Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

В здоровом теле - здоровый дух

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Красота. Долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
29.06.2009
08:43:43
20:18:24
30
Автор
MC_Atlant

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

В здоровом теле - здоровый дух


ВЫПУСК № 4_2009 ТЕМА: «ПРОЩЕНИЕ» Здравствуйте! Все мы живём, руководствуясь принципами «Хорошо-плохо», «можно-нельзя», но всё относительно. Например, человек, который бегает ранним утром по парку, считает, что это полезно и придает бодрость на весь день, а какой – нибудь прохожий может сказать: «Вот идиот, в такую рань вставать, чтобы бегать» или другой пример: молодые парни – подростки устроили в подвале дома спорт зал и качают там мышцы (они считают, что это для них полезно и хорошо), и вдруг какой-то пенсионер приводит милицию, считая, что они ему мешают. В прошлом выпуске говорилось о том, что надо расстаться с прошлым и жить здесь и сейчас. Для этого следует простить прошлое и отпустить его. Устройтесь поудобнее. Вспомните ситуации, когда вы испытывали сильные негативные эмоции. Простите и отпустите эти ситуации, они уже прошли, а Вы остались. Если обида на человека, то простите его. Обязательно простите и себя, что Вы так восприняли ту или иную у ситуацию. Ситуацию не изменить, но мы можем изменить СВОЁ ОТНОШЕНИЕ К НЕЙ! Если прощение не прошло с первого раза, то через некоторое время можно повторить. Представьте, что вы журчащая речка, впадающая в океан, которой не страшны ни бури, ни пожары, ни какие внешние факторы. Но все мы живём во внешнем мире и появление ситуаций, которые раздражают, злят просто неизбежно. Чаще они касаются нас лишь косвенно. Тогда говорите себе : «Я в этом не участвую. Это меня не касается» и сразу же задайте себе вопрос «Зачем я тогда реагирую?» Если испытываешь негативные эмоции или антипатию к конкретному человеку, то постарайся проанализировать, почему. Может у тебя нет того, что есть у этого человека, тогда появляется раздражение, обида, зависть. Не лучше ли постараться добиться чего-то для себя, чем тратить время на отрицательные эмоции?! Помните, любая отрицательная эмоция, обязательно рано или поздно найдёт своё отражение на теле. ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ТЕБЕ ФОРМИРУЕШЬ ТЫ И ТОЛЬКО ТЫ – ДРУГИЕ ЯВЛЯЮТСЯ ТОЛЬКО ЗЕРКАЛОМ. ЕСТЬ МНОЖЕСТВО ВАРИАНТОВ РАЗРЕШИТЬ ТУ ИЛИ ИНУЮ СИТУАЦИЮ, НО ВЫБОР ДЕЛАЕШЬ ТОЛЬКО ТЫ. БЫТЬ ЗДОРОВЫМ ИЛИ БОЛЕТЬ – ВЫБОР ТОЛЬКО ТВОЙ! На этом я с Вами прощаюсь до следующего выпуска С УВАЖЕНИЕМ, ИРИНА АКОЛЬЗИНА По всем вопросам и пожеланиям dlyaroksi@rambler.ru Все выпуски вы найдёте в архиве
В избранное