Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Властелин своей жизни

  Все выпуски  

Беседы об Истине


  Беседы об истине            3.12.2010


Ценность эмоций

Эмоции – это универсальный язык всех людей, к каким бы народам и культурам они ни принадлежали. Каждому из нас хорошо знакомы любовь, радость, грусть, страх, гнев и счастье. Поскольку эти эмоции являются врожденными, они помогают нам лучше понимать друг друга и находить общий язык.

Но эмоции очень важны и для отдельного человека. Анализируя собственные эмоции, мы начинаем лучше понимать, как мы устроены – и это помогает нам управлять собственной жизнью.

Эмоции никогда не заменят разум, но без них мы не сможем пользоваться этим инструментом в должной мере. Большинство наших действий обусловлены эмоциональным откликом. Эмоции помогают нам выбирать цели и достигать их, а если необходимо – преодолевать сложности. Они приносят нам подлинную радость жизни.

Эмоции сформировались в процессе эволюции, их появление было вызвано необходимостью. У нас нет ненужных и случайных эмоций. Однако, современный мир во многом отличается от мира, в котором жили наши далекие предки – и мы должны учитывать это при оценке роли эмоций. Жизнь на природе в окружении диких хищников делала чувство страха крайне полезным. Оно помогало мгновенно реагировать на любую опасность, тем самым помогая выживанию. В современном мире, где цивилизация избавила нас от большинства угроз, страх скорее мешает, заставляя видеть опасности там, где их нет.

К сожалению, многие люди относятся к своим эмоциям без должного внимания. Они принимают их как данность, не пытаясь понять их роль и причину – и поэтому не способны извлечь из них максимальную пользу.

Эмоции – часть нашей природы, и отделаться от них, даже при помощи самоконтроля, невозможно. Они всегда дадут о себе знать, напомнят о себе. Но не нужно видеть в эмоциях источник проблем. Если правильно подойти к ним, они помогут решить наши задачи и укажут путь к счастью.

Рекомендую новую книгу Стивена Кови:

Супер работа. Супер карьера
Стивен Р. Кови, Дженнифер Колосимо

В книге даются практические и своевременные советы о том, как сегодня выделиться из толпы, чтобы получить прекрасную работу и наслаждаться долгой, приносящей удовлетворение деятельностью. Простые, доступные идеи помогут вам обнаружить и развить в себе таланты и способности, чтобы построить суперкарьеру и, в итоге, достичь цели своей жизни.

Предыдущие статьи:

Жизнь как эксперимент

Ментальная инерция

Нужное и ненужное знание

Знание и действие

Самозваные учителя

Творческое воображение

Индивидуальные решения

Победители, проигравшие и трусы



Контакты

RSS-канал “Беседы об Истине”

Добавить “Беседы об Истине” во френд-ленту “Живого Журнала”

Пишите: yashurin@gmail.com



©2010 Андрей Яшурин


В избранное