«Я сам взял себя в руки, я сам снова сделал себя здоровым: условие для этого – с чем согласится всякий физиолог – чтобы человек был в основе здоров. Типически болезненное существо не может стать здоровым, тем более сделать себя здоровым; для типически здорового, напротив, болезнь может даже быть энергичным стимулом к жизни, к тому, чтобы жить больше. Таким на деле представляется мне теперь тот долгий период болезни: я словно бы заново открыл жизнь, включая самого себя, я распробовал всякие
хорошие вещи, даже мелочи, так, как их совсем не легко распробовать другим, – я сделал из моей воли к здоровью, к жизни, мою философию… Ибо – обратите внимание – в те самые годы, когда моя витальность достигла своего низшего предела, я перестал быть пессимистом: инстинкт самовосстановления воспретил мне философию нищеты и уныния…»
Фридрих Ницше, Ecce Homo
Проблема многих людей, страдающих от разных житейских невзгод – не страдания как таковые, а отсутствие адекватного представления о себе. Они оценивают себя по своим переживаниям. Если в данное время они больны, они считают себя больными. Если у них недостаточно денег, они называют себя бедными. Если они остались одни, они начинают думать, что никому не нужны. Это в корне неверно.
Мы – это не наши переживания. Мы больше и глубже наших переживаний. Только признание этого факта сможет пробудить в нас достаточно сильную волю к жизни и здоровью, чтобы достойно пройти через сложный период и выйти победителем.
”Я сделал из моей воли к здоровью, к жизни, мою философию”.
Страдания не бывают полезными сами по себе. Под их влиянием, многие люди становятся сломленными, циничными и опустошенными. Однако, болезненные удары судьбы могут сыграть положительную роль, если они помогут нам по-новому взглянуть на себя свое место в мире. Если они заставят нас собраться, мобилизоваться, пробудить в себе скрытые резервы. Чтобы это произошло, нам необходимо раз и навсегда отвергнуть «философию нищеты и уныния» в любых формах. Нам требуется поверить в себя.
Какими бы ни были ваши обстоятельства, поддерживайте в себе волю к жизни и здоровью. Воля найдет путь к окончательной победе. Безвольный человек, напротив, уже побежден – даже если пока все с ним благополучно.