Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Можно-нельзя" Красота в подарок

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 844 RSS
←   Декабрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.krasotulya.ru/
Открыта: 23-04-2004

Автор
Валентин

Статистика

844 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

"Можно-нельзя" Красота в подарок С НОВЫМ ГОДОМ!!


Потрясающая ИСТОРИЯ УСПЕХА "Прощайте, 18 килограммов, скрывавшие эту стройность, юность и очарование!!" и 70 фото "ДО", "В ПРОЦЕССЕ" и "СЕЙЧАС"!! Приятный шок гарантируется!! >>>

Красота в подарок  Выпуск   НОВОГОДНИЙ

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

и НАШИ ФОРУМЫ http://krasotulya.ru/telo/

и  http://www.krasotulya.ru/love/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)

 

Здравствуйте, милые читательницы!!

В этом выпуске рассылки мы прочтем интересные сообщения из Дневников Красоты и Стройности!!

Но сначала... С НОВЫМ ГОДОМ!! А У НАС ДЛЯ ВАС ПОДАРОК!!

Наш Новогодний Подарок - это ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, которая, если вы этого захотите, изменит Вашу жизнь к лучшему!!

Да, вот такой Новогодний подарок от сайта Красотуля.ру

Мы подготовили для вас нечто потрясающе интересное и полезное!! Такого вы не видели нигде!! Потому что такое есть только у нас.

Итак... Под Новый Год мы собрали в одном месте, в одном топике форума фотографии волшебных преображений почти двухсот девушек и женщин!! Это ТАКАЯ МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ!! Такой заряд энергии и веры в себя и в еще более счастливое и красивое будущее!! Ведь они смогли!! И их сотни!! И можно увидеть, какими они были и какими стали теперь!! Кто-то избавился от жира на животе или ногах, кто-то сбросил 3 или 5, а кто-то 40-50 килограммов лишнего веса. А кто-то просто прокачал свое тело, так что смотришь на него и любуешься.

МОЩНЕЙШАЯ МОТИВАЦИЯ!! Около 200 разных девушек!! Фото ДО и ПОСЛЕ >>>>

И ведь они смогли!! И иногда за совсем короткий срок!! И это обычные люди. И они делали обычные вещи, - правильно питались, делали всевозможные упражнения, делали массажи... И У НИХ ПОЛУЧИЛОСЬ!!

И значит, и Вы тоже можете!! Поэтому мы с радостью дарим Вам на Новый Год тему форума, просмотр которой вернет вам мотивацию и веру в себя, желание все изменить к лучшему и уверенность, что все обязательно получится!!

Девушки, женщины!! Наслаждайтесь!! И будьте красивыми!!

Ваш источник вдохновения и мощной мотивации!! Около 200 разных девушек!! Фото ДО и ПОСЛЕ >>>>

И если вам понравится... Знаете, что хорошее и правильное вы сможете сразу сделать?! Покажите эту страничку и вашим подругам. Им тоже нужна мотивация и вдохновение. Сделайте хорошее дело, поделитесь с ними ссылкой. Потому что такого больше нет нигде. И пусть максимальное число девушек получит шанс измениться. Вселенная прислала эту информацию Вам, значит Вы ее заслуживаете!!

Будьте умницей, и поделитесь с другими. Вам это ничего не будет стоить, но вы сможете кого-то очень порадовать и поддержать. Отличный Новогодний поступок!! Да и будет еще одна интересная тема для разговора с подругами, - столько всего вам захочется обсудить!!

Давайте становиться прекрасней и делать мир вокруг нас лучше!!

То, что поможет нам стать прекрасней!! Около 200 разных девушек, у которых получилось!! Фото ДО и ПОСЛЕ >>>>

 

И С НОВЫМ ГОДОМ!! Несколько страниц позитивнейших пожеланий и поздравлений ждут Вас на форуме:

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПОЗДРАВИТЕЛЬНУЮ ТЕМУ, наполненную радостью, позитивом и лучшими пожеланиями!! Удачи вам в Новом Году и вообще всегда!! >>>>>>>>   

 

         

C Новым Годом!! Счастья, Гармонии и Любви!! И чем раньше мы задумаемся о последствиях праздника для фигуры, тем скорее приведем свое тело в порядок и сделаем его более изящным и привлекательным, верно?!

