Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как развить интуицию

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Дорога к волшебству" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Альберт Романов

Статистика

4.566 подписчиков
+10 за неделю
←   Все выпуски   →

Как развить интуицию


КАК РАЗВИТЬ ИНТУИЦИЮ.
выпуск 122

 

Мерили Зденек

Практика из книги

"РАЗВИТИЕ ПРАВОГО ПОЛУШАРИЯ"

 

 

Тренировка ваших чувств

Это первое упражнение в данной категории весьма обобщенное и охватывает все пять чувств (шесть, если вы обладаете еще каким-то "даром"!). В последующие дни отдельные упражнения будут фокусировать ваше внимание на каждом из чувств в течение более длительного отрезка времени. Сегодня же мы кратко остановимся на каждом из них.

Целенаправленно концентрируйтесь на данных ниже указаниях. Не жалейте времени. Не нужно допускать никакой спешки при выполнении этого упражнения.

Здесь и сейчас я сознаю:

Дар видеть. Выберите какой-нибудь предмет, находящийся в комнате, и взгляните на него по-новому как зачарованный ребенок смотрел бы на незнакомую вещь. С помощью одного только зрения изучите его контуры, его детали. Старайтесь смотреть свежим взглядом, чтобы открыть в этом предмете что-то новое, чего вы ранее не замечали.

Дар слышать. Выберите какой-нибудь звук и вслушайтесь в него по-новому. Доносятся ли звуки снаружи? Изучите их, как будто они вам незнакомы. А если ничего не слышно, лишь тишина вокруг? Включите музыку или какой-нибудь аппарат.

Одна моя ученица села на пол в кухне, включила посудомоечную машину и обнаружила, что звуки всплесков и кружащейся воды возбуждают воображение. Ей действительно удалось конструктивно использовать эти звуки, чтобы сфокусировать внимание на том, что она слышала.

Однажды я предложила звук проходящего поезда для этого упражнения и обнаружила, что он оставляет чарующее впечатление. Вообразите вдали протяжный, печальный вой, постепенно переходящий в сильное крещендо с субдоминантными звуками, а затем внезапное утихание.

Дар обоняния. Есть ли в комнате какие-нибудь запахи? Чувствуете ли вы запах цветов или парфюмерии? Или что-то из кухни? Запах горящего кедра в камине, табачной трубки или кожи? Сознательно запечатлейте этот запах в своей памяти, как будто пытаетесь запомнить его.

Дар ощущения вкуса . Можете ли вы определить вкус во рту? Он сладкий? Металлический? Приятный? Откройте рот и зевните. Теперь снова осознавайте характеристики вкуса во рту.

Дар осязания. Проведите пальцами левой руки по тыльной стороне правой. Ощутите строение кожи, линии вен и костей. Узнайте что-то новое о своей руке. Закройте глаза и проведите пальцем по тыльной стороне руки, как будто должны сделать ее эскиз в мозгу.

Чуть-чуть посидите спокойно и посмотрите, не посетят ли ваше сознание какие-нибудь новые идеи, какие-то чувства, ощущения или мысли. Если да, то запишите их. Если нет, пусть будет так... двигаемся дальше.

 

 

Фантазия

Воссоздание

Ваши способности фантазировать базируются на возможностях игры воображения. Это упражнение включает использование чувств, памяти и фантазии. Если у вас хорошо развита способность создавать зрительные образы, упражнение покажется чрезвычайно простым. Если вам трудно создавать воображаемые картинки, попробуйте отложить его в памяти и пытайтесь выполнить несколько раз в течение дня. Умение без труда вызывать образы в памяти — это лишь первый шаг те творческой игре ими и к стимуляции любого вида деятельности правого полушария мозга, который вы желаете развить.

Представьте себе белый киноэкран и спроецируйте на него образы, которые я вам предложу. Старайтесь проецировать наружу, а не на темную поверхность сомкнутых век.

Закройте глаза и представьте красное яблоко. Оно яркого цвета и с глянцевой кожицей? Со сломанным хвостиком или с целым? Рассмотрите цвет... можете ли вы сделать его еще более ярким?

Возьмите яблоко в руки и ощутите гладкость его кожицы. Оно твердое или переспелое? Может, оно слегка помято? Внимательно изучите всё яблоко и отметьте, есть ли на нем вмятины и пятна. Откусите кусочек. Чувствуете ли вы вкус этого яблока? Можете ли ощутить структуру его вещества? Если вы проголодались, откусите еще кусочек и дайте ему утолить ваш голод.

