В этом выпуске рассылки мы прочтем интересные сообщения из
Дневников Красоты и Стройности!!
Мы знакомим вас с
интереснейшими сообщениями из дневников Красоты и Стройности. И пусть они дадут
вам необходимый стимул, мотивацию и силы, как можно скорее заняться собой,
убрать все лишнее, что могло появиться за предыдущие месяцы и годы.
Потому
что... ПОРА СТАНОВИТЬСЯ ПРЕКРАСНЕЙ, согласны?!!
Так что за работу над
собственной красотой!!
А мы Вам поможем!!
Привет, Красотулички и наш главный красавец Валентин!
Сегодня я была не совсем хорошая девочка в смысле еды. Утро начала правильно:
стакан воды с лимонным соком, завтрак - хлебец с сыром и цикорий, в течении дня
вода, как всегда стакана 4,(на самом деле маловато),обед -салат овощной с
фетаксой,
а потом съела кусочек шоколада, ну не смогла устоять,
угостили швейцарским, вечером купила натуральный рязанский творог и съела
больше, чем нужно, ну такой вкусный! Благо, что маложирный и я его ела без
всяких сладких добавок.
Зато сегодня я точно займусь процедурами по окрасотуливанию
- обертывание, массаж, масочку. Уже все приготовила для этого.
Я еще хотела сказать по поводу вегетарианства. Мне,
наверное, везет с окружением, во всяком случае, все как-то молча воспринимают
то, что я не ем мясо и яйца. Родственники и те успокоились, потому как я первое
время пресекала их потуги объяснить мне, как нужно правильно питаться. Одна
подружка немножко поотрывалась, пока я не напомнила ей, как она целый месяц в
Индии питалась только растительной пищей.
Я у вас регулярно бываю... Только писать не получается,
иногда на меня находит стеснение , или мне просто не дают, а потом я теряю
мысль... Но буду стараться преодолевать свою скромность.
Столько много приятных слов, что возникает мысль
реанимировать дневник. и начать отчитываться.
Завтра в планах устроить фруктовый день. Хочу проводить
овоще-фруктовые дни по средам и пятницам.
Думала про свою зависимость от чая- кофе... Пришла к
выводу, что это зависимость от сладкого. Так как пью в основном все с сахаром
или с чем-то, по-другому не хочется. Попробую вообще от всего этого отказаться в
пользу травяных чаев, шиповника, каркаде, фруктовых чаев, морса и простой воды.
Начну применять завтра, так как сегодня уже не получилось.