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ КРАСОТЫ В ПЕТЕРБУРГЕ. НОВОГОДНИЕ СКИДКИ И супер ПРЕДЛОЖЕНИЯ!!  Подробности >>  

МАССАЖ КРАСОТЫ В МОСКВЕ ВНИМАНИЕ!! Запись на январь и февраль пока еще по ценам 2010-2011 года!! + скидки до 15%>>  

Отзывы клиенток >>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   *  ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

  

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

Свет, ты сама должна выбрать, как тебе удобнее. Есть несколько вариантов.

Например, взвешивать каждый кусочек еды и считать калории.

Или, просто есть фрукты и овощи без ограничений.

Если будешь считать калории, то надо кушать не больше 1000 - 1200 ккал в день, тогда будешь стройнеть. Это при среднеподвижном образе жизни. 

Правила просты:

1. Записывать что кушаешь (хотя бы количество - ну там, кусочек хлеба, 200 г каши и так далее)

2. Кушать каждые 4-5 часов, но маленькими порциями.

3. Кушать овощи и фрукты как основной прием пищи.

4. Ну и спорт, с которым ты итак дружишь

Если делаешь процедурки для красоты - пиши. Хочешь, можешь посмотреть в моем дневнике, там всё написано.

Светик, а ужинать можно. Только это может быть стакан кефира или яблоко

Ксенечка

 ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

Из 83 килограмм в 59 - еще одна потрясающая история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!! И все это с УДИВИТЕЛЬНЫМИ фотографиями "ДО" и "ПОСЛЕ". ЧИТАЕМ, СМОТРИМ, ВПЕЧАТЛЯЕМСЯ и делаем правильные выводы!

Массаж!! Сколько надо сеансов, чтобы получить хорошие результаты и стать еще прекрасней?!! >>>>

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

Продолжаю.... Красотулю читаю с ноября 2010 года кажется, в течение последнего года меняла свои пищевые пристрастия, в ноябре, прочитав книгу Батмангхелиджа "Ваше тело просит воды", стала завязывать с кофеином и черным чаем, далось мне это тяжело тогда, через три дня началась ломка, сильно голова болела, одну ночь было совсем плохо, сердце очень сильно билось, думала, что умру. До конца на тот момент я не отказалась, но купила кувшин с фильтром и стала пить воду. В воду купила кварцевые камешки. Даже муж сказал, какая вкусная вода получалась, он пил и не мог остановиться. Всякие газировки я редко пила, например, пару раз выпив на голодный желудок кока-колу, получила сильную резь в животе. Иногда от молока тоже желудок схватывало так.
Ввела в свой рацион пшеничные хлопья, семена молотого льна, овсяное толокно (в нем, кстати, много лецитина).
Так вот, касаясь здоровья, мясо в последний раз ела неделю назад, пока еще мало, были периоды и по три месяца без мяса, но давно.
Почему именно сейчас прихожу к вегетарианству? Касательно моей системной болезни три месяца изучаю систему питания по Пегано. Ее принцип - меню должно состоять на 70% из щелочных продуктов, на 30% из кислотобразующих. Те люди, которые придерживаются этой диеты постоянно, получают стойкую ремиссию на долгие годы.
Эта загадочная, как считают традиционные врачи, неизлечимая болезнь, подлежит только временной ремиссии. Основное лечение, которое быстро помогает - гормональные мазилки. Как и среди многих других болезней о ней много мифов, там крутятся большое количество шарлатанов, а число заболевших растет.
Самая последняя, и возможно, правильная версия, что у тех, кто заболевает - повышенная проницаемость кишечника для токсинов. Печень и почки не справляются, поэтому токсины выводятся через кожу и поэтому она воспаляется. Следствие этого на некоторые продукты иммунитет реагирует усиленной атакой. Провоцирующими продуктами по этой системе считаются пасленовые продукты, в том числе картофель, помидоры, кетчупы, майонезы, красный перец, баклажаны, алкоголь - все это подлежит исключению из рациона.
Особенно картофель противопоказан тем, у кого псориатический артрит. Почему пасленовые? Потому что они содержат какой-то вредный алкалоид, и вообще, рекомендуется из этой системе при любом артрите их исключать, говорят, помогает.
Но надо сказать, что тут надо на себе все изучать, все очень индивидуально, и какие-то продукты провокаторы для одного человека могут не быть такими для другого.

Ribkasun

 

ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

Наш Новогодний Подарок - это ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, которая, если вы этого захотите, изменит Вашу жизнь к лучшему!!

Да, вот такой Новогодний подарок от сайта Красотуля.ру

Мы подготовили для вас нечто потрясающе интересное и полезное!! Такого вы не видели нигде!! Потому что такое есть только у нас.

Итак... Под Новый Год мы собрали в одном месте, в одном топике форума фотографии волшебных преображений почти двухсот девушек и женщин!! Это ТАКАЯ МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ!! Такой заряд энергии и веры в себя и в еще более счастливое и красивое будущее!! Ведь они смогли!! И их сотни!! И можно увидеть, какими они были и какими стали теперь!! Кто-то избавился от жира на животе или ногах, кто-то сбросил 3 или 5, а кто-то 40-50 килограммов лишнего веса. А кто-то просто прокачал свое тело, так что смотришь на него и любуешься.

МОЩНЕЙШАЯ МОТИВАЦИЯ!! Около 200 разных девушек!! Фото ДО и ПОСЛЕ >>>>

И ведь они смогли!! И иногда за совсем короткий срок!! И это обычные люди. И они делали обычные вещи, - правильно питались, делали всевозможные упражнения, делали массажи... И У НИХ ПОЛУЧИЛОСЬ!!

И значит, и Вы тоже можете!! Поэтому мы с радостью дарим Вам на Новый Год тему форума, просмотр которой вернет вам мотивацию и веру в себя, желание все изменить к лучшему и уверенность, что все обязательно получится!!

Девушки, женщины!! Наслаждайтесь!! И будьте красивыми!!

Ваш источник вдохновения и мощной мотивации!! Около 200 разных девушек!! Фото ДО и ПОСЛЕ >>>>

И если вам понравится... Знаете, что хорошее и правильное вы сможете сразу сделать?! Покажите эту страничку и вашим подругам. Им тоже нужна мотивация и вдохновение. Сделайте хорошее дело, поделитесь с ними ссылкой. Потому что такого больше нет нигде. И пусть максимальное число девушек получит шанс измениться. Вселенная прислала эту информацию Вам, значит Вы ее заслуживаете!!

Будьте умницей, и поделитесь с другими. Вам это ничего не будет стоить, но вы сможете кого-то очень порадовать и поддержать. Отличный Новогодний поступок!! Да и будет еще одна интересная тема для разговора с подругами, - столько всего вам захочется обсудить!!

Давайте становиться прекрасней и делать мир вокруг нас лучше!!

То, что поможет нам стать прекрасней!! Около 200 разных девушек, у которых получилось!! Фото ДО и ПОСЛЕ >>>>

 

И С НОВЫМ ГОДОМ!! Несколько страниц позитивнейших пожеланий и поздравлений ждут Вас на форуме:

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПОЗДРАВИТЕЛЬНУЮ ТЕМУ, наполненную радостью, позитивом и лучшими пожеланиями!! Удачи вам в Новом Году и вообще всегда!! >>>>>>>>   

 


ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА!!

Красивое тело, косметология, эпиляция, пирсинг, тату, уход за телом. Красивая фигура.

