Фокусируйся на промежуток в течение твоей дневной деятельности
Фокусируйся на промежуток в течение твоей дневной деятельности
2009-12-24 22:01 admin
Шестая дыхательная техника из ста двенадцати техник: «Занимаясь мирской деятельностью, удерживай внимание между двумя дыханиями, и, практикуя это, в несколько дней будешь рождена заново».
Занимаясь мирской деятельностью, удерживай внимание между двумя дыханиями...
Забудьте о дыхании - удерживайте внимание на промежутках между ними. Одно дыхание вошло внутрь: прежде, чем оно начнет возвращаться, прежде чем начнется выдох, возникнет [...]