Здравствуйте какая замечательная тема. Сегодня хочу написать о любви.
Сразу ощущения влюбленности разливаются по телу, перехватывает дыхание. Вокруг все время что-то происходит – люди, движение, суета, работа – а для тебя сейчас кроме вас двоих – никого больше нет.
Разве удивительно то, что большинство женщин мечтает о любви? Всем понятна Золушка, одна из самых романтичных и красивых сказок для девочек.
Счастливые те, кто хотят этого – у них впереди - самый очаровательный период, самый яркий и запоминающийся. Потом часто вспоминается, рассказывается друг другу и друзьям в мельчайших подробностях – знакомство, первое впечатление, первый поцелуй.
На каждом тренинге звучит желание – найти свою любовь, влюбиться, быть любимой, встретить близкого по духу человека, создать семью….
Как бы ни было хорошо и привычно жить одной, независимо от возраста – 20, 30, 40, 50, 60 лет – у большинства из нас желание любить и быть любимой – первое в списке. И при большом мужском
внимании и при его полном отсутствии - хочется встретить того, одного, единственного, – за которым пойдешь на край света, потому что, вы - две половинки одного целого. От него одного хочется родить ребенка – и рожать еще – потому что вы – семья. Никакого значения не имеет – ни социальное, ни материальное положение, ни возраст, ни прошлый опыт - всем хочется любви.
Чудо приходит к тому, кто его ждет и готов к нему.
Та работа, которую мы делаем на тренинге для себя – приближает и готовит к чуду. Она - индивидуальна, потому что у каждой своя история. Неизменны правила для участниц –
- полное принятие и поддержка других - здесь можно и нужно быть собой
Хочу описать работу с одной из участниц. Ее зовут Вера (имя изменено).
Есть люди, живущие образами, и люди, живущие мыслями, логикой. Вера - человек рационального склада мышления, ставит цели исходя из реальной ситуации. Старается учитывать возможные риски и необходимости, действовать обдуманно и в соответствии с планом. Если нужно сделать
сейчас - значит нужно сделать именно сейчас. У нее порядок, работа стабильная с постоянным окладом. Это необходимое условие безопасности, и потому перемены в жизни для нее стресс. Она развелась 16 лет назад и центром ее жизни стали дети. Вера привыкла жить одна, справляться с трудностями: материальными проблемами, переходным возрастом детей.
Можно сказать, наше первое занятие было посвящено знакомству и расслаблению. Расслабление мы начали именно «с головы» . Отключение мыслительного процесса путем легкой медитации и расслабляющего массажа. Для первого занятия больше пока не нужно: это подготовка, знакомство, создание безопасного пространства.
На втором занятии мы проговорили все желания на данный момент – и пришло осознание, что самое важное – это желание любить. Нет ничего естественнее для женщины, но до этого момента она себе такого желания не позволяла. Что же случилось?
Выросли дети, появился страх одиночества и желание жить наполненной жизнью. А еще появилось понимание, что если не сейчас - то когда же? Откладывать уже некуда. Стали встречаться в жизни примеры складывающихся счастливых отношений у женщин ее возраста и старше. Как будто мир ей говорит: «нет ничего невозможного».
Второе занятие было в небольшой группе. Раскрепощение, одобрение другими женщинами, беседа, упражнения - позволили укрепить самооценку и веру в возможность
исполнения желания. Очень хороший эффект. И энергетически и практически.
Наилучший результат дает сочетание индивидуальной и групповой работы. Когда Вера пришла на 3-е занятие – я была ей восхищена! Она стала более открытая, засияла. Развернулась к людям, стала увереннее. Можно сказать, что помолодела. Очень тепло находиться рядом. Все занятие любовалась ей и ловила себя на мысли:
– «какая же она красавица». Если буду выглядеть также в ее возрасте – то пенсия мне совсем не страшна
На З-ем занятии работаем с внутренними ограничениями, которые мешают чувствовать себя Женщиной. Небольшое отступление от темы:
В различных сферах жизни мы пребываем в разных ролях. Например: Я – работница, я – начальница, я - мама, я – дочка, я – женщина.
И как роль Джульетты определяет образ актрисы, которая ее играет, так и наши жизненные роли определяют наши образы. "Когда я с ребенком, то я такая……; когда я на работе, я такая….. "
Образ может быть один, а может быть несколько. Если какая-то из ролей нам более комфортна, то мы начинаем играть ее и в других сферах жизни (например, в личной - "начальник в семье" . И тогда один образ прирастает
к человеку как маска. Например: маска контролера или маска грусти, маска обиды. А окружающие смотрят и реагируют (помимо желания) на маску, а не на личность. Лицо, походка, фигура – все несет информацию о нас, о нашем состоянии в данный момент.
Любая маска снимается. Более того, чем больше у нас разнообразных образов – тем более спонтанно, искренне мы реагируем на окружающий мир, тем лучше мы знаем себя, тем больше способны видеть новое.
Если образ
«Я – Любимая Женщина» когда-то блокировался (по тем или иным причинам, чаще всего негативный опыт), а сейчас есть потребность и необходимость в нем, то его можно вспомнить или создать в себе заново. Мужчины влюбляются в женщину, а не в маму и не в работницу.
Это не очень быстрая работа. Самое главное – что является гарантией результата – это
желание любить.
Желания сбываются на самом деле гораздо чаще, чем мы это себе представляем.
Мы не замечаем многие свои потребности, потому что они быстро удовлетворяются. Вот когда потребность не находит удовлетворения сразу – она начинает нас мучить, и мы ее через какое-то время осознаем. Т.е. если просто так, сами по себе желания не сбывается – этому есть какая-то причина. Что-то мешает.
Если мы будем
спрашивать себя, почему желание не сбывается, -К примеру: почему я одинока?– то будем искать причины проблемы в нас.
Я замкнута, я не умею знакомиться, я не женственна … и т.д. и т.п. – Это все больше и больше накручивает жалость к себе и необъективное свое восприятие. Хорошо поплакать в подушку, после чего утешить
себя мыслью: «ну ладно жила же до этого как-то, проживу еще…»
Лучше спросить себя: Зачем желание не сбывается?
Пример: Зачем я одинока? Или Я одинока чтобы, что…?
Попробуйте написать ответ. Какой бы он ни был, это будет не проблема, а решение.
Этого уже тема 4-го занятия, которое еще только намечается. Думаю, лучше, чтобы оно было групповым.
Дорогие женщины, записывайтесь на тренинг Если у вас есть какие-то вопросы или хочется поделиться своими историями, пожалуйста пишите, звоните:
Фото: Дарья Никитина фото 1 - Три девицы у фонтана. Царицыно, Москва фото 2 - Пчела. Ярмарка меда Коломенское, Москва фото 3 - Памятник любви на набережной Тихого океана. Лима. Перу.