Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье - в Ваших руках!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

← Март 2011 →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Автор

Ольга Деккер

Статистика

32 подписчиков
0 за неделю

← Все выпуски →

Выпуск (2011) 13-1 - "Волшебный пендель"

Электронная газета Школа Своего Здоровья

И невозможное ВОЗМОЖНО!

проект блога Самооздоровление.ру

Интернет-магазин Татьяны Морозовой

Электронные товары по здоровью, психологии отношений, воспитанию детей, личностному росту и финансовой независимости

Здравствуйте, дорогие читатели и читательницы!

Сегодня мы публикуем один из мартовских выпусков рассылки "Утро со Светланой и Леонидом. Здоровье без денег. Любовь без измен и вранья. Счастье без причины".

Приобрести подписку на рассылку или отдельные книги за предыдущие месяцы (рекомендуем их для ознакомления) можно в нашем магазине.

Ежедневная рассылка "Утро со Светланой и Леонидом". Подписка на 6 месяцев	Ежедневная рассылка "Утро со Светланой и Леонидом". Подписка на 1 год (Специальное предложение!)
Утро со Светланой и Леонидом. Книга 1 (Январь)	Утро со Светланой и Леонидом. Книга 2 (Февраль)

Авторы Светлана Ермакова, Леонид Жаров

Лучшие фразы:

* Прочитаешь вашу рассылку и эдакий волшебный пендель получаешь: давай, работай над собой! (Из письма)

* Мама приезжала и уходила с детками гулять, а мы с мужем оставались наедине на радость соседям. (Из письма).

* Всегда улыбаюсь и двигаюсь без всякой спешки и суеты, ведь в юбках не получается иначе. Незнакомые мужчины кидаются открывать передо мной двери, подают руку, придерживают под локоток, не позволяют мне нести тяжесть даже несколько метров. (Из письма).

* Не смотрю и не слушаю новости про любые катастрофы, природные или техногенные. А поскольку катастрофы усердно внедряются каждый день, новости смотрю с пальцем на пульте. Причем звук при просмотре новостей всегда выключен.

ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ

КРИСТИНА: Книгу Светланы и Леонида купила лет восемь назад, тогда я познакомилась со своим мужем. Прочитав книгу, поняла, что тоже не хочу поверхностных отношений, хочу честности в партнерстве, строила на этом наше сожитие.

Было нелегко, я очень требовательная, хочу всего и сразу, муж более меланхоличен, но все же старался мне тоже раскрывать свою душу.

Первое время мы мало куда ходили порознь, везде парой, много болтали и гуляли. Помню мне в первый раз пришлось в командировку на двое суток уехать, я не выдержала, соскучилась до ужаса и отпросилась раньше домой к нему.

В целом я очень ориентировалась на мысли Светланы. Особенно помогало, когда вокруг видела пары, просто живущие вместе, была вера, что есть и другие пары, такие как Леонид и Светлана.

Познакомившись с мужем, мы через полтора месяца стали жить вместе, через полтора года поженились, и вскоре родилась первая дочь.

Да, было, как и всем, нелегко, когда рождается ребенок - мир переворачивается вверх тормашками, нужно привыкать в новому распорядку дня. Мне очень помогало, что моя мама жила неподалеку, и я нагло пользовалась ее услугами.

Если чувствовала, что устала, и в этот момент даже соседка предлагала помощь, я ее с благодарностью принимала. И все это время я старалась уделять время себе, ходила на йогу и на всякие курсы с малышкой.

И вот тут мне опять мысли Светланы помогали, нужно и про мужа не забывать. Регулярно я отвозила дочку к маме, чтобы просто побыть с ним наедине, просто поваляться рядом, сходить в кафе или погулять по лесу.

Вторая дочь родилась через два года. Муж тогда переучивался на другую профессию, экзамены и тесты - а у нас бессонные ночи. Однако и тут я не теряла ни себя, ни нас.

Мама приезжала и уходила с детками гулять, а мы с мужем оставались наедине на радость соседям.

За эти полчаса или час (а иногда и больше) мы могли восстановиться и понять, что несмотря на все трудности, любим друг друга, была возможность вновь испытать нежность.

