объёмы, но сохраняет тем не менее
свой центр. Собственно, настоящая работа начинается здесь.
Во всяком случае, у меня так.
Удачи!
Слава.
Присылайте вопросы к инструкторам йоги, вопросы о йоге и не только.
С наилучшими пожеланиями,
ведущие рассылки Алена и Сергей Груздевы. gru@ourhome.com.ua
Приглашаем заглянуть на наш сайт: