Школа Своего Здоровья

Татьяны Морозовой

Выпуск 111

Содержание выпуска:

- Тема выпуска: Вода, соль, кремний, перекись водорода. Зачем заговаривают воду?
- Исключительно полезное действие душа Алексеева
- Заказать обучение в ШСЗ (все курсы с датами их начала в ШСЗ)
- Заказать диск с архивом рассылок и книги
- Рекомендую подписаться Курс "Воспитание родителей" Екатерины Мануковской, проект Ольги Антоновой "Принципы айкидо в жизни"

Вода, соль, кремний, перекись водорода.
Зачем заговаривают воду?

Здравствуй, мой дорогой читатель!

На прошлый выпуск, где я писала о кремнии, я получила письмо от практика, целенаправленно принимающую кремний уже в течение трех лет своей жизни. Вот ее результаты:

(Зинаида) И ещё про кремний. Уже три года подряд, начитавшись книг Надежды Семеновой, я принимаю капсулы содержащие кремний. В день по 600 мг. В результате у меня вновь стали густыми и пышными волосы (которые резко стали выпадать в первые годы жизни в Германии и стали очень редкими и слабыми). Сейчас расчески еле прочесывают:-). И ещё совершенно окрепли ногти, которые многие годы слоились и ломались, теперь я могу ими гвозди вытаскивать:-) Моя кожа очень гладкая и здоровая стала. Вообщем это видимые стороны приема кремниевых капсул. Невидимые: трудно сказать, на здоровье я сильно пожаловаться не могу. Я потихоньку приучаю всех, кого люблю, принимать эти капсулы.:-)

(Татьяна Морозова) Вот так - начал человек принимать кремний и тут же организм начал усваивать другие микроэлементы, так необходимые нашим волосам, коже, ногтям, да и всему телу целиком. Напомню, что без достаточного содержания кремния в организме нашим телом не усваивается до 70 различных веществ.

В прошлых выпусках я уже писала, что сейчас в Москве в стенах Российской Государственной Библиотеки проходит Фестиваль Здоровья. На последней встрече, которая проходила в эту субботу с доктором медицинских наук, профессором Иваном Павловичем Неумывакиным, также затрагивались вопросы  приема воды и ее роли в нашем организме.

Иван Павлович написал книгу "Вода Жизнь и Здоровье. Мифы и реальность". Если встретите ее в магазинах, советую приобрести.

Пересмотреть свой взгляд на воду его, как и многих других людей, заставили книги Батмангхелиджа. Скачать одну из книг доктора "Вы не больны, у вас жажда" можно здесь http://webfile.ru/get/295910453/water.zip Доктор Батмангхелидж умер в прошлом году 15 ноября в возрасте 73 лет от осложнения пневмонии. Что еще раз доказывает, что гидратация - это прекрасный фон, но это не абсолютная панацея. Есть еще и паразиты, которые воду тоже уважают. Поэтому противопаразитарный курс и очищение организма не менее важны чем насыщение его влагой.

Хочу перечислить признаки обезвоживания из книг Батмангхелиджа:

Признаки крайней степени локального обезвоживания (вся расшифровка в книгах):
1. Изжога
2. Диспепсические боли (в желудке и кишечнике при нарушении их нормальной деятельности)
3. Боль в сердце
4. Боль в пояснице
5. Ревматоидные боли в суставах, включая воспаление структурных элементов позвоночника
6. Головные боли при мигрени
7. Боли при колите (воспалении толстой кишки)
8. Боли в мышцах
9. Булимия ("волчий" голод)
10. Утренняя тошнота и рвота во время беременности

Короткий список недавно признанных симптомов жажды (без расшифровки - она есть в книгах):
1. Чувство усталости, которое не является результатом напряженной работы.
2. Прилив крови к лицу
3. Раздражительность, бесконтрольный гнев, беспричинная вспыльчивость
4. Чувство тревоги без веских оснований
5. Чувство подавленности и уныния, неадекватность реакций
6. Угнетенные состояния в крайней форме: Депрессия и мысли о самоубийстве
7. Вялость
8. Беспокойный сон
9. Беспричинное нетерпение
10. Невнимательность
11. Одышка у здорового во все остальных отношениях человека, не связанная с болезнями или инфекциями
12. Тяга к искусственным напиткам (чай, кофе, газ. вода или спиртное), курению, наркотикам
13. Сны об океанах, реках или других водоемах

Программы, при помощи которых организм противостоит обезвоживанию
1. Астма (удушье) и аллергия
2. Гипертензия (гипертония)
3. Диабет у взрослых
4. Аутоиммунные боли, включая волчанку (состояние, при котором организм производит широкий спектр антител, разрушающих его собственные ткани).

