В этом выпуске рассылки мы прочтем интересные сообщения из
Дневников Красоты и Стройности!!
Мы знакомим вас с
интереснейшими сообщениями из дневников Красоты и Стройности. И пусть они дадут
вам необходимый стимул, мотивацию и силы, как можно скорее заняться собой,
убрать все лишнее, что могло появиться за предыдущие месяцы и годы.
Потому
что... ПОРА СТАНОВИТЬСЯ ПРЕКРАСНЕЙ, согласны?!!
Так что за работу над
собственной красотой!!
А мы Вам поможем!!
Зовут меня Катя, мне 22 года, родом из Петербурга.
Уже, наверное, года 3 я периодически посещаю этот
замечательный форум, чтобы найти для себя кучу всякой полезной информации о
красоте.
И вот 3 месяца назад, после долгих сомнений и лазаний по
интернету, я пришла к вегетарианству.
Все произошло легко и быстро. Не было срывов, не было
сомнений, просто мой организм сказал - ты все делаешь правильно, продолжай!
За 3 месяца моего активного окрасотуливания, я похудела
легко на 8 кг. Начальный вес был 71,9 кг при росте 170 см, сейчас 63,9 кг.
У меня не было цели именно похудеть, была цель начать вести
здоровый и правильный образ жизни, поменять свое сознание и очистить свое тело
от шлаков и токсинов, которые я наела за 22 года.
Помимо похудения, я наблюдаю положительную динамику во
всем: чистая и упругая кожа, стройное и подтянутое тело, никакого целлюлита и
растяжек не появилось (скорее ушло всё), легко и комфортно себя чувствую, стала
умиротворенной и какой-то доброй что ли, кончики волос перестали сечься, ногти
наконец-таки отрастила длиннющие, также на ногтях больше не появляется белых
пятнышек.
Привычки питания в корне изменились: не ем после 18-19,
кушаю только здоровую, правильную и богатую витаминами пищу, не "кусочничаю", а
кушаю 3 раза в день, наконец-то стала регулярно завтракать.
Глядя на меня, мой будущий муж уже неделю не кушает мясо.
Девочки и Валентин, спасибо Вам огромное за Ваш сайт, с
помощью которого вы несете в мир добро и красоту!
Создаю дневничок, чтобы делиться своими успехами (надеюсь
неудач не будет), спрашивать ваших советов, да и просто интересно.
Со мной происходят интересные изменения. Готовила вчера
пиццу, сама не притронулась. Я сейчас часто читаю дневники девочек-сыроежек,
когда появляется время. Меня очень интересует их настрой. И вроде бы я себе не
даю никаких установок, не ставлю запретов, а как-то так само получается, что
отказываюсь от соблазнов. Видимо атмосфера сайта влияет и, конечно, успехи
девочек, поддержка красотулек и Валентина. Я уже давно пытаюсь питаться
правильно и вести правильный образ жизни, это началось еще до Красотули. Но по
тем или иным причинам всегда срывалась, в основном на сладкое, начинала
позволять себе лишнее. А это как снежный ком: распустить себя очень просто, а
вот взять в руки... Сейчас, задумываясь о причинах срывов, могу выделить одну
главную причину: я воспринимаю еду как большое удовольствие. Нет, нет, не то
чтобы я такой уж гурман, я вполне могу получить удовольствие от тарелки вкусной
гречневой каши с маслом или отварной картошечки. Но в глубине души я мечтаю
все-таки питаться фруктами и овощами. И я даже сама себе в этом боюсь
признаться, вдруг не справлюсь. Ну, то есть я вполне уверена, что могу прожить
без сладкого или мучного, мяса и рыбы, а вот ржаной хлеб, крупы, молочные
продукты меня страшно манят. Но думаю, что step by step я приближусь к мечте.
Для начала хочу устраивать фруктово-овощные дни по несколько раз в неделю, тем
более пора-то подходящая фруктово-овощная. А еще хочу возобновить занятия йогой.
Пока буду заниматься дома, у меня такой есть диск замечательный "йога для
чайников", пробовала по нему заниматься, правда хороший . Просто раньше я
занималась уже и йогой и всеми видами аэробики. Вообще-то я человек ужасно не
спортивный, но когда втянулась и у меня начало получаться, это было счастье.
Потом забросила, сначала беременность, потом не успевала с детками, думаю, что и
сейчас не буду успевать, но попытаться все же надо. Сейчас просто нет
возможности ходить куда-то на занятия, не с кем оставить деток даже на 1 час.
Но это планы не все. Еще куча мыслей для развития: это касается и личного
развития, и занятий с детьми, и, что очень важно, налаживания отношений с
близкими. И мне кажется, что все это одно за другое цепляется, все связано. Мне
кажется, что если я смогу изменить свое питание, провести работу над собой,
победить свои привычки дурные и пристрастия, то и все остальное будет
получаться.
Вы хотите быть красивой
и стройной в Новогоднюю ночь?! Вы хотите встретить
Новый Год в наилучшей форме?! Вы хотите и весь
следующий год провести на высшем уровне?! Значит,
пора уже начать что-то для этого делать, верно?!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от ведущих этой рассылки и сайта Красотуля.ру
Отличное качество по комфортным ценам!!
