Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога Практик ИНФО

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Анатолий Пахомов

Статистика

1.604 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога Практик ИНФО Бесплатное презентационное занятие по воскресеньям!


New!!!
Киевская Йога Студия представляет:

презентационное бесплатное занятие каждое воскресенье,
на котором вы сможете познакомиться со всеми инструкторами Студии!
Каждую неделю один из инструкторов Студии
будет презентовать свой стиль
на занятии в 18:15!


 

ИНСТРУКТОР НЕДЕЛИ

 

Богдан Кулинич

 

«Впервые книжки со странными картинками, на которых изображены индусы, завязанные в бублики я увидел еще в школе. Пробовал сделать что- то похожее. На это ушло несколько месяцев. На этом я в то время и остановился.

Спустя несколько лет, будучи аспирантом университета, снова вернулся к забытым индусам на картинках. В то время в Киеве вели занятия ныне очень известные люди. Этим невозможно было не воспользоваться. И я воспользовался :)

Несмотря на то, что занимался я у многих, основу моего понимания, мировоззрение и непрерывное вдохновение :) вдохнули в меня два удивительных человека - это Таня Пивень и Женя Танковский. За что им огромная благодарность.

Потом были семинары, книги и занятия Андрея Сидерского, Андрея Лаппы и других очень хороших людей.

 

 

Аштанга-йогу я начал практиковать в йога-шале Шри К. Паттабхи Джойса в Майсоре (Южная Индия), под руководством дочери Гуруджи – Сарасвати Рангасвами. Сегодня занимаюсь  аштанга–йогой ежедневно и преподаю её согласно Майсорской традиции, уделяя максимальное внимание каждому ученику.

 

         Аштанга-виньяса йога

Метод Аштанга йоги был найден в древних манускриптах и стал известен современному миру благодаря Шри К. Паттабхи Джойсу. Аштанга скоро стала популярна во всем мире – в школу Гуруджи (как его называют ученики) Джойса приезжают йоги из всевозможных стран и континентов.           

Отличительная черта Аштанга йоги – динамика. Практика состоит из серий (последовательностей) поз, развивающих гибкость, силу и выносливость. Переходя из одной позы в другую, ученик выполняет виньясу - серию движений, синхронизированных с дыханием.

 

Сам Гуруджи называет это Yoga Mala, то есть «гирлянда йоги», в которой каждая асана нанизана на нить дыхания. Благодаря виньясе во время занятия в теле возникает сильный внутренний жар. Происходит очищение мышц и внутренних органов, тело избавляется от загрязнений, становится легким и сильным. Дыхание приобретает глубину и ритмичность, а ум – спокойствие и ясность.

Занятия подходят всем, независимо от возраста, уровня физической подготовки и опыта практики йоги.

Приходите, будет интересно! :)» 

 

 
В избранное