Ватсара дхоути - отрыжка как древняя практика Йоги
Ватсара дхоути – отрыжка как древняя практика Йоги
2011-08-21 00:01 Рамана
Вопрос об отрыжке в течение длительного времени был предметом споров в различных обществах по всему миру. В Китае и в средневековой Европе было почти ритуалом заканчивать трапезу отрыжкой. Это ясно показывало, что человек поел с удовольствием. Если человек не рыгал, его вполне могли счесть плохо воспитанным или даже хамом. Отрыжка рассматривалась почти как искусство. Это [...]
Смотрите также:
Йогические техники очищения пищеварительного тракта от желудка до рта Кунджал крийя Это техника очищения пищеварительного тракта от желудка до рта. Она состоит в том, что вначале пьют теплую соленую воду, пока желудок не станет полным, а затем намеренно извергают воду через рот. Возможно, некоторым людям эта процедура покажется несколько отталкивающей, но в действительности кунджал крийя -...
Основные приготовления перед практикой пранаямы Принципы сидячего положения Правильная позиция сидения имеет решающее значение для того, чтобы энергия праны могла беспрепятственно втекать в нас наряду с обычным дыхательным потоком и затем рассредоточиваться по всем частям нашего тела. Нормальная циркуляция крови переносит кислород (нормальный, обычный вид дыхания) по всему физическому телу. Но течение...
Данта дхоути помогают нам общаться и взаимодействовать с внешним миром Данта дхоути - одна из шаткарм - состоит из ряда несложных практик, которые очищают различные органы и зоны головы. В число этих практик входят: данта мула дхоути (очищение зубов и десен), джихва мула дхоути (очищение языка), капал рандхра дхоути (мытье черепа), карна дхоути (очищение ушей) и шакшу...