Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Трансперсональная психология


Информационный Канал Subscribe.Ru

    Мы продолжаем знакомить читателей нашей рассылки с инструментарием, который используется в трансперсональной (и интегративной) психологии. И снова, как и полтора месяца назад, мы расскажем о процессуально-ориентированной работе.

   По нашей просьбе Людмила Сербина, сертифицированный специалист по процессуальной работе, представила статью «Процессуальная работа и сущность симптомов», в которой рассказывается о том, что такое «симптомы» с точки зрения процессуальной работы и как они проявляются в потоке «загадочного Дао, которое невозможно выразить словами».

Об авторе

Сербина Людмила - практический психолог. Преподаватель МИИПа ( http://www.miip.ru, сайт в стадии разработки). Сертификат участия в 3-х годичной программе Центра по процессуальной работе в Портланде. Сертификат Института Трансперсональной Психологии по методу холотропного дыхания и трансперсональной психологии.

Процессуальная работа и сущность симптомов

   Процессуальная работа - это широкий и разносторонний подход в психологии для работы с внутренними переживаниями, с хроническими симптомами, разрешением конфликтов, работа с взаимоотношениями, измененными и экстремальными состояниями сознания, и работа с зависимостями.

   Процессуальная работа помогает раскрыть свой внутренний потенциал людям, заинтересованным в личном развитии и росте, а также дает возможность оказывать помощь и поддержку другим людям. Она полезна тем, кто занимается трансперсональной психологией, танцевальной, арт-терапией, для тех, кто работает с большими и малыми группами.

   Методы и подходы процессуальной работы расширяют юнговскую концепцию бессознательного и методы гештальт-терапии. В ней присутствует дух щаманизма и актерская игра. Процессуальная работа имеет под собой фундамент простых и эффективных теоретических и практических исследований проводившихся в современной психологии в последнюю четверть века, разработанных Арнольдом и Эми Минделл, а также их коллегами в Швейцарии, США, и других странах. Ее можно отнести к новой категории трансперсональной психологии, соприкасающейся с практиками целительства, медитации и осознавания, соединяющая духовные практики и западные методы психологии. А. Минделл вводит в психологию понятие современной квантовой физики и проводит параллель между сновидением, сущностным уровнем и квантово-волновой функцией Вселенной.

   Процессуальная работа опирается не только на фундаментальные понятия современной науки, но и на религиозный и духовный опыт. Например, глубинный сущностный уровень очень похож на понятие Дао в древнем тексте Лао-цзы «Дао дэ цзин»: «загадочное Дао, которое невозможно выразить словами». Дао представляет собой опыт тенденций движения, которые создают ощущения потока и легкости движений, хорошего самочувствия. Когда у человека появляется доступ к подобным состояниям, то его обыденное сознание изменяется. Он становится более свободным, расслабленным и приближается к центральному опыту многих духовных традиций. Переживая опыт единого, простого, сущностного состояния, которое составляет основу здоровья, жизненной энергии и психологического благополучия. Основная задача процессуальной работы состоит в том, чтобы следовать «Дао» в форме видимых и едва уловимых сигналов, исходящих от людей и событий, и исходит из положения, что решение проблемы содержится в самом нарушении, которое она вызывает.

В процессуальной работе есть три основных уровня:
  1. Уровень общепринятой реальности (обусловленной реальности). Это уровень реальных событий с проблемами и нерешенными вопросами отдельных людей, пар, предприятий, городов. Группы и отдельные люди используют чувства и факты для описания конфликтов, нерешенных вопросов, или проблем. Это наш «обыденный ум».

  2. Уровень страны грез. Здесь процессуальная работа имеет дело со сновидениями, глубинными чувствами, мифами, призрачными ролями отдельных людей, организаций и целых поколений. Это мир сновидений, едва уловимых телесных ощущений, заигрываний, параллельных миров.

  3. Уровень «сущности». Глубочайший - недвойственный уровень. Этот уровень трудно выразить словами. Это едва уловимая атмосфера окружающая людей и события, когда ощущается только тенденция, которая еще не получила развитие.
   В особых состояниях сознания, на глубочайшем уровне «сущности», из состояния Безмолвия, возникают тенденции, которые сначала ощущаются как предсигналы и, наконец проявляются как крохотные «заигрывания», привлекающие внимание. В обычном состоянии общепринятой реальности мы склонны игнорировать эти едва уловимые, незаметные пред-чувства и незначительные телесные ощущения. Они обычно иррациональны и недолговечны. Однако когда мы находимся в открытых состояниях осознанного внимания, эти импульсы легко воспринимаются. Установление связи с уровнем «сущности» служит для нас своего рода лекарством. Научение сосредоточению на этих состояниях, наряду с другими методами - это и есть исцеление. И наоборот вытеснение, или принижение переживаний заставляет вас чувствовать беспокойство и раздражение. Игнорируя или не замечая свои различные тенденции, мы выходим из «синхронизации» с самим собой, что ощущаем как неудобство, потерю ориентации или депрессию. Все что мы оставляем без внимания, переживается как симптом или часть симптома.

   Если мы начинаем чувствовать себя «потерянными» в жизни, то лучший способ чтобы помочь себе - это попасть в «лад» со своим телом и своей жизнью в целом, используя осознание и «заигрывания», замечая «карту», которую создают наши телесные симптомы. Используйте свое осознавание чувственного опыта и изучайте телесное местоположение симптома. Постарайтесь углубиться в природу симптома, переживайте и представляйте себе его создателя. Доберитесь до его сущности, до той силы, которая его создает. Если мы начинаем осознавать и принимать все свои миры, то наше тело чувствует облегчение.

   Существование симптомов подобно «большому сновидению». Каждая ситуация или телесный симптом, с которым мы сталкиваемся в жизни может быть воспринят нами как новый вид обучения практике осознавания, способной преобразовать нашу повседневную жизнь и сделать ее богаче и интереснее!

Если Вы заинтересовались процессуальной работой, то в рамках спецкурса МИИПа можно пройти 150-часовое обучение у Людмилы Сербиной. По адресу http://www.apollina.ru/Advise.html содержится подробная информация о данном спецкурсе.

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.trans
Архив рассылки
Отписаться
Вспомнить пароль

В избранное