Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье, самоисцеление и долголетие

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Рамана

Статистика

830 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Практика осознания тела через медитацию


Самтулана
Сделайте подарок близкому человеку
Введите e-mail человека, которому
Вы желаете Счастья!

Практика осознания тела через медитацию
2011-04-29 00:01 Рамана
Все, что делается в Йоге, следует делать с как можно большим осознанием, чтобы развить потенциал осознания до максимума. Все практики Йоги, будь то асаны, пранаяма или что либо еще, при условии их регулярного выполнения в течение достаточно длительного времени, помогают человеку все больше усиливать осознание. Метод, который мы вкратце опишем, очень прост и предназначен для [...] Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:
  • Практика Йога Нидры – IV
    Содержание: Приготовление Релаксация «ОМ-Дыхание» Решительное намерение Ротация сознания Осознание «Тело-Зеркало» Дыхание Ощущения Внутреннее пространство Визуализация асан Движение во времени Быстрая образная визуализация Визуализация «Океан-Джунгли-Хижина» Визуализация «Золотое яйцо» Решительное намерение Завершение Альтернативные визуализации Приготовление Приготовьтесь, пожалуйста, к Йога Нидре и ложитесь в шавасану. Ваше тело вытянуто, стопы врозь,...
  • Практика Йога Нидры – III
    Содержание: Приготовление Релаксация (антар мауна) Формула твердой решимости Ротация сознания Осознание кожи Дыхание Внутреннее пространство (чидакаша) Межбровный центр (ОМ-визуализация) Внутреннее пространство (чидакаша) Формула твердой решимости Завершение Альтернативные визуализации Приготовление Приготовьтесь к занятиям Йога Нидры и ложитесь в шавасану. Ноги вытянуты, стопы рядом, носки врозь, руки лежат вдоль...
  • Практика Йога Нидры – II
    Содержание: Приготовление Релаксация Формула твердой решимости Ротация сознания Осознание «Тело-Пол» Дыхание Ощущения Внутреннее пространство (чидакаша) Визуализация «Парк-Храм» Внутреннее пространство (чидакаша) Формула твердой решимости Завершение Альтернативные визуализации Приготовление Подготовьтесь к Йога Нидре. Постелите одеяло и ложитесь в шавасану. Постарайтесь устроиться поудобнее, чтобы потом не двигаться. Ноги выпрямлены и...


Бхакти Йога и прием пищи
2011-04-30 00:01 Taissiya
В «Бхагавад-гите» Господь, заключая описание метода Бхакти Йоги (Йога преданности Богу), говорит: «Что бы ты ни делал, что бы ты ни жертвовал или отдавал, какие бы аскезы ни совершал - делай это, о сын Кунти, как подношение Мне» (Б.-г. 9.27). Там же Он говорит, что человек должен есть только то, что было сначала предложено Ему. [...] Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:
  • Качества настоящего лидера: выдержка, терпимость и сопереживание
    Польза таких качеств, как выдержка и терпимость, неоценима для любого руководителя. Не следует, однако, путать выдержку с ленью и апатией. Тот, кто систематически откладывает неотложные дела, считая, что тем самым проявляет выдержку (или желая продемонстрировать свою выдержку окружающим), в действительности просто ленив и апатичен. Лидеру необходимо сделать...
  • Почему Nikon не смогла построить пирамиду?
    Вряд ли можно найти феномен, вызывающий такой большой интерес, порождающий столько догадок и гипотез, как пирамиды. Уже несколько столетий лучшие археологи и египтологи пытаются объяснить это явление. Мы предлагаем не типичный исторический анализ и не социологическую оценку. Мы не ставим перед собой цель суммировать многочисленные исследования, проведенные...
  • 6 фактов почему вегетарианская диета чище и лучше мясной
    Мы хотим лучшего Я исхожу из того, что в еде, как и во всем другом, все мы желаем лучшего из находящегося в пределах наших средств. Мы хотели бы привести нашу жизнь, и конечно, нашу ежедневную еду, как вовсе не незначительную часть наших жизней, в гармонию с нашими...

(C) Самтулана
Воспроизведение материалов сайта возможно только при соблюдении условий.		 Подписчиков рассылки: 2715
Участников проекта: 268
В избранное