Три золотых правила доктора Ферейдона Батмангхелиджа

 

http://shsz.prostosite.ru/images/Batmanghelidj.jpg

1. ЕЖЕДНЕВНО ПЕЙТЕ ВОДУ, Ваше тело просит 30 грамм воды на каждый 1 кг Вашего веса. Например: если Ваш вес составляет 70 кг, то Вам нужно 70*30=2100 грамм воды ежедневно, то есть 2100:250=8,4 стакана воды. ЭТО ВАША ЕЖЕДНЕВНАЯ НОРМА!

(Татьяна Морозова) Помним, что на эту норму выходим постепенно, соотнося количество выделенного и выпитого.

(Батмангхелидж) 2. В Вашем ежедневном рационе обязательно ДОЛЖНА БЫТЬ СОЛЬ! Соль помогает удержать воду в организме. Используйте морскую соль (она содержит примерно 80 минералов, необходимых Вашему организму) по 1/4 чайной ложки на каждый 1литр воды. Соль - сильный природный антигистамин.

3. ИСКЛЮЧИТЕ напитки и продукты, которые ведут Ваш организм к обезвоживанию - это КОФЕИН, АЛКОГОЛЬ И САХАР. Например: 100 грамм выпитого чая приводит к выделению 130 грамм мочи.

(Татьяна Морозова) Не важно какой чай: черный или зеленый - действует и тот и другой одинаково - как мочегонное, забирающее так нужную нам воду.

(Батмангхелидж) ПОМНИТЕ! ВСЯ НАША ЖИЗНЬ-ЭТО ПРОЦЕСС ВЫСЫХАНИЯ!
БОЛЬ-ЭТО АВАРИЙНЫЙ СИГНАЛ НЕДОСТАТКА ВОДЫ В ОРГАНЕ !

(Татьяна Морозова) Свои советы из двух предыдущих рассылок я хочу дополнить советами Ивана Павловича Неумывакина по поводу того как лучше всего пить воду:

(Иван Павлович Неумывакин) Пить воду лучше всего так

• Взять щепотку соли в рот и запить ее стаканом воды, в которую добавлено 10-15 капель 3%-ной перекиси водорода. И лучше сразу выпить тaким же образом еще один стакан воды. Скоро вы почувствуете, что пить такую воду даже приятно. Это необходимо, с одной стороны, для того, чтобы в достаточной степени восполнить воду, потраченную организмом во время сна на устранение продуктов метаболизма, с другой - удалить сконцентрированную в течение ночи желчь в желчном пузыре, которая как раз является основным источником образования в нем камней.
• Желательно пить воду, начиная с 5 до 7 часов местного времени, в период активной работы толстого кишечника. И что немаловажно: прием 2 стаканов воды утром, натощак, устраняет запоры.
• Помните, что такая вода - это пищевой продукт, к которому надо относиться с почтением. Через 10-15 минут после ее приема, т. е. время, котoрое потребуется для превращения воды в структурированную и энергетическую воду, она начнет работать как электролит, антиоксидант, растворяющий все мочекислые и другие образования, накопившиеся в зашлакованном организме.
• В день общее количество соли не должно превышать 2-3 г. Если учесть, что физиологический раствор, который питает наш организм, является 0,9%-ным, такое количество соли практически не приносит никакого вреда для организма.
• Когда вы испытываете жажду, кажется, что вы хотите есть. Примите 0,5-1 стакан со щепоткой соли, и на 30-40 минут совершенно исчезнет чувство голода. Особенно это важно для людей с излишним весом, что на фоне физической активности быстро снизит вес без каких-либо пищевых добавок или способов похудения. 3атем в течение дня, особенно когда захотите есть, выпейте , и желание поесть пройдет на 30-50 минут.

