В этом выпуске рассылки мы прочтем интересные сообщения из
Дневников Красоты и Стройности!!
Мы знакомим вас с
интереснейшими сообщениями из дневников Красоты и Стройности. И пусть они дадут
вам необходимый стимул, мотивацию и силы, как можно скорее заняться собой,
убрать все лишнее, что могло появиться за предыдущие месяцы и годы.
Потому
что... ПОРА СТАНОВИТЬСЯ ПРЕКРАСНЕЙ, согласны?!!
Так что за работу над
собственной красотой!!
А мы Вам поможем!!
Меня зовут Лена, мне 26 лет. В 24 года вес был где то 68-70
кг при росте 163. Начала с Красотулей и за год сбросила около 15 кг,
удерживала вес 55 кг еще год и вот в этом году заметила, что при том же весе я
стала как то расплываться что ли. Когда держала себя в форме (зал, массаж,
диеты, вегетарианство, естественно), была как то подтянутой что ли, замечаю это
даже по белью. А сейчас что-то случилось, расслабилась, пропал настрой какой-то.
Начала курить и теперь никак не могу бросить. Наверное, потому что от мысли, что
с весом все практически в порядке лень что-то и делать. Вот хочу вернуться в
прежний настрой. Первые шаги сделаны - сегодня была в тренажерном зале, делала
скраб из кофе и старалась меньше кушать.
План:
1) Спортзал - 3 раза в неделю
2) Вес - минус 3 кг
3) Никакого алкоголя и сигарет
4) Пробежки 2 раза в неделю
5) Вода - 1,5-2 л в день.
6) 2 раза в неделю маски для волос и лица.
Пока ничего больше в голову не приходит, но надеюсь, что
вернувшись на Красотулю, добавлю массу полезных и приятных пунктов.
Были сегодня на даче с компанией
(коллеги мужа). Прекрасный день, чудная погода, отличное настроение.
Парни ушли готовить шашлыки, куда ж без них, отдых не отдых.
Мы с девочками на стол накрывали, я салатики приготовила, фруктики, зелень, все
так красиво и пахло вкусно, и тут принесли шашлыки с пылу с жару. И знаете, что
произошло... налетело куча мух, это было ужасно.
Мухи налетели на мертвечинку, их было очень много, но их все дружно разогнали,
надо же и самим покушать трупик, не все же мухам...
А у меня как то настроение опустилось, неприятная мне была эта картина.
А еще один добрый человек положил кусочек этой "вкуснятины" мне в тарелку, прям
сверху моего салатика, правда муж увидел и быстренько себе забрал, а то мало ли
что, еще и стошнить могло
Вы хотите убрать целлюлит?!
Вы хотите иметь более гладкие ножки и ягодицы?! Вы хотите
избавиться от лишних сантиметров на талии?! И Вы знаете, что Вам для этого
нужно?!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от ведущих этой рассылки и сайта Красотуля.ру
Отличное качество по комфортным ценам!!
