Ногтевая диагностика
2010-01-21 22:01 admin
Согласно Аюрведе, ногти являются побочным продуктом костей. Посмотрите на размер, форму, поверхность и очертания ваших ногтей. Посмотрите также, гибкие ли они, мягкие, нежные или хрупкие, легко ломающиеся.
Если ногти сухие, крючковатые, грубые, легко ломаются, значит в организме преобладает Вата. Когда ногти мягкие, розовые, нежные, легко гнущиеся и слегка блестят, то в организме преобладает Питта. Если ногти [...]
Йога. Программа ежедневных занятий-2
2010-01-22 22:01 admin
В зависимости от имеющегося времени, ученику следует самому решать, какие наименее важные практики можно опустить, а какие наиболее необходимые - добавить. Например, если у вас очень жесткие ноги, вам следует делать упражнения для раскрепощения ног.
Мы не включили в программы занятий процедуры данта дхоути, нети и упражнения для глаз, поскольку они могут стать частью вашего обычного [...]