Желанием поесть и попить занимается такой регулятор, как гистамин, и если у вас появилась сухость во рту, то вы предпочитаете поесть. В этом-то и кроется ошибка, ибо сухость появляется на самом деле во время или после еды. Вот почему вы пьете много жидкости после трапезы, чтобы разбавить съеденную сухую пищу. Однако вы тем самым себе приносите вред, разбавляя жидкостью пищеварительные соки и уменьшая их концентрацию, которой уже недостаточно для переваривания пищи, в результате чего она подвергается в организме брожению и гниению. На самом деле утолить ложное чувство голода надо не пищей, а водой.

Если организм хорошо напитать водой, то оценить ее достаточность можно по цвету урины: она должна быть бесцветной, безвкусной (несоленой), как простая вода, без запаха. Если организм не очень сильно обезвожен, то урина желтая, а самое опасное, если она оранжевого цвета или мутная, соленая, горькая. Практика показывает, что лечить таких больных бесполезно, пока не нормализуется водный баланс организма, его кислотно-щелочное равновесие.

Те, кто бывал в Средней Азии, вероятно, заметили, как там потчуют чаем, прямо совершая какое-то таинство: горячий чай переливают из чашки в чашку несколько раз. Зачем это делают? Вода, ударяясь о дно чашки, «разрыхляется» и насыщается кислородом, в том числе и атомарным (как возле водопада). После такого чаепития вы получаете значительный заряд бодрости, а также хороший мочегонный эффект.

Итак, что нужно делать:

1. С вечера приготовьте стакан с водой, настоянной на кремнии, прикрыв его салфеткой.
2. Утром, проснувшись до 7 часов по местному времени, возьмите стакан в одну руку, а в другую - пустой стакан. На столе должна стоять еще большая чашка или миска.
3. Стакан с водой начинайте поднимать как можно выше над этой чашкой, одновременно переливая воду в пустой стакан, и так сделать 30 раз. Вначале вода будет расплескиваться (для этого и нужна чашка, миска), потом будет все нормально.
4. Возьмите щепотку соли на язык
5. И ту воду, которая останется в стакане, надо маленькими глотками выпить. Удивительно, но от головной боли, тошноты и многого другого избавитесь.
6. Конечно, неплохо еще капнуть в оставшуюся воду 5-10 капель перекиси водорода, которая является источником не только физиологически чистой воды, но и атомарного кислорода. На стакан воды я добавляю от 1/2 до 1 ч. ложки перекиси водорода, что дает более выраженный эффект, так как кислорода у нас в организме всегда не хватает.

Если помнить, что раковые клетки живут только в бескислородной среде и там, где воды в клетках мало, то даже этот прием будет способствовать тому, что за счет активации работы клеток организма все патологические клетки, в том числе и раковые, а также любые паразиты, населяющие наш организм, будут уничтожены.

Если рассматривать воду с точки зрения химии, то при ударе и звуковых воздействиях (гром, колокольный звон и т. п.) молекулы воды разрываются на более мелкие частицы: атомарный кислород, озон, водород, гидроксильные группы. Химики это явление называют диссоциацией.

Не с этим ли связано то явление, что в период эпидемий в городах и селах на Руси постоянно звонили в колокола - и болезнь проходила стороной или жертв было гораздо меньше, чем там, где этого не делали. Известно, что человек на 2/3 состоит из воды, и можно предположить, что колокольный звон оказывал действие на воду организма, повышая концентрацию перекиси водорода, тем самым, усиливая иммунную систему и помогая организму справиться с заразой.

Водород очень летучее вещество и быстро покидает воду, так же как часть кислорода, озон распадается на молекулярный и атомарный кислород, и оставшаяся часть кислорода, быстро объединяясь, в виде гидроксильных групп, образует перекись водорода. Известно, что перекись водорода в той или иной мере присутствует в любой воде. Меньше всего ее в дистиллированной воде, воде из снега - в 10 раз больше, во льду - в 15 раз больше, а в воде после грозы ее удельный вес больше в 300 раз.

Перекись водорода является одним из самых сильных антиоксидантов, который, доокисляя недоокисленные вещества, способствует тому, что кислая среда (что "любят" онкологические клетки) ощелачивается, тем самым восстанавливая гомеостаз - кислотно-щелочное равновесие, а следовательно ведет к выздоровлению.

