Введение в практику лечения с помощью Рэйки
2010-01-01 22:01 admin
Во время семинара по Рэйки на получение первой ступени ты выучишь основные положения рук, которые рекомендуются при лечении. Это примерно 10-20 основных положений плюс некоторые дополнительные позиции для особых случаев. Они построены логически и столь просты, что каждый может запомнить их за один или два дня. Во время курса ты также получишь несколько письменных [...]
Релаксация. Шавасана
2010-01-02 22:01 admin
Регулярное расслабление ума и тела играет важную роль, и техники расслабления позволяют избавляться от физического и умственного напряжения. Важно непосредственно перед расслаблением напрягать все тело с помощью наукасаны, а также описали первую часть шавасаны (подробнее).
Ознакомьтесь с первой частью шавасаны на этой странице. Обе части шавасаны составляют единое целое и, потому, вторую часть следует выполнять [...]