Те, кто видит различие между душой и телом, не имеют ни тела,ни души» .
Оскар Уайльд
Здравствуйте, уважаемые читатели!
ВЫПУСК № 31_2010
Тема: «Власть тела».
Каждая частица нашего тела заряжена энергией и упруго пульсирует, мы чувствуем себя оживленными и радостными. Но для того, чтобы такое действительно произошло, нужно безоговорочно капитулировать перед телом со всеми его чувствами и ощущениями.
Умение отдаться во власть своему телу, капитулировать перед ним означает позволить телу стать полностью живым и свободным. Это значит, что всем непроизвольным, рефлекторным процессам, протекающим в теле, вроде дыхания, следует предоставить полную свободу действий и никак не контролировать их. Тело - это вовсе не какая-то машина или станок, который человек должен запускать либо останавливать. У нашего тела есть свой собственный "ум", и оно само знает, что ему надо делать. В результате единственное,
от чего мы на самом деле отказываемся, капитулируя перед телом, - это иллюзия о силе и власти нашего разума.
На этом я с Вами прощаюсь до следующего выпуска С УВАЖЕНИЕМ, ИРИНА АКОЛЬЗИНА Рассылка выпускается по материалам практической работы, семинаров и книг по психотерапии. По всем вопросам и пожеланиям dlyaroksi@rambler.ru Чтобы рассылка была интереснее всем, предлагаю быть активными, задавать свои вопросы и предлагать темы. Все выпуски вы найдёте в архиве