Теперь представьте апельсин. Ваш апельсин большой и с толстой ноздреватой кожицей или маленький и гладкий? Можете ли вы более ясно представить его цвет?

Потрогайте апельсин и ощутите фактуру его кожицы. Начните очищать его. Кусочки кожицы вы можете класть на салфетку, которую вообразили на столике перед собой. Разломайте апельсин, отделите крайнюю дольку и положите в рот. Сладкий ли апельсин? Есть ли в нем косточки? Он сочный или, может быть, более твердый? Извлеките из вашего воображения теплую влажную тряпку и вытрите руки.

На столе, стоящем перед вами в воображении, лежат две грозди винограда. Одна гроздь зеленая, ягоды без косточек. Другая — темно-фиолетовая. Можете ли вы точно видеть цвета? Отметьте различия в размере винограда. Можете ли сделать размер зеленого винограда чуть меньшим, а фиолетового — чуть большим?

Отделите одну зеленую ягоду и почувствуйте силу, удерживающую ее на веточке. Теперь возьмите одну фиолетовую ягоду. Которая из них прочнее крепится к ветке?

Сначала съешьте зеленую ягоду винограда и насладитесь вкусом. Теперь фиолетовую, и будьте осторожны — она с косточками.

На тарелке лежат лимон и лайм. Сравните оттенки желтого и зеленого.

Почувствуйте разницу в строении кожицы. Они спелые или начинают портиться? Не страшит ли вас мысль о том, что будет дальше? Возможно, вы не желаете пробовать ни лимон, ни лайм. Если так, то не делайте этого. Однако вы можете захотеть вспомнить вкус и осознать свое сопротивление и выделение слюны. Или, почувствовать, что это упражнение уже надоело и пора переходить к очередному.

Что и следует сделать в любом случае.

Результаты работы правого полушария

Моя клиентка из Сан-Франциско рассказывала в личной беседе о результатах выполнения упражнения на воссоздание ощущений.

"Мне не удавалось увидеть какие-нибудь фрукты. Некоторые цвета, но не все, да и те постепенно ускользали. И я совсем не ощущала никакого вкуса."

"Что вы почувствовали позже?" — спросила я, зная, что она овдовела чуть больше года назад. Дети у нее взрослые и живут в разных городах. За последние двенадцать месяцев в ее жизни произошли большие изменения.

"Я чувствовала что-то вроде... внутренней смерти. Отрешенности от всего. Я не видела никакого выхода. Я не могла представить, как можно хоть что-то изменить. Казалось, что больше не будет ничего хорошего. Я не испытывала никаких желаний".

Мы обсуждали разные действия, которые она могла бы предпринять для облегчения борьбы с горем и депрессией. Она согласилась, что психиатр, к которому я посоветовала обратиться, способен помочь найти еще больше вариантов. К нашей следующей встрече у нее возникало меньше трудностей с созданием зрительных образов, хотя это никогда не удавалось ей так же легко, как большинству людей. Тем не менее наблюдался некоторый прогресс в ее способности создавать картинки в воображении и... решать личные проблемы. И сейчас невозможно определить, что в большей степени обусловило положительный результат — этот курс или приемы психотерапии.

 


Аудиопрограммы для саморазвития: гипноз, сновидения, оздоровление ...

 

Дистанционный тренинг интуиции "Шестое чувство",

заочная группа 22.

650 рублей (старая цена 890 рублей).

Начало 12 апреля, продолжительность 35 дней.

Заявки присылайте по адресу: wakeup@inbox.ru

В теме письма укажите: Заявка на тренинг интуиции, гр. 22.

Если вы читаете эту информацию, то наверняка вас интересует, как сделать, чтобы интуитивные решения помогали в жизни. Кто-то из вас, возможно, заинтересован в этом тренинге, потому что хотел бы найти новую работу, выбрать один вариант из нескольких или стать более успешным на той работе, которая у него уже есть. Другие ищут ответы и желают улучшений в сфере взаимоотношений или хотели бы решить другие задачи.