О да, слышу вопросы за кадром, это вам хорошо, у вас мама рядом, а тем, у кого нет, что делать? А вы сами подумайте! Ну, что делает молодая мама вечером, когда дети легли спать? Иногда, конечно, падает без сил в постель и мгновенно засыпает, но чаще все-таки начинает наводить порядок, мыть, стирать, гладить.

Вот что значит для меня, что отношения с мужем на первом месте. Не идеальный порядок в доме, не поглаженное белье и не чистые окна.

И самое главное не то, что обо мне подумают соседи или подруги. Мне все равно, что они скажут на мою немытую посуду, мне важнее уделить эти полчаса мужу, посидеть с ним рядом, почувствовать его, поболтать о том и о сём, в редких случаях можно и бокал вина вместе выпить.

И не интересно мне, что по телевизору показывают (у нас его и нет), мне интереснее послушать, чем муж сегодня на работе занимался, что его сегодня беспокоит и, конечно, можно рассказать и о своем дне.

Или раньше мне трудно было отвозить детей на денек к маме, совесть мучила, а сейчас я думаю: если откладывать любовь до той поры, пока дети вырастут, мы с мужем ведь просто станем друг другу чужими.

Читаю "Советы вышедшим замуж", читаю и радуюсь. Почитаешь минут пять и прямо просветление приходит, хорошо так на душе.

Спасибо и за эту рассылку, прочитаешь и эдакий волшебный пендель получаешь: давай, работай над собой!

ПРИКЛЮЧЕНИЯ ОДНОЙ ЮБКИ

АННА: Светлана, здравствуйте!

Прочла последние выпуски рассылки, где вы рассказывайте о бохо-стиле и решила поделиться своими наблюдениями. Практическими, что важно.

Года два назад подруга подарила мне несколько ваших книг. И первое, что я сделала после прочтения - переоделась в длинную пышную юбку.

Обо всем остальном (отношения, питание, оздоровление) нужно было еще подумать, переварить, обмозговать: с чем-то я была согласна, что-то вызывало у меня спорные чувства - не суть, но требовало времени и анализа, а вот этот момент с одеждой показался простым и самым легко исполнимым, что я и осуществила.

Вспомнила, что раньше (лет 8-10 назад) почти всегда ходила в юбках и платьях, а потом как-то разнообразные брюки вытеснили этот тип одежды в самый дальний угол шкафа.

По вашему совету стала снова носить юбки и начались просто какие-то удивительные превращения!

Сначала выяснилось, что те кофточки, которыми был богат мой гардероб, совершенно не подходят к юбкам. Они были либо рубашечного фасона, либо излишне балахонистые, либо спортивные, в общем, с теми юбками, что мне нравились (длинными, многоярусными, летящими, цветочными, с кружевными оборками) не сочетались.

Пришлось сменить одежный верх на более облегающие вещи, романтичные, изящные. В результате у меня появилась грудь и талия. Нет-нет, они имелись всегда, но были скрыты блузками рубашечного покроя и безразмерными свитерами, которые так хорошо подходят к джинсам.

Потом изменилась походка, она стала плавной, легкой, невесомой, но не суетливой. А в романтичных цветастых юбках просто не получится ходить так же, как в брюках - целеустремленно и деловито.

Затем появились колготки и чулки, о существовании которых я и забыла с брюками, легкие шифоновые шарфики, шелковые палантины и ажурные шали, которые мне стали дарить словно сговорившиеся подруги и родственницы. Они меня так видели!

Закрытые строгие однотонные туфли-лодочки сменились обувью на танкетке с дополнениями в виде бусинок, плетеных орнаментов и цветных вставок. Деловые твердые сумки-портфели, с которыми я ходила раньше, уступили место мягким и женственным вариантам.

Появились соломенные шляпки и украшения из дерева и янтаря, хотя я раньше ничего, кроме строгих золотых сережек и обручального кольца, не носила.

Более того, в доме поселились сухие букеты в напольных вазах, плетеные корзинки, коллекционные куклы в кринолинах, вышивки, старинные статуэтки и кружевные скатерти. Я стала окружать себя именно такими вещами!