Интересные факты о красоте и здоровье
Ламинирование волос
Уход за волосами зимой
Выпадение волос!
Уход за собой
Косметическая привычка
От эпилятора, никакого толку
Тонкие волосы
Последовательность ухода лишних кило с нашего тела.
Тату
Учебные пособия по маникюру, дизайну и моделированию ногтей
Уход за кудрявыми волосами!
Вернуть волосам красоту силу, и главное ускорить рост волос
Сильно секутся волосы.
Я умываюсь молоком!
Приучали ли Вас ухаживать за собой?
Улучшаем цвет лица
Как убрать ненавистные галифе?
Проблемы с пирсингом языка
Уход за руками
Расширенные поры
Толстые плечи как их похудеть?
Профилактика варикозного расширения вен
Косметика для вегетарианки...
Как похудеть в области груди?
Прыщики на теле, в частности спине
Сосудистые звездочки на носу
Перхоть. Как от неё избавиться?
Химический пилинг, кто-нибудь пробовал?
Домашний солярий
Выпадение волос, эффективные средства.
Удаление волос народными средствами НАВСЕГДА!
Карта прыщей нашего лица
Наращивание ногтей на ногах
Улучшение кожи: морщины, омоложение.
От стресса кожа на лице выглядит ужасно
Как избавиться от волосков на лице
Дряблая кожа над коленками
Пигментное пятно...
Как убрать шрам от удаления родинки?
ПРИМИ УЧАСТИЕ в создании книги и ПОЛУЧИ ПОДАРОК!!
Горячие ножницы! Парикмахер-консультант LOREAL, KERASTASE!
Черные точки
Джинсотерапия. Мотивация к похудению.
Любите меня такой, какая я есть. Или все-таки похудеть?!!
Пирсинг языка. Кто делал?
Уход за бровями
Проблемная кожа
Пластическая хирургия
45-ягодка опять?
Что сделать, чтобы лицо похудело
Отекают веки, руки и ноги...
Облысение или локальная алопедия
Длинные волосы
Домашние рецепты красоты. Я красотуля!!!
Дизайн на наращенных ногтях
Волосы: Дреды и афрокосички
Гармония души и тела. Я - само совершенство (Специально для форумчанок Красотуля.ру).
Кому выгодны наши комплексы?
Вес тела и вес жира. Процент жира в организме
Пухлые губки, у кого не свои?
Макияж. Особенности макияжа для тех, кто носит очки.
Волосы: блестящие, гладкие, как в кино=)
Массаж лица
Как перекрасить волосы из черного цвета
Обёртывания
Как уменьшить объём верхней части тела?
Умывание льдом
Нарощенные ногти, гель или акрил?
Животик и пупок... В отчаянии...
Смотреть на себя в зеркало, и не плакать, я жутко комплексую...
Свои ногти
Химические кудряшки
Синяки под глазами, как избавиться от синяков под глазами?
Я похудела, а кожа НЕТ!
Огромные красные угри на лице
Окрашенные волосы
Грудь - как сделать так, чтобы она не похудела?
Морщинки около глаз
Первые морщинки. Как не постареть лицом?
Наращивание ресниц
Рост волос. Плохо, медленно растут волосы, что делать?
::Дизайн вашими руками в домашних условиях:: Рисунки ногтей, дизайны, стразы и прочее
Уход за пяточками!, Что можно сделать с постоянно сухими ступнями??
КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ!!!
Уход за ресницами
О растительности =) Эпиляция депиляция.
Про загар, крема и солярий
Пирсинг пупка!
Как убрать, подтянуть живот после родов?!!!
Нарощенные волосы
Белые зубы!!!
Красивая фигура и стройное тело. Простые советы по похудению
ВРОСШИЕ ВОЛОСЫ - КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ?
Большая попа. Как уменьшить, подтянуть и укрепить попу?
Растяжки и способы борьбы с ними
Маски для лица
Техника маникюра. Как правильно делать маникюр самой дома
Влияние хны на волосы

Фитнес, спорт, упражнения, йога, тренажеры, гимнастика, калланетика, Упражнения для красоты тела.


