Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Сентябрь 2009 → | ||||||
|
1
|
3
|
5
|
6
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
11
|
13
|
|||
|
14
|
15
|
16
|
17
|
19
|
20
|
|
|
21
|
22
|
23
|
25
|
26
|
||
|
28
|
29
|
30
|
||||
Статистика
-1 за неделю
Йога Практик ИНФО: Первый раз - в новый класс!:)
|
С началом нового учебного и рабочего года, дорогие йоги! По этому радостному поводу с 1 сентября Киевская Йога Студия представляет следующие новые классы:
- Absolutely new! спецкурс для начинающих "First steps" по воскресеньям в 13:30. Занятия ведёт Ярослав Карааба. Первое занятия в это воскресенье! Этот лекционно-практический курс ставит целью донести необходимый объем теоретических знаний и необходимых практических навыков для эффективной и, главное безопасной, практики йоги. Курс рассчитан на начинающих практиков и уже практикующих новичков, а также для всех желающих и включает в себя 4 занятия: 1. Йога в жизни. Восемь ступеней в йоге. Ограничения и правила. 2. Анатомия, физиология человека. Принципы движения в асанах. Механика движений. Геометрия отстройки асан. 3. Аюрведа- наука о жизни. Йогатерапия. Очистительные поцедуры. Питание. 4. Дыхание. Состояние сознания. Концентрация-деконцентрация внимания.Психология йоги. Саморефлексия. Личностная трансформация. И просто общение по типу ответы-вопросы:) Стоимость одного занятия 50 грн. - класс рисования по вторникам в 14:30 и воскресеньям в 10:00. Занятия Ведёт Алёна Сергий. Первое занятия в это воскресенье! В программе обучения: - развивающие арт-терапевтические задания, основы композиции, - рисование с натуры (для начинающих и продолжающих), живопись, творческие задания, - знакомство с шедеврами мировой живописи. А также освоение различных техник: монотипия, пуантилизм, коллаж, рисование углём, стилизация тушью и др. С собой, пожалуйста, возьмите: бумагу А3, А4 (ватман, акварельная), простые карандаши разной твёрдости, резинку, акварельные краски, кисти, палитру, скотч, планшет. Приглашаются все желающие потому как, на самом деле, рисовать может каждый! Стоимость одного занятия 50 грн.
- класс пилатеса по вторникам и четвергам в 17:05. Занятия ведёт Жанна Арендарь. Пилатес - специально разработанная система упражнений, позволяющая осознанно контролировать работу тела на всех этапах проработки. Благодаря методу пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях другими видами спорта. Все упражнения делаются медленно, плавно, требуют полной концентрации и контроля над техникой их выполнения. Во время всей тренировки вы будете следить за своей осанкой, и уже через несколько занятий заметите, что автоматически хотите сохранить правильное положение спины и в жизни. Посещение занятий по абонементам Киевской Йога Студии. Ведущие рассылки Киевская Йога Студия www.kievyogastudio.com |
| В избранное | ||
