Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Сентябрь 2009 → | ||||||
|
1
|
3
|
5
|
6
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
11
|
13
|
|||
|
14
|
15
|
16
|
17
|
19
|
20
|
|
|
21
|
22
|
23
|
25
|
26
|
||
|
28
|
29
|
30
|
||||
Статистика
-1 за неделю
Йога Практик ИНФО: как дети в школу ! :)
| Йога Практик ИНФО: как дети в школу ! :) Выпуск 82. подписаться на рассылку Дорогие родители и те, кто только планирует ими стать! Для Вас и Ваших детей с этой недели начинаются новые классы, а также 2 новых класса для всех йогов! (см. ниже) - детская йога для детей от 6 лет. На занятиях детской йогой в мягкой игровой доступной форме дети получают первые навыки работы с телом, учатся сосредотачивать своё внимание на выбранном объекте и не рассеивать свою энергию на сотни мелочей. Объяснения в течение занятия строятся на взаимопонимании с ребёнком и установлении обратной связи. Многие родители отмечают, что после начала занятия йогой, их дети становятся более уравновешеными, более внимательными, результаты сразу же отражаются в учёбе, у детей открываются новые способности и таланты, раскрывается внутренний потенциал. Детская йога это реальная возможность правильного формирования организма в наиболее важный и ответственный период созревания. Закладываемый в это время "фундамент" является гарантом физического и духовного здоровья ваших деток на многие годы вперед. Родители, будущее ваших детей складывается уже сегодня! Занятия проходят в понедельник и четверг с 16:00 до 17:00. - йога для будущих мам. Занятия ведёт Юлия Кучеренко, автор книги "Йога для беременных" Йога для будущих мам - это специально разработанные упражнения, комплексы и рекомендации для будущих мам, находящихся на разных сроках беременности. Занятия йогой в этот важный для женщины период помогают сохранить и легко выносить малыша, укреплить позвоночник, мышцы и суставы будущей мамы, способствуют естественным легким родам и быстрому восстановлению после родов. Благодаря занятиям йогой будущие мамы обретают уверенность и силу, а малыш здоровый и спокойный настрой. Йога дает состояние умиротворения, спокойствия, благодаря чему становится легче отстраняться от негативных мыслей и эмоций, уходить от суеты и адекватно вести себя на родах. Срок беременности – любой. Но чем раньше начать заниматься – тем очевиднее эффект:) Занятия проходят в понедельник и четверг с 14:30 до 16:00. С этой недели для всех йогов также открываются два новых класса:
Йога-нидра - это практика "йогического сна" - осознанного расслабления. Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. Это также способ расслабления личности посредством ухода вовнутрь себя от внешних объектов. В пограничном состоянии йога-нидры, между сном и бодрствованием, вы осуществляете контакт со сверхсознательной и бессознательной частью вашей психики, где собраны ваши прошлые воспоминания. Во время йога-нидры ваши блокированные нереализованные желания получают выход, вследствие чего уменьшаются напряжения и высвобождается энергия, которая заключена в них. Один час йога-нидры равен четырём часам обычного сна! Приходите и ощутите на себе мощнейший потенциал, заложенный в этой древней технике. Нет ни одного человека, которому бы не понравилась йога-нидра. :) Занятия проходят каждую пятницу с 20:30 до 22:00.
Предлагаемый Анной вид практики - это естественная, не очень сложная, доступная практически в любом возрасте последовательность движений и статических форм. Благодаря собственным небольшим усилиям от занятия к занятию у занимающихся пробуждаются целительные силы организма, здоровое тело становиться источником покоя и надежной основой для медитации и духовних практик... Терапевтическая йога, которую преподаёт Анна, будет особенна полезна и интересна тем, кто столкнулся с проблемами с позвоночником, здоровьем в целом, а также тем, кого интересует йога-терапия. Благодаря своему 20-летнему опыту практики йоги Анна создала свой собственный метод работы с телом и с удовольствием поделится с Вами своими наработками! Занятия проходят по вторникам и четвергам с 11:00 до 12:30, а также воскресеньям с 12:00 до 13:30 Ведущие KievYogaStudio.com, Киев. архив предыдущих выпусков |
Ведёт занятия Наталья Бойко, тренер с 12-летним стажем работы с детьми.
.
- "Йога + Йога-нидра". Ведёт занятия Юлия Швыдак.
- терапевтическая йога (йога-терапия). Ведёт занятия Анна Корниенко.| В избранное | ||
