Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 208 RSS

←   Апрель 2007   →
						1
2 02.04.2007 10:47:28 10:48:13 10:48:16	3 03.04.2007 01:47:18 19:33:49 19:53:49 20:49:02	4	5	6	7	8 08.04.2007 04:12:53 04:12:53 04:12:53 04:13:20 04:13:23 04:13:24 04:13:47
9 09.04.2007 06:38:56 06:39:26	10 10.04.2007 20:17:57 21:15:34 21:54:28	11 11.04.2007 01:41:46 01:58:40 01:58:40	12	13	14	15
16 16.04.2007 01:26:31 01:32:59	17	18	19	20	21	22 22.04.2007 07:14:59 07:14:59 07:15:00 07:15:05 07:22:29 07:22:33 07:22:35 07:22:45 07:22:45
23 23.04.2007 03:45:48 03:46:16 03:47:18 03:47:18 03:47:48	24	25	26	27	28 28.04.2007 00:58:54 00:59:25 00:59:27 00:59:27 00:59:30 00:59:53 13:39:37	29 29.04.2007 07:32:14 07:32:27 07:32:59 07:33:03 07:33:04 07:33:05 07:33:25 07:33:26 07:41:32
30

За последние 60 дней ни разу не выходила

Открыта: 26-08-2004

Автор

dharmananda das

Статистика

208 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Вайшнавские новости... Fwd: как стать “ранней пташкой” часть 1 и 2

[Text 670959 from CIS] Хорошая статья, есть много полезного для решающих этот вопрос. Мне хорошо знаком хороший опыт предсонного чтения. Всё мягко регулируется - иногда долго читаешь, иногда мало, но всегда потом хорошо спишь и никогда нет бессонницы(если по ночам вокруг нет ЧП). От себя хочу добавить пару "мелочей": 1. Надо знать ЗАЧЕМ просыпаться и вставать. Если есть зачем жить, то легко вставать рано. 2. Есть прямая зависимость между качеством отдыха в тёплом или прохладном помещении. Например, мне нужно "не жарко и не холодно", т.е. около 22-23 градусов по С. Если жарко - трудно отдохнуть и голова болит. Если холодно - не отдыхаю и нужно больше спать. Люди с разной конституцией нуждаются в разных температурах для нормального сна в помещениях. Есть люди, которые хорошо спят с открытым окном зимой, а есть те, кто хорошо спит под батареей и с камином с другой стороны. Тело во время сна должно нагреться, если холодно, то нужен солидный расход энергии на его обогрев и поэтому - какой тут полноценный отдых? Тело всю ночь трудится, поддерживая подходящий режим. И чтобы выспаться - надо больше времени. Люди-пита по другому обогреваются и у них другой расход энергии, и т.д. с разными телами.. Это индивидуально. А в Дхаме или в просто нормальном помещении, можно спать по 5-6 часов и чувствовать себя прекрасно. Если выполнено еще одно условие: 3. Вокруг должно быть тихо. Если первые пол-ночи кто-то дочитывает джапу и хлопает дверьми, а вторые пол-ночи кто-то уже читает свою джапу, то для меня это означает, что я буду бороться за то, чтобы не спать во время своей джапы. Когда я жил в квартирном доме, то соседи (всегда милые люди, но почему-то ракшасы), по вечерам "садханят" посредством TV, скандалов или просто веселясь. Тут два рецепта: один "всех поубивал бы" - не подходит(не наша философия), второй - перейти в отдельный дом(не всем по карману). Но не решив вопрос качества сна - трудно встать рано и делать самое главное в этом рождении. Поэтому, место где мы живём - это сильный фактор влияния разных гун на нашу жизнь. Это очень серъёзно. 4. И еще, надо решить для себя - в какое время суток "моё время для прогресса в сознании Кришны"? За нас никто не поспит, джапу и книги не прочитает, поэтому - надо решительно отключать всегда в одно и то-же время телефон и компьютер(а кому-то и телевизор), для того чтобы дочитать круги, почитать книги и выспаться. Когда я переспросил у Шридама Прабху насчёт доступности для подопечных 24 часов в сутки, он ответил: "Да, мы говорим так всем, но это не означает, что люди этим злоупотребляют и терроризируют нас". Культура - вещь серъёзная и многим преданным и не мешало бы "оскверниться" гуной благости. Помню, как мне постоянно после 21.00 начинали один за другим звонить преданные чтобы "решать вопросы". А я наивно звонил им между 8 и 9 утра, пытаясь застать их дома, пока они не на работе, но уже и не в постели. Безперспективное дело. Надо сломать свои плохие привычки. Иначе, как говорил Шрила Прабхупада: "служить всем - означает не служить никому". Это было сказано в контексте выполнения Шрутакирти Прабху многих мелких поручений новых саньяси на фестивале в Маяпуре, в ущерб выполнению прямых обязанностей личного слуги Прабхупады. Итак, также важны: - смысл просыпаться - вляние благоприятных гун вокруг(включая выбор температуры в помещении) - решимость жить в гуне благости(иначе преданное служение в истерике) - дружеские отношения с культурными преданными и людьми Ваш слуга - Яшода Кумара дас

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}