презентационное бесплатное занятие каждое воскресенье,
на котором вы сможете познакомиться со всеми инструкторами Студии!
Каждую неделю один из инструкторов Студии
будет презентовать свой стиль
на занятии в 18:15!
ИНСТРУКТОР НЕДЕЛИ
Наташа Бортниченко
Воскресение 30 августа
18:15-20:00
Круглоуниверситетская 3-5
"Практикую йогу с 2001 года. С 2004 года - инструктор по йоге и йога-терапию в центре аюрведической медицины «Расаяна», в клубах КСК и Леонардо.
Главный жизненный принцип - любое действие, будь-то сложная асана или улыбка, выполненное в нужный момент с полным осознанием, является йогой!
В ходе занятий подбираю методы практики для каждого индивидуально, ведь нет двух идентичных людей и то, что поможет одному, может навредить другому.
С 2007 года практикую крия йогу школы Лакпатината Даса, является членом организации Вива Вита.
Главные уроки йоги, которые я усвоила:
1. Слушать себя. В человеческом организме все разумно и целесообразно. Он сам подсказывает, что ему нужно в данный момент.
2. Соблюдать меру. Подбирая себе занятия, принимая пищу, голодая или занимаясь лечением, важно не переусердстовать. Ничто чрезмерное не может принести человеку пользу.
3. Йога – это совершенство во всем, включая самые простые действия. Делая что-либо в реальной жизни, постоянно помни о гармонии мысли и действия.
4. Общаясь с людьми, старайся не навредить ни себе, ни им. Правило асихма – ненасилие – распространяется прежде всего на тебя. Если что-то не в радость, значит, работает против тебя. Заставлять себя не нужно. Старайся ничего не разрушать – чтобы потом не пришлось восстанавливать.
5. Главное в йоге – расслабление, успокоение. Не нужно никакого адреналина! Очень важно получать удовольствие от самого процесса, и тогда результат не замедлит проявиться."
После презентационного занятия все желающие приглашаются на чайный вечер на тему: Индия – страна чудес!
Каждый, кто попадает в волшебное пространство Индии, открывает для себя и в себе что-то новое. Необъяснимый для людей запада образ жизни и способ мышления индусов заставляет посмотреть совершенно по-другому на себя и на окружающий мир! На необъятных просторах Индии находится много известнейших во всем мире мест силы, энергия которых способствует само осознанию. Приглашаем Вас познакомиться с этими местами и узнать о том,
как именно дух Индии способствует внутренней трансформации.
Вы услышите интересные истории о приключениях «ежиков» в Индии, увидите фоторепортажи йогических путешествий, которые покажут Вам Индию с разных сторон: встречи с людьми, которые считаются святыми; инфекции и грязная Индия – правда или миф; йога и йоги Индии; места силы, которые стоит посетить; Индийский океан; индийская кухня; аюрведа;
туризм – что нужно знать, отправляясь в Индию; образ жизни индусов – Вы сможете задать интересующие Вас вопросы или поделиться уже имеющимся опытом.
Приглашаем Вас вечером в воскресенье, 30 августа, 20.00, познакомится с волшебной Индией за чаепитием с коллекционным чаем. Вечер проводится при поддержке чайной студии Белая Сова. Чайное действо с волшебным чаем откроет Вам новые горизонты восприятия, поможет настроить свои ощущения и обязательно подарит особенные тонкие переживания...
И если Индия захватит Вас своим неподражаемым обаянием совсем скоро у Вас будет возможность познакомиться с ней вживую!
Киевская Йога Студия представляет: Путешествие в Индию Перезагрузка.
Часть первая (28/09/09 – 10/09/09)
Лех (Ладакх). Мы посетим древние монастыри, Шантиступу, высокогорное озеро Понгал. Шринагар (Кашмир). Мы увидим места, в которых по преданию любил бывать Иисус и прекрасное озеро Дал. Гульмарг – самый известный горнолыжный курорт Индии. Пахалгам – высокогорное поселение, окруженное реками
и озерами. Могольские сады – живописные произведения искусства моголов.
Часть вторая (10/10/09 – 19/10/09)
Пондичери - бывшая колония Франции. Мы будем жить при Ашраме Шри Ауробиндо, который уже много лет привлекает паломников со всего мира. Ауровиль - уникальный интернациональный проект; главной ценностью для его жителей является не материальное благополучие, а эволюция на всех уровнях. Тируванмалай - город Шивы, с известной горой Аруначала, которая считается одной из первых манифестаций Шивы на Земле. Махабалипурам
- город скальных храмов, которые находятся под охранной ЮНЕСКО.
Часть третья (19/10/09 – 27/10/09)
Варкала (Керала) – мы насладимся волнами индийского океана, ласковыми лучами солнышка, прекрасной природой Кералы, которую называют страной богов и индийской Венецией.
В программе поездки - занятия по йоге, лекции по аюрведе и медитации, с помощью которых Вы не только насладитесь непредсказуемыми сюрпризами Матушки Индии, но также узнаете многое о себе и об истинных ценностях жизни.
Ведущие: Наталья Бортниченко и Айджаз Афроз Даты: 28.09.09-27.10.09 Стоимость - 1700 - 2200$ (при условии покупки акционных билетов).
Информация и регистрация по тел. +38 067 230 86 79
При предоплате в Киевской Йога Студии - абонемент на 8 занятий бесплатно!