Я подготовил для вас подборку упражнений для повышения интуиции на каждый день, в виде заочного тренинга. Это короткие задания на утро, вечер и в течение дня, выполнение которых займёт у вас несколько минут. А так же отдельные методики, которые требуют более пристального внимания. В целом, этот тренинг приводит к изменению привычной картины мира. Упражнения и методики разные: одни расширяют объём полученной информации, другие учат входить в спокойное медитативное состояние, третьи (медитация на свечу) повышают уровень творческих способностей и со временем развивают энергетические центры, плавно и постепенно. Есть упражнения, которые призваны совместить логику и интуицию. Помимо этого, после запроса от нескольких участников предыдущих групп, тренинг усилен техниками гармоничного достижения поставленной цели. А цели могут быть разными, но в целом, упражнения тренинга помогают в следующих областях:

- В личных взаимоотношениях
- Для качественных решений
- При выборе из нескольких вариантов
- При поиске работы
- Для разработки проекта
- Для оценки причин сложившейся ситуации
- Для просмотра состояния здоровья
- Для принятия решения по инвестициям
- При найме работников и поиске партнёров
- При ведении переговоров
- Для создания чего-то нового (открытия своего дела, планирования и т.п.)

Подробнее о тренинге...

Заявки присылайте по адресу: wakeup@inbox.ru

В теме письма укажите: Заявка на тренинг интуиции, гр. 22.

Отзывы после тренинга интуиции "Шестое чувство":

КАРИМ:

Почти всегда смог правильно ответить, кого первым встречу на улице. При игре на бильярде нашел некую формулу как бить: внутреннее чувство подсказывало, под каким углом следовало кием ударять по битку (чаще стал шар укладывать в лузу). Встретил необычных людей (один раз меня подвозил внук или правнук знаменитого в Алматы архитектора до улицы имени этого самого архитектора :) ).

Медитация на свечу здорово успокаивает, медитация на расширение от внутреннего к внешнему. Метод квадрата Лоры Дэй натолкнул на неожиданные мысли (осознал позывы подсознания, к чему могут привести меня действия, ели я продолжу работать на текущей работе). Здорово прошел самогипноз (отключился не на 10 минут, а на 30 – видимо, столько надо было организму). У меня вообще заметилась такая тенденция – подсознание само определяет как ему лучше, договориться с ним об определенных условиях мне пока не удавалось (видимо слишком жесткие улсовия сталвю). Неожиданно многое узнал из медитации на свете, особенно то, что касается работы (ну не нравится она мне ).

Точно могу сказать, что чуть больше стал прислушиваться в себе и событиям вокруг. Еще осознал, что в основном пользовался кинестетическими и аудиальными сигналами. Визуальные подсказки игнорировал.

Марина (Тигра):

Тренинг мне очень понравился. Удовольствие огромное и польза налицо. Я «узнаю» звонящих, предвижу некоторые события и их исход, знаю, что хочет сказать мой собеседник, предугадываю фильмы, которые будут идти на неделе, думаю о людях и вскоре их встречаю и т.д. Много нового узнала о себе, расширила возможности восприятия. В целом я довольна тренингом и своими успехами, за что и благодарна вам, Альберт.

 

Заявки присылайте по адресу: wakeup@inbox.ru

В теме письма укажите: Заявка на тренинг интуиции, гр. 22.

 

 

Теперь книгу А. Романова "В поисках Волшебства" можно купить в эзотерических магазинах

"Золотой Лотос" и "Белые Облака".

В книге вашему вниманию предложены магические и духовные практики на основе личного опыта и бесед с известными целителями и магами, в том числе практики Дальневосточной Академии психологии и парапсихологии. А так же статьи для саморазвития, тренинг интуиции "Шестое чувство" и курс "Гармония и здоровье", с перепиской и рекомендациями участникам очных и заочных групп. Благодаря важности информации, можно с уверенностью сказать, что к книге вы будете возвращаться долгое время, вновь и вновь. (Другими словами, книга - не на один год! :) ). Стоимость книги в магазинах 140 рублей. Подробнее о книге...

Адрес магазина "Золотой Лотос" :г. Москва, Варшавское ш., д. 9, Книжная ярмарка, 5-й этаж, зеленая линия, павильон № 515-28.
http://www.GoldenLotos.ru
тел. 8-926-539-6370

Проезд:
метро Тульская, 1-й вагон из центра, любой трамвай до остановки "Ярмарка центральная", (2-я остановка).

Ежедневно с 11 до 19 часов Адрес магазина "Белые облака":

Москва, Покровка, 4
Телефон:
(495)921-6125
Без выходных с 10:00 до 21:00

 

 

 

Возраст рассылки в днях:721


Рассылка 'Как развить интуицию'


Наши рассылки на Subscribe.Ru
Новости сайта "Методы воздействия"
Дорога к волшебству
Методы воздействия (магия, НЛП, психология влияния)
Психология и НЛП
Всё о гипнозе
Обучение Психологии, НЛП, Эзотерике

 


 
В избранное