Интересен и такой факт. В деревнях умные доярки перед грозой всегда укрывают бидоны с молоком одеялами; ватниками, создавая своего рода звукоизоляцию, и молоко не скисает.

(Татьяна Морозова) И напоследок еще одно очень интересное и познавательное письмо:

(Наталья) Хочу поделится радостью и важной информацией. Пару лет назад увидела док. фильм по телевизору - "Живая вода" об удивительных свойствах воды, о том что она "понимает" эмоции и "воспринимает" и хранит информацию. Для меня это был шок - потому что одно дело в эзотерических книжках читать о свойствах воды, и совсем другое дело - услышать о том, что уже несколько десятилетий в разных странах мира ученые их изучают и получают результаты, которые порой сами не могут объяснить.

В фильме говорилось о японском ученом Масару Эмото и о его исследованиях. Он подвергал воду различным влияниям извне, а затем фотографировал кристаллы, которые образовались. Он проигрывал музыку, писал слова на сосудах, просил ругать и хвалить воду, показывал воде :) фотографии, просил молится над ней монахов и т.д. В зависимости от воздействий кристаллы образовывались разные - в одних случаях очень красивые и симметричные, а в других - либо несимметричные, либо вообще не образовывались. Обо всем этом он написал несколько книг.

Вот я и подумала, что если ты вдруг до сих пор не слышала об этом, то тебе пригодится. Ведь если использовать знание о том, что вода хранит информацию, то польза от ее использования в чистках, лечении и просто употреблении возрастает во много раз!!!

Вот некоторые ссылочки по этой теме:

1) http://obretenie.narod.ru/sobitiya/water.htm  (это своеобразный дайджест по научным исследованиям связанных со свойствами воды и фотогр.)

2) http://www.spiritofmaat.ru/2000aug/consciouswater.html
http://www.spiritofmaat.ru/2000nov/cwater.html  (здесь интервью с Масару Эмото и фотогр. кристаллов)

P.S.: А радость в том, что примерно год назад я поделилась информацией на форуме изд. София - и пару дней назад в магазине увидела русское издание книги "Послания воды" Масару Эмото!!!! Честно верю, что приложила к этому свою руку :)

Искренне надеюсь, что пригодится, Наталья.

(Татьяна Морозова) Прочитав эти статьи, становится понятной сила молитв и заговоров на воду. Поэтому очень советую всем читателям рассылки, прежде чем пить очередной стакан воды сказать несколько хороших слов о себе любимом и своем здоровье. Курсантам ШСЗ я советую говорить "ОДУ СЕБЕ!", посылать воде "Солнышко". Так наше здоровье будет восстанавливаться еще быстрее.

Приближается 22 декабря - день начала работы новой группы курсантов ШСЗ. Но что же принесло ШСЗ тем, кто уже прошел первую ее ступень? Вот, например, небольшой отрывок из дневника одной из курсанток:

(Мадина) Получаю столько удовольствия от вкусной и здоровой еды, и хочется всего попробовать, но не оттого, что хочется жрать как раньше, а просто глаза разбегаются, как много всего. И кашки и овощи и фрукты. Не представляю как я раньше питалась макаронами, майонезом и т.д

Очень обострилось обоняние, в магазине чувствую резкий запах конфет или других продуктов, но только теперь эти запахи не кажутся вкусными. Спокойно смотрю на пирожные, мясо, когда иду в магазин, ноги сами несут к отделу овощей-фруктов, а раньше обычно в отдел сладостей.

Вчера была в бане, ощущения восхитительные - очень горячая парилка, дубовый, березовый, липовый веники. Хорошие парильщики, а потом 4 таза ледяной воды. Это такое счастье! Раньше я такого удовольствия не получала...

Интуитивно начала рассасывать крупные кристаллики морской соли по утрам иногда вечером, потом только прочитала, что так нужно делать.

(Татьяна Морозова) Приобрести здоровые привычки и начать получать от них огромное наслаждение сможешь и ты, придя в ШСЗ. Здесь, среди людей, разделяющих твои взгляды на здоровье, заниматься своим здоровьем становится намного интереснее.