Танцы и икроножные мышцы
Я и беговая дорожка!
Фейсформинг
L-каритин
Шпагат. Как сесть на шпагат?!
Йога
Советы новичкам в йоге
Велотренажер или степер
Стрип-пластика
Упражнения для ног и ягодиц
Упражнения при массивных бедрах
Что делать с ногами?
Для йожиков и не только
Правила питания при катаболической тренировке
Как убрать живот за 2 месяца?
Домашний фитнес-клуб
Мотивация к спорту
Как быстро похудеть?
Красивые руки
Упражнения для мышц спины
Питание до, во время и после тренировки
Тренинг-подиум
Занятия 5 раз в неделю по часу - гуд или не гуд?!
Мышцы человека. Осмысленный спорт.
Силовые виды спорта
Атлетическая гимнастика для женщин
Внутренняя сторона бедер
Складки на спине
Скиппинг – прыжки через скакалку!
Упражнения для попы
Позвоночник - ключ к здоровью
Хождение на ягодицах. Плюсы и минусы.
Упражнения для пресса. Хочу накачать пресс в домашних условиях.
Капоэйра, ключ к здоровью и секрет красивой фигуры!
Искривление позвоночника! Помогите!
Клонит в сон, после занятия спортом
Помогите разобраться с талией
Какой вид тренировки выбрать?
Физкультура на каждый день!
На какие танцы пойти?
Видео по фитнесу. Скачать!
Как правильно проводить тренировки. До и После.
Йога + вегетарианство.
Дыхательная гимнастика для похудения
Тонусные столы
КАЛЛАНЕТИКС
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ на "попины уши"
Т-тапп
Восточные танцы
Обруч халахуп помогает уменьшить талию?!!
Упражнения для ягодиц
БОДИФЛЕКС великолепная фигура за 15 минут
Как убрать и подтянуть животик
Тренажеры. Как правильно заниматься на тренажерах.
Эффективные и проверенные упражнения для разных частей тела



 

ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ!

С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки и авторы

книг "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"   и  "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых",  

Васильева Наташа natashav@list.ru и

Валентин Мельников, Почетный Член Российской Лиги Массажистов Массаж - решение многих проблем vvdm@peterlink.ru

Несколько слов о записи на массаж ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШИ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx

и  http://www.krasotulya.ru/love/


 

ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ И ТЕМЫ ФОРУМОВ

ЧИТАЙТЕ И ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!!

15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и ФОТКИ "ДО" И "ПОСЛЕ".
25 интересных и впечатляющих фотографий!! >>

Потрясающая ИСТОРИЯ УСПЕХА "Прощайте, 18 килограммов, скрывавшие эту стройность, юность и очарование!!" и 70 фото "ДО", "В ПРОЦЕССЕ" и "СЕЙЧАС"!! Приятный шок гарантируется!! >>>

Массаж!! Сколько надо сеансов, чтобы получить хорошие результаты и стать еще прекрасней?!! >>>>

Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ"

Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.

МОИ КЛИЕНТКИ. Около 700 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру

Массаж. Часто задаваемые вопросы о массаже. >>>>

Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>>

Из 48 в 44 размер даже после трех родов. ФОТО >>>>    

Нам так нужны прикосновенья.... 

Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита

Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию. >>>>

Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>

Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>>

Как позитивное мышление сказывается на красоте?!! ФАНТАСТИЧЕСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!! ФОТО "ДО" и "ПОСЛЕ". >>>>

Я так преобразилась и похорощела всего за пару недель!! Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>>

Целлюлит. Последствия стресса для женского тела. Фотографии

Потребность в нежных прикосновениях (приятные ощущения от массажа). Ваше мнение?!!

Все-все-все о целлюлите. Читаем, обсуждаем, делимся опытом

  Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях

Влияние стрессов на целлюлит. Впечатляющие фотографии 

  
В избранное