Принципы нэйдань-цигун
2010-04-02 23:01 admin
Нэйдань - это упражнение, в котором ци генерируется в области точки Даньтянь, или Цихай и, направляемая разумом, включается в круговорот по всему телу. Даньтянь располагается на 1,5 дюйма ниже пупка. Это название означает «поле эликсира»; его ввели в употребление даосы. Название же Цихай используется в акупунктуре и переводится как «море ци». Даньтянь считается изначальным источником [...]
Руководство и тренировка разума-3
2010-04-03 23:01 admin
1. Обратитесь к 10-ти приемам эффективного руководства
Уделите особое внимание пунктам 1 и 5. Помните о необходимости внимательно анализировать любую ситуацию на предмет обнаружения ее первопричин, скрытых под внешними проявлениями. А поскольку совпадений не существует, старайтесь извлекать положительные уроки из событий, кажущихся отрицательными.
2. Попытайтесь проникнуть в суть, глубинную природу того или иного явления
Помните о том, что [...]