Изменилось и отношение ко мне окружающих. Незнакомые мужчины кидаются открывать передо мной двери, подают руку, придерживают под локоток, не позволяют мне нести тяжесть даже несколько метров. А ведь у меня совершенно не беспомощный вид, я не произвожу впечатление несчастного котенка, которого нужно снять с дерева, напротив, всегда улыбаюсь и двигаюсь без всякой спешки и суеты, ведь в юбках не получается иначе!

Не буду долго утомлять вас, Светлана, вы и сами знаете чудодейственную силу юбок, расскажу лишь один конкретный пример.

На рождественском празднике в фирме, где работает мой муж, я единственная была в платье - закрытом, классических линий, длинном, бордовом - но все же платье, тогда как остальные дамы явились все сплошь в черных, синих или темно-серых брючных костюмах.

Ко мне не подошел оказать внимание разве что совсем ленивый мужчина, хотя я скромно стояла в дальнем уголочке со своим мужем, который не занимает таких высоких должностей, чтобы со мной все хотели подружиться из карьерных соображений, а приглашенных было так много, что я всех и не упомнила. Знаю точно - мужчины шли на платье!

А когда нас (6 пар) посадили за круглый стол, то официанты первым делом подходили ко мне с переменами тарелок и прочим сервисом, хотя были дамы и ближе. И тоже не потому, что я такая vip-персона или неземная красавица, а просто они реагировали на платье. Неосознанно, но реагировали. В их сознании платье означало даму, а даму нужно обслуживать первой, вот и весь секрет!

Вы писали в рассылке, что рады быть полезными. Ваши простые, но действенные советы мне очень пригодились, они изменили мой облик и стиль жизни!

Сама не знаю, зачем я прятала себя от мира за строгим офисным или унисексовым спортивным стилем одежды, ведь ни бизнес-вумен, ни спортсменкой я не являюсь, но этот период моей жизни закончился, благодаря вам. И думаю, что навсегда!

ЭКОЛОГИЯ ГОЛОВЫ

ЛЖ: Полгода назад приснились мне противные рожи, ненадолго. Такого со мной давно не случалось, обычно сплю безмятежно. Подумал и вспомнил – перед сном увлекся каким-то дюдиком по ТВ, ну и посмотрел целиком.

Э-э-э, тут-то и понял, откуда рожи!

Уже много лет не смотрю и не слушаю никаких сцен с насилием. К насилию отношу не только убийства, но и драки, крики, скандалы, любое проявление агрессии.

Кроме того, не смотрю и не слушаю новости про любые катастрофы, природные или техногенные. А поскольку катастрофы усердно внедряются каждый день, новости смотрю с пальцем на пульте. Причем звук при просмотре новостей всегда выключен.

Мне не нужен звук; про угрозы (наставшие или грядущие) пишут в бегущей строке и старательно объявляют в заставках. Такие строки и заставки не разглядываю.

Звук я включаю, когда вижу на экране подобие нормальной жизни.

Да, тот дюдик посмотрел я полностью, а зря! Ну, смотрел снисходительно, а результат? Результат вот какой: сознание снисходительно ухмыляется, а подсознание запоминает. А мне надо, чтобы и подсознание было снисходительным, чистым.

Обнимаю! Светлана.

Жму руку! Леонид.

>>> Заказать "Утро со Светланой и Леонидом" прямо сейчас <<<

В последних выпусках рассылки помимо разнообразной полезной информации также публикуются отличные рецепты для окраски волос, способы ухода за кожей. На фото Светлане Ермаковой 58 лет.

Также рекомендуем:

Комплект книг "Как быть мужем, как быть женой" + БОНУС «Спать ложимся – смеёмся, просыпаемся – тоже смеёмся» - так нам написали про одну семью. У на...	Комплект книг "Почему мы здоровы в 55 лет" Мы давно ждали, когда наступит пятьдесят, потому что это время нашей правды. Ведь мы тратили немало сил на бег, заря...
Комплект книг "Советы про замуж" Семья задумана, чтобы человек стал свободным, - утверждают авторы. В их жизни отсутствуют слова "должен", "разреши", ...	Комплект книг о счастье "Советы умным" В книгах серии - более 700 полезных жизненных советов, написанных в интересной, увлекательной форме. Авторы мудро, но...

Татьяна Морозова 2003-2011 ВСЕ материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именами WEB-мастер Ольга Морозова 2003-2011

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Школа своего Здоровья