<<Сайтхалиасана>> -- поза расслабленного животного
«Сайтхалиасана» — поза расслабленного животного
2015-11-07 00:01 Рамана
Большинство из нас видели, как различные животные, в частности собаки и кошки, садятся на пол, поджимают под себя задние ноги, вытягивают и напрягают передние конечности и затем кладут голову между передними лапами. В таком положении они полностью расслаблены. Эта асана была названа так потому, что она имитирует описанные действия животных. Техника выполнения Положите на пол […]