Здоровье - это основа успеха в любой сфере твоей жизни. И это очень хорошо демонстрируют курсанты, открывая свои собственные творческие проекты. Ниже в рассылке рассказ о проекте Ольги Антоновой "Принципы айкидо в жизни". Ольга прошла полный курс ШСЗ, все 9 месяцев. Читая ее дневники, а теперь и выпуски рассылки, не перестаю удивляться жизненной мудрости этой молодой девушки.

Итак, начало следующего курса ШСЗ - 22 декабря. И только на него проводится:

К содержанию

Исключительно полезное действие душа Алексеева

(Татьяна Морозова) От себя хочу добавить, что 10 минут стояния под душем способно дать нашему телу по данным Надежды Семеновой до 2-х литров так необходимой ему воды

www.roxolana.ru  

• Заболевания сердечно-сосудистой системы (уменьшает развитие атеросклероза, вегетососудистую дистонию, улучшает кровоток).

• Целлюлит. Слабость мышц, дряблость кожи, нарушения жирового обмена и прочие недостатки фигуры.

• Синдром хронической усталости. Пониженный иммунитет.

• Заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит и пр.).

• Заболевания периферического отдела нервной системы.

• Отеки (от нарушения лимфотока и венозного застоя, после травмы).

• Нарушение сна, бессонница. Метеозависимость.

• Дисфункция кишечника.

• Климактерический период.

• Похмелье и прочие отравления.

• Для предупреждения нарушений микроциркуляции крови.

А также:

• Водный массаж улучшает общее состояние организма, повышает настроение.

• Восстанавливает контуры тела.

• Повышает потенцию и иммунитет.

• Лечит алопецию (облысение).

• Исчезает перхоть, длинные волосы лучше расчесываются.

• Появляется чувство молодости, свежести и бодрости.

Здесь http://www.roxolana.ru/comment/ вы можете прочитать комментарии врачей и специалистов.

 К содержанию

Курсы Школы Своего Здоровья

Рекомендую подписаться

Курс «Воспитание родителей»

от Екатерины Мануковской

(Татьяна Морозова) Екатерина проходила краткий курс ШСЗ

∙ Мы все хотим стать идеальными родителями для своего ребенка. Хотим создать дружную и счастливую семью, в которой все - от малыша до бабушки – относятся друг к другу с любовью и уважением. Но КАК это сделать?

∙ С помощью КУРСА «Воспитание родителей». Это универсальный инструмент по решению проблем. И в первую очередь, проблем во взаимоотношениях с детьми и близкими родственниками. Система спецвопросов, которая помогает увидеть, ЧТО является причиной конфликтов и раздражения в семье, и найти способ КАК исправить ситуацию к лучшему.

∙ Курс состоит из ряда занятий, во время которых курсант САМ учится:
- видеть ошибки в общении с ребенком;
- находить наиболее выгодные и простые решения в воспитательном процессе;
- успешно – без конфликтов - взаимодействовать не только с детьми, но и с ближайшими родственниками (при желании можно в этот список добавить любого человека, с которым вы хотели бы построить удобные для вас отношения);
- понимать, чему хочет научить своего ребенка и как это сделать.

∙ КУРС построен таким образом, чтобы его мог пройти абсолютно любой человек. Независимо от достатка, возраста и семейного положения. Предусмотрены разные варианты.

∙ КУРС может быть полезен как родителям, так и бабушкам.

∙ Единственное ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ условие при его прохождении: ЧЕСТНО посмотреть на те ситуации, которые сейчас происходят в вашей семье, перестав искать виноватых и обвиняя весь мир в своих проблемах. И ПОДУМАТЬ. Только тогда я смогу гарантировать РЕЗУЛЬТАТ.

∙ Чтобы подробнее узнать о КУРСЕ, загляните на страничку «Мой курс». Там же размещены и первые отзывы курсантов. Буду рада ответить на любые ваши вопросы по адресу zhenclub@yandex.ru

Внимание! До Нового года цена на курс расти НЕ будет! С 1 января она увеличится в 2 раза! Пока у вас есть возможность пройти курс по начальной цене. Спешите!

ОБО МНЕ

Моим детям сейчас 8 лет и 4,5 года. С их появлением стали появляться вопросы по воспитанию, на которые хотелось найти ответы. Оказалось, что сделать это не так просто. Потому что ответы, в подавляющем большинстве случаев, укладывались в схему «так надо» или «так делают все». Но проблемы при этом оставались.

