Почему не может быть дисциплины без медитации?
2011-08-02 00:01 Рамана
Медитация - это искусство создания гармонии в теле, уме и сознании. Жизнь, наполненная медитацией, полна блаженства и красоты. Жизнь без медитации - это стресс, озабоченность и заблуждение. В древние времена медитацию нередко считали способом жизни. И действительно, медитация не является чем-то отдельным от повседневной жизни. Во-первых, практика медитации требует регулярных занятий и, следовательно, составляет часть [...]
Смотрите также:
Основные приготовления перед практикой пранаямы Принципы сидячего положения Правильная позиция сидения имеет решающее значение для того, чтобы энергия праны могла беспрепятственно втекать в нас наряду с обычным дыхательным потоком и затем рассредоточиваться по всем частям нашего тела. Нормальная циркуляция крови переносит кислород (нормальный, обычный вид дыхания) по всему физическому телу. Но течение...
Применение поющих чаш на практике «Настроенные в тон Первичному звуку Жизни, Спадают завесы». Аннема Рейвен Когда вы играете на поющих чашах, следует учитывать несколько важных обстоятельств. Прежде всего, вас должны привлекать форма и вид чаши. Затем попробуйте извлечь звуки из различных чаш с помощью разных типов колотушек, потиранием или ударами: - деревянной...
Как быстро и эффективно избавляться от волнений и стресса? Расслабление - это наука и искусство Расслабление - это искусство, так как существуют разнообразные практики, которые можно развивать и использовать для достижения расслабления ума и тела, превращающего жизнь в выражение благополучия. Но расслабление - это также и наука, поскольку оно основано на твердых научных фактах. На первый...