Тогда стала искать сама, писать статьи и рассылки на темы воспитания как родителей, так и детей, серьезно занялась психологией, все время задавала себе и своим читателям вопросы – как правило, нестандартные:)))

И пришла к очевидному выводу: человек носит все ответы на все вопросы в себе. Чтобы найти решение мучающей тебя проблемы, достаточно честно посмотреть на ситуацию и задать правильный вопрос. Потом, конечно же, не полениться на него ответить:)))

Во многом, именно на этом построен мой КУРС. Я получаю огромное удовольствие от того, что мои знания и навыки помогают людям понять себя и своих детей. От того, что моя деятельность изменяет жизнь людей к лучшему. От того, что родители начинают с уважением и пониманием относиться к своим детям.

Буду очень рада помочь и вам!

Любые вопросы можно присылать мне по адресу zhenclub@yandex.ru и добро пожаловать на мой сайт за более подробной информацией.
 

Проект Ольги Антоновой

"Принципы айкидо в жизни"

http://subscribe.ru/catalog/sport.combat.aykidoizhizn

Поиск

Раньше я не изучала айкидо, не читала про него. У меня был опыт занятий спортивным  у-шу и некоторые знания о нем, что давало представление о восточных боевых искусствах. Эти знания приводили к тому, что время от времени возникала мысль, что я изучаю только форму, шлифую и совершенствую комплексы (последовательность ударов, стоек, прыжков), внутреннего содержания нет. Это удары в воздух. Да красиво, да эстетично, но зачем? Прикладного применения нет, т.е. драться я не научилась. Стала гибче, может выносливее, но появились травмы, растяжения, т.е здоровья не прибавилось особо. При изучении внутренних стилей, таких как тайцзы тоже внимание в основном обращалось на правильность формы, а не на внутреннюю наполненность.

Стало неинтересно, я бросила, прозанимавшись 7 лет, из них три года я тренировала детишек. Сейчас считаю, что для развития гибкости, координации, дисциплинированности это оптимальный вид спорта для детей от 4 до 13 лет. А дальше, смотря какая цель: можно дальше идти в серьезный спорт, можно заниматься внутренними стилями, но нужен хороший учитель (тренер).

Вопрос "какова цель занятий айкидо для меня"  я начала осознанно задавать и искать ответ на него только прозанимавшись год.  До этого я занималась по инерции, не задумываясь зачем, обращая внимание в основном на физическую составляющую.

Валерий Хорев в своей книге "Круги на воде" пишет, что существует три основных русла среди разнообразных стилей и направлений: боевое, спортивное и оздоровительное. Выбирая секцию, в которую ходить необходимо для себя четко определить в каком направлении  я буду заниматься, чему я хочу научиться, что я хочу получить от занятий. Конечно, цели со временем будут меняться, но начальный выбор дает возможность расставить акценты. Для меня интересным является оздоровительное направление с его духовной составляющей. Я не ставлю своей целью научиться драться и побеждать других. Сейчас меня интересуют вопросы как с помощью айкидо я могу улучшить свое здоровье, свою жизнь, хочу изучить свое тело, найти точки напряжения, блоки, понять как естественно двигаться, стоять, дышать, не только затрачивая минимум усилий, а приобретая дополнительную жизненную Силу.

Ведь вот что удивительно. Если понаблюдать за маленькими детьми (где-то до трех лет), насколько они естественно двигаются, правильно дышат, их мышцы расслаблены, движения плавные, тело пластичное... но потом это все теряется..., а появляются деревянные мышцы, угловатые движения, странные реакции тела на воздействие партнера...  И в результате на тренировках, я пытаюсь научиться тому, что в детстве для меня было абсолютно естественным. Тут есть над чем задуматься...

В следующем выпуске я начну рассказывать о принципах айкидо.

С уважением, автор.

Olgant81@yandex.ru 

Рассылки представителей, учеников и курсантов 
Школы своего Здоровья

Авторы этих рассылок - информационные партнёры Школы своего Здоровья

Путь к здоровью через болезнь:
(кто лучше больного знает свою болезнь?)

Условия размещения информации о дружественных проектах в рассылке и на сайте ШСЗ находятся здесь >>>

К содержанию

Внимание! Избранное публикуется в журнале " Результат"

Подписаться на рассылку службы Subscribe.Ru